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...好”就是“睡不着”，在进行科学评估后，针对结果进行认知行为训练和药物治疗。另外，医生强调，有睡眠障碍的人群，不要轻易使用助眠药物，这不仅会导致内分泌紊乱，还会破坏原来的睡眠结构，严重影响正常的生活。每...……更多
2024-03-22 07:19:00门诊量,低龄,睡眠,障碍,医院,专家
...应，增加患感冒、流感和其他感染性疾病的风险。
影响认知功能睡眠不足会影响大脑的认知功能和思维能力，注意力、专注力、记忆力、学习能力和判断力可能受到损害，影响日常工作和学习表现。情绪和心理健康问题长期睡...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...此在使用药物时要遵医嘱，切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日常生活中，我们经常会听到一些关于免疫力的误区，这些误区可能会导致我们对免疫力的理解产生偏差，甚至采取不恰当的健康行为。以下是一些常见的免疫力误...……更多
2024-03-09 15:35:00免疫力,免疫,感冒,答案,科学,免疫
...让人感到悲伤或丧失生活的兴趣，它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误解的心理健康问题，不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上，它涉及情感的深层扰动...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...的光泽度和弹性。然而，关于洗头的时间，有一个普遍的误区需要澄清——那就是不能在睡前洗头。这其中的原因主要有两点：1、从医学角度来看，睡前洗头可能增加湿气侵入体内的风险。当头发未完全干透便入睡时，湿气容...……更多
2024-04-15 20:31:00头皮,头发,洗发,护发素,湿气,睡眠
...眠期会帮助我们完成对白天学习知识的记忆巩固，对大脑认知功能非常重要。睡眠不足或导致多种躯体和心理疾病“睡眠不足的情况下，很多躯体疾病和精神心理疾病就会找上门来。”范滕滕介绍，既往循证医学证据表明睡眠不...……更多
2023-02-12 23:07:00四小,睡眠,医学科,医生,医学,科学
...中国新闻网中新网银川3月21日电 (谢宇)据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均睡眠6.75个小时，整体睡眠质量欠佳。面对入睡困难，褪黑素、睡眠贴成了部分人群不可或缺的“睡眠伙伴”，那么长期使用会有副作...……更多
2024-03-21 15:04:00专家解答,中新,副作用,解答,专家,健康
...，常见的有：1.心理治疗涉及心理治疗，一般首选的就是认知行为治疗。前面提到失眠其实是主观感受，如果患者因为失眠而过分担心失眠带来的影响，时常因此感到焦虑。医生就会帮助我们建立正确理性的态度，改变对失眠的...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
...充分证明，数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时，一项新研究显示，对于夜不能寐、感到疲惫的人来说，最有帮助的一种办法就是锻炼。打瞌睡是感知自己老了的关键美国有线电视新闻网网站近日...……更多
2024-04-26 09:01:00睡眠,风险,睡眠,研究,时间,多蒂
...并不是我们单纯理解的睡眠不足后的表现。“这实际上是认知功能降低，注意力、记忆力、反应速度变差的一种状态，‘犯困’只是表象。一般而言，患者自己在短期内稍作调整就可以得到缓解。”调整生活节奏，从“吃顿好饭...……更多
2023-01-30 01:16:00长假,睡眠,过后,综合征,综合,扬子
...下降，以及其他健康并发症，如高血压、心脏病、中风或认知障碍。根据美国国家睡眠基金会的数据，在美国，大约25%的男性和10%的女性患有阻塞性睡眠呼吸暂停，其中3人无法识别自己的症状或寻求治疗。 ……更多
2023-10-05 15:09:00三星,睡眠,功能,健康,睡眠,三星
...、肾虚等症状和肾脏疾病联系起来，其实这是一种错误的认知，肾脏疾病并不是以腰痛为表现，而是会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。慢性肾脏疾病由于发病隐匿，知晓率低等特点，其发病率仍在逐年上升，如果不通...……更多
2023-02-14 11:50:00杨洁,健康,大讲堂,健康管理,肾病,杀手
3月21日是第24个世界睡眠日。江苏省研究型医院学会睡眠专业委员会、无锡市医师协会睡眠专业委员会、无锡市医学会睡眠专业委员会组成的专家团于3月17日上午在无锡市惠山古镇西神广场举行了“睡眠疾病大型义诊活动”，面...……更多
2024-03-21 10:21:00惠山,无锡,古镇,睡眠,活动,世界
...，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每天总是想很多，越...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...，下面我们聊聊“打呼噜”这个事。一、打鼾的几个常见误区1.打鼾说明疲劳或睡得香错。单纯将打鼾与睡眠深度及质量划等号是不科学的。因为打鼾往往是呼吸不畅的表现，会使机体缺氧，影响睡眠质量。而且打鼾者在白天也...……更多
2023-10-09 10:14:00呼噜,就是,睡眠,气道,治疗,影响
...睡眠也对治疗尿路感染有一定帮助。五、尿路感染的认识误区误区一：尿路感染是小病，不用治疗。这是很多人对尿路感染的误解。实际上，尿路感染如不及时治疗，可能导致病情恶化，甚至引发肾盂肾炎、肾功能不全等严重后...……更多
2024-04-10 16:55:00治疗,肾盂,长时,肾盂肾炎,肾炎,膀胱
...休，时间不要太长，20分钟左右为宜。7.建立正确的睡眠认知：具体的睡眠时间是因人而异的，不要过分拘泥于数字，也不要以偏概全，一次睡不着不代表每晚都会睡不着；更不要把睡不着灾难化，认为睡不好天都要塌下来了，...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...专区内的睡眠眼镜、虚拟教室(专注力测试)、VR-MBCT(正念认知疗法)、针灸推拿、耳穴压豆等，吸引不少“苦失眠久矣”的学生。戴上VR眼镜，跟随提醒调节呼吸节奏，映入眼帘的青山草木和变幻的天气场景带来了“沉浸式”正念...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来，3月17日，中国睡眠研究会走基层活动（日照站）在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）、山东省中医院、日...……更多
2024-03-19 14:58:00日照,研究会,中国,基层,睡眠,医院
...黄丸是男人的“补肾”专用药，但这样的了解其实是一种认知上的误区。有医学研讨者经过实考证明，六味地黄丸在多种疾病的调理作用中有很明显的疗效作用，特别是在改善女性更年期问题上，有着明显的效果。01案例剖析今...……更多
2024-04-02 10:18:00六味地,黄丸,常见问题,常见,女性,安全
...进一步的研究来探索梦境与进化之间的确切关系。睡眠对认知功能的重要性：长时间和高质量的睡眠有助于提高大脑功能睡眠对于人的身体健康和心理健康都非常重要。而除了促进身体恢复和调节情绪之外，睡眠对认知功能的提...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...睡眠能够促进心脏健康，加强免疫系统，甚至影响情绪和认知功能。反之，睡眠不足或睡眠质量差，会导致许多健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长，睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
本文转自：常州日报乌恰——常州“优”睡眠工作室项目启动本报讯（陈荣春 儿医萱） 市儿童医院和新疆乌恰县人民医院医联体再推新举措：两家医院日前召开线上会议，启动“乌恰——常州‘优’睡眠工作室”项目。对口支...……更多
2024-01-23 09:07:00睡眠,工作室,项目,工作,乌恰,儿童医院
...扰时会非常揪心，还容易慌乱采取错误的措施，导致进入误区，因此关于湿疹误区要了解清楚。小儿湿疹有哪些误区？1、小儿湿疹一定要忌口湿疹属于过敏疾病的一种，导致湿疹的原因之一是接触过敏原、摄取过敏食物，所以...……更多
2023-02-13 12:19:00湿疹,小儿,误区,一次性,真相,湿疹
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示，64%的人睡眠质量欠佳，59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日，山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...健康问题，比如打鼾、睡眠质量差，缺氧，导致精神差、认知能力低，鼻窦炎、中耳炎，甚至颌面发育及身体发育障碍等等，所以切莫忽视小预兆。腺样体肥大到底是咋回事?我们邀请张思叶主任来讲讲。一、腺样体肥大是儿童...……更多
2024-03-26 10:10:00小儿,耳鼻喉,郑州,民生,医院,扁桃
...天精神萎靡”,失眠的痛苦让许多人深有体会,另一种常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊并举办义诊活动,为广大...……更多
2024-03-22 00:08:00就医,睡眠,患者,睡眠,患者,治疗
...道青光眼这个眼病，但对青光眼的知识缺乏了解和正确的认知，结果导致病人延误治疗而造成终生遗憾，近日，由南阳市眼科医院青光眼科副主任杨正印，带您了解青光眼的几个误区。青光眼的危害性是病人在不知不觉中视力就...……更多
2024-04-28 11:51:00青光,杨正,青光眼,眼科,误区,常见
...幸福红河话健康》节目现场，帮助家长破除儿童身高增长认知误区，科学促进儿童身高增长。张永新指出，身高不仅和健康息息相关，在当今社会，也是一种隐性资本，和填报志愿、找工作、交友等密切相关，所以家长们普遍对...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
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本文转自：镇江日报挺身而出 见义勇为三名“平民英雄”受表彰本报讯（景泊 王国禹 许建国）凡人义举，感动人间。近日，丹阳市见义勇为基金会对王斌等3名见义勇为的“平民英雄”进行表彰和奖励
2024-05-14 08:26:00
本文转自：张家口日报本报讯（记者 赵娜）5月7日，市民刘女士致电本报“新闻110”热线反映，近期一段时间，她接到多个让她领取医保报销补充保险的电话
2024-05-14 08:46:00
本文转自：中国气象报本报讯通讯 员 严培君 报道近日，云南省大理白族自治州洱海保护治理及流域转型发展指挥部印发洱海水华防控应急处置工作方案
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本文转自：泰安日报5月11日，泰山区泰前街道广生泉社区妇联联合寸草心福馍，在科大幼儿园举办了母亲节面食制作公益活动。在社区志愿者和寸草心福馍面点师的悉心指导下
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本文转自：泰安日报本报5月13日讯（记者 董文一 通讯员 朱奕欣 郑娅琳）近日，岱岳区人民法院审结一起在二手商品网络交易平台购物引发的纠纷案件
2024-05-14 08:45:00
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本文转自：海口日报海口2024年度科技服务业发展资金申报启动最高可奖励300万元本报5月13日讯（记者王子豪）记者从市科工信局获悉
2024-05-14 08:58:00
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2024-05-14 10:13:00
本文转自：河北法制报河北法治报讯（记者李文秀通讯员杨艺伟）近日，高速交警深州大队查获一起严重超员且涉嫌非法营运的交通违法行为
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本文转自：河北法制报□张嫚青“我以为转错的钱就这么打水漂了，想不到警察同志在百忙之中还抽出时间帮我追回损失，真是太谢谢你们了
2024-05-14 10:13:00