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全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...戒酒是第一位的。2.熬夜熬夜是常见的不良习惯。不管是中医还是西医,都不建议熬夜。夜间,肝脏本应休息以进行细胞修复,熬夜则让这一状态不能完成,久而久之必然损伤肝脏功能,也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...,导致便秘,还会影响到骨髓的造血功能,降低免疫力。中医强调调和阴阳、补益肝肾,而在春季,适当增加白菜的摄入,无疑是一种简单有效的养生策略。白菜,这一低调而普遍的蔬菜,含有丰富的纤维素,能有效促进肠道蠕...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...想要深化了解并爱惜这份来自傲天然的捐赠。滋阴益气在中医的聪明中,猪皮被视为一种清凉的滋养品。它不只能够滋养阴液,更有助于调度肤色和血液。你知道吗?猪皮中的铁元素特别简略被人体吸收,这不只需助于补气,更...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...儿童支原体肺炎广受关注。12月4日,市健康科普专家、市中医医院儿科主任袁敏华提示,在治疗儿童肺炎支原体肺炎过程中,中医外治疗法有途径直接、起效迅速、可免去小儿服药困难等优势,还可与西医治疗协同增强治疗效果...……更多
...。俗话说,“立冬养生好,一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律,以敛阴护阳为根本。立冬过后,气温明显降低,时有雾霾发生,冬藏应保持健康的居室环境。李金辉...……更多
...血流动,可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为,“肝开窍于目,在液为泪”,肝脏与眼睛相通,总觉眼睛疲乏或是流泪,可能是肝脏在作怪。闭上眼睛,双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼珠发热发...……更多
春天养好肝,女性做好这三件事
...能够帮助肝脏正常的疏泄。第三,饮食上是要少酸多甘。中医认为酸味是入肝的,春季肝脏的疏泄功能本来就旺盛,过食酸味有可能使肝的疏泄过旺,木旺克土,从而影响到脾胃的功能。而肝胃它是入脾的,能够帮助滋养脾土,...……更多
...方或泡水饮用,能起到健脾消脂的功效。(解放军总医院中医医学部 路军章) ……更多
走!去练八段锦
...德州日报4月3日下午5点,伴着舒缓的音乐,德州市德城区中医医院(德州联合医院)门诊楼一楼大厅内,市民在该院针灸科主任李汝耀(前排中)的带领下,练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦,可以行气血、通经脉、强身...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进中国地震台网中心
...关爱服务计划走进中国地震台网中心科普知识竞赛答题、中医辨证检测仪、眼底照相机等都是热门项目。此外,本次活动还增加了皮肤检测、口腔检测等新服务项目,受到不少职工的好评。“虽然日常没注意过护肤,但没想到工...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...热、生津止渴的功效。雪梨中的水分含量高达89%,对改善皮肤干燥、粗糙等问题有很好的效果。2.百合:含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有润肺止咳、养阴清热、宁心安神的功效。百合中的多糖类物质,可以帮助提高人体...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)避免剧烈运动,平和运动为主夏天是发散的季节,可以多进行一些剧烈运动来出汗。然而,到了秋天,气候逐渐凉...……更多
奇痒无比!原来是疥疮!济南肤康医生提醒:想治好疥疮要注意3点
...染性极强,蔓延迅速,常为集体流行。根据其发病特点,中医学中又有“疥疮”“虫疥”“脓疥”“湿疥”“脓窝疥”等名。疥虫的第一个特点是传染性很强,皮疹好发于皮肤薄嫩的地方,尤其是在手指缝、小腹部、乳房、腋窝...……更多
...情况。确切的发病机制尚不清晰,常见于老年人。”中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师李圣耀解释称,老年人常合并高血压、糖尿病、心力衰竭等慢性病,本身血管情况不佳,加上自身的神经、血管调节功能下降,...……更多
手部三穴治急性腰扭伤
本文转自:中国中医药报□ 卫喜照 河南省郑州市建中街社区卫生服务中心急性腰扭伤俗称闪腰,在生活中常见,是以腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,多见于青壮年。主要因肢...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...冠后遗症问题,提出解决方案,今天小文就与大家聊聊,中医应对后遗症所带来的切实、有效的解决方案。面对后遗症不要慌,先来吃颗问止“定心丸”。01 | 高发的新冠后遗症新冠后遗症,又叫做“新冠病毒病长期症状”,或...……更多
iu一袭粉色薄纱透明长裙清纯动人,网友:没有刘海更具女人魅力
...清爽文艺又不失魅力与韵味儿,白色的衬托更是把IU的好气色都展现了出来了呢~IU头顶上的一轮小花圈是不是很吸引人呢?搭配简单白色毛衣,是不是既清纯又有活力呢?活脱脱的一个跳脱活泼的美女啊!虽然这种毛衣的材质...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...的角度上来説,狗尾草具有一定的清热除湿、明目作用。中医一般用于治疗发热小儿黄疸、小便刺激,建议患者在饮用该物质前到当地医院咨询,并在医生的监督下服用。而且在日常生活中,需要注意保持良好的生活习惯,不要...……更多
...觉其在恢复体力方面的效果还是很不错的。”该中心主治中医师王晓卓说,就她目前接诊的患者来看,不少人都存在阴血亏虚的情况,也有些患者属于气阴两虚、气血两虚的。如果乏力、心慌症状相对明显,就可以用这个代茶饮...……更多
...也更给力,所以此时进补,事半功倍。”浙江省人民医院中医科主任医师汪明德介绍,但进补不仅仅是“做加法”,中医认为,趋近理想的身体状况是“阴平阳秘”,也就是阴阳相对动态平衡,亚健康就是阴阳不平衡导致的,需...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...时有冷空气南下,昼夜温差较大,秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民,寒露时节养生调养,饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”的原则。寒露节令,肺金容易克伐肝木,导致肝气不舒,人们容易情绪...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...一直咳嗽个不停,到药店买了一些药也不见缓解,最终到中医院挂了号。医生告诉刘女士,她儿子这是肺热感冒导致的咳嗽,可以用中医药调理一下。“我只听说过风寒和风热感冒,肺热感冒还是头一次听说。”刘女士听完医生...……更多
“伤肾”的6个行为,很多人天天都在做,看看你中了几个?
...就需要通过肾脏来排泄。肾不仅仅只有以上这些功能,在中医里,肾是人的先天之本,它的功效,就好比一棵大树的根。人体有两个肾,而平时却只有一半的肾细胞在工作。因此肾病的隐藏性高,而且发病率也非常高,每10人中...……更多
威海市中医院肾病科中西医结合诊疗,延长透析患者“生命线”
...家人和朋友的提醒下,她才觉察到不对劲,连忙到威海市中医院就诊。肾病二科主任刁亚军接诊后检查发现,邵女士的双肾明显缩小,已经进入终末期肾病,也就是俗称的“尿毒症”。“经过询问,患者小时候曾浮肿,尿蛋白阳...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
上火是一个常见的中医术语,通常描述的是一种热性疾病,上火的原因可能有很多,比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样,常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等,这些症状会给人们带来很大的困...……更多
...。对于老年朋友来说,暗藏一定健康风险。近日,浙江省中医院骨伤科接连收治多位“90后”老人。不久前,年近百岁的彭奶奶不慎滑倒,一屁股坐到地上,顿时感到腰背部疼痛剧烈,动弹不得,只能卧床。老人来到省中医院就...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
本文转自:闽北日报(林艺婷 制图)专家名片朱智宇 中医主任医师,硕士生导师,副教授;南平市人民医院院长助理,肛肠科学科带头人。福建省医疗“创双高”项目负责人,市级中医重点专科项目负责人。获“南平名医”“...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...?蒲公英可消灭98%癌细胞、消结节?医生说出实情癌肿在中医理论中可以看作是几种病机日久积滞而成,比如长期情志不舒气机阻滞,可能会诱发肝癌,痰凝主要和体内的津液布输失衡有关。所以中医会应用清热解毒、活血化瘀...……更多
毛衣搭配阔腿裤可以让我们呈现出自然舒展的气质
...牛仔高腰微喇裤,醇厚的深棕色与肤色相互映衬,可以让气色更加白皙温润,表达出浪漫的风情,冷白皮的姐妹可以多多尝试这种棕咖色。三、薄款毛衣+高腰设计打造自然修长体型用显瘦的薄款针织搭配上高腰阔腿裤,可以在...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...的雌性激素分泌不足,卵巢无法得到充分保护。这会导致皮肤状态和精神状态的恶化。因此,月经7天干净的女性衰老速度会更慢一些。月经3天和月经7天都属于正常,并不存在哪类更健康,只要月经时间没有很大变化就可以。女...……更多
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
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宝宝严重吐奶出现营养不良,竟是这个病所致
出生后2-4周,宝宝频繁吐奶,有时呈喷射状,吐奶量较大,且随着时间推移愈发严重,光吃却不长个儿!这些异常,可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
2025-01-03 18:16:00
浙毕医院:装上5G“慧眼” 远程超声实时会诊
“何主任、黄主任你们好!我这边是镇雄县中医医院,这里有两位患者,一个是有胆管扩张病史,另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
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