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只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...了一颗“隐形炸弹”,随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物,广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而,在服用他汀类药物期间,我们需要特别注意饮食,避免与他汀类药物相互影响,从而保证药物的疗效,在下面,我将为大家介绍四种...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...余热量转化为脂肪储存,包括血液中的甘油三酯,进而推高血脂。3、抽烟喝酒烟草中的尼古丁可损伤血管内皮,加速脂质沉积;酒精则能直接提升甘油三酯水平,同时降低“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇,HDL-C)含量,双重...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%,而由高血脂引发的心脑血管疾病,已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天,烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂肪。1.什么是高血脂?高脂血症俗称高...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...有限,诱发代谢综合征发生,代谢综合症是诱发糖尿病,高血脂的重要因素,代谢紊乱会导致肥胖发生,增加心血管疾病的发生风险。高血压会影响机体免疫力,血液具有一定的免疫功能,高血压会影响正常的血液流通,血液当...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
高血脂是近几年来,在临床上比较常见的一种慢性疾病,而且,随着人们生活水平的不断提升,越来越多的人都可能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响,但作为一种慢性代谢疾病,高...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...挟制。那么,血脂水平升高,眼睛会有哪些特别改动呢?高血脂的值是多少?正常状况下,总胆固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L..……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...Omega-3脂肪酸的优质来源。定期食用可以帮助降低血压和血脂,增强血管弹性。建议每周至少摄入两次,以蒸煮或烤制的方式烹饪,以保留其营养价值。4. 杏仁和核桃:坚果中的健康小将核桃和杏仁等坚果富含有益心血管的脂肪...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...果,他被诊断患有高脂血症,即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查,根据检查结果发现没有其他疾病,于是医生告诉张先生,“这次检查只是血脂异常,是不幸中的万幸。但是高脂血症是一种慢...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...以来偏爱油腻食物,喜好大鱼大肉,使得她的体检报告上血脂和血压两项指标超出了正常范围,尤其血压值经常保持在140~150mmHg之间。为了改善她的健康状况,医生开具了降脂药物,并叮嘱她要调整饮食习惯,增加适量运动。仅...……更多
平日里少吃这3种食物,或许对你的血管有好处
...会减缓,再加上一些人若是长期患有高血压、高血糖或是高血脂等慢性疾病的话,那么这就更容易引起血管堵塞或是血管硬化的心血管类疾病。因此,对于40岁以上的人来说,日常的饮食控制很关键,若是平日里少吃这3种食物,...……更多
注意了!身体有这6种变化,提醒你该查血脂了
本文转自:济宁新闻网血脂异常大多时候悄无声息却能使健康的血管被偷偷“糊住”时间久了多种心血管病接踵而至而血脂升高的“始作俑者”可能是不合理的饮食习惯怎么吃才能稳住血脂呢?小编这就带你去了解一下~身体...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...儿带着老两口去体检,出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后,告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑:吃鸡蛋不是补充营养的吗?怎么还扯上了高血...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...紧急送到了医院进行抢救。到医院一查,医生说小王患了高血脂,询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜现如今很多人都会熬夜加班,但长期熬夜会降低身体的免疫力,导致各项身体机能受到影响,身体素质也会随之降低...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...反复地向她强调,想要治好心血管病,一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢?为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?血脂指的是我们血液中脂类物质的含量,血脂过高会导致心血管相关的疾病发作。...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
随着生活水平的提高,高血脂的发病率也在逐年上升,而且越来越年轻化。高血脂不仅会导致血液粘稠度增加,影响血液循环,还会增加心脑血管疾病的风险,如心梗、脑梗等。因此,我们需要及时清除高血脂,保护心脑血管...……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
...,有利于解毒,是属于天然食品,到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择,你也可以对你的身体有良好的排毒作用,并且有很多好处可以帮助稳定你的血压。平淡的病耻感,比你...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...肉常被视为美味且营养的选择,但它同时也携带着一定的血脂风险。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...吃得好,但是随之而来的是很多慢性疾病,比如高血压,高血脂,高血糖等等,这些都是中老年人的常见病,很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法,虽然说药物能控制,但是想要从根本上解决,还是要从自身的生活习惯做...……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
近几年来,高血脂高发,这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”,如果身体中的血脂含量持续升高,就有可能堵塞血管,引发血栓,给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高,可以看一看下面3个症状,如果都有,...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...也会大大提高。据说目前的医疗水平已经非常先进,针对高血脂这类疾病却依旧未能完全治愈,确诊的患者仍然需要长期服药治疗。高血脂又被称为隐形的杀手,发病往往在一瞬间完成,明明上一秒还好好的,下一秒却突然倒地...……更多
它是“救心菜”,家有老年人别错过,清热降血脂
...炸炖的麻烦,而且凉拌菜相对低脂低油,对于老年人各种高血脂高血压来说,凉拌菜配小米粥是夏天最简单又不失营养的搭配。家有老人也经常逛菜市场和超市,不难留意到那些新鲜还没尝过的蔬菜。今天这一道凉拌菜,我愿称...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,来降血脂,半年后身体状况如何了?
...病,还可能对身体的各个系统产生不良影响。首先,长期高血脂会加速动脉硬化的进程。动脉硬化是许多心血管疾病的共同病理基础,它会导致血管弹性下降,管腔狭窄,甚至形成血栓,进而引发心肌梗死、脑梗死等严重后果。...……更多
高血脂是怎么来的?如果你经常做下面这2件事,那说明高血脂来了
相信大家对高血脂这一个词,一点都不陌生吧,高血脂作为三高中的其中一高,是被大家所熟知的,它是心脑血管疾病的一种,大家千万别小看它,它也是一种非常吓人的疾病,若是我们没有及时的去控制的话,它会慢慢的引...……更多
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
...更好,而且身体会更健康,因为肥胖很容易增加糖尿病、高血脂和高血压等代谢性疾病的发生风险。生命在于运动,对于老年人来说,长期坚持走路,获益匪浅,当然,老年人走路也不是走的越多越好,老年人在走路的时候,既...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...配食用,可增强降血脂、降血压的作用。适用于高血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶:荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用,与山楂搭配食用,可明显降低血脂,改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂...……更多
哪3种手脚“怪象”,说明血脂很高的可能性?一文解答
...脂高给身体带来的危害有哪些? 心血管疾病风险增加:高血脂是导致心血管疾病的一个主要危险因素。高血脂会导致动脉硬化,使得动脉内壁变厚,形成斑块,这些斑块可以堵塞动脉,导致心肌缺血、心肌梗死、脑卒中等严重...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...?在了解了动物血补血的原理后,很多人就会有疑问,那高血脂的人还能不能吃动物血?对于高血脂人群,也是可以吃动物血的,但需要适量。虽然高血脂在生活中十分常见,但并不代表不需要注意,高血脂会增加头晕,乏力,...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
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脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
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喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
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警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
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孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
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警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
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昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
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炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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