• 我的订阅
  • 健康

淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?

类别:健康 发布时间:2023-12-19 10:52:00 来源:中国护理管理杂志社

淋巴水肿

临床护理工作中,淋巴水肿患者经常会有这样的烦恼:

“我的手本来就水肿了,还能喝水吗?喝水会不会让我变得更肿吗?”

“我腿肿了,不能多喝水,但是喝水少了,冬天干燥人又受不了,怎么办呀?”

“护士,我腿都肿成这样了!是因为喝水多造成的吗?我还能多喝水吗?”

……

要解答这个问题,就必须先讲一讲什么是淋巴水肿。

淋巴水肿是一个慢性、复杂的病理生理过程。全世界约1.2亿人受淋巴水肿的影响。淋巴水肿分为原发性淋巴水肿与继发性淋巴水肿。原发性淋巴水肿较为罕见,主要由淋巴系统的先天发育不全、发育不良或增生引起。继发性淋巴水肿较为常见,主要由于淋巴系统受到潜在疾病(如癌症、 肥胖、手术、 创伤、 感染、 放疗或其他治疗)损害时发生。

当淋巴系统发育异常或受损,部分组织液回流受阻后滞留在组织内,就形成了淋巴水肿,并引起软组织肿胀、慢性炎症、组织纤维化和脂肪异常沉积。因此,淋巴水肿是由淋巴液生成障碍或淋巴循环障碍导致的水肿,喝水多少对于水肿并没有太明显的影响,所以淋巴水肿患者可以多喝水,而且多喝水还可以预防血栓形成,对于自身有一定好处。

淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?

饮水量

淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量!

适量的饮水可以帮助维持水分平衡,避免脱水。建议淋巴水肿患者每天饮水不超过1800~2000毫升,这包括水果、粥、汤、牛奶、豆浆等内所含的水分。

具体的饮水量应根据个人情况而定,如有疑虑,建议咨询专业医生或专业营养师。此外,淋巴水肿患者还可以给自己制定一个饮水计划表(如下图),让一天之内的水分摄入量相对均衡,并结合尿液量及尿液颜色形状的观察来判断水分摄入是否充足。

淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?

饮水计划表

“四个补水时刻”

在日常生活中,保持充足的水分摄入对于维持身体健康至关重要。特别是在晨起后、运动前后、洗澡后和睡前这四个时刻,补充水分尤为重要。

晨起后,由于夜间睡眠期间人体会失水,导致早晨起床时血液浓缩,血黏度较高。此时补充水分可以降低血液黏稠度,有利于心血管健康,还可以唤醒身体机能,帮助消化系统恢复正常运转。

运动前后,人体出汗增多,水分消耗加剧。运动前补充水分有助于提高体内水分储备,预防脱水;运动后补充水分则有助于恢复体力,缓解疲劳,减轻运动带来的肌肉酸痛。

洗澡后,热水会加速血液循环,打开毛孔,导致水分蒸发。因此,洗澡后补充水分至关重要,可以帮助维持体内水分平衡,避免皮肤干燥、紧绷。

睡前补充水分很重要,因为夜间人体会失水,导致血液浓缩,所以睡前补充水分可以预防这种情况,有助于维持心血管健康,降低心血管疾病风险。

“两不喝”

淋巴水肿患者自我管理项目中,控制体重非常重要,因此淋巴水肿患者要做到不喝饮料、不喝果汁。各种饮料如奶茶、可乐等饮品热量很高,是淋巴水肿患者管理体重的绊脚石,所以要尽量甚至不喝。

水果打成果汁后,其糖分在一定程度上变得更容易被人体吸收,一些果汁在生产过程中可能会添加额外的糖分,这可能导致摄入过多的糖分和热量。此外,水果打成果汁后,还失去了水果中的膳食纤维。因此,不喝果汁,尽量用水果代替,不仅增加人体膳食纤维的摄入,还增加饱腹感,对控制体重有一定帮助。

总之,淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量!在日常生活中通过适量的运动、按摩等方式促进淋巴液的循环,避免水肿加重。

希望本文能为淋巴水肿患者解答困惑,并给予他们正确的指导。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-12-19 11:45:08

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

世纪坛医院沈文彬:淋巴水肿需早控 分期治疗是关键
...日电(王钰淇)近年来,随着医疗技术的不断突破,淋巴水肿治疗取得了显著进展。淋巴水肿作为影响患者生活质量的重要疾病,其治疗需求日益凸显。近日,新华网邀请首都医科大学附属北京世纪
2024-04-12 21:41:00
烟台毓璜顶医院手足外科多路径攻坚淋巴水肿,点亮患者康复希望
... 通讯员 李成修 李凌峰在医学不断发展进步的今天,淋巴水肿这一困扰众多患者的难题,正逐步迎来新的转机。烟台毓璜顶医院手足外科凭借精湛的医术与不断探索创新的精神,在淋巴水肿治疗
2025-05-12 19:07:00
滨州市人民医院举办淋巴水肿门诊开诊揭牌仪式及科普义诊活动
鲁网3月7日讯为满足淋巴水肿患者的就医需求,普及群众对淋巴系统疾病的防治知识,3月6日,在“世界淋巴水肿日”之际,滨州市人民医院举办了淋巴水肿门诊开诊揭牌仪式及科普义诊活动,此次
2025-03-07 16:10:00
淋巴水肿系统治疗获患者好评
本文转自:平顶山日报市五院妇产科:淋巴水肿系统治疗获患者好评本报讯 (记者魏应钦)淋巴水肿是一种局限性的组织肿胀,多继发于手术、淋巴结清扫、放射治疗、恶性肿瘤等情况,具有慢性、进
2023-09-12 00:34:00
“头发丝”上做手术解淋巴水肿治疗难题
...转自:健康报医学的精彩瞬间“头发丝”上做手术解淋巴水肿治疗难题本报讯(记者 李季 通讯员 王晓凡)近日,河南省肿瘤医院乳腺科淋巴水肿团队成功为患有严重淋巴水肿的张女士实施了血
2023-12-06 07:25:00
肢体酸胀、麻木、沉重、水肿,变身“麒麟臂”“大象腿”……这是无数妇科肿瘤术后继发淋巴水肿患者的真实写照,就像身上绑着“水袋”一样,而且随着年月的增长,这个“水袋”还会无限地扩大、
2024-09-07 07:43:00
重塑生命航道:淋巴静脉吻合术破解肢体淋巴水肿治疗困局
...肿瘤治疗、先天缺陷或放射性治疗等致其阻塞,肢体淋巴水肿便悄然降临——肿胀的肢体不仅是生理的负担,更是患者尊严与生活希望的双重崩塌。 据统计,全球约2.5亿人受淋巴水肿困扰,其
2025-04-07 19:12:00
40倍显微镜下“搭通”不足0.2毫米淋巴管
...人民医院创伤手外科用新技术消除“大象腿”,填补淋巴水肿治疗领域空白张波主任团队为成功完成首例左下肢淋巴静脉吻合手术的陈阿姨进行复查 本报通讯员赵静苗 摄■本报记者彭媛媛
2023-10-20 07:12:00
烟台山医院:超级显微外科技术破解肿瘤术后淋巴水肿难题
...并取得了理想效果,这标志着医院的肿瘤术后继发性淋巴水肿治疗进入了显微外科精准治疗新阶段。2022年,该患者接受了乳腺癌根治术及腋窝淋巴结清扫术。此后出现了右上肢淋巴水肿。她曾
2025-07-24 15:27:00
更多关于健康的资讯:
2025十大高口碑护肝片终极排名,Livereliv肝细胞修复效率第一
加班熬夜时你是不是也在一杯又一杯地喝咖啡,明明早就已经精疲力尽,可是到了床上却怎么也睡不着?这并不是小问题,根据相应的数据显示
2025-09-05 12:27:00
2025药品安全周首日上海市浦东新区市场监督管理局关于规范医美市场秩序保障消费者安全的提示
近年来,随着人民群众对美好生活需求的不断提升,中国医疗美容(以下简称“医美”)市场呈现高速发展态势。其中,注射类产品因创伤小
2025-09-05 12:28:00
防慢病,治未病,主动健康才是硬道理
近日,一项由美国加州大学旧金山分校团队发表在《美国医学会杂志》子刊的研究引发广泛关注。研究指出,早发糖尿病群体(即40岁以下确诊者)的疾病发展轨迹与中老年患者显著不同
2025-09-05 12:29:00
贝锐蒲公英:云端一键部署,加速医疗手术视频跨地域协同
在医疗行业迈向数字化的进程中,多模态数据协同应用与远程协作正成为大势所趋,有力地推动了优质医疗资源的共享与普及。不少医院已着手打造手术医教研数智化平台
2025-09-05 12:29:00
昆明太医堂医院:技术力量雄厚,全力打造现代化综合性医院
昆明太医堂医院是由昆明经济技术开发区管委会审批成立的正规医院,按国家三级综合医院标准建设,具备合法的医疗执业资质。昆明太医堂医院拥有一支专业的医疗团队
2025-09-05 12:30:00
温差偷袭易感冒,白露养生有妙方
“兼葭苍苍,白露为霜”——二十四节气中的白露将至,昼夜温差在这一节气达到一年中的巅峰。中午还觉得热意不减,而早晚却已经有了秋天的凉意
2025-09-05 12:30:00
为什么大健康品牌都在抢报「健观产品创新榜」?
大健康品牌经常会有这样的困扰:产品创新力十足,却缺权威认证难获市场信任?渠道拓展四处碰壁,优质产品困于 “酒香也怕巷子深”
2025-09-05 14:14:00
埋线、微创、全切,哪种双眼皮术式更适合你?厦门美莱眼整形享福利补贴
在追求精致容颜的今天,双眼皮手术已成为医美领域较受欢迎的项目之一。然而,面对埋线、微创、全切三种主流术式,许多求美者陷入选择困境
2025-09-05 14:16:00
前沿生物全产业链筑底,小沿易贴差异化领跑疼痛管理市场
在远红外治疗贴市场竞争日趋激烈的当下,一款产品要想脱颖而出,既需强大的企业背书,更需过硬的品质。前沿生物药业作为深耕医药领域的上市企业
2025-09-05 14:17:00
淋巴瘤免疫化疗 5 大不适:患者自查与就医要点
适用对象: 正在或即将接受免疫化疗的淋巴瘤患者与家属使用说明: 本文为健康宣教材料,不替代医生面诊与个体化处置。出现“红旗信号”请立即就医
2025-09-05 16:40:00
常见恶性肿瘤早识早检
适用对象:公众、体检人群及肿瘤高危家庭成员使用说明:本内容用于健康教育,不替代医生面诊与个体化诊疗。一、肺癌:久咳与“反复肺炎”要提高警惕早期线索
2025-09-05 16:41:00
告别 “诊断难、转诊累”!烟台奇山医院MDT门诊“一站式”破解复杂感染难题
感染性疾病的复杂性,常让患者陷入“诊断难、治疗难、转诊累”的困境。尤其是疑难感染病例,因涉及病原体识别、多器官功能评估
2025-09-05 16:46:00
90%跑者用错骨痛灵酊!怎么贴?贴多久?正确贴敷30分钟,关节骨痛消得快
近年来,越来越多的人穿上跑鞋,在城市与赛道上尽情奔跑,当跑步后的膝关节疼痛从偶尔不适变为持续困扰,甚至让你考虑放弃跑步时
2025-09-05 17:13:00
家恩德运遗传中心:守护宝宝健康从科学预防出生缺陷开始
8月25日,是第九个全国残疾预防日,北京家恩德运医院再次聚焦残疾预防这一健康基石。残疾预防是对生命的尊重与守护,而科学备孕则是其中至关重要的起始篇章
2025-09-05 17:15:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 韦荣常:三个村医,三代人 一个甲子,一件事
“第一天晚上和寨老们吃饭时,他们说,荣常啊,你回来吧。你给我们大家看病,积大功德啊。你可能本来活65岁的,神仙能让你活75岁呢
2025-09-05 17:16:00