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呵护胆囊并不难,送你3个“小锦囊”
...们国家的胆囊健康日,但是随着人们生活水平的不断提高饮食结构和生活方式等因素发生了翻天覆地的改变,胆囊疾病的发生率也在逐年提高。比如胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊癌等,这些问题都会严重危害人们的身体健...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...都希望自己的思维能够更加敏捷、清晰。那么,如何通过饮食来达到这个目标呢?今天,我们就来探讨一下这个话题。在我们的日常生活中,食物与大脑的关系是密切而又微妙的。有些食物能够为大脑提供所需的营养,激发其活...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法。他按照自己的方式进行尝试,坚持了一段时间后,...……更多
胆是人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消
...帮助胆进行自我修复,降低胆负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。敲胆经是一种简单易行的养胆方法。敲...……更多
杜加里谈阿扎尔:皇马花1亿欧签他时,怎么不说自己总胡吃海塞
...受《法国足球》杂志采访时表示自己对职业运动员的合理饮食要求有些不懈。前法国国脚杜加里日前在《Rothen s’enflamme》节目上对阿扎尔的这一态度提出批评,认为阿扎尔是在取笑整个足坛。阿扎尔此前表示:“在比赛的前夜...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...尤其是对于糖尿病患者来说更加需要控制食用量。建议在饮食中适量使用蜂蜜,并且建议在医生或营养师的指导下合理搭配,以确保血糖的稳定。每日食用蜂蜜对于降低血糖具有一定的益处。蜂蜜中的特殊酶能够帮助促进葡萄糖...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和美国布莱根...……更多
...个人卫生习惯,勤换内裤和袜子,保持外阴清洁干燥。2.饮食调理:术后要避免辛辣、油腻、刺激性食物,多摄入富含维生素C和膳食纤维的食物,增强免疫力。3.充足水分摄入:适量饮水可以促进尿液排出,减少细菌在尿路中滋...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
口干舌燥是许多人常常面临的问题,合理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物,它们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生...……更多
锻炼身体不要过度,容易伤身减寿!
...及合理的运动方式,避免过度负荷对身体的损害。健康的饮食和适度的休息同样不容忽视。均衡营养的饮食可以为身体提供运动所需的能量和养分,帮助恢复和增强体能。适度的休息可以让肌肉组织得到充分恢复,减少运动后的...……更多
白癜风患者请记住:减少白斑,这4个习惯要坚持,其实不难
...习惯都是慢慢养成的,保证按时就寝。习惯三:有个好的饮食要知道,白癜风的一个诱发因素就是微量元素的缺乏导致黑色素无法正常的合成,而微量元素的来源就必须是从饮食中获取。患者一定要有个好的饮食习惯,更要坚持...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...中医学的角度出发,谈谈儿童冬季调养的一些具体知识。饮食调养的选择中医认为儿童为纯阳之体,不宜进食大补之品,冬季儿童饮食的总体选择原则应该是养阴潜阳。为满足生长发育需求,饮食应当营养均衡,以富含三大营养...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重养生和健康饮食。近年来,一种简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐,那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便,而且被认为具有一定的保健功效。那么,...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...那么难,带着孩子多做这几件事,助力孩子长高个1.均衡饮食健康的身高需要足够的营养,正确的饮食可以提高孩子的身高,因此家长们应该关注孩子的饮食搭配,让孩子获得营养丰富的食物。适量添加蛋白质、维生素D、钙、铁...……更多
鱼际穴位于手外侧,第 1 掌骨烧侧中点赤白肉际处
...状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要多吃一些具有清热解毒、利咽止痛的食物,如绿豆、菊花、金银花等。这些食物富含营养,对于缓解咽...……更多
...规律的作息时间,保证充足的睡眠,增强抵抗力。▶注意饮食平衡开学前要饮食规律,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。▶加强体育锻炼开学前,学生们应适当安排锻炼时间,可以选择适量有氧运动,如跑步、游泳...……更多
市人民医院成功为一例危重病人行食管气管瘘修补术
...重病人在插管全麻下行食管气管瘘修补术,为其后续鼻饲饮食提供了条件。该患者75岁高龄,因急性脑梗死处于长期卧床状态,一直留置气切套管自主呼吸,留置胃管鼻饲饮食。2023年11月6日,患者气切口反复涌出咖啡色样物,并...……更多
“16∶8”间歇性禁食可能引起心脏病患者死亡风险上升
...至2018年间收集的约2万名美国成年人(平均年龄49岁)的饮食习惯数据,并与美国疾病控制和预防中心2003年至2019年底的人群死亡数据相比较,发现每天仅在8小时内进食的人群与遵循每天在12至16小时内进食的传统饮食模式的人群...……更多
从内而外散发光彩,细致呵护肌肤的秘诀揭秘
...的化妆残留物,避免毛孔堵塞和肌肤问题的产生。此外,饮食和生活方式也对肌肤健康起着重要作用。保持均衡的饮食,多摄入新鲜的水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物。避免暴饮暴食、过度饮酒和吸烟,这些不良习惯会对皮肤...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...对糖的代谢能力都会影响食物对血糖的影响。糖尿病患者饮食需特别注意。一般来说,适量食用桃子是可以的,但要注意控制摄入量,避免一次摄入过多糖分。同时,糖尿病患者应保持饮食均衡,控制总热量摄入,并尽量选择低...……更多
今日影评 | 电影中的“饭局”,都有哪些门道?
...旋转的日常,也是传递情感的驿站。电影中展现饭局之味饮食之欢的片段数不胜数,在镁光灯下彰显着“人间烟火气”。提到饭局,首先映入脑海的就是导演代表作的。每每重温这部电影,会发现其实早在20年前,李安导演就已...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...血糖和胆固醇水平是预防微血管病变的关键。戒烟、健康饮食和定期运动也对维护心脏微血管健康至关重要。在日常生活中,注意心脏健康,如发现胸痛胸闷等症状,应及时就医。对于已经诊断出微血管病变的患者,医生可能会...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...奏的不断变化,大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸,减少痛风等多种并发症发生,大家需要首先从调控饮食来进行做起。有一些人认为吃苦瓜可以降尿酸...……更多
高血压也有“夫妻相”
...险几乎增倍。研究者指出,这很有可能与夫妻二人婚后在饮食、体力活动以及其他生活方式上的改变逐渐趋于相似有关。 美国糖尿病协会发表的一项研究显示,夫妻或同居伴侣中一人被诊断为糖尿病时,另一人糖尿病风险则显...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...。出现这种现象的原因是什么呢?这与东半球地区人们的饮食习惯脱不了干系,各位朋友不妨一起来了解一下吧,早知道或许能助你尽早预防胃癌的出现。相信大家都知道,腌制食品主要是经过大量食盐进行泡制的,尤其是在东...……更多
谁都不想在40岁熬坏肾,但天天都熬夜,是时候看看这些禁忌了
...康,我们需要牢记一些养肾的禁忌,避免轻易碰触。高盐饮食是肾脏的大敌之一。摄入过多的盐分会增加肾脏的负担,导致血压升高和水钠潴留,从而加重肾脏的负担。我们应该限制盐分的摄入,尽量选择低盐饮食,减少盐的使...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...及时发现并控制高血压。除了定期检查血压,还需要注意饮食和运动,保持健康的生活方式。保持健康的饮食:健康的饮食习惯可以预防脑血管疾病,如低盐、低脂、低糖、高纤维等。多食用富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...高血压,除了要使用药物降压之外,医生还反复叮嘱他,饮食上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性脂肪酸,如果摄入...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...谢异常的风险。经过定期检测,能够及早发现问题,采取饮食调整或药物治疗。糖化血红蛋白(HbA1c): HbA1c反映了过去2-3个月内均匀血糖程度,是监测血糖控制状况的重要指标。与单次血糖测试相比,HbA1c能更全面反映长期血...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
如果人体患上糖尿病以后,在平时的饮食中是需要多加注意的,尽量的避免暴饮暴食,因为暴饮暴食或吃得过饱的情况下对糖尿病患者的身体产生很大的伤害。同时糖尿病患者在平时吃饭的时候一定要注意清淡饮食,尽量的少...……更多
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病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的,常见的包括:1.细菌感染:如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病,也可能引起肝脏出现白点
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡大肝大脾应该如何治疗    引发鸡肝脏肿大坏死的病因是什
蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡肝脏肿大是因为什么     蛋鸡肝脏肿大是什么引起的
蛋鸡肝脏肿大可能由多种因素导致,以下是一些不同的原因:1.肝脏损伤:当鸡长期摄入含有有害物质的饲料,如抗生素、霉菌毒素或高脂饲料
2024-07-05 16:18:00
鸡肝脏肿大怎么治疗       鸡肝肿大是因为什么
鸡的肝脏肿大可能是由多种原因引起的,包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、中毒、营养不良或肝病等。因此,治疗的方法会根据具体的原因有所不同
2024-07-05 16:19:00
习水县民化镇:“旱改水”改出乡村振兴新“稻”路
本文转自:人民网-贵州频道为切实保护耕地红线、保障粮食安全、提高耕地利用率,今年以来,习水县民化镇坚决贯彻落实藏粮于地
2024-07-05 16:56:00
遍地花黄是“金针”!印江两河村黄花菜抢鲜上市
莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。眼下又到了黄花菜成熟采摘的季节,在印江土家族苗族自治县罗场乡两河村黄花菜种植基地中,金灿灿的黄花随风摇曳
2024-07-05 17:05:00
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
本文转自:人民网人民网北京7月5日电 (陈子源)今天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答媒体提问
2024-07-05 17:10:00
运动汇丨 肩周炎患者的三个康复治疗方案
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍日常生活和运动结束之后,很多人饱受肩痛困扰,被医生诊断为肩周炎,表现为肩部周围的疼痛
2024-07-05 17:11:00
中医治疗忙“祛湿”
鲁网7月5日讯7月5日,在淄博市高青县人民医院国医堂,医生正在为患者进行中医治疗。暑热时节,阳气最盛,暑多夹湿。许多群众来到医院
2024-07-05 17:34:00
江苏南京:抽检夏季冷冻饮品210批次 合格率100%
中国消费者报南京讯 近日,江苏省南京市市场监管局组织开展夏季冷冻饮品食品专项监督抽检,共在全市范围内抽检各类冷冻饮品210批次
2024-07-05 17:34:00
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历
2024-07-05 17:36:00
东城中医院泌尿科王传航:肉苁蓉可以和淫羊藿一起泡酒吗?
王传航,主任医师,从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2024-07-05 17:43:00
吴育宁主任:浅谈子宫内膜异位症的治疗
吴育宁,主任医师,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-07-05 17:43:00
厦烟公司驻村第一书记张恩浩:用心用情“驻”进民心
本文转自:人民网一本翻旧了的厚厚笔记本,记录了两年来余塘村302户1029人的大事小情:给党员活动室设计新的文化墙,落实烤烟房建设
2024-07-05 17:50:00
周家口:传承革新百年老周口味道
沙河、颍河、贾鲁河交汇处,一座城市在此出现、发展,这里是伏羲古都、老子故里,这里是周口!夏日炎炎,周口人的餐桌上一定少不了这道菜
2024-07-05 18:01:00