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...下降，以及其他健康并发症，如高血压、心脏病、中风或认知障碍。根据美国国家睡眠基金会的数据，在美国，大约25%的男性和10%的女性患有阻塞性睡眠呼吸暂停，其中3人无法识别自己的症状或寻求治疗。 ……更多
2023-10-05 15:09:00三星,睡眠,功能,健康,睡眠,三星
...、肾虚等症状和肾脏疾病联系起来，其实这是一种错误的认知，肾脏疾病并不是以腰痛为表现，而是会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。慢性肾脏疾病由于发病隐匿，知晓率低等特点，其发病率仍在逐年上升，如果不通...……更多
2023-02-14 11:50:00杨洁,健康,大讲堂,健康管理,肾病,杀手
3月21日是第24个世界睡眠日。江苏省研究型医院学会睡眠专业委员会、无锡市医师协会睡眠专业委员会、无锡市医学会睡眠专业委员会组成的专家团于3月17日上午在无锡市惠山古镇西神广场举行了“睡眠疾病大型义诊活动”，面...……更多
2024-03-21 10:21:00惠山,无锡,古镇,睡眠,活动,世界
...，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每天总是想很多，越...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...，下面我们聊聊“打呼噜”这个事。一、打鼾的几个常见误区1.打鼾说明疲劳或睡得香错。单纯将打鼾与睡眠深度及质量划等号是不科学的。因为打鼾往往是呼吸不畅的表现，会使机体缺氧，影响睡眠质量。而且打鼾者在白天也...……更多
2023-10-09 10:14:00呼噜,就是,睡眠,气道,治疗,影响
...休，时间不要太长，20分钟左右为宜。7.建立正确的睡眠认知：具体的睡眠时间是因人而异的，不要过分拘泥于数字，也不要以偏概全，一次睡不着不代表每晚都会睡不着；更不要把睡不着灾难化，认为睡不好天都要塌下来了，...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...睡眠也对治疗尿路感染有一定帮助。五、尿路感染的认识误区误区一：尿路感染是小病，不用治疗。这是很多人对尿路感染的误解。实际上，尿路感染如不及时治疗，可能导致病情恶化，甚至引发肾盂肾炎、肾功能不全等严重后...……更多
2024-04-10 16:55:00治疗,肾盂,长时,肾盂肾炎,肾炎,膀胱
...专区内的睡眠眼镜、虚拟教室(专注力测试)、VR-MBCT(正念认知疗法)、针灸推拿、耳穴压豆等，吸引不少“苦失眠久矣”的学生。戴上VR眼镜，跟随提醒调节呼吸节奏，映入眼帘的青山草木和变幻的天气场景带来了“沉浸式”正念...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...70岁以上。调查的结果是，每天喝够两杯以上绿茶的人，认知退化风险显著降低。大家对于这些研究结果毫无疑问，很多人也都如老江一样坚持奉行。然而，中山大学的一项研究却让人怀疑之前的这种认知。该项研究采取的是孟...……更多
2024-06-15 11:59:00老年痴呆,催化剂,催化,年纪,医生,老年痴呆
2023年8月发表在《睡眠健康》杂志的一项研究表示，保持稳定的睡眠习惯，有助于减缓生物衰老过程。该研究分析了6052名平均年龄为50周岁的成年参与者，通过对他们入睡时间、起床时间、持续时间、效率等参数的跟踪记录，然...……更多
2024-05-31 18:06:00胶囊,睡眠,专家,健康,睡眠,时间
...黄丸是男人的“补肾”专用药，但这样的了解其实是一种认知上的误区。有医学研讨者经过实考证明，六味地黄丸在多种疾病的调理作用中有很明显的疗效作用，特别是在改善女性更年期问题上，有着明显的效果。01案例剖析今...……更多
2024-04-02 10:18:00六味地,黄丸,常见问题,常见,女性,安全
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来，3月17日，中国睡眠研究会走基层活动（日照站）在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）、山东省中医院、日...……更多
2024-03-19 14:58:00日照,研究会,中国,基层,睡眠,医院
...进一步的研究来探索梦境与进化之间的确切关系。睡眠对认知功能的重要性：长时间和高质量的睡眠有助于提高大脑功能睡眠对于人的身体健康和心理健康都非常重要。而除了促进身体恢复和调节情绪之外，睡眠对认知功能的提...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...睡眠能够促进心脏健康，加强免疫系统，甚至影响情绪和认知功能。反之，睡眠不足或睡眠质量差，会导致许多健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长，睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...扰时会非常揪心，还容易慌乱采取错误的措施，导致进入误区，因此关于湿疹误区要了解清楚。小儿湿疹有哪些误区？1、小儿湿疹一定要忌口湿疹属于过敏疾病的一种，导致湿疹的原因之一是接触过敏原、摄取过敏食物，所以...……更多
2023-02-13 12:19:00湿疹,小儿,误区,一次性,真相,湿疹
本文转自：常州日报乌恰——常州“优”睡眠工作室项目启动本报讯（陈荣春 儿医萱） 市儿童医院和新疆乌恰县人民医院医联体再推新举措：两家医院日前召开线上会议，启动“乌恰——常州‘优’睡眠工作室”项目。对口支...……更多
2024-01-23 09:07:00睡眠,工作室,项目,工作,乌恰,儿童医院
...道青光眼这个眼病，但对青光眼的知识缺乏了解和正确的认知，结果导致病人延误治疗而造成终生遗憾，近日，由南阳市眼科医院青光眼科副主任杨正印，带您了解青光眼的几个误区。青光眼的危害性是病人在不知不觉中视力就...……更多
2024-04-28 11:51:00青光,杨正,青光眼,眼科,误区,常见
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示，64%的人睡眠质量欠佳，59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日，山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...健康问题，比如打鼾、睡眠质量差，缺氧，导致精神差、认知能力低，鼻窦炎、中耳炎，甚至颌面发育及身体发育障碍等等，所以切莫忽视小预兆。腺样体肥大到底是咋回事?我们邀请张思叶主任来讲讲。一、腺样体肥大是儿童...……更多
2024-03-26 10:10:00小儿,耳鼻喉,郑州,民生,医院,扁桃
...天精神萎靡”,失眠的痛苦让许多人深有体会,另一种常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊并举办义诊活动,为广大...……更多
2024-03-22 00:08:00就医,睡眠,患者,睡眠,患者,治疗
...忆力变差。有人认为，切扁桃体会丧失免疫力，这其实是误区。人的正常扁桃体是一个免疫器官，对人体有保护作用。但是，当它发生异常状况时，比如出现过度肥大、有慢性炎症、增生，就形成了一个病灶，不仅发挥不了保护...……更多
2024-05-18 06:03:00综合征,睡眠,综合,呼吸机,病人,治疗
...幸福红河话健康》节目现场，帮助家长破除儿童身高增长认知误区，科学促进儿童身高增长。张永新指出，身高不仅和健康息息相关，在当今社会，也是一种隐性资本，和填报志愿、找工作、交友等密切相关，所以家长们普遍对...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...促进大脑健康是非常有帮助的。睡眠质量提高后，情绪、认知、创造力和免疫力等方面也会得到提升。四、皮肤变得更好皮肤是人体最大的器官，它反映了我们的内在健康状态。然而当我们喝酒时，皮肤就会受到酒精的不良影响...……更多
2024-05-30 14:51:00饮酒,男性,变化,身体,时间,肝脏
...呼吸暂停被频繁憋醒；白天则容易出现嗜睡、疲倦乏力、认知行为功能障碍、头痛头晕等症状；还可能伴发脑出血、记忆力减退、痴呆症等严重疾病。“肥胖是睡眠呼吸暂停的最大危险因素。肥胖会导致颈部脂肪堆积，使上呼吸...……更多
2024-04-21 08:40:00小伙,睡眠,急诊科,肥胖,福州,二科
...午睡不仅是一种恢复精力的方式，而且对维持大脑容量和认知能力也有积极作用。随着年龄的增长，大脑会逐渐缩小，但是通过午睡的习惯，可以减缓这一过程。这为预防老年认知障碍和痴呆症提供了新的研究方向。这项研究结...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...，就是在荨麻疹发作的路上。而且，很多人对于荨麻疹的认知都有误区，现在90%的慢性荨麻疹患者都在忌口海鲜鱼虾，其实这些患者中90%的人都错了。荨麻疹是皮肤科最常见的疾病之一，在我国有各种各样的名字，有的地方叫“...……更多
2023-12-26 02:45:00荨麻,荨麻疹,大部分,荨麻,荨麻疹,张建中
...示睡眠除维持人体正常生理活动外，还对身体代谢、记忆认知、肌肉修复和情绪调节等功能发挥着重要作用。为助力世人轻松拥抱高质量睡眠，海丝腾与Dr.Chad以日常生活细节为抓手，共同探寻出科学睡眠的八大良方：1.作息稳定...……更多
2024-03-21 19:08:00睡眠,世界,睡眠,床具,健康,生活
本文转自：人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知...……更多
2024-03-26 12:26:00脑科,脑科医院,广西,睡眠,医院,活动
...眼霜、保证充足休息等方法。以下是一些常见的眼部护理误区：1. 只在晚上进行眼部护理：眼部护理应该早晚都进行，白天的紫外线、污染等也会对眼部造成伤害。2. 用力揉搓眼部：眼部皮肤很娇嫩，用力揉搓会导致皮肤损伤和...……更多
2024-05-04 15:32:00眼部,误区,护理,方法,眼部,眼膜
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