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建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...胞的再生和修复,有助于提高记忆力和智力。推荐做法:西芹腰果炒虾仁材料:西芹:适量;虾仁:适量;腰果:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。 3、西芹西芹一直是“低脂低热”的代表蔬菜之一。西芹有清热解毒的功效,秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦,适量食用西芹可帮助缓解肝火过旺、皮肤粗糙...……更多
椰子水是一种绝佳的解暑饮料,清凉怡人
...vs椰子水椰子汁和椰子水是两种常见的椰子制品,它们在口感、营养价值和用途上均有所不同。椰子水是指未成熟的椰子果实内部所含的清澈液体,口感清爽,有天然的甘甜味道。而椰子汁则是指从椰子果肉中榨取的浓稠液体,...……更多
中国10种最难吃的水果,你吃过几种?
...分布主要包括华南和云南等地。菠萝蜜的个头巨大,但是口感评价却分化很大,有的人觉得它好吃,而有的人则觉得无法接受。第六种难吃水果是人参果。它的原产地在南美洲,而在中国的种植分布较广,包括青海、甘肃、贵州...……更多
它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜,它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先,我们需要准备以下材料:新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...天都在为了安康而努力摄取各种蔬菜。而在众多蔬菜中,芹菜以其共同的口感和营养价值备受喜爱。但是,关于芹菜叶子能否能吃,很多人却持有不同的见地。今天,我们就来讨论一下芹菜叶子的营养价值及其不为人知的安康成...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...加羹的甜度,还能为我们的身体提供额外的滋养和能量。西芹炒百合:润燥养肤,改善冬季干燥问题 在寒冷的冬天,很多人都会面临皮肤干燥的问题。此时,我们可以选择一些具有润燥养肤效果的食材来改善这一情况。西芹是...……更多
肝火旺盛还有哪些方法能调理?建议学习下
...加入肉丝,最后加入各种调料就行。2、芹菜推荐虾仁炒西芹。把适量的虾仁洗干净,用少量料酒、胡椒粉、食盐以及蒜末搅拌均匀,腌制5~10分钟;西芹和百合洗干净后切好,放在锅中焯水,煮到八分熟后捞起;锅中再次放油,...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...】┄】【做菜材料】需要糯米300克、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面,需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些,我们就可以开始做菜啦!制作步...……更多
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗?本文将详细探讨这一问题,帮助大家更好地了解和制作芹菜汁。芹菜的营养价值芹菜是...……更多
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
...量的不饱和脂肪酸,有明显的抗衰老作用。推荐做法:【西芹拌核桃】1、准备西芹一把撕掉老筋,把宽一点的西芹,从中间划开,再切成菱形块放入盘中,红椒半个切成菱形块,和西芹放在一起。2、核桃一把,剥去外壳,把果...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...味加盐调味,炒至茼蒿刚刚变软即可出锅。推荐食谱二:西芹炒百合西芹和百合都是具有安神效果的食材,西芹清脆,百合甘甜,二者合炒,既能补充身体所需营养,又有助于平稳情绪,促进睡眠。主要食材:西芹、鲜百合、胡...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...消热,又能养心安神,是一道非常适合夏季食用的甜品。西芹炒百合1、准备干百合一小把,加入温水浸泡好。西芹切片,再准备红椒。2、起锅添入适量的清水,起开后下入西芹和红椒。焯水30秒左右,倒入泡好的百合,焯水30秒...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
一、芹菜:促进肝细胞增长,维护肝脏健康。芹菜炝香干美味可口,口感清脆,香气扑鼻,是一道家常菜肴。准备一斤嫩绿芹菜,将嫩叶摘除,清洗干净切段,焯水后和香干、香肠一起炒制,再加入小米椒、大蒜、生姜炒匀,...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...菠菜和金针菇放置静置后味道更佳,调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝:芹菜炒肉丝是一道家常美食,芹菜清香爽脆,肉丝鲜嫩可口,口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时含有丰富...……更多
厨房小白逆袭记:一招搞定脆嫩爽口的凉拌芹菜
说起凉拌芹菜,你可能觉得不过是小菜一碟。可别小瞧这道看似简单的凉菜,它可是藏着不少门道呢!今天就跟大家分享一下我的独门秘笈,保证让你的凉拌芹菜成为餐桌上的新宠。首先,挑选芹菜可是有讲究的。要找那种茎...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...景故事或历史渊源。今天,我要给大家介绍的这道“红椒芹菜暴炒肥肠”,源于川菜的经典之作,它融合了川菜的麻、辣、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象...……更多
芹菜牛肉炒制,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
芹菜牛肉炒制的关键在于火候的掌握和调料的巧妙搭配。首先,我们要选用新鲜的牛肉和芹菜,这是炒制出美味菜肴的基础。牛肉最好选择肉质鲜嫩的部位,如里脊肉或牛腱肉,这样炒出来的牛肉才会嫩滑可口。芹菜则要选择...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...炒香,下入少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可。二、西芹百合炒腰果 1、食材:西芹、百合、红椒、腰果。2、腰果建议先放入烤箱里烤一下,烤香脆口感更好。3、西芹撕掉老筋洗净斜刀切断、百合片洗净、红椒去籽洗净切...……更多
春天建议多吃的几种蔬菜,营养美味,滋润肌肤!
...又具备营养健康的特点,因此备受欢迎作为一道素菜。2.芹菜凉拌 这道菜是以芹菜为主要原料,制作成凉拌菜。芹菜富含大量膳食纤维和维生素,不仅口感清新,而且味道独特。通常情况下,凉拌芹菜会搭配适量的调料和调味...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...把洗净的大米加进来,搅拌一下,防止粘锅。先把洗净的西芹摘去筋,这样口感更好。全部处理好后,再改刀切成丁,切好装入盘中备用。再把去皮的半根胡萝卜先对半切开,再切成条,最后改刀切成丁,装入盘中备用。葱切葱...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...口,而且富含营养,是一道适合全家人享用的健康菜肴。芹菜:芹菜富含纤维和维生素,有助于增加饱腹感,减少食欲。它还含有丰富的维生素K,有助于血液凝结和骨骼健康。推荐做法:芹菜炒腐竹芹菜炒腐竹是一道美味清淡...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...以在炒虾仁之前先将虾仁稍微煮一下,然后再炒制。二、芹菜炒肉:芹菜炒肉是一道简单而营养的家常菜,将新鲜的芹菜与瘦肉片炒制而成。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化、增强免疫力。而瘦肉则是优质...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...为了安全和营养考虑,最好不要吃二次加热的蘑菇。4:芹菜,芹菜是一种绿叶蔬菜,它的新鲜度和口感非常重要。当你把芹菜煮熟或者炒熟之后,它的口感和营养价值都是最好的。 二次加热可能会导致芹菜中的营养成分流失。...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...亮。6.出锅装盘:将炒好的葱油海蛏子盛出,装盘即可。西芹土豆胡萝卜丝【所需用料】:主料:新鲜西芹150克,中等大小土豆2个,胡萝卜1根。调料:食盐适量,鸡精少许,蒜瓣2颗,葱花适量,生抽酱油1汤匙,食用油适量,白...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...饺子馅儿,大家可能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!芹菜真的是个好东西,一年到头都能吃。但要说最好吃、最营养,那还得是春天的芹菜。它不仅好吃...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...鲜美,营养丰富,适合家庭餐桌上的一道滋补佳品。4、芹菜——健康营养的佳选 芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质,特别是钙质的含量较高。将芹菜与五花肉搭配烹饪,既锁住了芹菜的鲜脆口感,又充分吸收了五花...……更多
芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
芹菜是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜,它的茎部鲜嫩多汁,口感清脆,营养丰富,深受人们喜爱。然而,很多人在食用芹菜时只吃茎部,而将叶子丢弃。为什么会有这样的现象呢?让我们一起来了解一下真相,并告诉父母正...……更多
有龙则灵|中国的“龙”系列战斗机
...可见,而是指利用特殊的技术让战机躲避雷达追踪。平滑外形,减少反射歼-20采用平滑的菱形布局,大量运用复合曲面的设计,减小各个部位的雷达反射面积。“威龙”的机头呈尖头拱形,鸭翼和主翼齐平,像鸟儿展翅飞翔,机...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
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2024-10-17 21:36:00