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...帮助缓解不适症状，补充体力。也可吃些西瓜或者是喝些绿豆汤来补充水分和解暑。5.及时休息当我们中暑的时候会有头晕的症状，这个时候也要注意休息一下，躺下休息一段时间之后就会好转。绿茶对于缓解头疼有很好的作用...……更多
2024-04-16 14:33:00妙招,身体,症状,盐分,时候,情况
...融合。这道羹香甜可口，不仅润燥润喉，还具有助消化的功效，是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材，富含胶质，能促进肠胃蠕动，帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用，搭配在一起能起到...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...包括绿豆、冰糖、水等。绿豆具有清热解毒、利尿消肿等功效，对于夏季高温天气引起的身体不适有一定的缓解作用。冰糖则可以增加甜度，同时也有润肺止咳的作用。接下来，我们将绿豆清洗干净，然后加入适量的水，大火煮...……更多
2023-11-17 14:05:00口感,绿豆,美味,做法,效果,绿豆
...现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。上火是什么原因导致的1、干燥的季节或气候:气候的问题也会引起上火的情况，尤其是在北方的时候，大家一定要多加的注意，及时的补充好水...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...调整肠胃的佳品，有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效，好喝又养颜。1.将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。2.先用猛火煮滚后改慢火煲1小时，煮至绿豆开花，米花尽碎，在停火前加入几片橘皮，能使粥的...……更多
2023-01-09 21:51:00绿豆粥,绿豆,养生,绿豆,绿豆粥,猛火
...三伏天，绿豆和百合才是绝配，因为百合具有祛湿利尿的功效，而绿豆具有清热解暑的功效，两者搭配在一起，暑气、湿气绕道走，而在煮绿豆百合汤时，加上一些银耳，不仅可以起到补水润肤的功效，而且女性多喝，还能美白...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
...九鸡\"的说法。鸽肉不但营养丰富，而且还有一定的保健功效，具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，能够防治多种疾病。现代医学也认为：鸽肉具有壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默地发挥着如此大的功效。今天，博禾医生就来详细地科普下白扁豆，白扁豆是一种药食两...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...午要保证午睡。须及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。防受凉在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防中暑的同时，切莫过度贪凉...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
先来说一下绿豆芽它的功效，其实绿豆芽他有很高的药用价值，如果你对中医有了解的话，就会知道绿豆芽它是属于性凉味甘的一种食材，经常吃的话，可以达到一个解暑解毒，利尿消肿的作用，到了夏天的时候，很多人喜欢...……更多
2024-01-27 09:52:00佳品,道菜,成本,绿豆,韭菜,绿豆芽
...和适量摄入。在炎热的天气里，偶尔吃一些西瓜、喝一些绿豆汤来解暑是可以的，但关键是要控制好摄入量和频率，避免让身体过度受寒。中医提倡禁寒凉之物的理念是基于对人体生理病理的深刻理解和长期临床经验的总结。在...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...食健胃。1.蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水是一款具有清热润燥功效的饮品，它的主要原材料是蜂蜜和柠檬，可以有效地清热解毒，润燥生津。蜂蜜具有滋阴润燥、养胃生津的作用，能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...香蕉、橘子、乌梅、绿豆，还有多喝中国传统的酸梅汤、绿豆汤，而不是喝含钠量很高的运动饮料，因为运动饮料里含有不少钠。明日看点：保持清新口气 ……更多
2023-10-08 01:29:00钠盐,氯化钠,食物,就是,细胞,口味
...是小米最常见的做法，简单易行，适合早晚餐食用。小米绿豆汤：将小米和绿豆一起煮至烂熟，加适量白糖调味。该汤品具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合夏季饮用。
小米蒸饭：将小米淘洗干净后加入适量清水，放入蒸锅...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
...湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...索“小炒绿豆芽”的烹饪之美。1、绿豆芽的营养价值与功效绿豆芽中蕴含着丰富的维生素C、核黄素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质，拥有清热解毒、帮助肠胃蠕动、改善口腔溃疡、提升视力、美容养颜等诸多...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...颜。绿豆具有清热解毒的作用，而莲子则具有滋补养颜的功效。不仅适合夏季饮用，还可以作为一道美容养颜的佳品。蜜汁蒸三宝蜜汁蒸三宝是一道美味又营养的甜点，主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先，将...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭的首要选择。以下是五种春季养肝解毒的佳品，它们不仅口感鲜美，更是家人喜爱的健康食材。一、蒜苗：蒜苗，是指大蒜的嫩苗，富含维生...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...到医院就诊，两周后症状没有改进，应到医院就诊；5.喝绿豆汤的时候最好不要喝茶，由于绿豆汤有解毒的效果。茶中含有茶碱，会损坏药物的效果。最好用淡盐水，由于咸味对医治有利；6：肾阳虚的人，脾胃虚证，痰湿偏盛，...……更多
2024-03-02 10:38:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...养肝的作用，避免出现肝火到上火的发生，护肝养肝喝些绿豆汤是非常不错的选择。2.木瓜木瓜之所以对肝脏有益，是由于其中含有维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...叶水，利尿，加快毒物的排出；4.用甘草15-30克煎服或饮绿豆汤，有一定效果；5.保持室内安静，避免光线刺激，中毒严重者应尽快转送医院救治。银杏是很常见的园林绿化植物，再次提醒外面的银杏果路过不要采不只是吃多了容...……更多
2023-10-11 16:04:00银杏,银杏果,白果,银杏叶,中毒,余杭
...人体所需要的微量元素，而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效，可以缓解体内便秘等症状。2.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...，建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生蚝汤主要功效：升发阳气、清热护肝推荐人群：一般人、体内积热人群。材料：绿豆芽300克、新鲜生蚝8只、生姜及胡椒适量（2至3人量）。烹调方法：绿豆芽洗净备用，生蚝去壳后...……更多
2024-03-14 01:04:00升阳,解乏,豆芽,双色,绿豆芽,阳气
...响，也会转化为火。
而想要降肺火，灵丹草泡水、百合绿豆汤、雪梨银耳羹等药膳都是不错的选择。若要更方便快捷，可以选择中成药灵丹草颗粒，它由具有抗菌、抗炎、抗病毒等多重药理作用的灵丹草研制而成，能够清热疏...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。2.玉米玉米里面含有人体需要的多种营养物质，适当进食玉米也对脾胃功能提高有利，...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水后凉拌、炒食或做汤都可以。香椿不但香味浓郁,而且具有很高的营养价值, 早在两千多年前,就普遍被人们食用。除此之外,香椿还有很高的药用价...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...豆芽具有独特的效果，吃过之后可清心养身之功效”，有解百毒之功效。豆芽的长度一定程度上也决定了它富含的微量元素的程度，当豆芽达到一寸左右的时候是最佳的。这个时候也是豆芽营养素最为饱满的时候，其所含微量元...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...专职志愿者。在炎热的夏季，陈爱容都会和志愿者一起备绿豆汤、菊花茶、冬瓜茶等，向周边的环卫工人、交警、园林工人、外卖小哥等作业人群送去绿豆汤，给市民、游客、高温下的作业人群送上一份清凉。寒冬时节，陈爱容...……更多
2024-03-16 20:35:00海口,一家人,公益,好人,一家,服务
...暑热、解诸毒，还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效，被称为天然的“降火王”，特别适合夏天吃！
【炒绿豆芽】：1.绿豆芽清洁干净后放入盆中，加入没过绿豆芽的清水，然后加入1勺食盐、1勺白醋浸泡，搅拌均匀后...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...：冬瓜性味甘淡，能够有效清热解毒，还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用，既简单又营养。接下来，我将为大家分享一道冬瓜的美味食谱——冬瓜虾仁汤。首先，将冬瓜去皮切块，准备好虾仁。然后，...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
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