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...一给你介绍这5种豆类，它们的营养功效，以及怎么吃最美味。准备好了吗？跟我一起来看看，这个冬天，咱们的餐桌上该添点儿什么新花样！
一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C，还有钾和膳食纤维。维生...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...甜口味，不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球，真是想想都觉得美味。材料：小鸡腿（4只）、青椒（1根）炸浆：鸡蛋（2颗）、生粉（大量）调料：番茄汁、糖、白醋、盐（各适量）做法：将小鸡腿去皮，对半剖开肉，将之切成拇指大...……更多
2023-01-09 21:14:00鸡肉,酸甜,美味,夏日,一道,鸡腿
蓝莓纸杯蛋糕是一道美味的甜点。下面是一个简单的蓝莓纸杯蛋糕的做法：所需材料：-125克无盐黄油，室温软化-100克细砂糖-2个鸡蛋-200克低筋面粉-1茶匙泡打粉-1/4茶匙盐-120毫升牛奶-1茶匙香草精-100克蓝莓步骤：1.预热烤箱至摄...……更多
2023-11-17 14:33:00蓝莓,纸杯,甜点,美味,蛋糕,一道
...暖手暖脚，对身体有着极大的好处，而且味道上也十分的美味，真可谓是中老年人的最爱！那接下来我就给大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材：小米、山药、红枣、枸杞相关做法：1、准备小米、红枣、南瓜和山药，将其...……更多
2024-01-10 07:57:00中老年人,美味,最爱,山药,小米,红枣
萝卜丸子是一道美味可口、营养丰富的传统小吃，深受人们的喜爱。它的口感鲜美，香酥可口，既可以当做小食，也可以作为下饭菜肴。下面，我将为您介绍一种简单易学的萝卜丸子做法，让您在家也能轻松制作出美味的萝卜...……更多
2024-04-18 10:48:00美味可口,丸子,萝卜,小吃,美味,一道
...，再淋入一点花椒油和明油提亮色泽，翻匀后即可出锅，美味即成。
2.黑芝麻推荐做法：【芝麻红薯饼】1.准备削净外皮的红薯一个，从中间破开切成均匀薄片，切得薄一些、小一些更容易蒸熟，把切好的红薯片放入蒸笼里面，...……更多
2023-12-08 15:59:00菜市,猛将,菜市场,红薯,切成,备用
...多吃一些油麦菜，以改善睡眠问题。油麦菜炒瘦肉：美味佳肴兼具养生功效
油麦菜炒瘦肉是一道简单的家常菜肴，制作简单，口感清爽，非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。首先，将油...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...炒锅里的食材，一边不厌其烦地告诉我如何烹饪这些美味佳肴。她的双手娴熟地操作着，如行云流水，仿佛一场魔法表演，而我则是最快乐的观众之一。在姥姥的厨房里，我不仅学会了如何做菜，还学会了许多人生的道理。有一...……更多
2023-11-02 09:54:00姥姥,厨房,温馨,姥姥,厨房,食物
...很好，所以多吃吃有益无害。而阿阳今天就是要推荐一种美味馅料的饺子，朋友们吃了都会觉得十分新鲜又好吃。香菇玉米鸡肉馅饺子所需食材：鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋、葱姜所需调料：生抽老抽，蚝油，盐，胡椒...……更多
2024-01-10 07:54:00饺子,时节,美味,朋友,推荐,饺子
...花，清香诱人
黄瓜花的做法有很多种，其中一种简单又美味的做法就是凉拌。这道菜不仅味道清香，而且营养丰富，热量也非常低。凉拌黄瓜花的做法如下：1.准备食材：150克黄瓜花、小半截胡萝卜、少许香菜、少许蒜末。2.准...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
入冬后，人们常常寻找一些美味可口、暖胃又有营养的食材来滋补身体。在这个时候，茭白成为了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白，不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，被认为是入冬后吃的比红薯还好的...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...下还可以多翻几回面，直到双面都煎至金黄色定形之后，美味的冬瓜发面饼就可以起锅了。作法十分的简易，做出去的冬瓜发面饼吃起來也是非常的香软的，即使放凉了吃起來也是非常的美味的，假如你也喜欢吃那样的冬瓜，发...……更多
2023-01-12 16:08:00面饼,南瓜,做法,冬瓜,南瓜,面糊
...经典的一道菜了，牛肉滑嫩鲜美，香辣入味，是一道超级美味的下饭菜！今天就给大家分享一下这道菜的做法：1：首先按照下图一所示的配方将牛肉切丝后抓拌均匀腌制20分钟备用2：准备姜蒜芹菜小米辣备用3：起锅烧油，油热...……更多
2023-12-06 19:46:00香辣,牛肉,美味,一道,牛肉,小炒
...候，乡村生活清苦，最盼的就是过年，不但可以吃到美味佳肴，还可以品尝极具诱惑力的冻梨。那时的我，一年当中只有在除夕年夜饭后才能吃个痛快，黝黑坚硬、其貌不扬的冻梨在我心里不亚于世上最美味的水果。农历腊月二...……更多
2024-03-01 08:02:00滋味,年夜饭,母亲,放进,一口,越来
...豆，秋天时节很适合品尝，大家可以将其炖汤食用，很是美味。推荐做法：【毛豆猪尾汤】必需食材：猪尾巴、毛豆、必须调料：盐相关做法：1、先把猪尾巴剁成几段，再清洗干净备用。之后再把毛豆淘洗干净，也放到一边备...……更多
2024-01-10 11:10:00中老年人,豆类,食物,最爱,还是,红豆
...茶喝，还可以添加到各种美食中，成为一道道美味的养生佳肴。人参的口感独特，无论是炖煮食用还是泡茶喝，都能够品味到它的美味。需要注意的是，虽然人参具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...被誉为咳嗽的克星，它们不仅有助于缓解咳嗽，还能做成美味的小零食，让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分，姜被广泛应用于调理身体，尤其在咳嗽...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...边，以醇香鲜美的食物成为媒介，通过餐桌传递快乐，用美味魔法蓄满新年能量池，奏响新年序曲。新的一年，必品阁以美味与人们一同启航，尽享“好吃好生活”。【从新开始，事事有道】2024年的第一缕金色阳光，将2023变成...……更多
2024-01-24 15:38:00美味,美味,水饺,能量,芝士,地道
...木瓜还可以和其他水果、蔬菜搭配，制作成果汁、沙拉等美味健康的食品。
鸡爪的营养价值与做法鸡爪是一种非常受欢迎的美食，不仅口感Q弹，而且营养丰富。鸡爪富含胶原蛋白，并且含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。胶原蛋...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...小的美食展台，展示着从传统特色小吃到中式快餐的各式佳肴。江西南昌拌粉，爽滑细腻，酱料独特，每一口都让人回味无穷；瓦罐汤，选用上等食材，经过精心熬制，汤清味醇，滋补养颜。还有韩式石锅拌饭，辛拉面，它们以...……更多
2024-03-26 18:04:00食堂,齐鲁,大舜,校区,二楼,餐厅
巧克力布朗尼是一道令人垂涎欲滴的美味甜点。下面是制作这款常见巧克力布朗尼的详细步骤。所需材料：-150克黑巧克力-150克黄油-90克细砂糖-20克可可粉-160克鸡蛋-30克牛奶-150克低筋面粉-3克泡打粉-适量核桃仁制作步骤：1.将...……更多
2023-11-18 06:53:00布朗,甜点,巧克力,美味,一道,布朗
...素D则有助于钙的吸收和骨密度的维持。尝试一道简单又美味的清蒸鲈鱼吧！首先将鲈鱼进行处理，切掉下腹的部分去除细小的鳞片，并沿着开口往下开深一点切割，使鱼尾部分切深，并在尾端垂直鱼身两边各切一刀。然后加入...……更多
2023-11-01 08:52:00高蛋白,鸡肉,肉类,维生素,鸭肉,鸡肉
...就不得不介绍这道美食，它的寓意吉祥美好，口感也很是美味，很多人都喜欢吃！年年有余（红烧黄花鱼）所需食材：黄花鱼、姜块、所需调料：生抽、陈醋、生抽相关做法：1、准备一个碗，倒入三勺生抽、一勺陈醋、一勺白...……更多
2024-01-10 07:49:00寓意,口感,美味,吉祥,美食,黄花
...强免疫力，健康过冬天！今天，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...一种蔬菜，甘蓝，像是大自然的馈赠，清甜又解腻，不仅美味可口，还有着丰富的纤维，助力我们顺畅消化，让身体充满精神，轻松度过寒冬的考验。甘蓝，也被称为卷心菜，是一种叶菜类植物，属于十字花科，其特点是叶片翠...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...友们更好地利用这种超级食物，本文将为大家推荐几道既美味又健康的菠菜食谱，让我们一起享受美味的同时，也能享受健康！推荐食谱一：菠菜鸡蛋羹菠菜不仅含有高量的铁质，促进血液健康，还富含维生素A、C和K，有助于提...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...这些调味料可以增加牛肉的口感和味道，让整个菜肴更加美味。4、加没过食材的开水，小火焖煮2小时就完成啦！这一步主要是为了将牛肉炖至软烂，同时让各种食材充分融合。5、在煮好的红烧牛肉汤中加入面条煮熟，可以选择...……更多
2023-12-07 06:51:00味美,大厨,牛肉,面条,家常,做法
...容易上火，我们可以选择一些特别的肉类食材，它们不仅美味，还富含丰富的营养，是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类，被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...受到各地客人的青睐。它是以鲜冬笋为原料的季节性特产佳肴，其特点，笋茎带金黄色，香嫩，其味清香，口感嫩脆。做法：将冬笋去头剥净剖开入锅焯熟，捞起切成细丝，再入锅以文火焖成棕褐色。五花肉切成箸头粗细的小条...……更多
2023-01-06 04:29:00本土,有关,美食,冬笋,五花,松溪
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题，很多人就认为既然“饥饿钙”，那就应该吃钙，把钙补起来
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镜片磨损严重、配戴超过一年，是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验，角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年，通常情况下
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本文转自：人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆，用实际行动诠释“援疆精神”
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为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势，促进京津冀地区眼科学术交流；进一步赋能基层医疗，提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
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10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
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乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
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本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00