• 我的订阅
  • 头条热搜
1、猕猴桃猕猴桃中富含维生素C、叶酸、胡萝卜素、黄体素等,具有抗癌防癌、美容养颜的功效,还能提高人体免疫力,延缓卵巢的衰退,还能帮助清除体内的毒素。2、百香果百香果能降低像子宫颈癌、卵巢肿瘤等癌症的发病率,百香...……更多
...的营养价值都比较高,鱼肉中的营养成分主要有蛋白质、维生素A、维生素B2、钙、铁等,这些营养物质都是人体不可缺少的营养物质,吃适当的食物可以帮助身体补充营养。香菇中的营养成分非常丰富,主要有脂肪、氨基酸、多种酶...……更多
...蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,并且竹笋里面含有一种白色的含氮物质,能够起到开胃助消化的作用。2、改善便秘:而竹笋里面还含有膳食纤维素,能够刺激胃肠道的蠕...……更多
...粥具有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维素、维生素B、钙、磷、铁等多种物质,是以黑米、黑豆、花生等为原料熬制的,具有很高营养价值。月经期间食用,对女性的身体有好处,可防止便秘,补充能量,开胃,还可改善经期...……更多
...湿滋润皮肤,减轻冬天皮肤干长皱纹。常常吃山竹能补充维生素、矿物,对皮肤身心健康很有益。去痘痘山竹具备非常好的清热去火作用,能够推动身体内毒素排出来,对改进内火充沛、内毒素沉积造成的起痘、粉刺、植物油脂...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
...蛋白质来源。鸡肉里面富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B族维生素、盐酸等营养物质,非常适合脾胃虚弱、腹泻、气血不足等患者食用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
狐狸医画 | 霜打柿子红如火
...矿物质以及粗纤维、胡萝卜素,钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。中医认为,吃柿子能止血润便,辅助降血压;吃柿饼可以润脾补胃,润肺止血;吃柿霜饼能润肺生津,祛痰镇咳。食柿之忌不...……更多
分享一道美味又营养的韭菜花美食
...开餐啦!🤤总结:由于韭菜花富含丰富的营养成分,如维生素C、维生素K等,不仅味道鲜美,更对身体有益。此外,其口感鲜嫩,营养丰富,让这道美味的韭菜花佳肴成为餐桌上的一大亮点!希望这个小分享能够帮助大家发现更...……更多
糖尿病食谱——生菜牛肉汤
...,搅拌均匀煮至生菜变软即可。牛肉富含蛋白质和丰富的维生素B,能够提供人体所需的营养。同时,生菜富含纤维素和维生素C,具有清热解暑、生津止渴的作用。在夏季,喝上一碗这样的汤,不仅可以提神解暑,还能够增加饱...……更多
孩子长个子有以下这些方法
...调理:确保孩子的营养摄入均衡,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时,适量摄入富含钙质的食物,如骨头汤、虾皮等,能够促进骨骼的发育。运动调理:鼓励孩子进行适当的体育锻炼,如...……更多
冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类
...补充营养,又不怕上火。第一个,就是草菇。由于草菇的维生素c含量高,高居菇类第一,有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个,就是平菇,秋天多吃,能够杀菌抗病毒,秋季正是第一批平菇大量上市的时候,此时的平菇,不仅...……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
...物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中...……更多
冬季吃什么好?--白萝卜
...,例如皮肤干裂,粗糙的皮肤还更让人显老憔悴。大白菜维生素和水分含量丰富,可以除烦解渴,养胃生津,满足人体所需营养。而且白菜含有多种维生素和一些人体需要的矿物质,经常吃白菜可以增加机体的免疫力。 ……更多
糖尿病患者如何食用甘薯
...、紫薯、白薯营养成分差别不大,都富含膳食纤维、钾、维生素C等,而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤维,红薯、紫薯、白薯对预防便秘和肠道肿瘤,延缓餐后血糖升高等有较好的作用。红薯最大特点是含有大量β-胡萝...……更多
这些食物发芽仍能食用
...过,如果生姜腐烂、长菌了就不能再吃了。大蒜发芽之后维生素C、胡萝卜素、酚类含量都会有所增加。此外,黄豆、绿豆、黑豆等豆类营养价值高,其发芽后部分蛋白质会分解为各种人体所需的氨基酸,豆芽更鲜美、细腻。消...……更多
丁家瞿阝石磨富硒面粉
...,全部保留赖氨酸、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分,被认定为天津市食品安全放心产品。 ……更多
封闭性粉刺怎么才能根除
...调理内分泌可以起到治其本的作用。多吃胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。饮食清淡,忌烟酒和刺激性食物。治闭合性粉刺最管用的方法1、口服四环素、麦迪霉素或者肌肉注射青霉素,同时给予维生素b类的药物。如果反...……更多
水鱼的功效与作用有哪些
...病的功效。3、水鱼含有丰富的钾、钙、镁、铁、锌以及维生素A、D、B族维生素等,有利于人体正常的新陈代谢和生长发育。水鱼的饮食禁忌1、一般人群均可食用,尤其适合肝肾阴虚体质,骨蒸劳热,慢性肝炎、糖尿病、心血管...……更多
小腿皮肤发黑粗糙瘙痒是什么原因
...时注意皮肤保湿,避免过度的清洗。严重者可以使用尿素维生素E乳膏、维A酸乳膏等进治疗。如果是后天出现的,可能是干燥性湿疹,时间长了皮肤会发黑,不要用太热的水清洗,不能抓不能搓。不用肥皂沐浴露等用品,多涂擦...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...功效,可以适当喝蜂蜜水,能够提高睡眠质量。3、富含维生素c的食物,苹果,柚子,橙子,猕猴桃,还有草莓等都可以,补充身体所需要的维生素c,才能够达到抗感冒的效果。4、大蒜,大蒜有杀菌消炎的作用,感冒发烧咳嗽...……更多
吃橙子上火吗
...。吃橙子对身体有什么好处1、增强身体抵抗力橙子含有维生素C和维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。2、加快肠道蠕动橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对...……更多
寒潮来袭 心脑血管疾病患者须小心
...的稳定。合理饮食 保持营养均衡合理饮食,多摄入富含维生素C、维生素E等的水果和蔬菜,少吃高热量、高盐、高糖食物,保证营养均衡。□兰州市卫生健康委提供 ……更多
糖尿病食谱--凉拌空心菜
...油和香油、盐调味,拌匀即可。营养:空心菜含有丰富的维生素及烟酸和蛋白质、脂肪、铁、磷等。是碱性食物,食后可以降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。其所含的烟酸、维生素C,可以降低胆固醇、甘...……更多
防治鸭啄辟的措施 鸭子啄辟什么现象
...立即采取有效措施进行治疗。达龙啄辟宁 1天止啄不打架维生素是鸭必需的营养物质,在生理上起调节和控制新陈代谢的作用,参与酶活性的维持、增强免疫力,虽然需要量较少,但维生素是维持鸭的生长和生命所必需的一类营...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
...养:洋葱和鸡肉的营养价值比较高:鸡肉含优质蛋白质、维生素C、维生素A、钙、磷、铁等多种营养物质;洋葱中的硫化物和酚类物质能够降低血糖水平,对于糖尿病患者有辅助治疗作用,洋葱中的硫化物和生物类黄酮等物质能...……更多
鸡软腿是怎么回事 导致鸡腿软腿瘸的原因
...因:①蛋鸡软腿大多是和缺钙引起的,饲料中的钙、磷、维生素等营养物质的缺乏,蛋鸡长时间得不到补充,就有可能会出现软腿的现象。②蛋鸡对于饲料有一定的依耐性,长期的食用一种饲料会形成一定的口感,如果在短时间...……更多
糖尿病食谱--番茄炒豆腐
...预防心血管疾病的作用。番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...量盐,快速翻炒均匀即可出锅营养:蘑菇富含膳食纤维、维生素和矿物质,还含有生物活性物质,多吃可提高免疫力,预防感冒。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,也有助于增强机体免疫能力;小白菜中还含有大量...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒蛋
...蚝油等调味料,快速翻炒均匀后即可出锅营养:洋葱富含维生素C和多种抗氧化物质,能够增强身体免疫力;洋葱中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,促进消化。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁元素,能够提高血红素水平,防止贫血;鸡...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
...蚝油等调味,继续炒匀即可营养:银耳富含蛋白质、多种维生素和矿物质,而芹菜含有丰富的纤维素、维生素C和钾等。两者搭配食用可以使营养更全面,相互补充。芹菜富含纤维素,可以减缓血糖的上升速度,有助于控制血糖...……更多
更多关于健康的资讯:
看病要看脸色?
徐慧 广西田东县人民医院日常生活中,人们时常听到“望闻问切”这一中医诊断方法,其中“望”便是通过观察患者的面色、舌苔等外在表现来判断病情
2025-02-28 10:22:00
脚踝扭伤那些事儿:别让“崴脚”打乱你的生活节奏
林琼美 柳州市柳铁中心医院在日常生活中,脚踝扭伤可能会在不经意间出现,让你的脚步瞬间变得沉重,甚至影响到正常生活。下面
2025-02-28 10:22:00
骨转移患者的治愈之道
滕强丰 广西医科大学第一附属医院在医学的众多病例中,骨转移早期不易察觉,悄悄地影响着无数患者的生活。骨转移,简单来说,就是身体其他部位的肿瘤扩散到了骨骼
2025-02-28 10:22:00
王国深 广西壮族自治区人民医院药学部我们身体里的呼吸系统至关重要,但容易被忽视,而慢阻肺像“锈锁”卡住其关键部位,影响呼吸
2025-02-28 10:22:00
宫腔镜检查:不再为异常子宫出血烦恼
苏炼梅 梧州市妇幼保健院妇科宫腔镜检查是一种重要的妇科诊疗技术,用于子宫内部的检查和治疗。宫腔镜检查作为一种直观且有效的检查手段
2025-02-28 10:22:00
门诊留置尿管后,这些护理要点要牢记
孟桂枝 桂平市人民医院在门诊治疗过程中,根据病情需要,一些患者会面临留置尿管的状况。尽管留置尿管可以帮助解决排尿问题,但如果后续护理不当
2025-02-28 10:22:00
结肠癌的早期症状有哪些? 为什么筛查很重要?
韦永康 武宣县人民医院结肠癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。因此,了解结肠癌的早期症状及筛查的重要性
2025-02-28 10:22:00
面对狂躁症,该如何进行调整?
张伟 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)神志病中医药诊疗中心狂躁症不仅影响患者的日常生活和工作,还会对他们的家庭和社会关系造成负面影响
2025-02-28 10:22:00
司库奇尤单抗注射液:银屑病治疗的新选择
李运生 贺州市人民医院一、银屑病是什么?银屑病,俗称“牛皮癣”,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。患者皮肤上会出现红色斑块
2025-02-28 10:22:00
这些乳腺癌筛查误区,你中了几个?
乳腺癌,作为女性健康的一大杀手,其早发现、早治疗的重要性不言而喻。而筛查,就是我们对抗乳腺癌的第一道防线。但在实际生活中
2025-02-28 08:19:00
深耕“三农”沃土 带动产业发展
本文转自:人民网-浙江频道农行浙江省分行:深耕“三农”沃土 带动产业发展叶宾得
2025-02-28 08:24:00
浙江龙泉:特色资源禀赋构筑共富家园
本文转自:人民网-浙江频道近年来,浙江省龙泉市坚持乡村振兴“全域一盘棋”思路,依托民族乡村生态优势和资源禀赋,以水为脉
2025-02-28 08:25:00
开学后感染的孩子明显增多 易与普通肠胃炎混淆 诺如病毒——儿科医生建议这样防
新学期开学不久,不少孩子被诺如病毒“撂倒”。“感染诺如病毒的孩子明显增多。”市一医院儿科主任蒋春明表示,最近一周,诺如病毒患儿数量较以往翻了近一倍
2025-02-28 08:51:00
聊聊有关卵巢囊肿你不知道的事
卵巢囊肿是女性生殖系统常见疾病之一,多发生于20-50岁女性群体,分为生理性和病理性,其中病理性又分为良性和恶性两种。由于发病的位置比较隐蔽
2025-02-28 08:59:00
官宣!“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物出炉
2月27日下午,由重庆市卫生健康委主办,重庆市人民医院、重庆市卫生健康宣传教育中心、重庆两江新区社会发展局承办的“重庆好医生
2025-02-28 09:35:00