• 我的订阅
  • 头条热搜
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...合枸杞丰富的营养,在强身健体这方面有显著的作用。在气虚、气血不足、中气下陷的情况下可以利用黄芪来调节,而枸杞含有胡萝卜素、烟酸、维生素以及亚油酸,可以达到增强抵抗力的效果。3.菊花要利用中药材来调节身体...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...调和诸药,诸药相合,共奏疏肝理气、消胀止痛之功。 气虚血瘀:“血”的运行需要“气”的推动,但是当“气”无力推动“血”的运行时,慢慢的就会导致血行不畅,甚至瘀阻。这个时候我们就会容易出现精神状态差、倦怠...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...影响到正常怀孕的。没有怀孕可能是气虚、痰湿、湿热、血虚、肾虚等情况。1、气虚气虚的患者通常会出现身体虚弱、面色苍白、气短、乏力等症状,如果患者气虚的情况比较严重,可能会导致体内的血液循环不畅,从而影响...……更多
气血两虚怎么调理
...统,降低血液中的胆固醇,而且虾肉松软特别适合手术后气虚血弱的病人食用。4、红豆红豆又叫“赤小豆”,自古以来就有很强大的药用价值,在许多古方中均有记载,现代医学证明,红豆含有丰富的蛋白质,多种微量元素,...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...补益肾精、养血润燥的食物,对于肾气不足、肝血不足、血虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、面色苍白等均有较好的疗效。另外,黑芝麻还含有大量的维生素E和不饱和脂肪酸,有助于软化血管,预防心血管疾病。同时,黑芝麻还...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...御功能下降,引起反复感冒。那像懒言少语、易于疲劳的气虚人群可以参考玉屏风颗粒、补中益气丸;饮食不佳、大便稀溏的脾虚人群可以参考四君子颗粒、参苓白术丸;而气血两虚的人群可以参考八珍丸。中医讲究辨证论治,...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...养肝、温经通络的作用,能够改善女人气血不足所引起的血虚症状,且黑糖所富含微量元素、铁、镁等物质,黑糖性温,易被人体的吸收,有较佳的安神作用,助于睡眠中补充气血,利于维持女人的肌肤较佳状态,从而还延缓衰...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...认为有助于调整气血,缓解抑郁情绪。例如:若患者属于气虚血瘀型,辩证特点:情绪郁结,气血运行不畅,导致气虚血瘀,治疗原则以益气活血,调畅气机为主,可用当归养血汤、加味逍遥散治疗;若患者属于阴虚阳亢型,辩...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
在深夜的寂静中,张先生突然从熟睡中惊醒,发现口干舌燥,心中隐约涌上一股烦躁。凝视着时钟的指针慢慢指向凌晨三点,这已经是本周第三次在这个准确的时刻醒来。像张先生这样,许多中老年人都经历过这种情况:半夜...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...甘性温、具有健脾益气养血作用的方药来治疗气虚发热或血虚发热的一种方法,属于中医学“八法”中“温法”“补法”范畴,亦是“热因热用”的从治之法。甘温除热法的理论来源较早。在《内经》中就有“劳者温之……损者...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...病。本病病位在皮肤,病机为邪郁肌表,常因肝肾阴虚、血虚风燥、肌肤失养或因风湿蕴于肌肤不得宣发疏泄而致。冬季天气寒冷,导致皮肤干燥,故而多见此病。本病初发以皮肤无损害,阵发性剧烈瘙痒为主要症状,饮酒、熬...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...充足,五脏六腑才能得到足够的滋润,人体就不容易气虚血虚。这道特别简单却特别好喝的保养品——何首乌鸡蛋汤,最合适不过了! ……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...作用。脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱,气血生化不足,气虚血少就会有瘀血。瘀血会影响到全身的气血循环,导致各种症状。鸡内金能够活血化瘀,改善气血运行。玄参可以清虚热,脾阴虚就会有热,有热就要注意清热。玄参...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...你是哪种懒,哪种虚?不喜欢运动,怕苦怕累——可能是血虚身体的运动能力源自骨骼肌,而骨骼肌的运作则需要气血的推动。一旦血液供应不足,肌肉和骨骼得不到充足的滋养,下肢便会出现无力感,甚至在轻微活动后便感到...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...参脊骨汤。这是一道很适合冬春交替季节的食疗汤,对于气虚咳嗽、脾虚食少的儿童,都有很好的调理作用。这道汤的做法也很简单,只需要准备以下食材:羊肚菌5个、太子参5克、怀山药片15克、芡实10克、大枣2枚、猪脊骨250...……更多
...。中医把人的体质分为九种:平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血淤质、特禀质。而人们的体质往往不是单一的,而是几种体质的混合,例如,有人可能既有阳虚,又有气虚,同时还有痰湿症。混合...……更多
黄芪和什么搭配最好
...配在一起能美容养颜以及补气养血,能缓解脾胃虚弱以及血虚引起的脸色暗黄。同时能提高食欲,减轻腹泻。上面就是为大家介绍的黄芪和什么搭配最好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...乳鸽枸杞汤:乳鸽所含有软骨素,有促进气血疏通,改善血虚所引起的子宫问题,枸杞性质温和,所含有枸杞多糖利于提高人体的新陈代谢,起到补气养血的作用,因此,建议多喝乳鸽枸杞汤。乳鸽枸杞汤具体做法:食材有乳鸽...……更多
月经先期 按揉七穴
...,及时治疗。中医认为,引起月经先期的病因病机主要是气虚和血热,气虚分为脾气虚和肾气虚,造成统摄无权,冲任不固;血热分为阳盛血热、阴虚血热和肝郁血热,引起热伏冲任,伤及胞宫,血海不宁,导致月经先期。女子...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...健康的影响:1、食少变瘦脾胃虚弱概念笼统,包含了脾气虚、胃气虚、脾阳虚、胃阴虚、脾胃虚寒、脾不统血等多种和脾胃相关的证候。由于中医强调,脾胃为后天之本,人自打出生以,每一步的成长发育都需要能量的支持,...……更多
女性性幻想是一种心理疾病?难以自控怎么办?
中医作为我国传统的医学体系,已经存在了几千年,为中华民族的健康做出了巨大的贡献。然而,由于种种原因,中医在现代社会的普及程度并不高,许多人对中医的了解和认识也十分有限。为了让更多人了解和认识中医,我...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...和蔬菜类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人...……更多
气虚不仅影响到男人的生活质量,甚至还有可能影响到工作质量
...稍微有一些风吹日晒,就咳嗽流涕,感冒发烧,这往往是气虚导致的。气虚可不仅仅是女人才会出现的问题哦,男人亦如此。气虚不仅影响到男人的生活质量,甚至还有可能影响到工作质量。说到如何缓解气虚的症状,大家都会...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...怕冷的情况。那如果你也有更加怕冷,容易生病的情况该怎么办呢?今天李医生给大家分享3个方法来养护正气,温暖一冬。 第一,养好一个部位---养背养背可谓是养生界的“顶流”,因为背部分布着督脉和膀胱经,而督脉又称...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...血,血舍魂,若肝血不足,则魂不守舍,心失所养。加之血虚生内热,虚热内扰则虚烦不寐、惊悸不安。故酸枣仁汤重用酸枣仁为君,养血补肝,宁心安神;茯苓健脾宁心,知母滋阴润燥、清热除烦,共为臣药;川芎辛散,调肝...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
...有一定活血化瘀的作用,女人经期喝山楂泡水可以缓解气血虚而引起的痛经问题。山楂对女人子宫也有一定的帮助作用,可以促进女人子宫雌性激素的分泌,帮助血液循环。经期常喝山楂泡水,可以看到女人皮肤慢慢改善。2、...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
随着年龄的增长,肠道健康成为了许多人关注的焦点之一,其中便秘问题尤为突出,影响着众多长者的生活质量。这一问题虽然普遍,但解决之道却不尽相同,传统的药物治疗往往伴随着副作用,让人望而却步。在这样的背景...……更多
眼睛老是有黑眼圈怎么办
眼睛如果有黑眼圈的话,首先要确保每天有足够的睡眠,另外注意均衡饮食和多喝水。其次,还可以面部及眼周围进行热敷,促进局部血液循环,对于减轻黑眼圈有很好的作用。还可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜,按摩几分钟促...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...,对人体来说也没有什么好处。当归的补血活血疗效对于血虚又有淤血的人来说很有疗效,比如经量少,有血块,颜色暗沉的女性。由上可见,黄芪当归汤的发明是如此具有大智慧,不偏不倚,药性中和的刚刚好。这时,有人会...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。因此,春季养生不能落下脾胃。养生要“...……更多
更多关于健康的资讯:
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00