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...主任医师金晖提醒，奶酪棒既不可替代奶制品，也要控制摄入量。奶酪也叫干酪，是乳或乳制品中的蛋白质在凝乳酶等的作用下发生凝固，经过乳清分离加工制成，被誉为“奶黄金”。目前市面上的奶酪棒多数属于再制奶酪、干...……更多
2024-01-11 01:26:00补钙,奶酪,干酪,奶酪,摄入量,补钙
...常为孩子选购奶酪棒的王华告诉记者，听说多吃奶酪可以补钙，自己家冰箱中常备奶酪制品，相较于原制奶酪，孩子更喜欢吃再制奶酪棒。此前购买奶酪棒也曾“踩雷”。比如一些奶酪棒未直接标注干酪添加量，而是标注总乳固...……更多
2023-10-08 05:50:00迭代,奶酪,升级,产品,干酪,奶酪
调查显示，我国成人人均钙摄入量不到推荐量(800毫克/天)的一半。牛奶虽然补钙效果好，但由于各种原因，很多人牛奶摄入量很少。推荐几种钙含量高于牛奶的补钙高手，大家可以常吃。石螺。其钙含量高达2458毫克/100克，是牛...……更多
2024-01-31 10:49:00补钙,牛奶,高手,石螺,芝麻酱,田螺
...帮忙。8、钙多补点没事吧？有事。膳食加钙剂补够推荐摄入量就行，补过多反而会增加肾结石、便秘的风险，也会影响铁、锌等营养的吸收。这里要特别提醒的是，如果已经肾结石，还是要按推荐量好好补钙，完全不用担心补...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...腐制品，如豆腐汤、豆腐脑等，以增加钙质和维生素D的摄入量。2.虾皮：富含钙质的虾皮是一种常见的海鲜食材。老年人可以将虾皮用于烹调各种菜肴中，增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤，将泡发后的...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...报记者 蒋学华 文/图近年来，饶城的不少家长为了给孩子补钙，时不时就让孩子吃一个奶酪棒。小小的一根奶酪棒，俨然成为了新一代的网红小零食。我市中医专家提醒广大消费者，奶制品的摄入并非越多越好。1月1日上午，记...……更多
2024-01-07 19:18:00奶酪,零食,市场,奶酪,孩子,补钙
...们日常的钙质需求。《中国居民膳食指南推荐》成年人钙摄入量为每天800mg；学龄儿童钙的推荐摄入量为1000～1200mg。揭秘骨头汤不补钙真相骨头汤虽然富含钙质，但是骨头中的钙很难煮出来。研究表明，骨头汤中的钙质主要以碳...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...持骨骼健康具有至关重要的作用。为家人们推荐以下十种补钙的优质食材，让你轻松获得充足的钙元素，为骨骼注入活力。牛奶图片1.牛奶：每100毫升牛奶中含有约120毫克钙。每天饮用300毫升牛奶，以满足人体补钙的需求。豆腐...……更多
2024-01-19 10:25:00补钙,骨骼,元素,活力,骨骼,钙质
...异常等疾病。3.补钙不是越多越好儿童青少年每日钙推荐摄入量是800~1000毫克，不建议超过每日2000毫克，食物仍是补钙最好来源，不建议盲目服用钙片等补充剂，必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
...多。正确做法：纠正重口味的习惯，推荐健康成人每天盐摄入量低于5克。其次，还要警惕其他调味料、加工食品、零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳酸饮料、浓茶：咖啡：咖啡因利尿作用比较好，可能会增加钙的排出。同时，饮...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...。2013年中国营养学会制定了《中国居民膳食营养素参考摄入量》的指南，其中规定纯母乳喂养的儿童1岁内每日需要补充400IU维生素D，1-3岁每日补充600IU维生素D。
服用时间维生素D一般一日一次，可以每天固定时间服用。钙剂按...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...的盐分越多，尿液中钙的排出量也会随之增加。同时，盐摄入量过多还会导致钙的吸收效果变差。因此，减少盐的摄入实际上是一种“隐性补钙”的方式。选错补钙食物很多人误以为猪棒骨和虾皮是补钙的圣品，不仅自己吃得津...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...00至1200毫克。然而，实际上，许多中老年人的饮食中钙的摄入量远低于推荐值。长期的钙缺乏可能导致骨质疏松症等健康问题，影响生活质量。了解并满足身体对钙的需求，不仅是维持日常健康的基础，更是预防未来潜在健康风...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...！在寒冷的冬天，吃鱼吃肉的同时，也不要忽略了蔬菜的摄入量，白菜萝卜孩子不喜欢吃，但是这款蔬菜沙拉，我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉，各人都有各人的做法，所用的食材也不一样，大约会有蔬菜也会有水果...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...30日。记者近日走访发现，市场上已经出现执行新标准的奶酪产品。新标准明确区分“干酪制品”“再制干酪”干酪，即大众所熟知的奶酪；再制干酪则是以干酪为主要原料，经加热、搅拌、乳化（干燥）等工艺制成的产品。与...……更多
2023-01-17 14:18:00奶酪,标准,发展,健康,行业,干酪
...入市场调查发现新国标已实施 再制干酪待“换装”图：奶酪棒是目前市场上主流的干酪产品。■本报记者 孟刚 文/摄国家卫生健康委、市场监管总局联合发布的GB25192—2022《食品安全国家标准 再制干酪和干酪制品》（以下简称...……更多
2023-01-13 05:13:00干酪,国标,干酪,奶酪,国标,产品
...分、食用便捷度以及孩子喜爱度等方面综合考虑，有着“补钙冠军”之称的奶酪无疑是更符合孩子营养需求的首选。而拥有沙漠有机奶源、健康成分且味道鲜美的初酪有机原制鲜奶酪，更是适合万千孩子的营养好伙伴。
孩子的...……更多
2023-12-28 13:56:00奶酪,免疫力,免疫,营养,孩子,奶酪
...么时间吃钙片，对身体更好呢？提醒：了解这3点，才有补钙效果钙是人体所需的重要营养素之一，补充适量的钙对于维持骨骼健康和其他生理功能至关重要。然而，很多人对于什么时间吃钙片更好存在疑问。本文将为您介绍三...……更多
2024-01-11 06:38:00钙片,补钙,身体,效果,时间,钙片
这块奶酪已经发霉了，但切开后才明白，为什么它是销量最高的奶酪。现在喜欢吃的人真是越来越多了，相信在大家身边都有不少的吃货朋友吧，不管走到哪里都离不开吃吃喝喝，毕竟现在人们的生活条件好了，街上的美食也...……更多
2024-02-23 06:58:00奶酪,销量,奶酪,干酪,芝士,吃货
...糖不耐受”）的情况相对普遍，所以奶酪等乳制品的日常摄入量也明显不足。王晓丽提醒，根据最新的指南和专家共识，维生素D的评价指标，即25（OH）D值，健康成人应保持在20ng/ml及以上；特殊人群，如慢性肾病、老年人、孕...……更多
2024-02-03 06:39:00秘笈,阿姨,保养,医生,维生素,晓丽
...，尤其在儿童成长阶段至关重要。但补钙并非简单地增加摄入量，而是需要科学的方法。饮食是最自然也是最有效的补钙方式。富含钙的食物有很多，例如牛奶、奶酪、豆制品、深绿色蔬菜等。一个有趣的事实是，每天一杯牛奶...……更多
2023-12-28 12:54:00征兆,孩子,还是,孩子,疼痛,腿部
...乳业食品巨头纷纷亮相进博，除了传统的液态奶等产品，奶酪以及各类聚焦中国人需求的定制化营养产品也成为此次进博会的一大亮点和行业趋势。2023进博会恒天然展区从奶酪市场找潜力“中国消费者可能对我们的常温乳比较...……更多
2023-11-12 18:27:00越来,乳业,中国,巨头,潜力,新品
本文转自：劳动报奶酪棒在中国本土“生根”拓展“妙可蓝多”挺进休闲食品新赛道“奶酪”曾是一种中国人并不熟悉的品类。但选择了该赛道后短短两年后，妙可蓝多在中国市场上“横空出世”，以“奶酪棒”大单品撬动市...……更多
2024-02-05 01:41:00奶酪,中国,本土,奶酪,市场,中国
...，生活条件都好了，大家对平时的饮食也越来越重视了，补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题，会经常挂在嘴边，尤其是到了冬季，正是老人腿脚痛的发病期，也是孩子生长发育的关键期，所以补钙显得更为重要。我们都知道...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...择直接服用钙片来补充钙质。然而，医生们却表示，真正补钙的食物并不是钙片，而是一些富含钙质的食物。本文将介绍一些可以帮助补钙的食物，以帮助人们更好地了解如何正确补充钙质。首先，我们来了解一下为什么不一定...……更多
2024-02-07 06:28:00钙片,钙质,结石,疾病,风险,钙质
到底中来年补钙吃什么更有效？下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
奶酪，因其营养价值极高，也被称为“奶黄金”。每1公斤奶酪约由10公斤牛奶浓缩而成，钙含量是牛奶的6-8倍、蛋白质含量是牛奶的5-8倍，可谓“牛奶的精华”，尤其适合宝宝食用，助力其补充营养，促进健康成长。但是，市...……更多
2023-10-31 14:14:00奶酪,家长,博士,宝宝,建议,选择
...的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙，孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象，孕妈们缺钙很可能会造成小腿抽搐，甚至孕期过程中孕妈身体为了支持胎儿发育造成的大...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...相当于3克盐，《中国居民膳食指南》建议我们全天的盐摄入量要控制在5克以内。
▲图：某品牌魔芋爽营养成分表选择小胸肉，口感更嫩；选择原味，不选烟熏；选择钠含量更低的，比如下面两款鸡胸脯肉，后者钠含量是前者...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
在健康养生的领域里，补钙始终是一个热门话题。我们常听到一种说法，“晒太阳可以补钙”，这是真的吗？今天，我们将一同探讨这个问题，同时，专家也将为我们推荐五种高钙食品，帮助我们更好地补充钙质。一、阳光与...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00