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...调查发现，在新冠疫情期间饮酒以应对焦虑等不良情绪的老年人更有可能报告他们的饮酒量增加。把酒精作为应对机制会适得其反。此外，老年人在失去亲人时，往往会经历沉痛的悲伤，通过饮酒来化解悲痛对他们来说是一种诱...……更多
2023-04-23 21:28:00衰老,酒精,饮酒,酒精,老年人,酒会
...也有帮助。应对更年期综合征对女性而言，更年期是人体衰老后可能经历的一个时期，也可以当成是一种疾病。大多出现在中老年妇女身上，近年来也呈现出了年轻化的趋势。临床上不少医生会使用谷维素来缓解更年期症状。下...……更多
2022-12-20 19:32谷维素,层面,作用,女性
...保护你的肝脏，并且还能降低高血脂、降低高血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品，根据《神农本草经》的记载，枸杞有“滋补肝肾，益精明目”的作用，是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞，现代研究...……更多
2024-01-16 11:28:00保肝护肝,降血脂,延缓衰老,衰老,血压,东西
...护心血管
随着年龄的逐渐增加，各种老年病接踵而来。老年人长期的服用黄芪水能够有效预防心血管疾病。因为黄芪本身就具有强化心脏供血能力、降低血压、防止心律失常的功效。它能够降低人体血管内血液浓稠度，减少血...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
...个团队成功利用一种糖尿病药物清除了实验鼠体内的一些衰老细胞，不仅改善了实验鼠的代谢异常、动脉硬化等症状，还延长了患早衰症实验鼠的寿命。据公报介绍，团队给实验鼠喂食高脂肪食物令其发胖，然后用钠-葡萄糖协...……更多
2024-06-12 07:28:00实验鼠,糖尿,衰老,糖尿病,药物,细胞
...担心，过一段时间就会恢复。医生还说，这种情况其实是老年人常见的衰老现象，不是什么严重的疾病。不需要特别的治疗，只要保持良好的生活习惯，就可以缓解症状。张大爷和他的儿子儿媳听了医生的话，都松了一口气，但...……更多
2024-05-30 14:20:00征兆,衰老,治疗,头发,病理性,衰老
...岁月留下的痕迹。王建业教授，北京医院的主任医师，对老年人的健康与养生有着独到的见解。他曾多次在公开场合分享他的观点，精炼成三句话，实为金玉良言。首先，他告诉我们，老年人与年轻人不能简单地在数据上做比较...……更多
2024-01-20 12:44:00只是,治疗,老年人,治疗,衰老,身体
...、头上长白发、弯腰驼背、门牙变长等都是表明人在走向衰老的过程。颈动脉粥样斑块形成，体检时颈动脉超声显示斑块形成，尤其是低回声情况比较多，很多人会非常担心自己是不是得了大病，害怕会因此引发脑梗心梗之类，...……更多
2023-12-05 16:51:00菏泽市,菏泽,衰老,症状,疾病,斑块
...心血管疾病，动脉粥样硬化症。麻油中含有丰富的具有抗衰老作用的维生素E，还含有大量不饱和脂肪酸，这对软化血管、保持血管弹性具有良好效果，故能有效阻止动脉粥样硬化，预防心血管疾病。10.香菇：香菇所含物质具有...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...24年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台相关政策，国家已释放出“发展银发经济”的强烈信号。2023年，北京晚报开展了为期4个半月、覆盖...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...呈负相关关系，能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人，其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反，无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人，其生物学年龄可能比实际年龄更大，表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
番茄是一种蔬菜，也是一种水果。番茄原产于南美洲的亚马孙河流域，现在世界各地都有种植。番茄是人们日常生活中经常食用的一种蔬菜，它营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、糖分、蛋白质等多种营养成分，老人常吃...……更多
2023-04-15 19:54:00益处,番茄,老年人,科普,营养,知识
...，它还可以很快转化成组织中的NAD+并有效消除了各种与衰老相关的生理衰退，防止衰老相关的体重增加、提升代谢、增加体力，改善胰岛素敏感性和血浆脂肪指标、改善视力、改善免疫功能、防止骨密度下降等等。并且美国W+NMN...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...血小板、红细胞膜脂质中DHA含量减少，SOD活性降低；12名老年人服用DHA制剂4周后，其红细胞膜脂质中DHA含量增加，SOD活性增强。也有研究工作提示DHA具有抗氧化、抗衰老作用。3、改善血液循环DHA能抑制血小板聚集，使血栓形成...……更多
2024-02-19 05:02:00食物,胆固醇,脂蛋白,血小板,细胞,作用
...，涵盖心脑血管、呼吸、神经、肿瘤、内分泌、泌尿、抗衰老等领域，研发出通心络胶囊、参松养心胶囊、芪苈强心胶囊、连花清瘟胶囊、八子补肾胶囊等国家创新专利中药14个，其中10个列入国家医保目录，5个列入国家基本药...……更多
2024-05-22 17:37:00院士,基层,体系,理论,医疗,建设
...，与骨质疏松症相关的椎间盘退变和压缩性脊椎骨折，是老年人身高下降的最常见原因，但事实上，血管状态也是影响因素。近期，日本长崎大学生物医学研究生院和大阪公共卫生研究所团队在《科学报告》杂志发表的一项回顾...……更多
2024-05-31 10:19:00动脉,老人,动脉,身高,研究,因素
...用中药刺蒺藜，能让身体内的多余水分尽快排出。4.延缓衰老刺蒺藜中含有的皂苷是一种天然抗氧化成分，而它含有的黄酮类化合物和生物碱以及维生素等营养成分，也是人体正常代谢，是必须的重要营养，它们被人体吸收以后...……更多
2024-04-16 17:01:00蒺藜,功效,作用,蒺藜,人体,钠盐
...着人类平均寿命持续延长，人口老龄化问题的日益加剧，老年人的听力损失现状日益突出，听觉系统老化而引发听觉功能减退。老年性听力下降导致语言理解困难，不但加剧老年群体社会孤立感，更与抑郁、焦虑、认知障碍等严...……更多
2024-05-13 14:42:00老年人,困境,帮助,听力,老年性,助听器
衰老是自然规律，无法避免。从45岁开始，人类就会开始进入衰老期，人体的部分部位会悄悄老化。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会出现一些征兆。只要留意这些征兆，就可以及时掌握衰老时刻表。...……更多
2023-02-04 21:11:00衰老期,衰老,看吧,关键,衰老,部位
...能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起眼...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...运动，这样才能有效改善心肺功能。第三、视力下降很多老年人都有老花眼的问题，原因就是从40岁左右开始，眼部组织和功能就会走下坡路。如果平时不注意保护眼睛，那么就很容易诱发一些眼部疾病出现，比较常见的就是青...……更多
2023-05-22 02:17:00科普,衰老,人体,知识,衰老,功能
...多数人在青春期，动脉壁上就会形成“脂纹”，随着年龄衰老，会逐渐进展成斑块。这实际上与皮肤上的皱纹、头上的白发差不多，是岁月的痕迹，基本很难避免。在四五十岁的人群中，超过半数会有斑块；而七八十岁的老年人...……更多
2023-12-15 10:59:00斑块,中老年人,动脉,恐慌,常见,斑块
...踵而来。3.78岁后，进入生命的“拓展期”这个年龄段的老年人最应该重视的是慢性病的管理，尽可能去管理好病情、提高生活质量，让预期寿命延长。二、65岁后四个指标，或能反映身体衰老程度运动能力反映着身体健康和寿命...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...甘肽等共同组成体内的非酶抗氧化系统，可以抗氧化，抗衰老。它就是维生素E，今天我们重点说一说。Part 1：什么是维生素E维生素E又叫生育酚，是人类和高等动物必需的营养素，是脂溶性维生素的一种。纯的维生素E的代表：α...……更多
2024-05-24 09:45:00抗衰老,维生素,食物,维生素,健康,红细胞
...可以为心脏提供所需的营养，降低心脏病的风险，并延缓衰老过程。让我们从餐桌上保护心脏，让自己的心脏健康和年轻。注：以上所述食谱仅供参考，食用时请根据个人口味和身体情况适量调整食材和调味品的使用量。总结中...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...进程中充当监视者，主要负责清除有害的衰老细胞。并且老年人的免疫力明显下降，被简单定义为免疫衰老。此外，二十多年来领域内学者逐渐关注到了一个名为“inflammaging（炎性衰老）”的现象，其与免疫系统密切相关，并且...……更多
2024-03-04 10:25:00抗衰老,衰老,免疫,北大,细胞,分子
老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都会随着年龄的增长而发生一些变化。有些变化是正常的生理现象，如皮肤松弛、头发白发、骨骼脆弱等，这些都是衰老的标志，不必过于担心。但有些变化是由于慢性疾病引起的...……更多
2024-05-30 17:58:00老年病,父母,治疗,老年性,关节,疾病
...他白天感到疲劳，小腿有轻微的肿胀，但他总以为这只是老年人的常态。他从没想过这些症状可能是某种疾病的前兆，更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景，但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
...人，都要面临衰老，也都要面对自己衰老的样子。有一些老年人被一些疾病困扰时间长了，容易出现轻生的念头，觉得这样的生活没有任何意思，更觉得自己拖累儿女，浪费时间金钱，但是老年人身上的一些不良反应很可能不是...……更多
2023-02-16 20:51:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,效果,老年人
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本文转自：中国新闻网中新网上海6月14日电 (记者 陈静)青蒿素常被认为是疗效稳定且副作用小的一线抗疟疾药物。记者14日获悉
2024-06-14 16:27:00
我们每天都会刷牙可你真的刷对了吗刷牙这件“小事”看似简单实则学问多多下面就让我们来为大家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01
刷牙时间越长越好不少人认为
2024-06-14 09:26:00
你是否曾有过这样的体验？当我们沉浸在甜美的梦境中时，有时会遭遇一种突如其来的现象——身体猛然一抽，伴随着心跳加速，又或仿佛从高处跌落
2024-06-14 09:28:00
在夏日聚会中，啤酒是很多人会选择的饮品。但是你在开启酒瓶盖时有没有这样一个疑问：为什么啤酒瓶盖上有这么多锯齿，既不能像可乐那样直接拧开
2024-06-14 09:27:00
在忙碌的生活中，我们常常会忽略一个重要的问题——每天应该喝多少水？水作为生命之源，对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水
2024-06-14 09:30:00
进入夏季，随着气温的持续攀升，居民们的饮食习惯和生活作息应随之做出调整。相关专家和医务工作人员提醒，由于夏季温度较高、外出活动增多
2024-06-14 09:29:00
酒精是一种常见的清洁剂，它具有杀菌消毒的作用，因此在日常生活中被广泛使用。然而，有一点需要特别注意，那就是酒精不能用来擦拭电子产品的屏幕
2024-06-14 09:36:00
咱们国家真是大得不得了，每个地方都有它独特的好吃的。比如东北那边的大乱炖，想想都流口水。还有重庆的火锅，辣得让人过瘾。成都的麻辣兔头
2024-06-14 09:38:00
在繁忙的生活中，我们时常与各种细菌和病毒擦肩而过。其中，诺如病毒作为一种常见的病原体，尤其值得我们关注。它就像一位隐形的访客
2024-06-14 09:33:00
久坐伤身的道理人人都懂坐多长时间算久坐？久坐有哪些危害？如果不得不久坐该怎么最大限度降低伤害呢？一起来看看吧！坐多长时间算“久坐”
2024-06-14 09:35:00
在快节奏的现代生活中，如何合理规划一日三餐的营养摄入，成为了许多人关注的焦点。今天，我们就来聊聊这个话题，带大家了解如何通过科学的膳食搭配
2024-06-14 09:31:00
夏天包饺子，别老盯着韭菜白菜了，这四种菜更时令，新鲜美味还实惠！夏天到了，包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季
2024-06-14 09:46:00
家常菜的世界里，每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋，这道简单又美味的菜肴，就是其中的佼佼者。它不仅口感独特，营养价值高
2024-06-14 09:44:00
刘奶奶是江西人，现在65岁了。她特别在意孙女小凤即将到来的高考。在小凤备考的那段时间，刘奶奶每天都为她准备了好多好吃的午餐
2024-06-14 09:43:00