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慢阻肺的护理要点
...,还可以减少复发并提高生活质量。以下是慢阻肺的护理要点:一、保证居住环境的空气质量空气质量的优劣对慢阻肺患者的健康有着直接影响。患者应避免生活在受到污染的环境中,保证周围空气的清新。生活中,可以采取以...……更多
努力减肥却无变化?4个要点教你提高减肥效率,让脂肪更高效消耗
...肪的囤积,同时也能够消耗体内现存的脂肪。这里有四个要点能够提高减肥效率,让你的脂肪更高效消耗,不妨看看! 1、控制饮食要减肥,首先就要管住嘴。而管住嘴,不仅仅是少吃一点这么简单,最关键的还是要改变日常饮...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《...……更多
广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高
本文转自:羊城晚报全省2024年全民营养周启动广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高羊城晚报记者 林清清 通讯员 粤卫信今年5月12日至18日是第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。5月12日,广东...……更多
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
...准备呢?一是晚睡早起,比较符合中医养生规律。二是要饮食有度,西瓜、绿豆、冰镇啤酒等消暑圣品可以使用,但是不建议过分大量使用,以免损害自己的阳气。三是要注意自我防护,夏天睡觉之前最好在小腹上盖一毛毯,空...……更多
不老女神赵雅芝现身!气质婉约如少女,网友直呼:求保养教程!
...露过她的保养之道——良好的心态、规律的运动、均衡的饮食以及严格的防晒措施,这些都是她多年来坚持的生活准则。在赵雅芝的演艺生涯中,她不仅在银幕上留下了无数经典形象,更以她的生活态度和保养方法,成为了无数...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...入探讨的问题。本文将为您详细解析维生素B6的四大摄入要点,助您更好地利用这一健康利器。一、维生素B6的生理功能首先,我们来了解一下维生素B6的生理功能。维生素B6在体内主要参与氨基酸的代谢过程,对于维持神经系统...……更多
广州番禺市监查处一凉茶铺制售“加料”感冒茶
对于广东人来说,凉茶是岭南人民日常生活中常见的一种食品饮料,具有生津止渴、降火祛湿等效用,也是国家级非物质文化遗产之一。根据我国法律法规和传统凉茶的定义,凉茶属于食品范畴,只能用纯中草药煎熬而成,在...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
按照秋季和平的传统,我们不能忘记\"三是三忌\"!然而,今年的热浪是一次不寻常的天气事件,导致许多地区的蔬菜价格飙升,这是近年来从未见过的情况。不过,伏击战的炎热日子很快就会成为过去,尤其是夏季即将结束,...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...塞,鼻涕倒流到喉咙,刺激喉咙反复咳嗽。这时候治疗的要点应从咳嗽转为鼻炎。可以按压迎香穴,坚持给儿童捏脊、灸肺俞、脾俞都有帮助。“如果儿童患有慢性长期咳嗽,属于脾胃虚、肺寒,尽量少吃水果和冷饮。”张忠德...……更多
痔疮手术后的护理要点,外科医生来指导,让你快速恢复!
当面对痔疮手术这一必要步骤时,许多患者常常感到担忧,特别是关于手术后的恢复过程。正确的术后护理不仅可以加快恢复速度,还可以显著减轻术后不适,预防并发症的发生。本文旨在提供由经验丰富的外科医生提供的权...……更多
“泰州早茶”从强手中“破圈”,订单量同比增长近六成
...”品牌 打造城市独特IP》一文指出,横向对比分析,省外广东早茶、沙县小吃、淄博烧烤,省内扬州早茶、无锡早茶等品牌各领风骚,竞争激烈。相比之下,泰州早茶还有许多不足,比如早茶产业带动力不强,市场竞争力较弱;...……更多
舌尖上的《狂飙》:高启强最爱的竟然不是猪脚面!
...讲一遍“猪脚面的故事”这碗高启强的“忆苦面”其实是广东一带的传统风味小吃猪脚面,属于粤菜系 汤色金红、猪脚酥烂汤汁鲜美、猪脚滑润选择猪的前脚短粗、肥嫩、洁白、新鲜的最好前猪脚筋肉较多,煮起来易烂炖的时...……更多
...秋,此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合...……更多
...节胀痛无力、头重脚轻等。重者还可引起宿疾复发。预防要点:出发前要做好充分的物质准备,计划好旅行日程和路线,途中乘坐交通工具要适当活动和改变姿势,科学、合理安排食宿,保证充足的休息、睡眠和饮食营养,乘车...……更多
神经内科患者的家庭护理要点
...响到患者的生活质量。本文围绕神经内科患者的家庭护理要点进行详细阐述,旨在为广大患者和家属提供科学、实用的护理建议。一、常见神经内科疾病的家庭护理要点(一)脑卒中脑卒中是一种常见的神经内科疾病,其家庭护理...……更多
女子首次去男友家,看了婆婆做的菜想转身就走:太寒酸了!
...品尝她喜欢的食物。女子也开始反思,或许是自己对广东饮食习惯的误解,毕竟不同地区的饮食文化存在差异。事实上,这桌菜肴虽然看似简单,但实则十分精致。桌上有鸡肉、泡椒凤爪、鱼、牛肉、虾等多种荤菜,火锅里还有...……更多
王老吉“出海”是步好棋吗
凉茶品牌王老吉迈出了“出海”的关键一步。近日,王老吉正式发布全新海外品牌名称“WALOVI”,并宣布今年将正式进入美国主流渠道开市客(Costco),同时持续推进加拿大本土市场。值得注意的是,作为凉茶行业竞争对手的...……更多
如何真正做到有效防癌?文章总结了5个要点,请牢记并做到!
...的。今天就来给大家详细介绍一下最值得关注的5个防癌要点。1、加强锻炼想要真正做到有效防癌,加强身体锻炼是必不可少的。因为通过多锻炼,可以使身体素质得到加强,让免疫力和抵抗力都维持在最佳水平,这对于预防癌...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...?想知道原因,咱们继续往下看。 二、医生强调的三个要点1、豆浆需要充分烹饪豆浆如果未完全煮沸,那么黄豆中的一些蛋白质成分不易被人体吸收。无法吸收的蛋白质长期积累下来可能会产生有害物质,这些有害物质也会影...……更多
隔夜茶是“害人水”?有毒还致癌?不敢喝隔夜茶的人看看吧
...冰箱。这样,隔夜茶能够平安地保管至少24小时。另一个要点是察看茶的颜色和气息。新颖泡制的茶通常色泽清亮,香气纯粹。假如发现茶色变深或呈现异味,这可能是细菌滋生的迹象,此时应防止饮用。科学研讨标明,适量饮...……更多
下面是减肚子的3个要点
...难度还要大。这是为什么呢?下面我们谈谈减肚子的3个要点。减内脏脂肪从饮食的角度来说,可以考虑减少精加工的碳水化合物,增加粗粮、杂粮;还可以增加蔬菜、水果。另外,肉类也要摄入,只不过要选择瘦牛肉、鸡胸肉...……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...,但我们愿与您同行!欢迎您持续关注!在日常门诊中,饮食一直是肿瘤患者非常关注的问题,认为饮食甚至能够影响肿瘤的治疗和康复。我们知道恶性肿瘤是一种消耗性疾病,因此营养确实是肿瘤治疗的重要组成部分。科学、...……更多
“饮茶粤海”2024广东烹饪协会顺德行圆满结束
...为期两天的考察交流活动,深度体验“世界美食之都”的饮食文化,并透过蓬勃发展的美食产业了解顺德产业结构及农业现代化发展成果。“饮茶粤海”交流活动是广东烹饪协会积极开展“走基层、解难题、办实事”大走访大调...……更多
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病,主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状。随着生活方式的改变和老龄化社会的来临,冠心...……更多
妊娠高血压护理的要点
...可能会导致母体或者是胎儿死亡,那么妊娠期高血压护理要点有哪些?我们一起来了解一下。一、妊娠高血压的病因、症状和并发症妊娠高血压有可能是因为营养缺失造成的,也有可能与血管内皮受到损伤、遗传等因素有关。怀...……更多
【上海中医科】明珠医院罗正升(中医科主任)肺大泡中医治疗要点:辨证论治,个性化调理
...主任,结合多年临床经验,为我们详解中医治疗肺大泡的要点。肺大泡,中医称之为“肺痈”或“肺痿”,其病因多与外邪侵袭、肺气虚弱、饮食不当等因素有关。中医治疗肺大泡,强调辨证论治,个性化调理,以下为几个关键...……更多
预防“暖气病” 牢记五要点
进入供暖季,室内温度有所升高,空气湿度随之下降,由此可能引发一系列影响身体健康的“暖气病”。就此,记者走访了迎泽区疾控中心专家,从饮食起居、运动健身等方面给出5点建议,供广大市民参考。“暖气病”并非真...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...也能保留食材的营养成分,让食物更美味可口。1、烹饪要点:豆类的加工烹饪要点主要包括去壳洗净、焯水处理等。不同的豆类烹饪时间也有所不同,掌握好时间可以保持食材的口感和营养。在烹饪过程中,适量的调味料和佐...……更多
立秋时节,民间有“贴秋膘”之说。首都医科大学附属北京中医医院肾病科主治医师刘梦超介绍,过去人们“贴秋膘”,是由于夏天之后容易消瘦,需要增加体重,抵御冬天的寒冷。此外,天气逐渐凉爽,人们往往胃口渐佳。...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00