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...康过秋冬。推荐食谱：【香炒山药条】所需食材：山药、西红柿、洋葱、青椒、鸡蛋、淀粉1、山药去皮洗净切片，放蒸锅蒸十五分钟蒸熟。青红椒和洋葱切丝，西红柿去皮切碎。2、山药搅成山药泥，加适量淀粉，揉成山药面团...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...血糖或低血糖的患者是可以吃水果的，否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。其次，把握好吃水果的时间。水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...天要控制摄入量在500克左右，多吃一些绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等。因此，糖尿病人吃早餐时可以用其他食物替换那些容易升高血糖的食物，进而控制每天的热量摄入。三、糖尿病人群早餐注意事项(一)早餐的进食时间需严格控...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...添甜味。2.百香果夏日沙拉材料：百香果：2颗生菜：适量西红柿：1个黄瓜：1根橄榄油：适量盐、胡椒：适量制作步骤：将生菜洗净，西红柿和黄瓜切片备用。将百香果切半，用勺子将果肉挖出备用。将所有准备好的食材放入大...……更多
2024-07-22 09:41:00百香,一口,食谱,美味,滋味,清新
...。推荐食谱：【平菇炒鸡蛋】
准备食材：平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将平菇洗净，撕成小块，锅内加水烧开，放入平菇焯水1分钟后，捞出过凉，挤掉多余水分备用，鸡蛋打入碗中，加...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...瓜切片炒鸡蛋，不仅美味，而且有利于血糖的稳定。2、西红柿炒鸡蛋西红柿是常见的蔬果之一，它的GI值为15，有助于降低血糖。将西红柿切块炒鸡蛋，营养又美味，是老年人的不错选择。3、黑木耳炒鸡蛋黑木耳是一种富含膳食...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...物，可以促进肝损伤康复，比如下面这三种食物。
一、西红柿。西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解，含有番茄红素，可以有效预防肝癌，女性常吃还可以美容养颜。二、笋干。笋干含有丰富的蛋白质纤维素氨基酸等微量...……更多
2024-08-07 17:42:00酒精肝,越好,酒精,食物,肝脏,酒精肝
...。推荐食谱：清炒腐竹食材准备：腐竹、鸡蛋、白玉菇、西红柿、葱段、食盐、食用油、生抽、鸡精、胡椒粉详细步骤：1、先把腐竹掰成小段，加入清水提前泡开，再放入大碗中，把鸡蛋液淋到腐竹里面，用筷子搅拌均匀，让...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...康，起到防备癌症和抗癌的作用，维护自己的健康。3、西红柿比方西红柿富含西红柿红素、维生素C等。，在美容护肤方面有用，还能起到最强的抗氧化作用，消除体内自由基，一起还能阻断亚硝胺的形成，有助于降低患癌的概...……更多
2024-05-22 10:24:00先知,筛查,症状,建议,癌症,癌变
...花科蔬菜，建议一顿饭有3~4类蔬菜，比如一盘青菜、一个西红柿、蒸个茄子，配点木耳、蘑菇。
2.吃饭要先吃蔬菜多项研究发现：饭前吃蔬菜能显著降低餐后血糖和胰岛素反应，使全天的血糖水平波动更为平缓；而主食和蔬菜...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...。正确做法：根据自己血糖情况食用水果，血糖高时可用西红柿、黄瓜代替水果。4、餐后血糖高、饭后运动能抵“半片药”？运动可以消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖，号称能抵半片降糖药。人体运动时，血液中的血糖...……更多
2023-10-27 17:14:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,肯定,不好
...柚子等。如果餐后2小时血糖≥10.0毫摩尔/升，暂予黄瓜和西红柿替代。“按序取食”，遵循进餐“时序与次序”遵循好进餐时序就是要做到控制好早、中和晚餐食物摄入量。同时，进餐时各种食物摄入顺序对健康有重要影响。一...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...）。五、南瓜推荐食谱：牛腩南瓜盅食材：南瓜、牛腩、西红柿、蒜末、葱、生抽、蚝油、糖、盐做法：1、南瓜小刀切开，小勺清空瓜瓤，准备好牛肉，西红柿，蒜末，葱等配料。2、蒜末炒香后加上牛肉、西红柿和少许南瓜瓜...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...霞的午餐：有鸡腿、番薯、糙米饭、玉米、蔬菜、坚果、西红柿……量多种类丰富。这大概也是她能坚持下来的原因。不要迷信打一针就瘦，不要迷信过度节食，也不要迷信快速减重……这是黄青华经常对患者说的，也是吴云霞...……更多
2024-03-18 06:29:00对路,体态,饮食,格鲁,青华,云霞
...谷薯、蔬果、肉鱼蛋奶和豆类/坚果。2、10：00——补充点西红柿西红柿富含抗氧化物维生素C、E，能帮助抵抗衰老，同时西红柿的番茄红素也有抗炎作用，能保持皮肤弹性。建议西红柿熟吃效果更好。3、12：00——吃一份抗氧化...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
...。但是如果血糖控制不理想，就要避免吃水果，可以先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。 ……更多
2024-11-01 10:03:00胰岛,胰岛素,再不,有用,食物,水果
...入油锅里，用筷子迅速的搅搅匀，炒熟盛出来放入盘中，西红柿对半分开，去掉中间的根蒂，切成小块。装入盘中，准备一把白玉菇，切成小丁就可以了。小青菜，洗净后切成末，这会山药已经蒸好了，倒入碗中，取出我们家祖...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...铁的吸收。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓和西红柿。例如，一杯新鲜橙汁可以提供超过100%的每日维生素C需求。在食用富含铁的食物时搭配这些食物，可以最大化铁的吸收效率。叶酸是维持健康血细胞所必需的。绿叶...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾；红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心；青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可以养肝，南瓜、柑橘、香蕉、玉米等可以益脾。而主食提倡粗细搭配。一个正常的成年人一天大概要吃...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...来啊！
三、番茄推荐食谱：番茄炒茄子食材：线茄子、西红柿、盐、蒜末、豆瓣酱、生抽、淀粉做法：1、线茄子切细条，加盐，杀水，冲洗几遍，攥干水份，这里盐杀不透的话，煮出来的茄子是硬的，所以要用力攥干水份2、...……更多
2024-06-04 09:38:00炎热,蔬菜,身体,天气,木耳,生抽
...倒入姜末，开小火把姜末炒出香味儿，倒入开水，再倒入西红柿片，
加入食用盐，胡椒粉，然后把汤汁煮开，鸡蛋液慢慢的倒入锅中，开小火，再慢慢的煮个30秒钟左右，装入汤碗中，然后再把我们的黄瓜片放进来，再撒上我...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...用，也可以用来制作糕点或调味品。四、富含维生素食物西红柿西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，适合秋冬季节食用。可以生食或炒菜，也可以用来煮汤或熬粥。胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...物代替。3.蔬菜必须有。建议早餐加入100克的新鲜蔬菜，西红柿、菠菜、木耳、黄瓜均可。上午加餐吃点坚果或低糖水果。午餐：六个一原则一荤：即各种肉类（75克左右）；一素：即各种蔬菜类（200克左右）；一菇：即菌藻类...……更多
2024-06-24 06:43:00一日三餐,血糖,蔬菜,晚餐,主食,早餐
...大师蓉儿的脚步，探寻5款不同口味的面条做法，无论是西红柿打卤面、豆角焖面还是豆角焖面，每一道都独具特色，口感绝佳，满足您对美食的所有幻想。
西红柿打卤面，鲜香美味的家常面条原风味详情扩写：这道西红柿打卤...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
...一旁腌制十分钟，生姜切成姜丝。小葱改下刀切成小段，西红柿一个，最后再切成西红柿丁，切好之后放一个盘子里面，下面锅中加入一点食用油，油热之后把姜丝倒入锅中，把姜丝中的香味儿炸出来，加入两袋榨菜，翻炒一下...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...有助于提高血液的含氧量和新陈代谢，促进减肥和健康。西红柿西红柿是一种低热量和高纤维的蔬菜，每100克只含有18卡路里左右的热量，富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，有助于降低胆固醇和控制体重。06女人减肥期间，坚持...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...怎么制作的吧。推荐食谱：豆腐三鲜汤主要食材：豆腐、西红柿、黄花菜、蒜黄、木耳、腐竹做法步骤：1.准备一块嫩豆腐，先切成长条，再切成小方块。2.准备2个西红柿，切成大小均匀的小块，装盘备用。3.蒜黄洗净后切成小...……更多
2023-10-14 13:09:00滋补,家人,蒜黄,西红,黄花,切成
...蛋面首先准备一把面条，接着我们再准备两个从树上摘的西红柿，从中间对半切开去蒂，再切成滚刀块，切好之后装入盘中备用，再准备一把上海青，从中间对半切开，也装入盘中备用一把小葱或者是蒜苗，给它切成葱花，切好...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
...翠绿清爽的关键所在。放一边给它浸泡三分钟。准备一个西红柿，从顶部给它打上十字花刀，然后放入一个小碗中，放入刚烧开的热水，给它浸泡一分钟。来准备一把海鲜菇，用刀给它切成小段，切完之后放入一个玻璃小碗中，...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...柚子都可以食用，如果血糖极其不稳定，那就要以黄瓜、西红柿来代替水果了，否则对血糖有害无益。 ……更多
2024-06-29 12:42:00糖尿,饮食,低糖,糖尿病人,妙招,血糖
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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2025-02-22 10:45:00
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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