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在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...仅可以帮助女性调理身体,还能提高女性内在的免疫力和抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。此外,藏红花粥的制作也非常简单,食材易于购买,适合女性在家中自己制作。记得,在购买藏红花时要选择正规渠道购买,确保其...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...免疫力:椿芽中的营养成分有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。三、椿芽的食用方法:在食用方面,椿芽有多种做法,如:1.椿芽炒鸡蛋:是一道经典的菜肴。2.椿芽拌豆腐:口感鲜美。3.椿芽饺子:独特的风味。四、椿芽的食...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
在诸多内服补肺脾、益精血的食材中,最值得一提的就是姜。现代中医内科的奠基人与开拓者张仲景先生,年轻时去听书,发现说书老者口若悬河,声音朗朗,须发旺盛,精神焕发,这引起了张先生的注意。经过仔细观察,他...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...是其中含有的钾和叶酸等微量元素,可以利尿排毒,增强抵抗力。食用方法:油淋芦笋 将芦笋在热水中焯1分钟左右,接下来不管是清炒、油淋,还是响油芦笋,都是非常美味了!冬瓜:清热祛湿气大家都知道,冬瓜是清热去火...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...谷胱甘肽的还原状态和细胞膜的完整性,能增强肝细胞的抵抗力,保护肝脏。我们每天吃100克就可以了。四、燕麦燕麦富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于降低血脂、保护肝脏和提高免疫力等作用。同时,...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...辣素能够促进血液循环,促进排毒,对提高人体免疫力和抵抗力有着不可小觑的作用。将生姜多搭配在菜肴中,不仅能增添风味,还能让肝脏更健康!生姜粥今天给大家分享一道简单又美味的家常粥食谱,就是备受喜爱的【生姜...……更多
...当茶饮,疗效确切。”亚宝维生素C泡腾片可以增强机体抵抗力,获得美国FDA膳食补充剂上市许可。自疫情发生以来,该产品被列入上海市《加强近期临床药品供应保障和安全应用》预防药品名单。国家医疗救治专家组成员童朝...……更多
哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
...粉都比不了的,给宝宝吃母乳,不但可以增加宝宝的身体抵抗力,对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的,宝宝吃母乳的时,营养都是通过母亲的饮食来补充的,所以哺乳期的妈妈在饮食上一定要注意,因为稍有不慎,很可能...……更多
冬天驱寒,常吃这4道菜,营养又补气,增强抵抗力
一、鸡汤1、老母鸡剁好,用食盐水浸泡一下。泡出血水,挤干水分,起锅油热之后把大葱和姜片炒出香味,再把鸡肉翻炒均匀,再加入开水,焖个20分钟,鸡汤已经变色了,把里面的姜片和大葱夹掉不要了。2、把鸡肉放到砂锅...……更多
如何告别粘人的霉菌性阴道炎,中医妇科告诉您!
...为,霉菌性阴道炎多由湿邪引起,湿邪可导致气血不畅,抵抗力下降。同时,情绪压力、饮食不当等因素也可能诱发此病。中医妇科将此病分为多种证型,如肝经湿热证、脾虚湿盛证等,针对不同证型采用不同的治疗方法。三、...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...果。尤其是维生素C的含量高于其他许多蔬菜,能够提高抵抗力,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。而且,白萝卜的热量和脂肪含量非常低,非常适合追求健康和身材的人群。在入冬之后,由于气温的下降,人们的新陈代谢也...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...枸杞中的多糖等成分可以增强机体的免疫力,提高肝脏的抵抗力,预防肝病的发生。抗炎枸杞还具有一定的抗炎作用,可以缓解肝脏的炎症反应,减轻肝脏的负担。肝火旺盛,脾虚难耐?试试这些养肝佳品虽然枸杞是养生的好帮...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
春季气候多变,易伤脾胃,孩子的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响而生病。因此,给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...外,更应该注重饮食调理,多吃一些具有消炎杀菌、增强抵抗力的蔬菜,以帮助我们抵御疾病的侵袭。在这些有益健康的蔬菜中,西兰花无疑是一种非常优秀的选择。 西兰花,又称花椰菜,是一种营养价值极高的蔬菜。它不仅...……更多
虽然蒲公英泡水具有一定的保健作用,但不应将其视为药物的替代品
...,能够中和自由基,减少氧化应激,延缓细胞衰老,增强抵抗力,有助于预防各种慢性疾病。养颜美容:蒲公英具有排毒养颜的作用,可以帮助清除体内的毒素和废物,净化血液,改善肤色,使皮肤更加细腻光滑,延缓皮肤衰老...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...生成,有助于补血美容、滋阴壮阳、滋补肝肾、增强身体抵抗力、提高免疫力等。这也就是人们常说的“一鸽顶九鸡”的关键吧,虽然我觉得有些夸张,但足以显示鸽肉在“补品界”的地位。这么好的食材,冬季记得常给家人安...……更多
中西医结合辨治系统性红斑狼疮
...激素后势必形成“壮火”耗伤精气,精气亏损可导致机体抵抗力下降而易受外邪,易引发继发呼吸道、泌尿道等部位微生物感染,严重者可危及生命。此外,也可导致神疲乏力、四肢肌肉瘦削、皮肤菲薄、骨质疏松、少儿发育受...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...有丰富的维生素和营养物质,能够提升免疫力,增强身体抵抗力,让你远离寒冷的侵袭。白萝卜不仅可以生吃,还可以入菜,尤其是煲汤,既美味又健康。这里分享一个我家常喝的白萝卜排骨汤的做法:首先将排骨清洗干净,和...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...疾病。同时,养肝还可以提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力,减少病毒和细菌的入侵。3.冬季是进补的好时节,养肝还可以为来年的健康打下坚实的基础。适当食用一些具有养肝功效的食物,如枸杞、红枣、山楂、蜂蜜等,...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...脏负担,其含有的维生素C,又可以增强肝脏的免疫力与抵抗力。核桃则富含亚麻酸和亚油酸等有益物质,这些物质对于肝细胞的再生和修复功能都是有不小的帮助的,二者相辅相成、共奏奇效!平时就可以将萝卜、核桃切碎之...……更多
辣酱能够温中散寒、祛风行血以及消食和杀虫解毒等等功效的
...有过记载说辣酱能够温中散寒、祛风行血以及消食和杀虫解毒等等功效的。经过科学研究发现,辣椒确实对消化系统有非常不错的作用,吃的话还能够促进食欲,加强胃的运动,降脂减肥,预防癌症等等作用,除此之外还有抗菌...……更多
“它”是癌症天敌,若每天吃点,也许“癌细胞”会“悄悄”离开你
...就可以有效的将这些癌症挡在门外,同时可以提高人体的抵抗力和免疫系统会让癌细胞悄悄的离开你,我们的身体变得更加健康“它”是癌症天敌,若每天吃点,也许“癌细胞”会“悄悄”离开你其实扁豆是我们在日常生活当中...……更多
天气转凉 当心流感来袭
...市中医医院北方地区天气逐渐转凉,昼夜温差大,许多人抵抗力下降,很容易受到病毒入侵,反复感冒以及罹患流感。我们该如何做好应对和预防呢?中医药作为我国几千年的医学,对传染病防治积累了非常丰富的经验,中医药...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预防和对抗各种疾病。充足的气血能够增强身体的免疫系统。当身体的气血充足时,免疫系统能够更加活跃,有效地识别和消灭入侵的病原体,从而减少患...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...、补充营养、美容秀发、解毒、止血、提高免疫力,增强抵抗力等作用。另外,带鱼的肉嫩刺少,非常适合老年人、儿童、孕妇食用,所以,我们要常做给家人吃,让家人们身体健康,全年少生病。今天就给大家分享3种带鱼的...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的身体抵抗力也会变弱,如果不注意保养,很容易妇科疾病缠身。妇科中医建议:女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病。多吃2种菜:1、葱蒜类:女性经常食...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...吸道疾病的侵袭。而适量摄入银耳,可以有效增强肺部的抵抗力,预防呼吸道疾病的发生。此外,银耳中的微量元素锌、硒等也对肺部健康有很好的保护作用。锌是人体免疫系统的重要组成部分,参与调节免疫功能,增强机体对...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...键之一。通过摄入补气益血的食物,我们可以提高身体的抵抗力,增强免疫系统,有效预防寒冷带来的不适。牛肉的高蛋白质、枸杞的滋补肝肾、山药的益气健脾、红枣的补血安神、红豆的清热利水,这五种食物共同呵护着我们...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...要的调节作用。甲状腺功能正常时,激素水平稳定,机体抵抗力强,疾病难以入侵。一旦甲状腺功能受损,激素水平失衡,免疫系统紊乱,各种疾病接踵而至。研究发现,桥本病患者中伴有其他自身免疫性疾病的人数较多,如糖...……更多
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假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
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儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
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彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
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别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
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赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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