• 我的订阅
  • 头条热搜
春季巧配早餐吃出营养健康
...米100克、芦笋50克、胡萝卜30克、虾仁30克、木耳10克。【做法】将上述用料蒸熟,搅拌均匀即可食用。五彩黄金饭提供丰富的碳水化合物,再搭配半个苹果补充更多维生素、膳食纤维;水煮蛋补充蛋白质;而杞菊茶养肝明目。按...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...降糖,是非常好的保健蔬菜。今天给大家分享几种茭白的做法,营养又美味,一学就会,老人孩子都爱吃,吃一口就忘不掉。 一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿,取出嫩心...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...问题,同时提供丰富的能量,有助于孩子增长体力。推荐做法:芋头蒸排骨材料:排骨:适量;芋头:适量;姜:适量(切片);蒜:适量(切片);葱:适量(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...肉片汤花菜瘦肉汤,汤鲜味美,营养丰富,清爽不油腻。做法特别的简单,首先准备一颗从地里挖来的花菜,用刀把它切成小朵,花菜营养丰富,味道鲜甜,是我最喜欢的蔬菜之一。全部切好后放入淡一点的碗里,倒入一小勺盐...……更多
自己在家也能做的美乃滋,做法很简单,你只需一点耐心就够啦!
美乃滋就是我们在超市经常看到的蛋黄沙拉酱,美乃滋是一种西方甜酱,它的诞生地并不在美国。传闻是18世纪的法国一位公爵(或是其厨师)发明了美乃滋,命名Mahonnaise;另一种说法是贝庸(Bayonne)小镇的贝庸酱(Bayonnaise)...……更多
...:新华网新华社惠灵顿3月21日电(记者卢怀谦 郭磊)新西兰统计局21日公布的数据显示,去年第四季度新西兰国内生产总值环比下降0.1%。鉴于去年第三季度新西兰经济环比下降0.3%,连续两个季度经济萎缩,新西兰经济已陷入技...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...家人做这道萝卜养生汤,汤汁浓白,鲜美好喝还有营养。做法也非常简单,半根大萝卜去皮切成粗一点的细丝,切好先放入盘中备用,海鲜菇,切成小段,也放入碗中,再准备一块嫩豆腐,切成均匀的四方块儿备用。接着碗中打...……更多
...:新华网新华社惠灵顿3月25日电(记者卢怀谦 郭磊)新西兰大气及水资源研究院25日公布的一项研究称,刚刚结束的年度测绘表明,由于全球变暖导致高山雪线持续上移,积雪区面积持续减少,新西兰的冰川正在变得支离破碎、...……更多
...:新华网新华社惠灵顿1月11日电(记者卢怀谦 郭磊)新西兰国家水资源和大气研究所11日发布的2022年年度气候摘要显示,2022年成为新西兰有记录以来最热的年份,这种现象与拉尼娜事件及海面温度变化有关。这份年度气候摘要...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...阿姨深受触动,也让她意识到,平日里看似节约、方便的做法,可能隐藏着健康风险。她开始寻求正确的食物处理和消费知识,以保护家人的健康。这不仅是李阿姨家的故事,也是许多家庭可能遇到的问题。了解哪些食物不宜二...……更多
天津80后小时常吃的一道汤,老公说:就是这个味!小伙伴可记得
...特别的入味,而且特别的简单好做,只需几步就完成了。做法: 1.剩果子切成小段,其实那种硬硬的,或者新果子脆脆的做出来也更好吃,和软的果子比起来更别有一番风味。2.鸡蛋打散,备用。 3.锅中的水煮开,加入盐1-2小...……更多
来源:中国新闻网中新网3月13日电新西兰一项近日发布的新调查发现,新冠疫情后,该国留学生的三个主要来源国与之前一样,仍为中国、印度和日本。据新西兰“乡音”网报道,负责推广新西兰教育的政府机构ENZ委托调查公...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...做的肉丸不好吃呢?其实是大家没有掌握做丸子的配方和做法导致的,因为很多人做肉丸时,会在肉丸中放面粉和淀粉,其实做肉丸时,最忌讳放面粉和淀粉,因为淀粉会导致肉丸吃着不松软,炸的时候还会吸收更多油,而面粉...……更多
来源:中国驻新西兰大使馆网站据当地多家主流媒体报道,近期新西兰租房类电信网络诈骗案件频发多发,诈骗金额较大。驻新西兰使领馆也接到多起报告,在此提醒即将来新及在新中国公民,警惕此类骗局,牢固树立防诈意...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...的多种营养,促进骨骼健康,助力个头快速增长。 三:蒜蓉粉丝蒸虾蒜蓉粉丝蒸虾是一道色香味俱佳的海鲜菜,深受孩子们的喜爱。虾肉富含优质蛋白质和丰富的钙、镁等矿物质,对于孩子们的骨骼发育和神经系统健康具有重...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...喜爱的下饭菜供大家参考,食材常见,易辨认,易购买,做法简单家常,关键是营养搭配均衡,健康好吸收,孩子爱吃自然长得快。01蒜苗炒牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪并含有丰富的矿物质和维生素的肉类,牛肉中的氨基酸组成...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,营养丰富,非常适合儿童食用——肌纤维...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...中放入干辣椒和花椒炸香,淋在牛蛙上即可食用。第六道蒜蓉粉丝蒸虾这道菜将新鲜的虾与蒜蓉、粉丝完美地结合在一起,口感鲜美、香气扑鼻。先将虾处理好,并将粉丝泡软。接着,将蒜和小米辣打碎,放入蚝油、生抽、白糖...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...2-3个、食盐、十三香粉1克、食用油适量。【芦笋煎蛋的做法】:第一步:首先将芦笋冲洗干净,然后将芦笋切成如下图所示的碎末备用。第二步:锅中放入适量的水,大火将水烧到滚沸后,把芦笋段放入到锅中,大火将芦笋焯...……更多
扬州宜陵第十三届螺蛳大众美食季启幕 “小螺蛳”做出富民“大文章”
...100多家饭店,家家主打螺蛳宴,拿手菜都是螺蛳,椒盐、蒜蓉、五香、蛋黄等几十种做法“争奇斗味”。“美食为媒,‘小螺蛳’做出富民‘大文章’。每年春夏季节,食客从各地赶来,宜陵镇的大小饭店生意红火,由此带动相...……更多
...记者卢怀谦郭磊)2023年中文电影周活动于18日至26日在新西兰多地举办。本次电影周活动在奥克兰、惠灵顿和基督城三大城市共展映16部影片。参展影片包括获得第36届中国电影金鸡奖最佳故事片奖的《封神第一部:朝歌风云》、...……更多
很多人只吃种子,花椒叶子才是宝贝,营养极高,随手一炒,真鲜美
...差不多5分钟的时间,整个屋里就充满了花椒的香味。这做法既简单又好吃,比起葱花饼还要美味呢! 这个花椒鸡蛋饼,真是美味到不行!香气扑鼻,口感又嫩又香,让人一吃就停不下来。连我那挑食的儿子都忍不住吃了好几个...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...营造出清新爽口的味道,让人流连忘返。3、荠菜鸡蛋饼做法简单易学,即使不是厨艺高手也能轻松制作。这道菜肴清新可口,富含蛋白质和维生素,是春季饭桌上的一道美味佳肴,让人在品尝的同时感受到春天的气息。野葱:...……更多
当季新鲜直送,新西兰奇异果包船运抵上海
...3月26日中午,巴拿马籍“科槐”轮载运着今年全球首船新西兰产佳沛奇异果抵达上海南港码头,并将在通关后第一时间进入本来生活上海大仓。上海消费者预计4月初即可品尝到新鲜采摘自新西兰的当季鲜果。今年全球首船新西...……更多
银联国际举办“中国-新西兰旅游行业展望”主题商户培训招待会
...-澳大利亚频道人民网悉尼4月3日电 银联国际于近日在新西兰克赖斯特彻奇举行了以“中国-新西兰旅游行业展望”为主题的商户培训招待会,来自当地酒店、租车、零售和餐饮等行业的60余家商户代表出席活动,就当地旅游业开...……更多
“是时候离开了”!新西兰总理宣布将辞职!
来源:长安街知事据新华社报道,新西兰总理阿德恩19日宣布将于2月辞职,并宣布2023年大选将于10月14日举行。阿德恩当天在一份声明中表示,她不会寻求连任,并将在2月7日前卸任。阿德恩资料图。图源:视觉中国另据卫报消...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...鸡蛋煎饼】材料:茼蒿一小把鸡蛋一粒面粉少许盐鸡精 做法看下面:1、将茼蒿清洗干净后然后直接切碎了,尽量要碎一些哈,而且用量也稍微掌握下,根据自己口味可以和面粉1:1或者自行调整增减,然后打入鸡蛋、放入盐搅拌...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...的特点是不用揉面省事,吃着柔软还筋道,葱香味浓郁。做法上也很简单,特别适合当早餐。 首先需要往面粉里磕入2个鸡蛋,再加入盐、十三香拌匀,再分次加水搅成可流动的面糊,再切入一些葱花搅匀。电饼铛上刷植物油预...……更多
多吃护眼食物,胡萝卜就是不错的选择,让自己有一双明亮的眼睛
...子多吃胡萝卜,很多孩子不喜欢它的味道,只要换个新颖做法,吃得比谁都香。胡萝卜可以包饺子、炒菜、煮汤,下面小编和大家分享胡萝卜豆皮卷的做法,大人孩子都爱吃,一起来看看是怎么做的吧!【胡萝卜卷豆皮】所准备...……更多
来源:驻新西兰大使馆经济商务处新西兰国家广播电台1月24日报道,美国羊肉协会宣布放弃向新西兰和澳大利亚进口羊肉加征关税的法律行动。去年4月份,该协会开始对澳大利亚羊肉出口商展开调查,但其法律顾问表示对澳新...……更多
更多关于健康的资讯:
成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00