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昨晚，你睡得好吗？根据《2021国民健康洞察报告》显示，73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难，睡着后容易醒，醒后再难入睡，如此循环往复，折磨着我们。睡不着，到底怎么办？大家尝试了各种手段，但只有不到10%...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然后备受失眠困扰的人却占绝多大数，那么关于睡眠究竟应该注意什么，这篇文章值得每个人看看。 睡不好会发生什么...……更多
2023-02-03 09:38:00西安,科普,不好,身体,心理,医院
...杀率有增无减，已成为社会和家庭不安定的因素。对此，西安脑康心理医院温馨提醒：如果出现长时间的持续失眠，要及时寻求专业医疗机构，只有解决睡眠问题，才会保持身心健康，从而杜绝因睡眠问题而导致各类精神疾病的...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
现如今，失眠已然成为了当下的睡眠问题，也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率，会随着年龄的增长而增加，且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明，失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
失眠是我们生活中常见的一种疾病，失眠是指对睡眠时间和质量不满足，并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验，失眠经常表现为入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等，影...……更多
2023-01-13 15:46:00西安,心理,医院,问题,睡眠,影响
在日常生活中，人们往往为了健康，只注重了饮食和运动而忽略了睡眠。人体的大多数功能其实都有着昼高夜低的运转规律，免疫系统却相反，呈昼低夜高的运转状态。也就是说，只有在我们开始睡觉的时候，免疫系统才正式...……更多
2023-02-18 15:54:00西安,心理,医院,健康,免疫,睡眠
案例“前段时间我发现孩子睡眠不好，就特别留意了，后面几天孩子也是无缘无故发脾气，整个人状态很差，我就赶紧联系了医生给孩子复查，经过检查，医生告诉我，这是病情波动，不排除复发的可能，最后医生调整了孩子...……更多
2023-01-30 10:49:00西安,病情,家属,患者,再次,心理
春节期间，熬夜看各种节目，熬夜和亲朋好友聊天，晚睡晚起，这几天是不是很多人都是如此度过的？如此下去，睡眠多半会出问题，甚至陷入睡眠障碍。今天，就给大家分享5个沾床就睡的技巧，希望对您有帮助哦~1.培养“见...……更多
2023-01-30 10:38:00西安,怎么办,心理,医院,睡眠,问题
很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分，发病时患者常常分不清，其实失眠和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方，更有很多千丝万缕的联系。一方面，抑郁可能导致失眠，主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒，日间警觉性下...……更多
2023-01-18 09:34:00西安,心理,联系,医院,抑郁症,症状
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍，如今抑郁症的发病率正在逐年上升，这个疾病变得非常普遍，但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
2023-01-18 09:31:00西安,心理,医院,抑郁症,情绪,长时
相信许多人都有着失眠方面的困扰，入睡困难，睡后易醒，醒后难睡，循环往复，导致无法集中注意力应对工作学习，对心理造成不良的负担，甚至长期失眠也会诱发抑郁症的发生，造成不良的后果，那导致失眠的原因到底有...……更多
2023-02-28 10:16:00西安,原因,心理,医院,睡眠,环境
刘先生（化名）是一名酒依赖患者。几年前因长期酗酒后打骂家人、打架斗殴等行为被送医治疗，经医生诊断为酒精依赖症，治疗后其症状改善，对酒的渴望降低，也有很好的自控能力。但出院后恰遇过年，看到周围的家人、...……更多
2023-01-16 16:59:00西安,患者,心理,医院,饮酒,患者
熬夜看各种节目熬夜和亲朋好友聊天晚睡晚起春节假期在眼睛一睁一闭即将结束！有种忧伤叫各种“节后综合症”接踵而来白天犯困、头晕、全身酸痛晚上却失眠了……这几天是不是很多人都是如此度过的？01睡眠是人的正常的...……更多
2023-01-30 11:22:00西安,心理,医院,睡眠,紊乱,节律
本文转自：三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科（睡眠科）主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡，躺在床上翻来覆去，一个晚上睡觉不足2～3小时...……更多
2024-04-08 02:18:00之光,睡眠,患者,睡眠,患者,广安门
“早睡早起，按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺！青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因，睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
2023-01-16 17:05:00西安,不好,心理,医院,睡眠,力大
...腹泻等症状。在成都上大学的赵强（化名）春节期间回到西安，朋友邀约不断。面对家乡的美味佳肴，他胃口大开，连着几天大吃大喝，经常中午刚吃完，又开始晚上的聚餐，有时还转场吃夜宵。收假后，赵强发现自己的体重增...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
信号一：厌学孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么...……更多
2023-02-14 15:20:00心理,西安,信号,孩子,医院,问题
...网讯（通讯员 程洪川）3月17日（本周日），在第24个世界睡眠日即将来临之际，在中国睡眠研究会指导下，重庆市睡眠研究会、重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊，博导领衔的专家团队将与饱受...……更多
2024-03-15 13:58:00杨家,步行街,睡眠,神经,睡眠,神经外科
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 张磬月）世界睡眠日就要到了，为了更全面地了解睡眠问题，近日，笔者采访到南阳市中心医院神经内科二病区主任王爱平，对睡眠障碍问题进行专业解答和深入分析，为广大市民朋友...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
本文转自：西安日报本报讯（记者 高瑞）2月18日是收假上班第一天，同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示，前一天晚上失眠，上班时感到疲倦、昏昏欲睡，难以集中精神，身体好像被“掏空”……那我们...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
吴静 广西工人医院失眠，作为一种常见的睡眠障碍问题，影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一，近年来备受关注，针灸究竟如何帮助缓解...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...，建立正确观念，培养良好心理，舒缓身心的压力，改善睡眠质量。第四，中医认为不同的食物具有不同的性味和功效，合理的饮食可以调节情绪。第五，中医强调适当的运动和生活方式的调整，如指导老年人坚持参加日间活动...……更多
2024-06-26 06:52:00情志,身心,压力,老年人,心理,健康
...效时可尝试这一介入疗法人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。目前，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍...……更多
2024-03-29 07:00:00睡眠,李俊,治疗,障碍,超声,神经
...文转自：人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说，有个好睡眠却是件奢侈的事，据世界卫生组织统计：国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
青少年正处于心理成长和人格形成的关键时期，具有巨大的发展潜力与可塑性。但同时，由于青少年往往缺乏社会认知，容易导致心理发展不健康。所以，孩子在青春期的心理健康发展，对于整个家庭来说既是机遇，也是一种...……更多
2023-01-27 10:05:00心理,西安,青少年,医院,健康,青少年
抑郁是一种什么样的感受呢？美国一名罹患抑郁的摄影师拍摄了一系列表现内心真实感受的照片。在这些黑白照片里，他的脸永远都看不清，我们能体会到深深的无助感和压抑感，甚至有自伤、自杀的趋向。你对抑郁了解多少...……更多
2023-01-13 15:43:00西安,心理,医院,低落,严重者,障碍
...办方供图中新网杭州3月20日电(张煜欢 郭天奇)第24个世界睡眠日即将到来之际，3月20日，2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题，致力于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校...……更多
2024-03-20 19:55:00中新,健康,公益活动,公益,睡眠,小时
...失眠患者提供针对性的专业诊疗服务，帮助患者建立良好睡眠习惯，改善睡眠质量，纠正患者睡眠障碍。失眠是一种常见的睡眠障碍，正悄然影响着越来越多人的生活质量。据“2024中国居民睡眠健康白皮书”显示，59%的人存在...……更多
2024-10-12 21:42:00北大医院,医院,太原,调控,北大,神经
...鑫慧介绍，这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状，影响日常生活和工作。3-5月精神疾病复发率占全年70%以上春天气温逐渐升高，天气多变，这种气候变化可能导致人体内分泌失调，影响人们的...……更多
2024-03-29 10:57:00复发率,精神,精神疾病,全年,疾病,医生
...生理机能，减缓症状，提高生活质量。
(三)改善情绪和睡眠更年期常伴有情绪不稳定、失眠等神经系统症状，给女性的身心健康带来困扰。针灸可以通过调理脏腑功能，调节神经系统的兴奋性与抑制性，帮助平抑情绪，改善睡...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
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很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
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本文转自：人民网-河北频道近年来，河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标，在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
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本文转自：人民网-河北频道“今年苹果大丰收，果库的用电负荷也随之增加，供电公司的服务很到位。有了电力保障，苹果能存放更长时间
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10月17日，中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，让我们一同走进一个既离奇又真实，关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
本文转自：人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地，也是全国食用菌生产大县，每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气，擂响了秋冬种生产“战鼓”，及时开展油菜秋播育苗，确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00