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如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...怎样才能科学有效地减肥呢?记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任陈宗涛。“减重之前,首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量,是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于(=...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...到200斤的汪女士。为了进一步治疗病症,汪女士随后前往西南医院进行了系统检查,最终确诊为Ⅱ型糖尿病,还因身体过于肥胖,出现了胰岛素抵抗的情况。为了降糖、降脂,格列齐特片、二甲双胍片、阿托伐他汀钙片成为了她...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...出不穷,真的可以不运动不节食轻松“躺瘦”?出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来司美格鲁肽激活GLP-1受体示意图。 司美格鲁肽附近的GLP-1受体失活示意图。 以司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物持续爆火,不仅...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...出现的压力和挫折。在张医生的指导下,李明开始了他的科学减肥之旅。他学会了如何平衡饮食,合理安排运动,并且学会了如何处理减肥过程中的心理压力。几个月后,李明不仅成功减轻了体重,他的整体健康状况也有了显著...……更多
...动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条,盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制...……更多
科学健康管理为生活助跑
...属第二医院体检中心医生王蕾送来一面印有“医者仁心助减肥,送子观音父母心”的锦旗,感谢在王蕾的悉心指导下,她能够科学减重并且成功受孕。今年3月,一次偶然的机会,王蕾结识了家住北塔区的邓女士。了解到邓女士...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...:中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
来源:极目新闻俗话说,“三月不减肥,全年徒伤悲”。春天到了,气温回暖,大家想减肥的心开始蠢蠢欲动,纷纷各显神通开启瘦身大计。近日,杭州市萧山区第一人民医院急诊科接诊了好几例因自行使用司美格鲁肽注射液...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...志的榜样。受到电影的激励,富阳王女士也想加把劲继续减肥,把三年没有实现的目标实现,但医生却告诉她,减肥失败不是她不努力,而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前,27岁的王女士结婚,婚后一直努力备孕,但直...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
本文转自:厦门日报《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静医生表示,科学干预一年减25公斤-50公斤的人不在少数,但“减肥经”不可照搬本报记者 楚燕 通讯员 罗超随着《热辣滚烫》热映,暴瘦50公斤的贾玲让网友大呼“太励志了”...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...以及中西医结合治疗肥胖方式等内容展开讲解,现场播放减肥励志视频、肥胖危害类视频激励港口职工的减重信心,张主任以通俗易懂的语言进行案例讲解,引导港口职工正确认识肥胖,深入了解科学减重方式,避免误入“减肥...……更多
科学减重 杜绝隐患
...的是会引发认知功能障碍!世界卫生组织建议:在健康的减肥方式下,每周减肥0.5至1公斤,一个月减1至3公斤,对身体损伤最小且不易反弹。贾玲的减肥备忘录显示:减肥之初,27天减掉约25斤(几乎日减1斤),10个月共减掉93斤...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
科学减重,细水长流
...日报》( 2024年04月13日 07版)【把脉】“反复开启新一轮减肥,体重不断波动起伏,达不到满意的标准”“在经历过节食之后,出现异常的食欲,导致暴饮暴食,最终体重不减反增”“无论减肥多少次,都会反弹回来”……这个...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重,25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖?究竟怎样科学减肥才能避免反弹,摆脱年年减肥年年肥的命运?4月12日,由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办,主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国...……更多
国人科学减重20条发布
本文转自:今晚报减肥很久但是没有效果?减肥反反复复,体重不减反增?关于怎么科学地控制体重,25位来自不同领域的专家给出了实用建议。《中国居民健康体重管理之减重行动20条》(下文简称《20条》)近日发布,其由...……更多
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
...,胃反酸更严重了,去医院查出了胰岛素抵抗。对于此种减肥方法,杭州市中医院内分泌病科金剑虹主任认为不完全可取。前三天假性掉秤,只是身体还没反应过来。起初确实能达到一定的减重效果,但是如果连续这样吃一个月...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例...……更多
中医智慧瘦身 高效减肥新探索
...属医院的内分泌科专家赵少英主任,共同为我们揭开中医减肥的神秘面纱,带您走进一个全新的健康减肥世界。赵少英主任作为中医减肥领域的佼佼者,将以其深厚的中医理论知识和丰富的临床实践经验,为我们深度剖析肥胖的...……更多
谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”
...京5月11日电 题:谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”新华社记者顾天成、林苗苗、李恒5月11日是中国医师协会倡导设立的“中国肥胖日”,旨在呼吁公众科学减重、健康生活。减肥“神药”无资质,“减肥营”良...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
本文转自:工人日报降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?有人注射后瘦了10公斤,停用了又反弹。医生提醒:盲目用药有风险本报记者 李丹青《工人日报》(2024年04月13日 02版)阅读提示降糖药成为“减肥神药”,有人使...……更多
10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
近日,伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤 于是她开始尝试碳循环减肥法Day1:液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500ml➕...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00