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维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
维C是西红柿的6倍,九月使劲吃,孩子常吃促生长,老人常吃身体好!过立秋后,气温不降反升,连续半个月都是35度以上的高温,太阳像一个大火炉一样挂在天上,没有丝毫下雨的迹象,让人真正尝到了秋老虎的滋味。家里种...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...。推荐食谱:清炒腐竹食材准备:腐竹、鸡蛋、白玉菇、西红柿、葱段、食盐、食用油、生抽、鸡精、胡椒粉详细步骤:1、先把腐竹掰成小段,加入清水提前泡开,再放入大碗中,把鸡蛋液淋到腐竹里面,用筷子搅拌均匀,让...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...炒豆豉鲮鱼,然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。【菜花西红柿】准备食材:菜花一个,西红柿一个,鸡蛋三个1、菜花去大梗,用淡盐水泡半小时(据说能去除农药,因为不焯水需要多泡一会儿),用手掰成小朵。我基本不用...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...以根据个人口味添加其他调味料,增加菜肴的风味。二、西红柿炒鸡蛋:西红柿炒鸡蛋是一道简单而营养的家常菜,也是许多孩子的挚爱。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力、保护视力。而鸡蛋则是优质...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...蒜上,激发出香味,再撒入少许食盐,用筷子拌匀。三、西红柿——西红柿炒西兰花1、西兰花剪成小朵,清洗干净,西红柿烤一烤把皮撕掉,切成小块,再切点蒜末,姜末,小米椒,葱花。调个料汁,适量食用盐,生抽、蚝油...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...再合适不过了!搞点啥材料捏?就这几样:黄瓜来一根,西红柿两个,红洋葱一个,再摘几片薄荷叶。还有啊,得备点柠檬汁、橄榄油,盐和胡椒粉也得来点,就这些啦!咱们先把黄瓜、西红柿和红洋葱好好洗洗,然后切成差不...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...常生活当中,有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的,西红柿就上榜了,而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的,希望大家了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的主要来源...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...垃圾,从而达到保护血管以及促进血液循环的效果。3、西红柿众所周知西红柿是一种富含多种维生素的蔬菜。而且西红柿还含有一种叫做芦丁的维生素,该物质具有高氧化性的特征,经常性食用该食物不仅可以帮助机体提高氧...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...香后倒入鸡胸肉翻炒,加一勺生抽,少许鸡精即可。五、西红柿推荐食谱:凉拌西红柿连我自己都怀疑这道菜谱是不是太敷衍……但说真的,这个凉拌西红柿,和一切两半用勺子舀着吃的大西瓜,在我童年的回忆里可以并驾齐驱...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...。但是,如果你在减肥中,不妨看过来哦!【芹菜木耳炒西红柿】做法:1,需要准备的食材是芹菜,黑木耳,西红柿2,把木耳加温水浸泡至软,然后洗净,大朵的需要撕小一些。芹菜去叶后洗净,斜刀切成段3,再把西红柿切成...……更多
“夏补钾,身不乏”!建议多吃这4种蔬菜,全身有劲精神足
...富含维生素C、番茄红素等多种抗氧化物质。推荐食谱:西红柿炒西兰花1、西兰花剪成小朵,清洗干净,西红柿烤一烤把皮撕掉,切成小块,再切点蒜末,姜末,小米椒,葱花。调个料汁,适量食用盐,生抽、蚝油、鸡精,胡椒...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...。推荐食谱:【平菇炒鸡蛋】 准备食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉,挤掉多余水分备用,鸡蛋打入碗中,加...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...、冬瓜排骨汤,清淡可口,是夏日减重的理想菜肴。 4、西红柿西红柿,低热量、高营养,每100g仅含约19kcal热量,富含番茄红素、维生素C、膳食纤维等。番茄红素具有抗氧化、抗炎作用,有助于改善代谢,促进脂肪燃烧。西红...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...如何通过食补来提升身体健康,让你远离医院的烦恼。1.西红柿:润泽血液,焕发活力西红柿,外表红艳诱人,内含丰富的维生素和叶酸,就像是一颗滋润你的血液的小宝石。每天多吃几颗,血气旺盛,活力十足!2.西兰花:排...……更多
夏天不建议买的三种蔬菜,不仅没营养,对身体健康一点好处都没有
...量食用,如果食用过多,会对身体造成损害。第二种就是西红柿,也叫番茄,他是我们家家户户餐桌上经常食用美味佳肴,老人和孩子也非常喜欢,西红柿可以做成多道美食,什么西红柿炒鸡蛋,西红柿炖牛腩,西红柿多豆腐,...……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
...一级致癌物,长期食用会增加患口腔癌的风险。2、青色西红柿购买西红柿时,我们大多数会购买红色西红柿,不过自己种植西红柿时,一部分人会吃青色西红柿。其实这种西红柿根本没有成熟,里边还有龙葵素这种毒素,吃后...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...,加盐调味,煮到锅里的西兰花断生就可以出锅了;四、西红柿【推荐做法:西红柿烧肉丸】所需食材:西红柿,肉末,黄瓜,木耳,盐,红薯淀粉,油;菜谱做法:1、西红柿洗干净后切成末,想要口感好一点的一定要把西红柿去...……更多
老人斑能去掉吗
...很多棕色颗粒而引起老年斑。吃什么可以淡化老人斑1、西红柿:西红柿当中含有的西红柿素维生素c等,具有抑制黑色素形成的作用,西红柿能够消除雀斑减少黑色素形成,不过应该提醒大家的是,老年人不要空腹食用西红柿。2...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
...,还含有多种矿物质和维生素,如钙、镁和维生素C。 8.西红柿:钾的丰富来源西红柿是一种在全球范围内广泛消费的蔬菜,它以其丰富的钾含量而受到营养学家的青睐。钾是维持心脏健康、调节体液平衡和支持神经系统功能的...……更多
减肥的人吃什么合适?
...,吸附肠道壁多余的油脂和废物,减肥瘦腹效果显著。5.西红柿则热量低。西红柿富含番茄红素,既能饱腹,又能美白,是减肥期间的理想间点。6.别忘了还有豆腐.豆制品中丰富的大豆蛋白和食物纤维不仅能带来饱腹感,还有增...……更多
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
...,还能为身体补充水分和维生素,适合各种饮食需求。7.西红柿西红柿是一种富含番茄红素和维生素C的营养丰富的蔬菜,常用于沙拉、炖菜和酱料中。然而,西红柿在种植过程中容易受到农药的影响,特别是表面。为了确保西红...……更多
常吃西兰花好处多多,美容养颜,抗癌防衰老,错过真的很可惜
... 西兰花的功效:1、保护肝脏西兰花中的维生素C成分比西红柿、辣椒还要丰富,因此能够增强肝脏解毒的功效,提高人体的免疫力。2、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...茄、牛腩、土豆、葱姜做法:1、牛肉洗净切块、土豆、西红柿去皮切块备用2、牛肉冷水下锅加葱姜水开撇去浮沫捞出过热水洗净备用3、热锅冷油放入葱姜、八角(小宝宝可不放)爆香下入牛肉加酱油、还有翻炒上色加足量热水...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...壮骨,增强免疫)推荐做法:红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块,用水泡半小时。锅里加入清水,放入牛肉块、姜片、...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...碱度,帮助身体排毒,从而达到保持健康肌肤的目的。2.西红柿西红柿中含有大量的维生素C和胡萝卜素等成分,能够有效地抑制酪氨酸酶(黑色素生成酶)的活性,防止脸上的斑点扩散,让肌肤慢慢恢复白皙。此外,西红柿所含的...……更多
我国超2亿人有甲状腺病?世卫组织:停食“3蔬果”,比戒碘还管用
...营养物的吸收,加速结节肿大,不利于病情的发展。 2.西红柿西红柿是一种两用的食物,不管是生吃还是烹饪都十分美味。但要注意,它属于凉性食物,进入人体会对内分泌系统形成影响,进而导致甲状腺激素异常,促进结节...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因:虽然西红柿是一种低热量、高维生素C的蔬菜,但其含有较高的钠盐,长期大量食用可能增加高血...……更多
对付毛孔粗大,这些夏季食物能帮你缩小毛孔
...脂和污垢,使毛孔更加细致。第一个推荐的夏季食物就是西红柿。西红柿富含维生素C,可以帮助缩小毛孔并提亮肤色。同时它还富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于排出体内有害物质。你可以将西红柿切成薄片,加上盐和...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
...。然后意面也是我家里必备的面食之一,因为意面要搭配西红柿,西红柿特别的好吃味道酸酸甜甜的,也是我们做早餐特别快的不二之选,但是意面也可以作为午餐食用,意面就像挂面那样不容易熟透,我们要提前的浸泡十分钟...……更多
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中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00
中药配伍的禁忌与相恶关系
中药配伍,作为中医用药的精髓所在,不仅体现了中医理论的博大精深,更彰显了中华民族千年智慧的结晶。合理的中药配伍,能够巧妙地增强药效
2024-12-05 14:38:00
针灸能否治疗关节炎?
关节炎,以其关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状,严重影响了患者的生活质量。在探寻治疗关节炎的众多途径中,针灸以其独特的理论体系与治疗效果
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中药是如何代谢的?
中药在人体内的代谢过程,是一个复杂且精细的生物化学过程,它涉及多个脏器与环节的协同作用,是中药发挥疗效、实现治疗目标的关键所在
2024-12-05 14:39:00
河北曲周有会“讲”成语故事的小多肉
本文转自:人民网-河北频道冬阳似春,生机盎然。12月5日,在河北省曲周县黄庄村的“大棚里的小黄车——新农汇”实践创新基地
2024-12-05 14:41:00
南昌中心医院举办校园义诊活动
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌中心医院(八一大道老福山院区)到大学校园举办健康义诊活动,活动目的在于弘扬中医药文化
2024-12-05 14:48:00
改善肠道健康:缓解消化不良与腹胀的科学指南
随着现代生活节奏的加快,消化不良和腹胀已成为许多人面临的常见肠道问题。这些问题不仅会影响生活质量,还可能潜在威胁身体健康
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在晨光与烟火中,邂逅生活的惊喜
大众网记者 黄孟娜 临沂报道清晨,早市如同一幅生动的画卷。这里,有勤劳的摊主、有益健康的食材,还有那与日俱新的生活节奏
2024-12-05 15:08:00
“药食同源刺梨养元汤技术”入选2024年(第一批)“优秀创新健康技术案例征集宣传推广”活动
日前, 国家卫健委人口文化发展中心发布“优秀创新健康 技术案例征集宣传推广 ”活动2024年(第一批)的结果,根据国 家卫健委人口文化发展中心发布官网公示
2024-12-05 15:09:00
花柏禾聚焦科技抗衰 二十一年与市场共成长
在竞争激烈且不断发展变化的抗衰护肤领域,其实有两个比较明显的趋势,其一是“科技抗衰”逐步取代“成分抗衰“成为消费者关注的重点
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手术是白内障唯一治疗方法?重庆普瑞眼科解析“飞白”与“普白”
在光明的世界里,人们的眼睛是感知万物的窗口。然而,有一种常见的眼部疾病——白内障,却会让这个窗口变得模糊。对于白内障患者来说
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12月7日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊 助不孕家庭实现梦想
怀孕本应是一个自然而然且充满喜悦的过程,然而,对于众多不孕不育的家庭而言,这份喜悦却变成了一种难以言说的期盼和等待。他们内心深处渴望能拥有一个健康的宝宝
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11月30日,在重庆医科大学附属永川医院大安院区腔镜手术机器人移动展示培训平台,很多市民正兴奋地近距离感受并体验二维显示下的空间定位
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