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...液循环，缓解眼部疲劳。简单的闭眼轻轻按摩眼睛周围的穴位，或是做一些眼球运动，都能起到良好的保护作用。环境与饮食：湿度控制与水分补充维持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥，这对眼睛的舒适度很重要。同时，保...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...悸失眠、面白唇淡、舌质淡红、脉细等人群，中医辨证为血虚，食疗上可使用当归、熟地、阿胶、龙眼肉等煮粥熬汤以补气血；日常虚乏倦怠、头身困重、食欲不振、舌淡、苔腻、脉虚弱等人群，中医辨证为脾胃虚弱、运化无权...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
...精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”，鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...那些模糊的字体和闪烁的屏幕似乎也在提醒我们，我们的视力正在悄悄退化。随着年龄的增长，我们开始更加关注健康，尤其是大脑和视力的健康。我们开始担忧，如果不加以保护和养护，这些宝贵的资产可能会随着时间的流逝...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
...转睛，不仅让眼睛长时间处于高度紧张状态，还容易导致视力下降。因此，我们迫切需要找到一种科学的方式来保护我们的视力。保护眼睛的方法多种多样，但从饮食入手是一种简单而有效的途径。古人云：“药补不如食补”，...……更多
2024-02-07 22:00:00长寿菜,长寿,叶酸,功效,代表,猪肝
...滞经络者，应多食用狗肉、羊肉等温经散寒的食物；如属血虚气滞者，要多食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。九、日常护理寒冷刺激会加重颈椎病患者的病情，治疗过程中要注意颈部保暖，如在空调房内要避免空调直吹，必要时可以...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...，按下去指下空无一物。这让我更加确定了李阿姨这是“血虚体质”导致的失眠。血虚不是贫血简单来说，中医上讲的“血虚”就是血的量和质的不足。那么，失眠和“血虚”有什么关系呢？中医里有一句话：“人卧则血归于肝...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...秘的范围。有两种虚证的便秘比较常见，分别是气虚秘和血虚秘。首先，气虚便秘比较常见的是体质虚弱偏气虚的病人，大便并不干硬，虽然也有便意，但是却排便困难，甚至排便的时候费很大劲出一身虚汗，排完之后全身乏力...……更多
2024-04-09 11:06:00血虚,气虚,尴尬,关键,血虚,气虚
...采用传统医学治疗方法。中药超声雾化眼浴、中药熏蒸、穴位按摩、敷眼贴、针灸针刺法、刮痧、中药离子导入等混合式中医技术，临床治疗效果也不错。（作者为河北省眼科医院主任医师） ……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...，使用安全有效的“明眸亮彩眼药膏”，配合专业的眼部穴位点按，外用眼部敷贴，结合视力提升操、眼部雾化和阳光仪照射等调理方式，不打针，不吃药，不手术，让已存在的近视问题得到逐步改善，提升裸眼视力，最终达到...……更多
2024-01-15 22:07:00贵阳,落地,思路,近视,视力,眼部
...气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...休息。眼部按摩可以通过柔和的按压和轻轻揉捏眼周围的穴位来促进眼部血液循环和缓解眼疲劳。年轻人也应该定期进行眼部检查，以及时发现和治疗眼部问题。眼部检查可以包括视力检查、眼压检测、眼底检查等，有助于了解...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...平等）缓解症状，严重时可以考虑手术治疗。06找到这2个穴位，头疼时按一按，或能让人喜出望外印堂穴印堂穴位于两眉头之间，可以用手指或者手掌在眉头上，轻轻地按摩或者揉捏，每次持续三分钟以上，每日进行两到三次。...……更多
2023-10-07 06:28:00穴位,头痛,疼痛,问题,偏头痛,头部
...质，心绞痛多与气血不足有关。根据患者是否存在气虚、血虚等情况，决定是否采用益气补血的治疗方法。情志辨证：中医强调心理因素对疾病的影响，心绞痛常伴有情志不畅、郁闷等症状。在治疗时可以采用调整情志、舒缓压...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话，如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位？在这里我们给大家推荐的两个穴位，一个是大椎穴，一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位，这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
2024-02-06 06:05:00风寒,穴位,推荐,穴位,风寒,艾灸
...前脚掌来用力，使脚趾和脚掌强迫支撑身体，前脚部分的穴位和经络与肝脏有关，经常用力会起到健脾养肝的作用，对肝脏的养护非常好。练习：双脚放在一起，然后慢慢的踮起脚，重复几十次，其实在有时间的时候做就可以，...……更多
2024-01-30 06:51:00许会,动作,问题,肝脏,指甲,眼睛
...血生化之源，所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时，肌肤失于濡养，就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上，女性因月经来潮引起短暂的失血，气血相对不足，可能引起面色发黄。除外生理情况，面色暗沉发...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...能够起到补气血的作用，我们都知道女性特别容易发生气血虚的情况，给女生带来的影响还是特别大的，但是鹅肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质能够直接作用于人体，补充身体的能量，调理气血，从而保证身体的正常...……更多
2024-03-15 10:38:00好处,视网,物质,情况,赖氨酸,视网膜
...6. 坚持做眼保健操每天上下午各做一次，做的时候要找准穴位，认真操作，这样才能缓解眼睛疲劳，防止近视的形成。7. 定期检查视力每学期要检查一次视力，有条件的可以每个季度检查一次。当孩子出现看远不清晰、眯眼或斜...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...眼干、眼涩和视力模糊等症状。通过按摩，可以刺激眼部穴位，调节神经和血液系统的功能，提高眼部组织的代谢能力，从而达到缓解眼疲劳的目的。2.按摩操作步骤：解锁眼部新活力进行眼部按摩时，重要的是采取正确的手法...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...泡水喝，还可以起到明目养眼的功效，进而可以有效改善视力，如果在睡前服用枸杞的话，还可以促进睡眠，提高睡眠质量。 ……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
...过调节心肝功能，恢复心神的平静，从而改善睡眠。对于血虚心烦型的失眠，中医则倾向于使用滋阴清热的草药。例如，远志具有养心安神的作用，能有效缓解因血虚引起的心烦和失眠;当归和龙眼肉也常用于补血安神，通过改...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...气；阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥；血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血；阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药治疗：中医认为，老年性便秘多与气血不足、脾胃虚...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...效。适用于虚劳精亏，腰膝酸软，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，遗精阳痿，气虚体弱等病症，对阴阳两虚患者有较好的补益作用。枸杞子有较为丰富的营养成分。现代中药药理研究发现，枸杞子中含有多种化学成...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...程中，因不懂盲文，全靠脑子死记，靠手一遍遍摸着寻找穴位，这对老杨来说，是一个极大的考验，巨大的学习压力接踵而至。“那时，有几次都绝望了，想着不行回家算了，多亏了残联工作人员的不断鼓励。自己也心理明白，...……更多
2024-01-14 14:19:00上高县,技能培训,残疾人,残疾,技能,幸福
...但如果想让它来治疗近视，那可就不太现实了。另外还有穴位按摩和眼保健操，同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着：眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治...……更多
2023-01-04 12:29:00近视治疗,近视,智商,治疗,近视,治疗
...一下气血不足的朋友应该怎么样艾灸。在这里我推荐几个穴位给大家。
这个穴位属于督脉。也是我们就是说人体的一个大穴位的交汇处。常见的它的作用，就是在艾灸中脘穴的时候相当于对六腑的功能。像腹胀，呕吐，消化不...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...细解释：(一)气血两亏型：气血两亏是患者身体内气虚和血虚的表现。在中医理论中，气和血是维持人体正常生理功能的重要元素。气负责推动血液流动，而血则滋养身体各部分，包括大脑。当气血不足时，大脑无法得到充足的...……更多
2023-10-20 23:46:00脑出血,中医,治疗,脑出血,中医,治疗
...阴陵泉、血海、梁丘、委中及阿是穴（痛点）。分别按揉穴位1分钟，力度先轻渐重，以感到酸胀为度；最后将双手的鱼际部位分别置于膝关节内外侧，做上下来回摩擦10次，以局部透热为止。关节保养很重要这些要点要牢记人全...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
...“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结，可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见，主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑四肢的功能，血量减少会造...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
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提起癫痫这种疾病，想必大家都听说过，但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析，癫痫是神经系统的常见疾病
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