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骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...病的困扰,严重影响了他们的生活质量。餐盘上的守护:营养全面才是骨骼强健的秘诀在追求骨骼健康的道路上,营养的平衡不仅是基础,更是我们每日三餐的选择题。适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关...……更多
“法式”生活丨买到假牛肉怎么办?岁末年初,教你守护“舌尖上的美味”
...宣传,使用不真实的厂名、厂址、商标、产品名称及产品标识,生产假冒伪劣产品。除假牛肉外,常见的还有假羊肉、假驴肉、假狗肉等。”北京市京师(郑州)律师事务所商业金融部主任张长桥介绍,这一现象,在酒类产品、...……更多
焦点访谈:赶集赶出新感觉
...商业演出的机会,改善了杂技团的经营状况。这种市场的认可也让越来越多的人开始关注杂技这项已经被当地人逐渐冷落的艺术。在杂技剧场一旁有一家杂技学校,是由同样从外地返乡的杂技艺术家胡军父女创办的,成立以来已...……更多
场均20+9+5!名记认可:申京已成21届新秀第一?火箭交易成功捡漏
...申京的交易操作,完全就是一个巨大的捡漏了。 NBA名记认可申京是2021年的最佳新秀,也就是说火箭队虽然当时没有得到状元签,他们的榜眼签选择了杰伦格林,看起来也是一个失误,但是能用两个未来首轮签换来申京,显然火...……更多
尹子维凌晨疯狂示爱前任,爆料徐冬冬被打压,分手3年屡次传隐婚
...2aa5d4c91a1a8915c5d1b86cd4dda1.webp\"/>徐冬冬曾作为某椰汁饮料的代言人,拥有很高的人气,后来她又在《余罪》中饰演性感的“大嫂”,火了一把。但近年来她的事业停滞不前,参加浪姐的确是很好的翻红机会,只可惜她不知被...……更多
2022-12-16 17:34前任,爆料,疯狂
让健康清晰可见 为生命保驾护航
...配合理、种类繁多,有蛋糕、包子、红薯、稀饭、牛奶、饮料等。 接着,记者来到五楼精英体检区,这里主要面向单位团体提供高效温馨的健康体检服务。六楼则是医疗健康旅游中心(高端体检区),是对“大健康”理念和“...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...野菜,它的季节性很强,食用时间很短,但味道极佳而且营养丰富,是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的种子,颜色是...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...中的高蛋白质结合,会形成不易消化的物质,影响人体对营养物质的吸收。同时,柿子中的果胶和鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等矿物质结合,形成难以溶解的硬块,对胃肠道造成刺激,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴 螃...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...倦。让我们一起享受春日美食,让生活充满活力! 食材营养解析,活力倍增1、土豆:土豆是人们常见的主食之一,富含淀粉、纤维素和维生素等多种营养物质,有助于提供能量、促进消化和增强抵抗力。而且,土豆中的钾元素...……更多
揭秘古代将军啤酒肚背后的历史密码
...。啤酒肚作为将军们的一种独特形象特征,逐渐被社会所认可和接受。人们普遍认为,拥有啤酒肚的将军更具有威严和气势,能够更好地统帅军,队、指挥作战。这种观念的形成,既是对将军们实际能力的认可,也是对其身份地...……更多
煮鸡蛋,你在家是冷水下锅还是热水下锅呢
...而一枚鲜嫩的煮鸡蛋,则成为了许多人的心头好。它不仅营养丰富,还简单易得。但你知道吗?煮鸡蛋也有它的“小秘密”。鸡蛋,这个小小的食材,其实蕴藏着巨大的能量。它含有丰富的蛋白质、维生素A、卵磷脂、钙、铁等...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...的理想之选。佛手瓜,既有着独特的形态,又蕴含丰富的营养成分。它富含维生素C、维生素B、膳食纤维等多种营养元素,不仅能够增强人体的免疫力,还具有清热解毒、润肺养颜的功效。此外,佛手瓜中的硒含量高达洋葱的50...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的黑膜虽然成分是硫化亚铁,但硫化亚铁本身无毒,不会致癌,食用后会通过粪便排出体外。而且,平均每...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...甘蔗加工制作而成的食材,具有独特的香甜口感和丰富的营养成分。它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果。红糖中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、铁、钙、锌等多种元素,而且甘蔗本身具备一定的草药特性,有益气...……更多
过年买鸡蛋,选红壳的还是白壳?牢记3个小妙招,轻松挑到好鸡蛋
...食材。在过年时,很多地方都有吃鸡蛋的习俗,鸡蛋不仅营养丰富,价格也异常亲民,因此许多人都会趁机多囤一些。买鸡蛋时,你可能会看到两种鸡蛋:白壳和红壳。你可能会疑惑,哪种鸡蛋的营养价值更高呢?是白壳还是红...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...神奇的蔬菜,它不仅口味独特、气味芳香,还具有丰富的营养素,如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比,香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜,它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对香菜没有太多的感...……更多
...系建设和能力的不断提升,曾经门可罗雀的社区医院得到认可,成为百姓健康生活中不可或缺的组成部分,家庭医生成为社区居民的“团宠”。扎根基层解民忧,近些年,我市基层医疗卫生服务从“有”到“优”,密织起服务网...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...维持机体肠胃功能的消化、分解,有助补充机体所缺乏的营养物质,稳定身体健康。肝细胞也是转氨酶的主要生存机制,一旦出现内源性细胞炎症、中毒、坏死的情况时,都会导致个人的转氨酶增高,稀释至血液中,影响个人的...……更多
10块做一大盘,保护视力、养颜护肤,女人孩子可要常吃!
...要科学合理的搭配好食材,无论你厨艺如何,也可以做出营养好吃菜肴。今天我就和大家分享一道以牛肉和瓢儿白为主料的家常菜——蚝油炒牛肉白菜。想要做菜好吃,第一道关卡就是选材,所以在这道菜中,肉片我选用的是牛...……更多
当一个人做好事时,他需要得到认可和赞扬作为回报
...笑了。这也适用于男性。当一个人做好事时,他需要得到认可和赞扬作为回报。这样,男人就会更愿意补偿你,最终会形成良性循环,让你感觉更好。关系也在这个过程中得到改善和逐步修复。 ……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...担心孩子的身高了。想要孩子长大高个并不是一味地补充营养,其实,在饮食方面非常讲究,我们应该怎样选择呢?注意:孩子长身高的三个主要阶段1.婴幼儿时期婴幼儿时期,孩子的生长速度特别快,此时必须要补充蛋白质,...……更多
...走高。截至午间收盘,按申万一级分类,医药生物、食品饮料、有色金属等行业涨幅居前。有色金属子板块中,小金属板块上涨4.05%,位列申万二级行业涨幅第二。其中,两大稀土龙头领涨,中国稀土涨停,北方稀土涨近8%;九...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...,我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱,它们鲜香美味,营养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗,这两种食材搭配在一起,口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状,然后用黑胡椒粉、盐、...……更多
农残“快检”进田间 守护“菜篮子”安全
...院这样的快检技术得到农业部门、农业企业以及消费者的认可。借助该技术,人们可通过微信小程序拍照,在15分钟完成多种农药残留的检测,检测结果直接显示在手机上,为消费者舌尖上的安全护航。这项农产品质量安全快速...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...的。所以,养生就意味着让自己保持快乐和幸福的心情。营养搭配的能力过了五十岁,我们的身体的吸收能力开始下降,因此我们应该注重饮食搭配,确保营养的供给平衡。我们的身体就像一台大机器,如果某个部件的营养不够...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...热滋补的汤水,不仅能御寒保暖,还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣,选用新鲜的食材,采用炖煮的方式,不仅能将食材的营养悉心烹调出来,还能让家里充满浓浓的食欲氛围。今天,我要为大家推...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...生中经历厌食症。这种疾病不仅影响个人的身体健康,如营养不良、骨质疏松、心脏问题等,还可能引发严重的心理问题,如焦虑和抑郁。 厌食症的成因复杂。除了社会和文化对瘦身美的推崇外,个人的心理状态、家庭环境、...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...己的豆腐菜肴。另外,豆腐还有一个很重要的特点,就是营养价值高。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,对身体非常有益。特别是对于那些需要控制饮食的人来说,豆腐是一个非常好的选择。因为它的热量比较低,吃了不...……更多
绿证全覆盖助力中国低碳转型
...,国内绿证的权威性需要加强,应尽可能争取国际组织的认可。目前国内对绿证的交易需求主要来自出口型企业迎合国际绿色消费的产品理念,是基于出口绿色生产认证的需要。而国内绿证与国际组织的绿色消费、碳减排体系的...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...来,不仅带来了温暖,也带来了不错的胃口,更有超强的营养功效哦!在我家楼下住着一位上海老奶奶,今年76岁了,老人家在院子里种了很多花花草草,房间里有很多书,琳琅满目,她耳不聋眼不花,看书读报从来都不戴眼镜...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00