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仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...为止,没有任何权威科学研究证明味精会致癌。中医对于食物的看法强调五味平衡,认为酸、苦、甘、辛、咸各味应当和谐搭配,以滋养身体,调和脏腑。味精,作为一种调味品,其实也遵循了这一原则。适量的味精可以增加食...……更多
春节期间是“食物中毒”高发期,食用加工,警惕食源性疾病
...家因为食用了事先准备好的半加工食品,整个家庭陷入了食物中毒的困扰中。孩子们腹痛难忍,大人们焦急万分,节日的喜悦转瞬即逝,取而代之的是医院的冰冷病床和连绵不断的担忧。这不是个例。每年春节,类似的故事在不...……更多
海湾国家迎来旅游业发展新机遇(国际视点)
本文转自:人民网本报记者 张志文卡斯巴运河是阿联酋沙迦的地标性景点,两岸建有众多购物中心和休闲设施,每年吸引大量游客到访。本报中东中心分社 塔里克·易卜拉欣摄在近日举行的第四十四届海湾阿拉伯国家合作委员...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...生活水平的进步,现在很少有人食用这类食物,但从摄生视点来讲,医师建议尽量的多吃一些粗粮,粗粮中含有丰富的膳食纤维和营养成分,既有饱腹感,丰富的膳食纤维能促进废物和毒素的排出,关于安稳血糖有不错的作用。...……更多
这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
...酸奶酸奶、乳酸菌饮料里都含有乳酸菌,乳酸菌能够分解食物中的蛋白质、糖类,使食物更容易被消化吸收。乳酸菌饮料凭借其味道深受人们喜爱,但是乳酸菌饮料并不是奶。乳酸菌饮料是一种含乳饮料,是一种饮料,一种饮料...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...来。胃是我们消化系统的重要组成部分,它不仅负责存储食物,还担负着初步消化的职责。一个健康的胃能确保有效地消化食物,吸收养分,也是避免不适和疾病的基石。一旦胃功能紊乱,便可能导致胃酸过多、胃炎、消化不良...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...有其饮食结构上的特殊性。随着工业化、城市化的发展,食物也在进行工业化变革,以适应越来越快的生活节奏。越来越多经过工业化超加工的主食,占据了我们的餐桌。为了符合大众口味,如今很多主食都采取了精致化加工方...……更多
今天才知道,5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1
...和独特的口味闻名于世。中国美食文化的特点之一是注重食物的色、香、味、形。传统的中餐注重色彩搭配,追求菜肴的色彩鲜艳、美观大方。香味是中国美食文化的灵魂,烹调中常使用各种香料和调味料,使菜肴散发出诱人的...……更多
餐饮全场景减少食物浪费分析报告发布 “多方共治”探索可行路径
...会和美团“青山计划”三方联合发布《中国餐饮行业减少食物浪费路径量化评估研究》报告(以下简称:《报告》)。这是首份餐饮全场景的减少食物浪费分析报告,系统梳理国内外餐饮行业减少食物浪费的政策、制度、措施以...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
糖是我们生活中重要的调味品,添加了糖的食物在口感、风味上更是优于普通食物,给我们带来愉悦的享受,除此之外,运动以后来一瓶含糖饮料可以为我们迅速补充能量。但是含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响,...……更多
你好绿色!安利湖北工厂实现光伏并网 可持续发展迈出关键一步
...关。联合国环境规划署(UNEP)报告显示,全球范围内,食物系统排放的温室气体,约占人为温室气体排放的30%。动物类产品,包括动物排放、饲料、土地使用变化和能源密集型全球供应链,占食物相关碳排放的近60%。2024年是安...……更多
被网友推崇的空气炸锅,做出来的食物会致癌?一文解答
...,顾名思义,它可以利用空气来代替热油,完成“油炸”食物的工作。它不仅使用起来简单,烹调出来的食物也美味可口。因此,在空气炸锅的助力下,新手小白的厨艺也能很快得到突飞猛进的提高,一些人甚至还将空气炸锅称...……更多
进入夏季 谨防食物中毒
本文转自:岳阳日报市疾控中心提醒:进入夏季 谨防食物中毒进入夏季,美食的诱惑无处不在,从海鲜烧烤的诱人香气,到冰啤酒的冰凉爽口,再到清凉冰爽的甜品和口感绵密的冰淇淋,以及各式果饮和开胃凉拌菜,每道美食...……更多
如何帮助学生减少反式脂肪的摄入?
...育,向孩子解释反式脂肪的危害,教他们如何选择健康的食物。阅读食品标签是减少反式脂肪摄入的重要手段。许多加工食品中都含有反式脂肪,如饼干、蛋糕、炸薯条、微波爆米花等。学生应学会如何阅读食品标签,识别反式...……更多
非油炸食品真的比油炸食物更加健康吗?一文解开疑惑
...有一些常见的蔬菜类也被加工成非油炸食品。可是,这类食物真的就比油炸食物更加健康吗?下面我们一起来了解一下。一、营养成分一般情况下,非油炸食品的营养成分要比油炸食品高。主要原因在于,油炸食物含有较多的油...……更多
临期食品还能不能吃?一文揭晓答案
...品,马上就要过期但是还没有超过保质期,这种情况下,食物只要按说明书储藏,一般不存在变质的情况。所以食物中不仅不会产生对身体有害的物质,而且其营养物质在吃了以后也可以正常地被人体吸收和利用,不会对身体造...……更多
除了垃圾桶,临期食品还能去哪儿
...,将临近过期或当日未售出的食品低价出售。快要过期的食物常与廉价、低质挂钩,但通过购买和重新分配临期食品从而减少浪费却体现了一种可持续理念。“剩食盲盒”之外,临期食品如何物尽其用?近日,澎湃研究所研究员...……更多
肝不好,难长寿,这些饮食习惯很伤肝,建议了解下
...的健康。饮食的哪些习惯会伤害肝脏?一、喜食烧烤烧烤食物会加入大量香辛料,增加肝脏的解毒负担。高温烧烤的肉类,会产生一种叫做苯并芘的致癌物,对肝脏极为不利。烧烤的食物中蛋白质会发生变性,也会影响肝脏的正...……更多
皮蛋被评为“最恶心食物”榜首,含铅高会慢性中毒?医生这样说
...爱的特色食品,即使曾多次被国外列为“全球最恶心十大食物”之一。然而,近年来关于皮蛋中铅含量高的传言使得许多人对其敬而远之。那么,皮蛋是否真的如传言中所说含有高量的铅,对人体有害呢?皮蛋的传统制作工艺确...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的物质,悄无声息地进入我们的身体,给我们的健康带来严重威胁。然而,很多人对此毫无察觉,...……更多
探讨“百姓饥饿为何不食肉”
...组织统计,低收入国家的居民往往将大部分收入用于基本食物和生活支出,剩余可支配收入有限。因此,即便面临饥饿,他们也可能因经济能力受限而难以选择肉类作为食物来源。此外,供给问题也是造成这一现象的重要因素。...……更多
中药产业发展论坛暨合同签约仪式举行
...国家和地区,重点围绕植物食品开发、新食品资源利用和食物全球贸易展开交流互动。2020年以来,汉方生物在海南海口、安徽亳州投资建设国际领先的中药提取生产线,在新疆库尔勒建设50万亩酸枣仁标准化种植基地。此外还与...……更多
再次提醒:冰箱里这4类食物不能久放,易诱发肝癌!
...但由于忙碌或其他原因,他们往往没有机会及时食用这些食物。时间一长,这些食品就在冰箱里存放得越来越久。有些人认为,只要食物是存放在冰箱里的,就不会有太大问题。然而,他们可能没有意识到,长期存放在冰箱里的...……更多
别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?是真的吗
生活中很多人的口味一般较重,爱吃一些腌制食物或者是烧烤火锅等,但是现在随着生活水平的提高,人们养生意识越来越强,认为长期吃一些高盐食物对身体伤害比较大,所以饮食也是越来越清淡。而且长期摄入高盐类的食...……更多
果饮里面没有果汁,酸奶里面没有奶,看懂这个才能不被忽悠!
...,基本的厂家信息是肯定要看的,连厂家信息都不敢写的食物,倒贴钱也别要。除了这些,食物到底是“垃圾”还是营养,你得学会看这3点:配料表就是食品包装后面那一大排你看不懂的东西。咱们不是专业人士,看不懂配料...……更多
海湾多国加快发展氢能产业(国际视点)
本文转自:人民网本报记者 管克江阿联酋国家石油公司和迪拜水电局近日开展合作,在迪拜世博城开设中东首个绿氢燃料站“未来服务站”。(见图,本报记者管克江摄)阿联酋国家石油公司首席执行官赛义夫·法拉西在揭幕...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...一点是由于平常饮食不注意引起的,如果经常吃不健康的食物,很容易引起各种疾病问题,再加上治疗不及时就会增加患癌的风险。春天已经逐渐来到,万物复苏的季节,很多城里人也都开始去乡下挖一些野菜吃像一些野菜,营...……更多
如果不小心真的买到了“甲醛菜”,吃了致癌的风险有多大呢?
...代谢的产物。在荷兰做过的一项调查研究表明,162种天然食物中不同程度的都含有甲醛。在果蔬类食物中,番茄、黄瓜、芦笋、土豆、芹菜、胡萝卜都含有含有甲醛,但其含量很低,食品加工后也不会影响到人体的健康。因此,...……更多
给鸡蛋涂层膜就能保鲜?
...液体石蜡是合法的食品添加剂,最大使用量为5克/千克。食物保鲜方法多种多样涂膜保鲜是主要的食物保鲜方法之一。该保鲜方法除了被应用在鸡蛋上,还被应用在果蔬(柑橘、苹果、柠檬、黄瓜等)和肉制品(冷鲜肉、火腿等...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现,长期暴露于丙烯酰胺中,会诱发大脑脂质代谢紊乱,并引起免疫反应,从而导致...……更多
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揭秘:为什么这位糖友每天吃甜食,血糖却从未超标?
作为一位专业的营养师,我在糖尿病患者的饮食管理方面有着丰富的经验。通常情况下,糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入,以防血糖升高
2024-12-03 14:16:00
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬冬天,很多小动物要“冬眠”,咱们虽然没有这么夸张,但是到了冬天确实消耗的能量也多了
2024-12-03 14:17:00
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
声明:本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写,请悉知。近年来关于 “饭量与寿命密切相关” 的研究引发了广泛的关注与热议
2024-12-03 14:17:00
冬天养气血就是养命,建议:多吃3样,养血益气,增强免疫好过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:18:00
入冬补阳,手脚不凉:入冬后多吃4种食物,驱寒暖身,舒服过冬
入冬补阳,手脚不凉 随着冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始感到手脚冰凉,尤其是寒冷的早晨和晚上,身体的寒气似乎更难驱散
2024-12-03 14:18:00
糖尿病必吃的10样降糖菜品,降糖不输二甲双胍
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-03 14:19:00
“冬天吃三果,中药不用喝”,买20斤晒干储存,随吃随取特省事!
冬季,寒风凛冽,气温骤降,人体的阳气也逐渐收敛,阴寒之气更易侵入体内。这个季节,容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
2024-12-03 14:20:00
喝茶就是老样子,不喝茶就是样子老
1、茶寿108岁,是生命的再升华这么多人喝茶,都只知道喝茶有抗衰老的能力,特别是女性,多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗
2024-12-03 14:20:00
中医推荐:这杯茶,冬季养生的最佳伴侣
在这个快节奏的时代里,人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中,黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱
2024-12-03 14:21:00
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
随着冬季的脚步越来越近,大雪纷飞,寒气逼人,人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适,还可能降低免疫力
2024-12-03 14:26:00
高血脂少吃鱼肉?医生多次告诫:不想血管越吃越堵,3物一定少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:27:00
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
冬季寒冷,人体的阳气往往容易受损,尤其是脾胃功能减弱,寒气入侵,常常感到乏力和虚寒。此时,饮食养生显得尤为重要,合理搭配食材
2024-12-03 14:29:00
可可爱爱的菌菇们
本文转自:人民网近年来,“中国食用菌之都”宁德市古田县人工培育了38种食用菌。在第一届银耳产业发展大会即将启幕之际,9种可可爱爱的菌菇也来“凑热闹”,它们组成“九宫格”,争先恐后
2024-12-03 14:32:00
“四九城市集”一站式迎春节
12月1日,“四九城市集”暨新年购物节在北京市海淀区五棵松文化体育广场开集。购物节从12月1日持续至27日,整个市集名优特产及休闲食品系列琳琅满目
2024-12-03 15:21:00
健康饮食新趋势 女性青睐儿童餐
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,餐饮市场涌现出一个有趣的趋势:越来越多的女性开始倾向于选择儿童餐作为她们的日常餐饮
2024-12-03 15:21:00