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【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。植物胶质能够形成一层保护膜,润肺养肤,对于缓解干燥咳嗽有显著效果。而山楂则含有丰富的有机酸和维生素C,能够促进食欲,帮助消化。制作苹果银耳...……更多
一发现往往是晚期,生存率仅5%:为什么胰腺癌的治疗这么难?
...和器官。因此,中医治疗胰腺癌的关键在于清热、除湿、解毒。在中医治疗中,有许多古今著名的方剂可以被运用于胰腺癌的治疗。其中一种是古代著名中草药秦艽和珍珠粉的组合。这个方剂具有清热、解毒、润燥的作用,可以...……更多
“玉米须”能治疗疾病吗?很多人还不清楚,快点收藏起来吧!
...据观察,玉米须不但能利尿,可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。 二、玉米须的保健作用1、利尿作用玉米须对人或家兔均有利尿作用,可增加氯化物排出量,但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...摄入具有清热润肺功效的食物,如青橄榄,能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外,青橄榄含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵,预防咳嗽和感冒。 此外,青橄榄还具有缓解便秘、降低血...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...大火煮开,再转小火煮30分钟, 放凉即可饮用,可以清热解毒、祛火利咽、润肠通便。以上中药茶连喝3~5天即可,不宜过量服用;孕期和哺乳期、体质偏寒、有消化系统疾病的人群,应在医生指导下服用。 温燥鼻炎:分两步...……更多
...蟹的食疗作用——螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹的营养作用—...……更多
疏风散热防感冒可以试试这些食疗方
...带一股浓烈鱼腥味而得名,但煮熟后会变淡,是一种清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的药食两用中药材。它的鱼腥气味来源于其有效成分,一种叫“癸酰乙醛”的挥发油,动物实验发现,鱼腥草的挥发油及提取物能抑制及阻断流...……更多
脑出血的中医治疗
...脑出血的风险。治疗湿热蕴结型脑出血的方法通常为清热解毒。中药的一些草药被用来清除湿气和热气,促进体内的湿热排出。此外,饮食中的清热食材,如绿茶、苦瓜等,也可以作为辅助治疗方法。 (三)肝风内动型:肝风内...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...更为突出。防治策略:对症下药对于实火,关键在于清热解毒、疏肝解郁。这不仅仅是通过食疗来实现,更重要的是调整生活方式,减少刺激性食物的摄入,增加身体运动,保持心态平和。而针对虚火,策略则是滋阴降火,通过...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...寒。风热一般表现为喉咙痛、黄痰、黄色鼻涕,可用清热解毒化痰的中成药,或者化痰的西药;如果是风寒,如喉咙痒、阵发性咳嗽、流清鼻涕,可用祛寒解表补肺气的中成药;干咳没有痰的燥咳,要用润肺的方法。张忠德还介...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...减少、白头发增多等。然而,通过每天一碗养肾补气血的食疗方,这些问题得到了有效改善。接下来,就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中,肾为先天之本,主藏精,主生长发育。气血...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...味苦、甘,性寒,入肝、胃经,能够达到利湿退黄、清热解毒、通淋止痛、消痈散结等方面的效果。蒲公英的营养价值维生素:蒲公英含有丰富的维生素C、维生素A和维生素K。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力...……更多
高血压,中医是这么治的
...,降低血管收缩,从而降低血压。此外,菊花还具有清热解毒和抗氧化的作用,可促进血液循环,减少心脑血管疾病的发生。另外,中医常常采用多种中药组合使用的方式达到更好的降压效果。例如,黄芪、白芍、赤芍、茯苓等...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...物的应用广泛,涵盖了多种草药。以金银花为例,其清热解毒的能力在中医药中广为人知。金银花能有效降低体内热量,调节免疫系统,从而在治疗风热感冒、咽喉炎等疾病中发挥关键作用。另一例是黄连,这种药材在中医中以...……更多
滋养身体,远离疾病
...血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以养肝疏肝;夏季宜食清热解暑食物,如绿...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木耳视为滋养食品,也是理血的良药,据《随息居饮食谱》记载:黑木耳能“补气耐饥,活血,治跌仆伤。凡崩淋血痢,痔患肠风,常食可瘳”。...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...疗床位50几张。基地主要运用中医、中药内服外敷、中医食疗、针灸、针刺、揿针、磁针、梅花针、灸疗、耳穴疗法、推拿疗法、眼肌训练、火疗拔罐、刮痧,验光配镜,防控治疗儿童青少年先天性、后天饮食不节、用眼过度造...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...的缓解作用。此外,玉米还可以起到促进血液循环、清热解毒的作用,对于一些热病和感冒有一定的辅助治疗效果。适量食用玉米的建议 虽然玉米具有丰富的营养和药用价值,但也需要注意适量食用。因为玉米中含有一定的淀...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...医观点认为“苦寒清降”,即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效,实火旺的患者可以适当多吃,以泻火气。如果担心野菜寒凉,市民可以在烹饪时加入茴香、生姜、胡椒粉这类温辛的调料,既能保留野菜的药用效果,也能去...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...的去止咳化痰。在中医中,车前草被认为具有清热宣肺、解毒化痰的作用,能够缓解咳嗽,常常将车前草与其他中药配伍使用,例如黄芩、连翘等。降低尿酸水平高尿酸问题是最近几年来让人特别注意且麻烦的一种问题,其实常...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...部健康。冷藏后食用:冷藏的梨片更加爽口,有助于清热解毒,加强润肺效果。步骤三:持之以恒每天一小份,持续六个月。不求速效,但求持久。随着时间的推移,你会发现呼吸更加畅快,面色更加红润。常见问题解答:梨子...……更多
...正祛邪、内和气血、外达经络”为核心理念,佐以“清热解毒、凉血消肿、通腑泻邪、温阳利湿”等治法。根据上、中、下三部丹毒的特点,临证基于“一病一方”的诊疗思路,自拟消丹方:蒲公英30g,紫花地丁30g,金银花30g,...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,在疾病后期,如果咳嗽时间比较长,中医调理可以采用食疗的方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...目等功效,可以有效缓解上火引起的不适症状。苦菊清热解毒的作用可以帮助改善口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症问题。它还含有丰富的维生素C,在冬季养生中可以有助于清除体内的自由基,维护皮肤的健康与美观。此外,苦菊中...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...天的养生宝物,不仅在中药领域有着悠久的历史,同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...能与消化吸收功能,显著减轻患者的肝脏负担。(二)清热解毒肝硬化患者常伴有体内湿热、毒邪积聚的情况,通过中医饮食调理,进食苦瓜、金针菇、莲藕等清热解毒的食物,促进排毒,以此减轻炎症反应。(三)补益肝肾 中医研...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...肠道健康有显著的促进作用。莲藕的清凉性质有助于清热解毒,增强身体的消化能力。常吃凉拌莲藕能够帮助养护脾胃,尤其对于脾虚引起的消化不良有很好的改善作用。莲藕中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,预防便秘,对...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...老化,从而预防慢性疾病的发作。此外,柿子还具有清热解毒、润肺止咳等成效,关于一些细微的感冒、咳嗽等病症也有一定的缓解作用。这与中医理论中柿子味甘、性寒的特性相吻合,契合中医对食疗的认知和理论。03哪些人...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...下降,使得外邪有机可乘。中医治疗发热通常会采用清热解毒、发汗散寒的方法,如使用菊花、金银花等具有清热解毒功效的中草药。接下来是盗汗。盗汗指的是在夜间或入睡后出现大量出汗,而醒来后则停止。中医认为,盗汗...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
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秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
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糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
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迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00