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...，但是营养成分却不少，既能补中益气，滋阴补肾，又有补钙壮骨、健脑的作用，真是太适合孩子吃了，当然猪脊骨不止适合孩子进补，家中老少皆宜。因此，秋天要多吃此肉，比牛肉便宜，比鸡鸭肉香，营养滋补好吃还不胖，...……更多
2023-12-24 19:02:00时候,好不,就是,脊骨,骨头,孩子
...孩子如果积食不消化不妨吃点山楂，既能促进消化，又能补钙，何乐而不为呢。我们可以将山楂切成片，泡水喝，这样可以大大稀释山楂的酸味。除了泡茶，山楂还可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜时，放5~8颗山楂，既能调味...……更多
2024-01-11 09:13:00补钙,食物,身体,女性,推荐,山楂
寒冷的冬季，寻找一份温暖与滋补的汤品，不仅能温暖身体，还能提供丰富的营养，增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...行了。骨质疏松症主要是骨代谢的异常造成的。如果单纯补钙，而不能有效吸收，是起不到治疗作用的。患者应到正规医院专业科室诊断和治疗，想办法促进钙的吸收，抑制骨破坏，促进骨形成。误区3：骨质疏松症是老年人特...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...人群，如糖尿病、高血压等，请在饮食调理前咨询医生或营养师的建议。 ……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...好休息充足睡眠，让免疫功能全力以赴就足够了。也可在营养师和医务人员指导下适当补充特殊医学用途配方食品。
Q：医生建议要多喝水，多睡觉，为什么？A：增加饮水量对新冠的预防和治疗作用在于，增加排尿，...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...茶，就似乎不再健康了？多年来，我们一直被告知牛奶是补钙的最佳来源，能够强健骨骼、提高身体抵抗力。同样，茶水作为一种古老的饮品，其健康益处不胜枚举，从提神醒脑到抗氧化，几乎涵盖了全方位的养生效果。然而，...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
想要拥有健康骨骼、强壮身体，除了多晒太阳补充维生素D，选择高钙蔬菜也是个不错的选择哦！高钙蔬菜不仅富含钙质，而且还富含纤维，能够促进肠道蠕动，有助于预防便秘，是老人和孩子们的理想食材哦！让我们一起来看...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...持体内多种酶的活性以及参与凝血功能等。缺钙时，口服补钙是主要的方法，但需要注意以下几个点：1.减少食用降低钙吸收的物质。如含草酸、植酸较多的蔬菜（菠菜、竹笋等）、高脂肪酸食物等。但可通过烹饪或减少食用来...……更多
2023-10-17 01:12:00神经,骨骼,物质,维生素,补钙,弹性
...国的传统早餐食品之一，但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们，长期将油条作为早餐可能会导致健康问题。这是因为油条的制作过程中会加入明矾，而明矾中的铝元素是一种对人体有害的物质长期食用含有铝元素...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...养知识素养需要提高；二是医疗机构营养科室建设、临床营养师和床位比例有待提高；三是特医食品尚不能普遍纳入医保报销范围；四是特医食品项目启动资金门槛较高。国产特医食品亟须从哪些方面发力？宋首屹认为，首先需...……更多
2023-12-13 07:41:00国特,产业,食品,食品,临床,产品
...超市里的各种牛奶产品我们该如何选择？你知道吗。不只补钙 喝牛奶还有这些好处牛奶富含蛋白质、维生素、磷脂等营养物质，还有钙、磷、铁、锌等矿物质，是人体获取营养的最佳途径之一。常喝牛奶对人们的营养健康大有...……更多
2024-03-26 01:00:00补钙,牛奶,营养,牛奶,营养,全脂
...轻他们的身体不适感，并提高他们的日常生活功能。(三)营养师的评估了解患者对于营养支持的满意度也是评估其效果的一种重要方法。通过进行满意度调查，我们可以了解患者对于接受的营养支持措施的态度和反馈。研究发现...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。”如何补冬？听听营养师和中医师的建议。引补循序渐进忌盲目进补民谚有云“立冬补冬，补嘴空”，老百姓在立冬节气期盼的习俗，自然就是能够品尝美味的“补冬”了。不过专家提醒，...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...国居民膳食指南[M].人民卫生出版社,2022:111[2] 葛可佑.中国营养师培训教材[M].人民卫生出版社.2010:149[3] 田怀香,何晓葳,李立,等.豆浆中豆腥味影响因素及消除方法的研究进展[J].现代食品科技, 2021, 37(10):8.DOI:10.13982/j.mfst……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...生长发育中非常重要，所以很多家长都把重点放在给孩子补钙上，有的人觉得骨头汤含钙量高，平时就让孩子喝。但研究表明，骨头汤中的营养成分并不多，而且还含有大量的油脂，如果儿童经常饮用，会影响胃肠功能，降低胃...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...的氨基酸，是一种活性成分，可以提高细胞的免疫性。3.补钙壮骨知了不但含有微量元素钙，还有一些能促进人体对钙吸收的磷与锌，这些物质在被人体吸收后，能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性与密度，能预防缓解骨质疏松...……更多
2024-04-16 19:05:00功效,营养,价值,脂肪,人体,脂肪酸
在孩子的成长过程中，春天是一个极为关键的时期。正如春天是万物复苏、生机勃发的季节一样，对于孩子的身体发育来说，春天也是一个黄金期。为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...的春菜各有健康功效据说，荠菜富含多种维生素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒，还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助抗癌防癌的功效事实真是如此吗？跟小圈一起了解一下！张...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
...入了解醋泡花生米的功效，不妨查阅相关文献或咨询专业营养师。在品味美食的同时，也为身体注入健康的活力。 ……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
...可能是一个问题。因此，这类人群应在食用前咨询医生或营养师的意见。此外，对于那些胃酸过多或胃溃疡的人来说，过量食用马齿苋可能会加重症状。 ……更多
2024-04-08 10:44:00蒲公,马齿苋,野菜,蒲公英,最好,蒲公
...推荐4道营养汤，不仅口感香浓暖心，还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧！胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。首先，将瘦肉切成薄片或细丝，用清水洗净并去除血水。接着加入适量的酱油...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...文转自：江淮晨报老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏营养师提醒：合理食用，避免过量摄入瑶海区某超市内待售的味精。◤ 随着近期网络上掀起的国货热潮，作为老牌国货的味精也赶上这波热度成功“翻红”。不仅在线上平...……更多
2023-10-10 00:17:00走俏,国货,味精,味精,酸钠,谷氨
...因为菜品的美味而愉悦。而且，这道汤菜的确拥有美白和补钙的双重功效。对于想要拥有稚嫩肌肤的女性来说，它是一道很不错的选择。可以说，这道丝瓜豆腐汤不仅是一道美食，更是一道健康养生的佳肴。在我们忙碌的生活中...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...解出的游离钙是微乎其微的，所以，喝骨头汤并不能起到补钙的效果，其实想要补钙很简单，日常饮食就能达到，下面给大家分享4道家常菜，建议50岁后常吃，养骨壮筋，腿脚有劲，一起来看看吧。一、手撕包菜准备食材：包菜...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...其低脂低热量的特点，也使其成为健康饮食的首选。2、补钙养生：裙带菜中含有丰富的钙质，有助于骨骼健康，同时还具有养颜美容的功效，是一道美味又健康的食物。扩写：裙带菜富含钙质，对于骨骼的生长和健康起到重要...……更多
2024-03-16 15:19:00补钙,饺子,晶莹,成人,裙带菜,饺子
...健康时报 图每天吃点洋葱，好处真不少！国家二级公共营养师舒兰婷2016年在健康时报刊文指出，洋葱无论是作为调味料，还是作为配菜来食用，都是不错的食物。洋葱根据皮色，可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮有时还会稍...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...可可粉并没有直接减肥的功效究竟什么是生可可粉？北京营养师协会理事、注册营养师顾中一介绍，可可粉是可可豆经过发酵、干燥、烘烤等工艺磨成的粉。图片源于网络 图文无关因为含有多种植物化学成分，如原花青素、酚...……更多
2024-01-15 11:13:00可可粉,天花,天花板,可可,智商,减肥
...以上内容仅供参考，如需更多信息，建议咨询专业医生或营养师。 ……更多
2024-05-12 11:09:00桑葚,玫瑰,一口,秘籍,好处,健康
...需要注意控制摄入量，以避免血糖升高。建议咨询医生或营养师的建议，根据个体情况合理安排食用量。
3.湿热体质的人：湿热体质的人容易出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题，而桂圆具有一定的热性，可能会加重湿热症状。对...……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
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说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
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一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
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头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
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