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...少慰藉了冬天的寒冷和萧瑟。寒假也是适合读书和沉思的时间。与上学的日子相比，寒假的阅读更自由，也更自主。书架上那些想了许久却一直没有时间沉浸地读的书，此时都可以取下来。当然，前提是确实有你想读的书。阅读...……更多
2024-02-02 09:40:00孩子,漫画书,少年儿童出版社,出版社,少年,在读
...生活春节期间，不能参加各种聚会，患者会有很多的空余时间。停酒后如何安排，这个时间我们可以培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以充实时光。如果喜欢活动，可以选择散步或快走，去未曾到过的新地方，逛博物馆或画...……更多
2023-01-16 16:59:00西安,患者,心理,医院,饮酒,患者
...于观察、细心敏感的人，总是能从别人“看不见”的一些生活细节里发现问题。不论男女，每一个人都希望自己健康，但有时健康就在我们的手里，从某种意义上来说，每个人都可以成为自己的家庭医生。比如小解的时候，留意...……更多
2023-11-20 06:14:00晨起,信号,疾病,尿液,健康,晨起
...的，比如我们早上起来的时候血压要高一点，夜间睡眠的时间血压会降低，我们运动的时候血压会升高，我们休息的时候血压又会降低，我们情绪激动的时候血压会升高，我们如果放松一些，血压又会降低。血压受到的影响因素...……更多
2023-10-26 06:03:00时间,测量,血压,血压,时候,测量
...叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样，时间久了，也会出现老化，会被水垢堵塞。其中老化是指随着年龄的增加，血管壁弹性会变的越来越弱，水垢指的是血液中的脂肪微粒、胆固醇，会在血管壁上沉积过多，...……更多
2023-11-11 14:18:00脑血,脑血管,信号,特征,身体,治疗
...。以色列国防军已正式发起针对加沙地带武装组织的军事行动，并命名为“铁剑”。以色列国防部长加兰特发表声明，表示哈马斯组织犯了一个巨大的错误，以色列将赢得这场战争。与此同时，以军已开始动员数万名预备役士兵...……更多
2023-10-07 19:16:00巴以冲突,将军,行动,以色列,加沙,以色列国防军
...白质和钙，易消化吸收，是非常适合老年人的食物。吃饭时间要规律，吃饭时细嚼慢咽。通过平衡膳食和身体锻炼来改善老年人的健康状况，降低慢性疾病的发病风险。 ……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...水分摄入是否充足。饮水计划表“四个补水时刻”在日常生活中，保持充足的水分摄入对于维持身体健康至关重要。特别是在晨起后、运动前后、洗澡后和睡前这四个时刻，补充水分尤为重要。晨起后，由于夜间睡眠期间人体会...……更多
2023-12-19 10:52:00水肿,淋巴,饮水,患者,要不,淋巴
...不足，尿液浓缩，就容易造成泡沫尿。但这种一般会随着时间推移，泡沫便会消散。就病理情况而言，当出现泌尿系统感染，糖尿病等情况，会导致蛋白质过滤异常，就会形成蛋白尿，尿液就会漂浮着泡沫，久久不能消散。2、...……更多
2023-10-19 17:32:00烟酒,晨起,泡沫,尿液,早餐,身体
...收障碍；睡前剧烈运动或运动量过大；吃饭、运动和作息时间不规律；睡前饮酒、洗澡或泡澡时间过长；老年糖尿病患者，血糖波动大，更容易发生夜间低血糖；过量使用胰岛素或降血糖药物，使用中长效降糖药物的糖友更需警...……更多
2024-03-21 10:00:00低血糖,低血糖,血糖,晨起,碳水化合物,胰岛
...。2、餐后：餐后服用蜂蜜水具有促进消化的作用，最佳时间约在饭后1小时。太早可能会稀释胃液，影响食物消化。3、睡前：睡前喝蜂蜜水具有改善睡眠的作用，但是不要喝完之后立马睡觉，否则会加重胃肠负担。且睡前服用蜂...……更多
2024-04-04 02:32:00蜂蜜,好不,蜂蜜,作用,黏度,一杯
...无法耐受化疗带来的副作用，在治疗后也可能会缩短生存时间。对于这些情况，不能把责任归咎于化疗，它对于一些癌症患者疗效很好。以白血病为例，1975~2009年美国白血病的5年生存率从48%上升至了84%，其中最大的功臣就是化...……更多
2023-10-20 15:18:00晨起,癌症,信号,患者,小李,癌症
...咖啡因是咖啡的主要成分，也是一种兴奋剂，它可以在短时间内提高人的警觉性、注意力和活动能力。但是，咖啡因上瘾可能会对个人的身体和心理健康产生负面影响。
咖啡因上瘾的症状可能包括对咖啡的渴求、焦虑、头痛和...……更多
2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康
...但是有很多人觉得并不满足，其实不管是男人还是女人在生活中上厕所的时候，如果出现这两种信号，那么很有可能是你身体的癌细胞在慢慢的接近你，所以建议大家在生活中就要注意好自己的生活习惯饮食习惯。晨起上厕所时...……更多
2023-11-22 20:16:00晨起,癌细胞,厕所,信号,身体,癌细胞
...法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。 亥时(晚9~11时)...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...*适当运动，增强身体素质；*规律作息，保证充足的睡眠时间。如果以上方法无效或症状严重，建议及时就医检查。最后，提醒大家要关注肝脏健康，定期体检，保持健康的生活方式。只有健康的肝脏才能带来高质量的睡眠。让...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...的身体尽快摆脱疲劳并且恢复到最佳的状态来面对一天的生活和工作。而且，食物经过一晚上的消化不能完全吸收，会留存许多残渣堆积在肠道内，一杯水，就可以促进肠胃蠕动，让清晨排便可以更加轻松的“一泻千里”。如果...……更多
2024-03-24 13:24:00晨起,杯水,温水,热水,还是,杯水
...火旺盛乃中医名词，一般表现的是胃热炽盛的病变；日常生活中，摄入辛辣、油腻、以及爱喝酒等，都会造成胃热的情况；使得体内的食物无法进行有效排出，便会在胃部进行滞留，造成胃部的负担性，伴随着口渴、口苦口干、...……更多
2024-02-05 20:47:00晨起,嘴巴,效果,肝火,口苦,情况
...时关节僵硬及发紧感（俗称晨僵），活动后可缓解，持续时间一般较短，极少超过30分钟。3.关节畸形，关节肿大以指间关节炎最为常见，膝关节因骨赘形成和关节积液也可以造成关节肿大。4.骨摩擦音，常见于膝骨关节炎，由于...……更多
2024-01-20 12:25:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,中医,骨关节
...期间，应咨询医生，尽量避免吃姜。04一天中吃姜的最佳时间是什么时候生姜作为药食同源的食品材料，其功效和作用受到多种因素的影响。尽管如此，一些普遍的信念认为，一天中吃姜的最佳时间是在早上和中午。早晨是人体...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...2-3遍，取平均值。早晨起床排尿后，选择一个相对固定的时间测量血压，然后再服降压药、吃早餐。4.观察有无水肿：晨起看眼睑有无水肿，睡前看脚踝及双下肢有无水肿。二、判断容量状态及调整方法1.容量平衡：体表不肿、...……更多
2023-10-30 09:12:00腹膜透析,腹膜,容量,治疗,管理,容量
...解很多，胃灼热缓解多半。后来和我交流中谈到反思自己生活当中工作压力对胃的影响是疾病的根源，愿意从饮食的角度继续养护脾胃的状态，慢性胃病三分治，七分养，养治结合，健康就会离我们越来越近。文末也倡议大家都...……更多
2024-04-24 17:15:00萎缩性,胃炎,余年,医师,中医,灼热感
...头晕、头痛、食欲不振、失眠等。5.长期便秘者由于蹲的时间太长，站起时容易出现体位性低血压引起脑血管供血不足，而发生晕厥或者是跌倒。如果长期便秘还会引起肠道功能紊乱，过多的服用泻药会引起肠道黑病变，甚至会...……更多
2024-03-28 17:13:00防治,结肠,泻药,肠道,粪便,运动
...能带来痛经、月经不规则、不孕等症状，严重影响女性的生活质量。更隐匿的是，有些子宫健康问题在早期可能不易被发现，这就需要我们对身体的细微变化更为敏感。通过早晨首泡尿的观察，我们能获取关于子宫健康状况的重...……更多
2024-04-06 11:11:00晨起,子宫,好不,子宫,健康,尿液
...以增加肺癌的发病率。吸烟致癌与开始吸烟的年龄、吸烟时间以及吸烟的量有关。有研究表明，烟雾中有3000多种有害物质，其中尼古丁有致癌作用，每天吸10支烟的患者，肺癌发病率是不吸烟患者的10倍以上，每天吸20支烟以上...……更多
2023-01-06 19:49:00肺癌,大意,症状,身体,肺癌,患者
...时，Z先生头晕症状明显缓解，起床晕几分钟即止，其余时间最多晕一下就好，血压130/70mmHg以上。继服4诊，头晕基本不再发作，降压药改为半片，血压128/70mmHg左右。后因未见头晕，血压稳定，嘱其停用降压药，血压依旧平稳。...……更多
2023-12-01 10:54:00中医,医师,大脑,降压药,晨起,血压
...中医推拿专业性更好，能针对性地缓解身体的劳损症状。时间久了，邓玉蕾的朋友们也被她“种草”了推拿，一有时间就约着一起去。理疗师还教了他们一些可以缓解脊椎部位不适的动作，平时在家也可以练习。养生人有了自己...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...血管疾病。第三，情绪容易不稳定。冬季人们接触阳光的时间较少，可能会改变人体内的某些激素水平，从而情绪容易低落。从自然环境来说：冬季酷寒恶劣天气会直接影响我们的情绪，让体感舒适度下降，很容易使人焦虑烦恼...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
现在大家的生活越来越美好了，小孩子的营养也都能满足了，所以现在很多的小孩个子长的也很快很高。但是总是还有很多的家长对于自己孩子的未来的身高担心，也有的家长看到自己的孩子没有别人高而烦心，那么，身高的...……更多
2024-01-24 16:59:00仁心,儿童医院,彩霞,医者,济南,身高
...把重点放在抓紧充电学习营养学常识、制定并执行合理的行动方案上，真心真意地纠正自己的不良习惯，建立一套合适自己长期坚持的健康生活方案。所幸目前网络发达，随意搜索就可以获得营养学的知识，我开始对自己的食谱...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
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