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...萝等。富含维生素C的蔬菜有:西红柿、胡萝卜、南瓜、西兰花、辣椒、芹菜等。有一点需要注意,获取维生素C的最佳方式就是食补,切不可大量服用维生素类药物,过多会导致腹泻的发生,得不偿失。 ……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...草莓等。蔬菜:如黄瓜、西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;主食:粗粮比面粉、大米含膳食纤维更丰富,如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、糙米、荞麦等谷物;肉类:牛羊肉瘦肉。...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...多样化的食物搭配来实现。例如,可以将菠菜、胡萝卜和西兰花搭配在一起,制作成营养丰富的蔬菜沙拉,或者将它们作为炒菜的主要原料。这样的搭配不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能增加餐食的风味和口感。 其次...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...菜有的地方叫它菜花,有白、绿、紫等颜色,绿色的又叫西兰花,紫色的叫紫花菜,它们都是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,曾被推荐为十大健康食品之一。花菜的营养价值较高,如果是儿童常吃花菜,可增强抵抗力...……更多
...周的孕妇在西北妇女儿童医院就诊后,经相关检查发现,胎儿脊柱侧凸、T12到上骶骨之间的椎体畸形、腰椎骨呈不规则形状、腰椎侧凸以及相应节段脊髓管扩大。随后,由医学遗传中心专家强荣、王林以及客座教授郭龙组成的国...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...宫的压迫,从而促进子宫胎盘内的血液循环,有助于预防胎儿出现宫内缺氧的情况。而且随着胎儿不断的增大,子宫左侧没有生长空间时,可能会出现右旋的情况,而孕妇选择左侧睡可以有效改善右旋的症状。03缩成一团有很多...……更多
临沂市妇幼保健院到八湖镇卫生院孕妇学校开展迎新年联欢活动
...的辛苦,加深夫妻间的理解和关爱,从而更加珍惜和爱护胎儿。一位孕24周的孕妈妈慕名前来,体检报告显示宫颈口松弛,临沂市妇幼保健院产科重症监护室庞瑜,认真查看各项体检报告,耐心解答患者提问,并结合孕妈妈情况...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...偶血型与她们不同时。这是由于,假如孕妇是O型血,而胎儿的血型与母亲不同,可能会招致母体内的抗体攻击胎儿的红细胞,从而引发溶血。这种状况被称为重生儿溶血病,它可能招致重生儿黄疸、贫血和其他安康问题。但是...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中,摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要,还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助中老年人保持头脑灵活、身体更强壮,...……更多
烟台首例!烟台市烟台山医院护航“恐龙血”孕妇安全分娩
...出,但我们手术时发现她子宫前壁及下段静脉怒张明显,胎儿娩出后迅速夹闭所有切口处开放血管,预防性使用缩宫药促进子宫收缩,预防产后出血减少孕妇失血。”刘晶影说,该产妇产时及产后24小时总出血量为400 ml,生命体...……更多
国家基本公共卫生服务--孕产妇健康管理服务规范
...察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估,识别需要做产前诊断和需要转诊的高危重点孕妇。3.对未发现异常的孕妇,除了进行孕期的生活方式、心理、运动和营养指导外,还应告知...……更多
皮脂腺分泌旺盛跟哪些因素有关?一文了解清楚
...物,适当的补充维生素B族,多吃鸡蛋、菠菜、甘蓝以及西兰花等来维持皮脂腺分泌稳定。同时需做好皮肤清洁和保湿,维持皮肤清爽,选择轻薄型的保湿剂。 ……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...以选择玉米、红薯、紫薯等;蔬果可以选择木耳、芹菜、西兰花等;优质蛋白可以选择鸡胸肉、鸡蛋、牛肉等;浆乳可以选择豆浆、牛奶等。午餐:午餐应均衡搭配,蔬菜为主,搭配适量的瘦肉和主食,确保营养全面。专家建议...……更多
...、解痉、止痛和抗感染等措施促进排石。出于保护孕妇和胎儿的目的,在妊娠期间,保持尿流通畅是治疗结石的主要目的,故保守治疗是最理想的选择。若孕妈妈出现肾绞痛频繁发作、泌尿系严重梗阻合并感染时,应尽快治疗。孕妈...……更多
...冷冻冷藏区、熟食区和果蔬区人气很旺。牛肉卷、土豆、西兰花、宽粉……顾客张凡推着装得满满的购物车正在仔细地挑选商品。他告诉记者,超市的商品既新鲜又保质保量,他要多买一些食材,回去跟家人一起吃顿热腾腾的火...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...对氧的利用率,对内耳起到保护作用。患者要多吃白菜、西兰花、黑芝麻、核桃等。部分耳鸣患者可能存在血钙降低的情况,可以及时补充维生素D,条件允许的情况下可以适当服用鱼肝油。五、如何预防耳鸣和保护听力健康在...……更多
泰安市妇幼保健院:孕妇群组化管理模式 提高医疗服务质量
...孕妇减轻疼痛,增加了自然分娩的信心。孕妇体重增长和胎儿体重也能控制在合理适宜范围,妊娠并发症降低,年平均会阴切开率、产后出血发生率不断降低。2023年该项活动继续开展,通过征求孕产家庭意见,不断优化活动内...……更多
44岁陈乔恩公开减肥餐,完全不吃淀粉类食材,6天瘦回两位数
...,这些菜品里全都有葡萄柚,其他则还包含了虾、鸡蛋、西兰花等,营养均衡不说,看上去还蛮丰富的。就是不知道陈乔恩晒出的单张照片里的菜品是她一天的量,还是一顿的量呢? 前段时间,陈乔恩和Alan开启了浪漫旅行,旅...……更多
安徽:罕见“双绒三羊”三胞胎顺利降生
...娠是少见的妊娠,尤其是双绒三羊,打个比方,就是三个胎儿住两套房子,其中一人独享一套,另两人分享一套房中的两个单间。”安医大一附院北区产科副主任医师程惠介绍。三胞胎的妈妈小樱(化名)说:“第一次产检时得知...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味食物或药物可以养肝,在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等,酸味食...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...如新鲜蔬菜和水果,被证实能有效增强肺部健康。例如,西兰花和橙子中的抗氧化成分有助于修复肺部组织,同时降低感染风险。此外,富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼和亚麻籽,对减少肺部炎症也有显著效果。反观那些高糖...……更多
智慧医疗守护人民健康(健康焦点)
...APP,孕妇足不出户也能做胎心监护、远程咨询,随时了解胎儿的健康状况。“我是高龄孕妇,合并妊娠糖尿病,医生建议我租用一个胎心监护仪。”前来就诊的孕妇唐女士告诉记者。来到胎心监护判读室,工作人员马丽华向唐女...……更多
...腹膜,分开围绕膀胱的腹膜,显露子宫下段并切开,取出胎儿及其附属物的剖宫产术。不同于普通剖宫产术,腹膜外剖宫产术没有打开腹膜,手术全程没有进入到腹腔。而普通剖宫产术切开了腹膜,穿过腹腔,再行子宫下段切开...……更多
B超单上这3个数据,或许是宝宝给你“暗示”,自己是个“小公主”
孕妇在怀孕之后,可能每个月都要去做产检,为了胎儿的健康出生,可能孕妈妈需要经历十几次的产检,在做产检的时候,可能大多数的孕妈妈都特别好奇宝宝的性别,其实不管男孩还是女孩,父母都会喜欢的,只是出于好奇...……更多
把自然分娩的愿望变成现实
...在娩出时接受适当的挤压,有增强新生儿心肺功能、刺激胎儿中枢神经的功能,同时可以赋予宝宝更好的肠道菌群和免疫力;对妈妈而言,顺产后身体恢复更快、严重并发症更少,是对母婴双方都更利于近期与远期健康的分娩方...……更多
“格雷系”穿搭,你值得拥有!
...灵感直接就像点一份牛排就连盘中的点缀的绿色胡萝卜或西兰花。其实穿好美德拉风,除了大地棕色为基底以外,辅色调色系则是与棕色相关的配色系,譬如为邻近色的红黄色调。 格雷系穿搭上只要注意整体造型更加和谐统...……更多
预防与治疗新生儿肺炎
...间原发感染或潜伏感染,病原体经血行通过胎盘屏障感染胎儿;分娩过程中感染性肺炎:由于羊水早破,产程延长,分娩时消毒不严,孕妇有绒毛膜炎等情况,胎儿分娩时吸入被病原体污染的羊水或母亲宫颈分泌物导致感染;出...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...:核桃、杏仁等。绿叶蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸:深海鱼类:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天然植物化学物质:茶:绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜...……更多
莲池E10&5D超声团队:心系母婴,当好胎儿健康的“侦察兵”
...微小的病灶,探头所到之处,身体隐藏的疾患渐被识破,胎儿的健康得以明晰,他们有个共同的名字——超声医生。超声常被称作是“临床医生的慧眼”,超声医生必须严谨细致,及时发现可疑病灶,才能为后续临床医生诊断治...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...一些富含维生素和抗氧化物质的食材,如胡萝卜、番茄、西兰花等,可以通过汤的方式供给我们的身体,帮助改善皮肤的气色,让我们容光焕发。 因此,不管是滋阴补阳,还是改善气色,多喝汤都是一个简单而有效的方法。在...……更多
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中新网上海10月18日电 (高志苗)世界黄金协会首席财务官(CFO)贺泰睿(Terry Heymann)18日在上海接受中新网等媒体采访时表示
2024-10-18 18:42:00
极目新闻记者 杨锦英10月17日晚,肇庆学院校园墙有人曝光称,在教学楼女厕所发现摄像头。多个网帖称,位于广东肇庆端州区的肇庆学院一教学楼有女厕所发现了摄像头
2024-10-18 18:45:00
近日,来自广东的刘先生向澎湃公众互动平台“服务湃”(https://tousu.thepaper.cn)反映称,他在广州越秀区的一处租房到期后
2024-10-18 18:46:00
“当安保护送你出去时,你感觉自己就像一个罪犯,尽管你并没有做错什么,这是一种羞辱和不人道的行为”……近日,以哥特暗黑美学
2024-10-18 18:46:00
许希平,男,汉族,61岁,家住沂水县龙家圈街道马荒玉园小区;赵富伟,男,汉族,56岁,家住沂水县沂城街道沂河明珠小区。10月13日凌晨4点40分
2024-10-18 18:57:00
济阳街道开展“爱上门”公益服务——“金晖助老”青年志愿者行动
为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德,任城区济阳街道龙行社区开展“爱上门”公益服务—“金晖助老”青年志愿者行动
2024-10-18 19:07:00
旅客来渝不慎遗落手机 幸好被热心重庆师傅捡到
“重庆人真的很热情,特别感谢司机师傅的拾金不昧!”10月18日上午,重庆江北国际机场,机场快车K01线调度室外上演暖心一幕
2024-10-18 19:09:00
为中学生种下一颗科学梦想的种子 中国工程院院士吴玉章南渝中学开讲:让兴趣领航,梦想终会开出绚烂的花朵
在人类演变发展的历史长河中,每一次看似微不足道的科学进步,放在历史的年代表里,都是举足轻重的“突破”。10月17日,中国工程院院士
2024-10-18 19:09:00
中新社杭州10月18日电 (记者 刘亮)中国国家市场监管总局标准创新管理司和中国物品编码中心17日在杭州联合主办“全球二维码迁移(GM2D)”新闻通气会
2024-10-18 19:12:00
茅箭区开展高层建筑“生命通道”畅通行动
十堰广电讯(全媒体记者 张陈堰 通讯员 吴昕育)秋季天干物燥,容易发生高层建筑火灾事件。这几天,茅箭区持续开展高层建筑“生命通道”畅通行动
2024-10-18 19:24:00
福建福州发生交通事故多车被撞 目击者称有人被撞躺在地上
大皖新闻讯 10月17日晚上,福建福州市仓山区仓前路发生一起交通事故。监控视频显示一车辆快速撞向多辆车,现场受损严重
2024-10-18 19:29:00
东南网龙岩10月18日讯 近日,工行龙岩岩城支行通过警银联动,成功识破一起婚恋诈骗案,成功为客户挽回16万元的资金损失
2024-10-18 19:30:00
安徽望江:所队联动为特教学校学生上交通安全课
猎狐网讯:(胡红松)近日,望江县公安局交警大队关工小组通过“交所融合” 的勤务模式,联合辖区太慈派出所,走进望江县特教学校
2024-10-18 19:31:00
中新经纬10月18日电 10月17日,第十一届“十如对话”在桂林的溢达可持续发展园林——十如举行。本届对话以“迈向可持续福祉”为主题
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中新经纬10月18日电 据人社部网站18日消息,人社部、财政部联合印发《企业职工基本养老保险病残津贴暂行办法》(下称《暂行办法》)明确
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