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牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
...竟戒烟戒酒就像打仗,一鼓作气,再而衰,三而竭。(4)、睡眠很重要现在的很多人都养成了熬夜的习惯。即使没有学习或者工作上的烦恼但是还是习惯性的熬夜,以此形成一个恶性循环。我们身体需要足够的睡眠,只有这样我们...……更多
张居正与万历皇帝:从师徒关系到权力争夺
...形象)通利药把朱常洛的身体搞虚,然后红丸本质上属于补药,药性猛烈,这等于是先把朱常洛放在水里泡,泡完了立刻拿到火上烤,结果皇帝在这种猛烈的水火催逼之下,走上了绝路。功格上下曰光,能绍前业曰光,居上能谦...……更多
...乘。 提醒,大家近期要注意保暖,多休息,保证充足的睡眠,多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物,保证营养的摄入,提高机体的抵抗力。 温都记者 张晓 通讯员 刘谦谦 ……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...患者服药7天后,腹泻好转,每日排便1~2次,大便成形,睡眠较前稍改善,但白天容易疲劳。前方去知母,加炒酸枣仁10g、黄芪30g、菟丝子20g。14剂,水煎服,早晚分两次温服。7月6日三诊:自诉诸症均好转,嘱继续服用上方14剂...……更多
春节期间注意防范呼吸道疾病感染
...分钟以上。保持良好生活习惯,养成规律作息,确保充足睡眠。保持良好个人卫生,勤洗手,呼吸道传染病患者佩戴口罩。尽量避免人群聚集,减少到人多的公共场所,尤其是传染病患者聚集的地方。在过年期间,也要坚持合理...……更多
慢性细菌性前列腺炎21岁患者自述:“恋爱对我来说就是奢望”
...名:小王(化名)患者年龄:21岁家庭地址:湖北省武汉市症状主诉:尿频尿急,尿液发黄,阴囊潮湿,早泄,精液发黄。初步诊断:慢性细菌前列腺炎病例分析:患者小王自述,由于自己青春期的时候那方面的需求旺盛,经常用...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...气血的功效,而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻精神压力也有很好的效果。做法:将糯米、桂圆和红枣一起煮至熟烂,加入适量红糖即可。姜汁红糖水姜汁红糖水具有温经散寒、活血化瘀的作用。姜具有...……更多
...推拿治呕吐立竿见影春季乍暖还寒,多诱发宝宝呕吐腹泻症状。近日,王女士(化名)抱着宝宝,焦急地来到邢台市妇幼保健院中医儿科门诊,孩子多日呕吐腹泻,精神不振。经过推拿+海特光治疗,宝宝精神明显好转,拉着家...……更多
错吃抗过敏药患者频现
...心主任王学艳判断,刘女士的症状并不是过敏,而是由于睡眠不足、免疫力低下导致的反复呼吸道感染,同时伴有面部毛囊虫感染。由于较长时间吃错药,药物副作用使刘女士出现了不良反应。王学艳介绍,抗组胺药只适合在明...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...;水果:天天有水果;奶及奶制品:每天至少300克。二、睡眠规则早睡早起不熬夜,睡前拒绝电子产品,喝一小杯热牛奶,有助于安神,泡脚也有助眠作用。高中生:每天需要8小时睡眠;初中生:每天需要9小时睡眠;小学生:每天...……更多
中医治疗支原体肺炎,费用不到300元还能医保报销
...,平均住院日和病程都得到了缩短,发热、咳嗽、纳差等症状也得到有效控制,此外,患儿的精神状态和体力也有明显改善。”10月20日,河南省直第三人民医院中西医协同门诊副主任医师杨雅阁向人民日报健康客户端记者表示...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...放在自己的肚脐里,每天晚上坚持可以有效的提高自己的睡眠质量,这样也能增加身体抵抗力和免疫力,减少生病的几率,而且还能够促进身体的血液循环,帮助补充气血。相信很多女性都非常喜欢这一点吧。相信很多女性朋友...……更多
...好防护工作。增强抵抗力:规律作息,加强锻炼,保证充足的睡眠,做到营养均衡,增强机体免疫力。 ……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...部分,帮助他们更好地控制病情。4.夜晚的守护者:改善睡眠质量良好的睡眠对于维持健康至关重要,尤其是对于中老年人群。鸡内金能够帮助改善睡眠质量,其原因在于它能够促进消化,减轻夜间消化系统的负担,从而帮助人...……更多
问止中医 | 医案:全身怕风、周身酸痛,病程3年多
...吹空调,吹热风也不行。颈肩冷痛,周身酸楚。每年夏天症状加重,已三年多了。痛苦不已,多方求治无效。近一周胃胀,吃生冷更甚。口干口渴但不想喝水,2到3天一次大便,大便粘,排便不尽,脚抽筋。平时月经色暗,有血...……更多
得了癌症就很快死亡,为什么有些癌症病人生存质量如此之差?
...要。健康的饮食习惯、适度的体育活动以及足够的休息和睡眠都对抗癌过程有益。健康饮食不仅能提供必要的营养支持,还能帮助患者更好地应对治疗的副作用。例如,高蛋白饮食有助于修复治疗过程中损伤的组织。适度的运动...……更多
冷暖空气频繁交替“春咳”多发 药物热销
...冷暖空气频繁交替,不少市民出现咳嗽、咯痰等“春咳”症状,呼吸道感染疾病呈现多发局面。美团买药健康指数显示,全国范围内涨幅最高的过敏类型是鼻过敏及眼过敏,此外,呼吸道疾病和皮肤问题也较为多发。“呼吸道受...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:治大兄弟的恶心呕吐、嘴里发酸
...内,故加大黄。果不其然!二诊后随访,大兄弟表示现在睡眠状态比之前改善很多,入睡不困难了,且手脚比之前温暖了。故三诊继续守方。后来同事还转述,这位大兄弟说服药后症状改善得好,对我们问止很有信心。这位患者...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...方式至关重要。例如,保持规律的作息时间,确保充足的睡眠;避免过度疲劳,合理安排工作和休息;均衡饮食,增加富含营养的食物摄入,尤其是那些被认为有益于肾脏健康的食物,如黑芝麻、核桃等;适度运动,特别是那些...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...能够改善血糖、血压和胰岛素抵抗,从而有效控制糖尿病症状。同时,茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化和抗炎作用,对人体健康也具有多种益处。今年8月,由中国老年学和老年医学学会发布的《老年2型糖尿病慢病管理指南(2...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...填精、疏肝解郁等多方面的治疗,成功改善了小李的矮小症状。这充分展示了中医治疗矮小症的优势和效果。同时,本案例也提醒广大家长,关注孩子的生长发育情况,及时寻求中医治疗,为孩子的健康成长保驾护航。李方凯,北京公立...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作用。中府:位于胸部正中线第4肋间隙内侧,是主要用于调理乳房所在区域的穴位之一,可促进气血运行,缓解乳腺增生引起的不适。太溪:位于足太阴脾...……更多
儿童肺炎支原体肺炎如何预防和护理?专家解答
...现阵发性、刺激性咳嗽,干咳少痰,部分甚至影响进食和睡眠。如孩子出现高热数天伴咳嗽剧烈症状,家长一定要警惕肺炎支原体肺炎,应尽快带孩子到医院就诊,及时治疗。儿童肺炎支原体肺炎是否会引发“白肺”?徐庆荣解...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...肉的目的,有助于提高骨密度、预防骨质疏松。2、促进睡眠走路是个很好的锻炼方式,通过走路可起到改善睡眠质量的作用。让人更快进入到睡眠中,且更容易进入到深度睡眠。3、减缓慢性疾病研究发现,身体肥胖、罹患三高...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...习惯良好的生活习惯是调整阴阳平衡的基础;保证充足的睡眠,避免熬夜;合理饮食,少吃辛辣刺激食物;适度运动,增强体质;这些都是帮助你恢复平衡的有效方法;中药调理中医还提倡通过中药来调理身体;比如,对于阴虚...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...有关。此外,身体的某些不适,如慢性疼痛、消化不良或睡眠障碍,也可能导致情绪波动。这些生理症状通过影响大脑中的神经递质平衡,如血清素和多巴胺,进而影响情绪状态。例如,睡眠不足会降低大脑中血清素的水平,这...……更多
校园流感如何防控?专家来支招
...期通风换气,保持空气清新;培养孩子规律作息,保持充足睡眠,多吃水果和蔬菜,加强锻炼,提高自身免疫力;注意个人卫生,勤洗手,不共用毛巾手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口、鼻;在流感流行季节,减少带孩子参与聚集性活...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...现烦躁;于是在烦躁情绪的状况下,谁又能够真正的进入睡眠呢?走路慢 身体老化的男性会发现走路速度缓慢,加快步伐容易感觉到胸闷,气喘,这些是心肺功能降低的表现,同样是身体衰老引起。在年龄增长过程中心脏,肺...……更多
云南旅游团上吐下泻疑似食物中毒多名游客在医院就诊
...跑马场吃了一顿团餐后,出现了上吐下泻疑似食物中毒的症状。17日凌晨4时许,自己到丽江市人民医院就诊时,急诊室里人满为患。这名网友在视频中称,现场陆续有人过来就诊,并配文称,这些就诊患者来自多个旅游团,全部...……更多
科学用眼可有效预防近视
...抗氧化剂,可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。充足的睡眠:睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛,从而降低用眼舒适度,导致孩子视力下降。因此,要保证孩子充足睡眠。定期进行视力检查:儿童和青少...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
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血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00