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...糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤，有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材：新鲜鸭梨1个，瘦猪肉适量，陈皮适量。做法：鸭梨去核，将瘦猪肉洗净，和陈皮一同放入锅中，加足够的水，炖煮2小时。这道汤具有滋阴养肺...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...和口感会更好。三、韭菜——炒合菜食材：韭菜、粉条、绿豆芽、鸡蛋。做法步骤：1、提前取一小把粉条用温水浸泡半小时左右，半小时后将粉条入锅中煮至没有白芯后捞出放一旁备用，可以加几滴油拌一下，防止粘连。木耳...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...嫩黄，口感脆嫩多汁，富含矿物质和维生素，有助于清热解毒、滋补身体。因此，春季选用嫩芽菜作为食材，既能享受美食的乐趣，又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时，我们可以根据自己的喜好和口味进行变化创新，比如...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...，煮到熟烂即可。功效：薏仁养肝粥具有健脾利湿、清热解毒、疏肝理气的功效，适合各种人群食用。绿豆粥
6.绿豆养肝粥材料：绿豆50克，大米100克。做法：将绿豆和大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：绿豆养肝粥具有清热...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...有效地滋养脾胃，增强食欲，特别适合春季食用。三、“鱼腥草雪梨汤”是一款以鱼腥草和雪梨为主要材料的汤品。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用，雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效。这款汤品能够有效地改善脾胃湿...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...症的症状。最后一种我们女性吃了会缓解妇科炎症的就是鱼腥草。要知道鱼腥草这种草药，是一种很是天然的抗生素，它具有很强的抗病毒的能力。对于杀死一些细菌，真菌等微生物省的有奇效。像于鱼腥草还泡水，首先是能够...……更多
2024-01-31 12:09:00妇科炎症,越来,消炎,炎症,子宫,妇科
...，这道甜品便完成了。五、绿豆——绿豆粥绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合春季食用。有助于促进肠道蠕动、改善便秘。1、首先将绿豆、大米和银耳放入碗中。泡两个小时，将银耳切成小朵，然后，取出一个砂锅，...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂，能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
...瓜中含有一种叫做奎宁的物质，这种物质能够有效的清热解毒，帮助我们达到一个去湿的效果。湿气重的人平时多吃，健脾祛湿，或远离湿气。湿气重的人注意，生活中尽量多吃以上这4种常见食物，健脾祛湿，或远离湿气。版...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
...饭。其做法非常简单，只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先，将黄皮土豆削皮后切成小块，加水煮熟。稍微煮烂一点也是可以的，这样煎出来的土豆口感更酥脆。然后将煮熟的土豆捞出来，...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...抗衰老，还能美容养颜，实在是家中必备了！绿豆：清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了，但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆，可以清热解毒，排出身体毒素。食用方法：
1、绿豆粥、绿豆汤绿豆最简单的吃...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...加入调好的酱汁，让香菇的鲜美与鸡蛋的嫩滑完美融合。绿豆芽绿豆芽中富含大量的维生素C，它可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉壁沉积。绿豆芽炒牛肉是一道简单而健康的主菜。将牛肉丁用生抽、盐、淀粉腌制后，...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...且具有许多好处。当与苦瓜搭配食用时，更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处：是茄子有助于清热降火。夏天气温高，人体易出现内热的情况，茄子具有...……更多
2024-01-11 13:30:00自来,苦瓜,解毒,茄子,好处,茄子
...即可服用。功效：绿豆，味甘，性寒，可消肿通气，清热解毒。玉米须可利尿，泄热，平肝，利胆。◉冬瓜薏苡仁汤做法：薏苡仁提前浸泡2-3小时。冬瓜洗净切大块，去皮不去皮均可。冷水加薏苡仁、高汤、葱、姜入锅，大火煮...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
四月里，这“碱性食物”要常吃，健脾祛湿，杀菌解毒，健康一整年！手撕包菜材料：包菜：适量、蒜末：适量、生姜丝：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...病毒等多重药理作用的灵丹草研制而成，能够清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰。适用于风热邪毒、咽喉肿痛、肺热咳嗽、咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等病症。该药物为颗粒制剂，无论出差还是旅行，都十分方便携带，含服冲...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...有助于缓解上火症状。如果症状较重，可以尝试一些清热解毒的中成药或者草药，如黄连上清片、牛黄解毒片等。除了药物治疗，还有一些传统的中医疗法可以帮助缓解上火症状，比如针灸、拔罐、按摩等，这些方法可以帮助调...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...旅程中，往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上，有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物，却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...虽然看起来普通，但它的寒性可不能小觑。它能帮你清热解毒，是夏天的理想蔬菜之一。这下你知道了吧，这些蔬菜虽然寒性，但吃对了就是健康的小帮手！下次去菜市场，别忘了给它们留个位置哦！ ……更多
2024-04-22 11:14:00盘点,蔬菜,食物,健康,蔬菜,菜市
...量食用马齿苋，可以提高免疫力，保持身体的健康。六、鱼腥草鱼腥草是一种具有抗菌和抗病毒作用的食物。鱼腥草中的有效成分能够增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。每天适量食用鱼腥草，可以帮助你预防感冒和其他...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
...分解蛋白质，利用脂肪储备提供能量，并调节血糖水平。解毒功能肝脏是体内的主要解毒器官，能够清除体内的有毒物质，如药物、酒精、代谢产物和环境污染物，肝脏将这些有毒物质转化成无毒物质，使其能够被体内其他器官...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...状之一。当肝脏组织出现坏死和纤维化时，会影响肝脏的解毒功能，从而使体内毒素积累。这些毒素可以影响神经系统，导致头晕、晕眩等症状。如果患者出现头晕、晕眩，甚至出现晕倒的情况时，需要立即就医。3.两鬓长出白...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...和绿豆一起煮至烂熟，加适量白糖调味。该汤品具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合夏季饮用。
小米蒸饭：将小米淘洗干净后加入适量清水，放入蒸锅中蒸熟。蒸饭可以搭配各种菜肴，如肉末蒸蛋、西红柿炒蛋等，口感丰富...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
...，保持年轻态。葛根葛根是一种传统的中药材，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效，被广泛用于治疗各种疾病，其中，葛根在降尿酸方面也有着独特的功效，因此被称为“降尿酸能手”。在中医理论中，尿酸过高往往是...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
鱼腥草，又称折耳根，是中国西南地区人们喜爱的一种蔬菜。然而，近年来有关鱼腥草含有的马兜铃酸及其潜在的健康危害引起了公众的关注。有人认为鱼腥草含有马兜铃酸，具有肾毒性和致癌性，长期食用会对人体健康造成...……更多
2023-12-09 11:58:00鱼腥草,食用,鱼腥草,马兜铃,食用,健康
...心之谷也。”它性味甘平，可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界，赤小豆也得到了高价值肯定，富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B9、皂苷等。普通红豆vs赤小豆普通红豆颗粒饱满，形...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...外，西兰花还富含抗坏血酸、黄酮类物质，能增强肝脏的解毒能力，防治肝脏疾病及高血压高血脂。5.山药山药含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。此外山药中所富含大量的黏蛋白能包裹肠内...……更多
2024-04-08 03:31:00血糖,食物,最好,血糖,胰岛,胰岛素
...，绿豆在粤菜文化中形象百变，但不变的是它永远是清热解毒的最佳代名词。就像陈皮绿豆沙、绿豆百合糖水、绿豆白鸽汤，都是广州人非常熟悉的食物。下面介绍的清热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清...……更多
2023-01-10 21:37:00薏米,糖水,薄荷,绿豆,绿豆,薏米
...罗汉果牛蒡茶：罗汉果1枚、牛蒡子6g、桔梗10g、薄荷6g。 鱼腥草桔梗茶：鱼腥草10g、桔梗10g、薄荷3g。 连翘解毒茶（适用于咽部疼痛、竹片刮喉样疼痛）：连翘15g、贯众10g、板蓝根10g、射干10g、薄荷3g。 （注：以上可根据个人口...……更多
2024-04-02 06:42:00咽喉炎,咽喉,防治,家庭,知识,咽喉炎
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