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补品非常好,但是这些情况就不要乱吃了
现在越来越多的人都在于补品,很多人经常吃一些补品,但是盲目的补充营养就会补充到更多,很容易造成适得其反。据此在日常生活中当出现以下这些情况,我们不建议自己多吃补品。1、脾胃不好当我们出现身体越来越虚的...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消散,反而还加重了,无奈之下只能去中医院检查,医生说补脾也要辨证分阴阳...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...,懒于运动,但是很多人认为是自己体质过于虚弱,购买补品去补身体。但是这些补身体往往难以起到效果,不仅没有“对症下药”,还因为大量摄入补品而增加了脾胃的运化负担,加重体内的湿气堆积。湿邪引发肝病如果湿邪...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...她一直感觉气虚,容易疲劳。于是,一到冬天就买了大量补品来服用。在她看来,像黄芪、当归、阿胶这类药材是不会产生副作用的。事实真如此吗?“中药的滋补成分的确对一些年老体弱者有一定保健作用。但是,并不是人人...……更多
...亲访友时会选择向长辈送一些人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品,但这些滋补品到底该怎么吃,却困扰着不少老人。对此,杭州市肿瘤医院药学部中药师陈璐表示,中药特别讲究“对路”,在合理、适量的基础上服用,方能让身体...……更多
滋补品不宜随便吃
本文转自:今晚报人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品到底能不能吃、该怎么吃,确实困扰着不少人。在中医看来,这类中药滋补品特别讲究“对路”,如果贸然服用,不仅无法起到保健效果,可能还会适得其反损害身体健康。很...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...医里讲究“脾胃为后天之本”,如果脾胃受损,吃再多的补品也吸收不了;吃水果,也要看体质水果富含维生素和矿物质,是很多人每天必不可少的一部分;但是,不是所有水果都适合每个人;比如,有些人体质偏寒,吃太多西...……更多
一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
...散寒的药物一般温燥,容易加重内热,耗伤阴血。所以,补品再好,也要用对方法,只有体质适合才可以,否则就会适得其反。好了,今天的分享就到这里了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...见的养生误区,以及如何科学地养生;首先,得说说这个补品;现在市面上的补品真是五花八门,什么人参、燕窝、蛋白粉,看得人眼花缭乱;很多人认为,多吃补品就能身体健康,这其实是个大大的误区;补品不是万能的;中...……更多
“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
...一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。王建萍主任介绍,我们想祛湿,可以通过以下几种方法进行:饮食调理,在改变饮食习惯,清淡饮食,切忌肥甘厚腻,高油、高糖...……更多
中医提醒:4件事不要做太多,否则损害健康,易引发疾病
...疾病。今天就来跟大家聊一聊是那四件事。1、吃太多的补品,很多人都会认为吃些补品保养保养,是对身体有好处的事情,但是忽略了自己是否能够吸收这个问题,因为补品大多都比叫滋腻,长时间的服用或者过量的服用都会...……更多
...者本属内火,服用这类食品毫无疑问是火上加油。禁服滋补品。一些父母害怕青春期发育的小孩营养成分不足,因此拼了命食补,事实上它是一种不正确的念头。由于补品大多数为性热之品,补后让人内火加剧,更易引起痤疮。5、被侵...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...汤中的茯苓被誉为“仙人草”,早在古代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的功效,对于祛湿、调节体内阴阳平衡具有显著效果。在春季多雨潮湿的天气中,适量饮用茯苓乌鸡汤,不仅能够帮助身体排出多余湿...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲壳同鸡熬成汤,补而不燥、性质温和,同时兼备补血益气、滋润养阴、降火解滞、温暖身体的功效,适合不同体质的人士食用,尤其是对于坐月子和哺乳期间的...……更多
...市场赢利为目的,其价值与价格并不对等。不可滥服各种补品中国人习惯于看望病人时送些补品,若不属虚损证而滥用补品,则会越补病越重。远离转基因食品人类所吃的任何食物都必需是有生命活性的。比如我们吃的五谷都是...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...大便干燥和水肿人群食之更为有益。鸭肉不仅是夏日时令补品,其做法也五花八门,如白切鸭、柠檬鸭、姜母鸭、烤鸭、百合鸭、酸萝卜老鸭煲等,多到根本吃不过来。在这,小编给大家推荐一款汤品——老鸭冬瓜薏米汤。中伏...……更多
...补要注意以下几点。冬季进补要注意什么?1、避免滥用补品大多数人在冬季进补时都会选择各种高营养滋补品,如参茸类或者药酒。但这些补品需要辩证服用,如果盲目服用或者服用过量会导致身体不适,容易出现腹部胀痛、...……更多
共话健康未来!无限极受邀出席首届药食同源|滋补品升维开发峰会
...康和品质生活的追求。无限极受邀出席首届药食同源|滋补品升维开发峰会近日,由植提桥主办的首届药食同源|滋补品升维开发峰会在南京顺利举办,来自行业头部企业代表、高校代表、药食同源专家等各界精英齐聚一堂,通过...……更多
鸭肉是癌症的“加速器”,那么事实真的如此吗?一文解答
...症患者了,因此癌症患者应主动远离腌制食品。04服用滋补品可以治愈肿瘤吗?中国人特别相信各种滋补品,甚至一些癌症患者,为了购买滋补品,放弃正规的治疗。事实上声称服用滋补品可以治愈肿瘤的广告是虚假的服用滋补...……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...一种负担。如果脾胃不好,是根本吸收不了的,吃再好的补品,其实也是徒劳的!那具体要怎么补气血呢?我给大家一个建议:一疏、二排、三养、四补。一疏:首先就是要把身体里面堵塞的给疏通了。疏通主要指的是经络,经络淤...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作为名副其实的秋冬补品之王,其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点,外表虽然不够漂亮,但它的内部却雪白绵软。与一些漂亮却...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...内,忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类和补品等,这些食物只会加重体内的火气,女性肌肤状况如黑头、暗疮、毛孔粗大和肤色暗黄,都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐:冻干草莓研究发现,草莓等浆果之中含...……更多
...,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消...……更多
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
...植物胶原蛋白含量超高。皂角米煮熟后柔滑美味的生活小补品,是我们拉高颜值,抗衰老的不错选择,女人常吃可营养皮肤,使肌肤光洁润滑并具弹性。 天然桃树产的胶质,富含胶原蛋白,杂质比较少,泡发率很高,几颗就泡...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品建议戒掉
...食习惯,以达到良好的治疗效果和生活质量。 提醒:2种补品不戒掉,或加速癌变在现代社会,随着人们对健康的关注度不断提高,各种补品也应运而生,成为许多家庭餐桌上的必备品。然而,并非所有的补品都对身体有益,有...……更多
女性开始衰老的前兆,建议早些了解
...强体质,提高机体免疫力,对女性朋友来说是一个好的滋补品。【菠菜】菠菜对于女性是很好的一种绿色青菜,菠菜中的铁元素丰富,吃菠菜可以促进人体内形成多量的血红蛋白,减少、纠正贫血情况。吃菠菜还能补充维生素K...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...合适的滋补佳品呢?一、了解妈妈的体质在为妈妈挑选滋补品之前,我们首先要了解妈妈的体质。因为不同的体质对滋补品的需求是不同的。例如,体质虚弱的人需要补气养血,而体质偏热的人则需要滋阴降火。因此,了解妈妈...……更多
“人老两个坎,熬过或长寿”,两坎指的哪两年?
...,关于一些脾 胃 虚 弱的人来说,虚不受补,服用滋腻的补品,不但不能很好地消化吸收,反而增加 胃 肠 负 担。主张:关于一般人来说,均衡膳食足以满意身体的营养需求;别的,若是要进补首选那些药食同源的食物,如山...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...素水平,从而诱发了乳房异常发育。。② 人参、燕窝等补品很多家长为了让孩子的身体能更加健康,会购买一些昂贵的补品。但这些补品真的能让孩子越吃越健康吗?需要提醒家长的是,人参、燕窝等补品,原本就可以看做是...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...体的虚弱。因此,秋季进补显得尤为重要。然而,在进行补品选择时,有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物,它们不仅能提升健康,还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月...……更多
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