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夏天喝6款汤,消暑又去火!
...汤你们有没有小时候特别不喜欢,但长大后却越来越爱的食物?对我来说,苦瓜就是这样。小时候觉得它太苦,避之不及;但现在,我却迷上了那种“苦尽甘来”的感觉,尤其是做成苦瓜黄豆猪骨汤!食材:苦瓜1根(400克左右)、...……更多
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
...一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要。在众多秋季应季蔬菜中,瓠瓜(也叫葫芦瓜)因其独特的营养价值和丰富的食疗功效而备受推崇。瓠瓜是一种非常有益的秋季蔬菜,...……更多
...,只剩侧面小部分皮肤;第四根脚趾上半截几乎被砸烂,骨头清晰可见,肉就像被菜刀拍过的李子。”▲图源:受访者民警与救护车到达现场后,将孙先生妻子送往合肥经开普仁外科医院救治。医生查看伤情后向孙先生表示,由...……更多
...铁性贫血的孕妇可通过口服铁剂补充铁元素,因为仅依靠食物难以获得足够铁元素。非贫血的血清铁蛋白<30ug/L的孕妇,每日铁剂服用量为60mg,连续进行8周治疗然后复查。缺铁性贫血确诊的孕妇,每日铁剂服用量为100—200mg,...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...的影响远远超出了营养摄入,它还能影响你的体味。某些食物,如大蒜、洋葱和某些激烈香料,含有挥发性化合物,这些物质能够经过汗液排出体外,影响体味。高脂饮食也可能增加体味,由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过...……更多
...衡,因此也更健康,尤其适合热爱素食的人群,倡导五类食物的均衡摄入,包括“新肉类”,即豆腐、豌豆、坚果、鸡蛋;蔬菜和水果;全谷物主食;乳制品;糖和香料。谭晓东教授认为,虽然不同的饮食模式,都对能吃和不能...……更多
云南干焙洋芋丝精确做法,真的太香了!
...,早在明朝末年,云南的民间就已经开始有了用洋芋制作食物的习惯。干焙洋芋丝的制作方法简单却独具匠心,逐渐从民间流传开来,成为了云南地区特有的传统小吃。这道美食之所以能够流传至今,并且越来越受到人们的喜爱...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...,很多人食欲下降,这个时候来一碗生津止渴的汤粥类的食物最好不过了。1. 冬瓜瘦肉粥能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
大家好我是大强,蔬菜在我们平时的生活中必不可少的食物,如果长时间不吃蔬菜,就会导致我们身体的营养不足,从而影响我们身体的健康,特别是到了秋天,多吃蔬菜非常重要,但是有的蔬菜可以吃,有的蔬菜尽量少吃或...……更多
玉龙故里,检花如玉
...作证,公安机关开展侦查工作难上加难。面对难啃的“硬骨头”,隋亚靖和同事依法提前介入引导侦查,提出近百项补充侦查意见,有力引导公安机关侦查取证,牢牢锁定该团伙全部犯罪事实。赤峰市检察院指控的近40起犯罪事...……更多
“憨豆”拄拐走向豆田
...住处加班加点分析总结。2010年,张孟臣被检查出双侧股骨头坏死,如果走路太多腿就会疼。即便身体不便,他仍然坚持拄着拐杖下田。“我用拐杖还能拨拉豆荚,看它的生长情况呢。”他向担心他身体的同事打趣道。有一年南...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...材的新鲜和卫生,合理搭配食材,遵循适量原则,以保证食物的美味和营养均衡。最后,我希望中老年人能够重视自己的健康,通过食用黑木耳来改善肠道功能和降低三高问题。当然,除了饮食调理,适量的运动和良好的生活习...……更多
血液疾病的多发病因和防范方法,你知道吗?
...血液疾病有遗传性因素,如镰状细胞贫血、血友病等。2.食物不良习惯:缺乏某些营养物质,如铁、叶酸、维生素B12等,会导致贫血。3.病毒感染:病毒感染可以引起白血病和其他血液疾病。4.放射线和其他环境污染:某些放射线...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...,针对这一说法不知是真是假?因为大蒜属于一种刺激性食物,它含有的大蒜素能杀菌消炎,同时与皮肤接触,或能将皮肤中的垃圾和毒素排出体内,让皮肤由内而外的透亮。如果将大蒜在眉毛处不断的摩擦两下,或许能刺激眉...……更多
猪传染性胃肠炎怎么治疗最好?冬季养猪,这个病要重视
...不振、水样腹泻、粪便呈灰色或茶褐色,伴有少量未消化食物。病程约为5~7天。3、潜伏期变化较大,一般为12~24小时至2~4天。传播速度快,发病后数天可感染整个猪群。三、猪传染性胃肠炎的预防方法疫苗接种:预防是关键。接...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...来,那首先肯定要减少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠...……更多
如何养护肌肉和关节
...。优质蛋白的每日摄入量,应占蛋白摄入总量的40%。不同食物来源的蛋白质,因其种类不同,配比不同,人体的消化吸收率也不同。因此世界卫生组织等机构采用PDCASS(即蛋白质消化率校正后的氨基酸分数)来评估膳食蛋白质质...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
...功效。秋天,我们可以适当减少吃比较甜的香蕉和橘子等食物,多吃些营养价值极高的芡实来代替。芡实是秋天的天然宝藏,如果你没吃过,就一定要尝尝。欧阳修七言古诗《初食鸡头有感》称其“香新味全手自摘,玉洁沙磨软...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...外,从而容易导致出现缺乏营养,而汤属于易消化吸收的食物,并且营养比较丰富,可以起到补充营养的作用。所以大家夏天要多喝汤哟,推荐给大家6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝。一、斋汤天热,吃饭都没胃口,平时超...……更多
E句话 |大学推出霉霉课程,你会选修吗?
...钙片,药店人员向其热情推销100-200元区间的高价保健类补钙产品。男子拒绝后药店人员态度转变,屡次强调“年纪轻轻的对自己好一点,不要这么狠。”最后男子从其他药店购买了1.1元的平价钙片。> E句话点评:维生素也是...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
民以食为天,这句俗语道尽了食物在人们生活中的重要性。在中国传统文化中,饮食文化占据了人们心中非常重要的地位。中医养生观念认为,通过食物的调养可以维持身体的健康和长寿,因此长期以来,人们一直追求着健康...……更多
四海重明:比景甜更讨喜比张凌赫更迷人,他才是全剧收视率保证
...成了专业运动员。但是在发育过程中,脚后跟受伤,导致骨头没闭合,无奈只能放弃这条路。不过,昌隆也是传说中的“人来疯”。他从小喜欢表演,时常在家里披着毛毯,幻想自己是行侠仗义的大侠。体育的路走不成,家人就...……更多
冬季心情抑郁,烦躁失眠?专家提醒:你可能缺维生素D了!
...中午时分以免晒伤。其次,通过饮食摄入富含维生素D的食物,包括鱼类(如鲑鱼、金枪鱼)、蛋黄、奶制品(如奶酪、牛奶)等。如果无法通过阳光和饮食满足维生素D的需求,可以考虑服用维生素D补充剂。但应在医生的指导下...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
导语:被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它,要常吃!大家好我是傻姐美食,近年来随着生活水平的提高,三高、血栓人群也是越来越多,并且还呈现年轻化趋势,高糖、高油、高盐的饮食占据了多数人的餐桌...……更多
600亿活菌 —— 揭秘东荣菌群与肠道健康
...及远离疾病的保护机制起着重要作用。菌群帮助我们消化食物,合成营养物质,保护我们免受有害微生物的侵害,并与免疫系统紧密相连。本文就来聊一聊,东荣菌群如何保护我们的身体健康。东荣益生菌旨在通过提供有益的微...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
...味,还富含粗纤维,这种纤维能有效刺激肠道蠕动,帮助食物残渣更快通过肠道,预防便秘。此外,韭菜还富含维生素C和钾,能够促进新陈代谢,提升免疫力。推荐食谱:韭菜苔炒蛏子肉材料:韭菜苔200克,蛏子肉150克,姜丝...……更多
嘴里出现3种溃疡 往往不是好现象
...损害。3减少不健康的饮食 少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物,避免过烫食物损伤黏膜。4均衡营养,多吃果蔬 维生素和微量元素的缺乏,如铁、锌、B族维生素、叶酸等,也会诱发溃疡。生活中要营养均衡,适量多吃新鲜的果蔬...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...想的肉类选择。与鸡肉相似,虾肉同样属于低脂低热量的食物,但其蛋白质的含量却异常丰富。具体来说,每100克虾肉中,蛋白质的含量高达23克,这一数字可谓相当可观。因此,如果你正在努力减肥,虾肉无疑是一个极佳的选...……更多
...为生。按照江湖规矩,石秀应该和无赖一起攻打吃人不吐骨头的刽子手,怎能和无权无势的无赖过不去。此时的石秀流浪街头和叫化子差不了多少,给杨雄帮忙官府肯定不找麻烦,还有可能在杨雄的帮助下找份正经工作。给无赖...……更多
舍不得眼影一字眉烤瓷牙,就别尬演“女扮男装”,你是当观众瞎吗
...了纸片人,脸上只有骨架,没有脂肪。整个人都处在皮包骨头的状态下,稍稍用力,就能让人看到她脖子上暴起的青筋。故事讲述的是阿麦女扮男装的从军之路。 但是张天爱的荧幕形象就像是走两步就得散架的竹竿。别说是从...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00