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如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现 保持良好的睡眠充足的睡眠能够使我们身体的各个器官得到充分的休息和恢复,提高身体的抵抗力。建议每天保持7-8小时的睡眠时间,同时创造一个安静、舒适的睡眠环境,有助于提...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...紊乱首先要养成良好的生活习惯,保证早睡早起和充足的睡眠时间,避免暴饮暴食和熬夜;要多参加户外运动,比如打球、慢跑等;需避免过度劳累,合理安排工作和休息时间;注意及时调节心理压力,多与亲人或朋友沟通,释...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...腺疾病,如甲亢、甲减、甲状腺炎等,会严重影响患者的睡眠质量,从而导致患者出现经常疲倦的现象。多名院士联合呼吁:“1粗粮”,或在摧毁你的甲状腺,需早忌口 发霉的红薯红薯在保存过程中容易受到霉菌的侵袭,如果...……更多
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...咨询的患者进行免费的把脉问诊,根据患者的体质特点与症状进行组方,让广大市民在家门口就能享受优质、便捷的中医药服务。 品鉴中医药膳为展示中医药膳的魅力,薛城区中医院中药团队向群众展示和讲解了自制的茯苓饼...……更多
关爱肾脏 守护健康
...不能自控。尿痛指排尿时尿道产生痛疼或烧灼感。这三个症状并存是泌尿系统炎症的特征性表现。二是尿潴留:指排尿障碍导致尿液停留于膀胱内而无法排出。多与尿道的部分和完全性梗阻有关,某些药物和神经系统疾病也会引...……更多
骨科专家杨屾医生:明明是颈椎病,为什么会引起下肢问题?
...布区相一致。颈部活动时引起疼痛、麻木加剧,甚至影响睡眠,夜间疼痛明显。3、交感神经型颈椎病。头部可表现为头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退,眼耳部可表现为眼干、视物不清、听力下降、胸闷,心血管系统可...……更多
下巴反复长红肿硬硬的痘怎么办
...易造成毛孔阻塞,导致出现下巴长痘痘的情况。3、充足睡眠下巴长痘痘的话,一定要坚持每天有八小时的睡眠时间,是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜,保证早睡早起,每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...睛疲劳、干涩、视力下降。此外,不良的用眼习惯、缺乏睡眠等也会加重眼睛的负担。保养建议:每隔30分钟将目光从屏幕上移开,进行几次深呼吸,轻轻按摩眼部周围的穴位;保持充足的睡眠时间,让眼睛得到充分的休息;定...……更多
百日咳恢复期为什么突然又咳嗽厉害
...痉咳期。在生活方面家长要保证宝宝的休息并且有充足的睡眠;在饮食方面,要尽量少给宝宝食用辛辣、刺激的食物,因为辛辣、刺激的食物会使咳嗽加重。除以上这些常见原因外,也可能是由于病情没有完全恢复的原因导致的...……更多
津力达颗粒荣获2023年中国药店店员推荐率最高品牌
...春秋时期,《黄帝内经》即明确提出“消渴症”的病名、症状及治疗。中医络病理论认为,对于2型糖尿病的防治,需要从“脾”论治,其主要的核心观点为:糖尿病即中医所谓的“消渴病”,发病之本为脾气亏虚运化不足而引...……更多
老人长期便秘有哪些危害,早些了解早些预防
...因年龄增大,肠动力不足、肠道菌群失调、活动量减少、睡眠不足等因素,更容易出现便秘问题。……更多
2022-12-15 14:38老人
慢性肾衰竭的常见临床症状
...,主要表现为肾功能减退、代谢产物潴留引起全身各系统症状,及水、电解质、酸碱平衡失调的一组临床综合征。与急性肾功能衰竭不同,慢性肾衰竭为不可逆性的,预后较差。据统计,全球约有2亿人患有慢性肾脏病。2. 引起...……更多
心率低于60即心跳过慢?医生:这一般与5个因素相关,别不当回事
...排汗比较多的情况,都应适当增加一些水分的摄入。3、睡眠不足如果缺乏充足的睡眠,身体各项器官得不到充分的休息,新陈代谢率也会相应地出现下降,使得心跳速度变得缓慢。所以保证充足的睡眠对于维持心率的正常也有...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...一阳,蕴含着阴阳平衡,气血双补的道理。这两味药便是人参和熟地黄,将人参和熟地黄用水浸泡一夜,然后用小火慢慢熬制,直到将浓汁熬成糊状,加一些蜂蜜来收膏,这样便制成了两仪膏,我们每天挖上一勺,用温开水冲服...……更多
如何分辨及对症治疗不同类型呼吸系统疾病?奇山医院专家给您支招
...李绍先介绍说,冬春季节,呼吸道传染病种类较多,有时症状非常相似,治疗却不同。如何来区分这些类型呢?先从普通感冒入手,普通感冒早期多为病毒感染,也可为细菌感染,常见的病毒有呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...食、规律的运动和避免过度压力来实现的。 保持健康的睡眠质量:身体素质良好的老年男性通常能够保持良好的睡眠质量。他们可能能够持续入睡并保持足够的睡眠时间,以满足身体恢复和调整的需要。这可能是通过定期锻炼...……更多
咳嗽不止是小毛病!预防加重需注意,如何避免加重?
...下降,免疫力较差,因此也容易出现咳嗽。工作压力大、睡眠不足、生活习惯不良的人群咳嗽的风险也会增加。我们需要注意自己日常生活中的不良习惯。吸烟是一种非常危险的习惯,吸烟会损伤呼吸系统,导致咳嗽和其他疾病...……更多
“针药同治”精准施治妇科肿瘤
...合中医药治疗,不仅能扶正祛邪、增强免疫力,更能改善症状,缓解放化疗的毒副作用,提高患者生活质量,延长患者带瘤生存期。”近日,青岛市海慈医疗集团妇一科副主任医师孙迎春详细解读了中医“针药同治”在妇科肿瘤...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...在月经期间服用三七粉,用清水浸泡,可能会加重失血的症状。月经只持续3到5天,可能会延迟更长的时间。3. 阴虚血热患者慎用。三七粉性温,可清热燥热。更适合体质偏寒的人。但是,如果你是一个阴虚血热的人,血热和阴...……更多
乳腺导管癌的常见症状
...痛、伴随乳房肿块或其他异常症状、影响日常生活活动和睡眠,或伴随乳头溢液、皮肤改变等情况下,建议及时就医进行进一步评估。医生会根据情况进行乳房检查和其他影像学检查评估疼痛或不适的原因,并制定适当的治疗计...……更多
...便稀散,复诊前一天共排了四次,大便黑,无解不净感。睡眠好转,没有噩梦了。但美中不足的是,因为L阿姨消毒意识不足,加之天气炎热,伤口还是出现了感染红肿。这种感染也从某种程度上影响了汤药清热燥湿的效力。有...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...活中要注意保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,有利于维持正常的生理状态。同时还要注意加强体育锻炼,提高自身抵抗力。 ……更多
癌症晚期,不吃不喝是临终征兆?医生:或还与这些原因有关!
...每天应在家人陪伴下适当散步,并尽量调节患者的心情与睡眠,能够起到延缓患者生命的作用。癌症患者出现不吃不喝的现象的原因,一般是由于以上这些原因所致,所以一定要对患者进行精心的照顾,并通过使用药物的方法,...……更多
胃痛困扰?调理治疗方法助你重拾舒适
...。我们应该注意避免熬夜和过度劳累,保证充足的休息和睡眠时间。长期的压力和焦虑也会对胃造成负面影响,因此我们需要学会放松自己,寻找适合自己的缓解压力的方式,如运动、读书、听音乐等。此外,戒烟和限制咖啡因...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...用品,保持面部温暖。保持健康的生活方式:保持充足的睡眠、均衡的饮食、避免过度劳累等都有助于保持身体健康。建议多食用富含维生素B的食物,如瘦肉、蛋、乳制品等,有助于维护神经系统的健康。控制基础疾病:对于...……更多
寒凝食滞调理指南:温暖身体,促进消化的秘诀
...时要注意保暖,穿着适当的衣物,避免受凉。保持充足的睡眠和放松心情也有助于调理身体的健康。冬季天气寒冷,人们往往容易感到疲倦和情绪低落,要积极调节心态,保持愉快的心情。综上所述,调理寒凝食滞是一个需要综...……更多
女性更年期,抑郁的高发时期,这些症状要注意
...没有安全感;在夜晚常常会出现早醒、多梦、人睡困难等睡眠障碍;清晨起床后不能恢复充沛精力,思维不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降;注意力不能集中,做事...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期缺乏睡眠,影响到肝脏在夜晚的正常运行,使得肝血流通不畅,导致肝功能快速下降。在进入冬季之后,仍旧要保持早睡的习惯,比如每晚11点之前必须进入深...……更多
一辆豪车的价格买一张床,你觉得值吗?
...成为一种常态,“睡个好觉”则是一种奢侈品。据《中国睡眠研究报告(2022)》,过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时,仅35%国人每天能睡够8小时。现代人对于好睡眠的需求催生出一个庞大的睡眠产业。艾媒咨询的《2023—2...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...活习惯对预防老年痴呆有很大的影响。你需要保证充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等。此外,还需要避免吸烟、饮酒等不良习惯。第四个妙招:多做记忆训练记忆训练可以帮助你锻炼大脑的记忆功能,从而预防老年痴呆你。可...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00