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缓解腰腿痛 不能只靠药
...等,临床上后者比例更高。慢性肌肉骨骼疼痛的常见危险因素包括高龄、教育水平低、肥胖、缺乏运动、既往从事重体力劳动、外伤史、抑郁或焦虑状态等。《共识》专家组成员、北京老年医院老年科主任医师李钦云表示,这种...……更多
秋郁来袭,注意调节
...降,还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多,主要包括以下几种:气温变化因素。立秋后气温逐渐下降,早晚温差大,容易使人出现情绪低落、倦怠乏力、失眠等症状。情绪调整因素。夏季人们普遍处于...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...富的多酚类物质,而这些物质可以带来保护心血管、调节血脂、调节血压的效果。同时多酚类物质还能够帮助清除身体里的自由基,有助于延缓身体衰老,所以世界卫生组织认为茶水是中老年人的最佳饮品。★太烫的茶不健康虽...……更多
小白菜炒五花肉,女人要多吃,对皮肤好还能抗衰老
...量粗纤维,人吃过后可以与身体里的脂肪结合,防止血浆胆固醇的形成,起到减少动脉粥样硬化的形成,保持血管弹性的作用。我家爱吃它。最重要的还是因为它含有丰富的维生素C,可以促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色...……更多
各地名菜系列之广州烧鹅
...烧鹅中的油脂能够促进人体脂肪分解和代谢,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。因此,适量食用烧鹅具有一定的营养价值和保健作用。广州烧鹅作为一道传统的美食佳肴,不仅仅是食材和食材之间的搭配和烹饪技术的展现,更...……更多
贺州人为什么长寿
...“健康长寿”是多因素、多条件相互作用形成的。长寿是遗传、心理、自然环境和社会环境共同作用的结果。而健康长寿现象是政府、机构、村镇、家庭、个人等共同努力,不断完善社会保障、经济发展、医疗覆盖、教育普及、...……更多
张兰大气豁达:亲手为前夫置办婚房,汪小菲养前任是遗传
在一场别开生面的直播活动中,知名企业家、社交平台红人张兰再次展现了其超乎常人的包容与豁达。日前,她在直播间做出了一次令人瞠目结舌的操作,不仅邀请了前夫的现任妻子一同参与直播互动,更是大方坦诚地分享了...……更多
女性临近“绝经”时,身体或出现5个变化,提醒:中年女性别忽略
...细的最佳年龄是几,需求综合思索个体差别、安康情况和遗传要素等多种要素。实践上,并没有一个固定的答案,绝经年龄受遗传、生活环境、饮食习气、身体情况等多种要素影响。普通来说,早绝经(40岁之前)和晚绝经(55...……更多
一个女人这四个部位比较大的话,就说明它们的寿命可能会更长一些
...就意味着他们的心脏和血管就更加健康一些,而且身体的胆固醇含量也会低于普通人。 ……更多
下面详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法
...血管疾病的发生。同时,鱼胶中的不饱和脂肪酸还有降低胆固醇的作用,对于保护心血管健康非常有益。4.促进骨骼健康鱼胶中含有丰富的钙质和维生素D,这些成分能够促进骨骼的生长和发育,增强骨骼的硬度和密度,预防骨质...……更多
代表委员话两会|委员林戈: 完善罕见病诊疗保障体系 形成罕见病地方保障模式
...求。”针对这一现状,湖南省政协委员、中信湘雅生殖与遗传专科医院党委书记、院长林戈在湖南省两会期间,提交了《关于完善罕见病诊疗保障体系》的提案。据了解,截至2022年底,在《第一批罕见病目录》中,境内获批可...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...降脂:西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。(3)预防便秘:土豆含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,预防便秘。(4)增强免疫力:西红柿、土豆、牛腩中的维生素和矿物质有助于增...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;忌吃胆固醇含量高的食物;忌吃精制糖类的食物;忌吃淀粉质高的食物;忌吃过咸的食物。 糖尿病患者只有严格把关饮食习惯,同时配合上少食多餐,才能有效控制糖尿病。...……更多
...,避免大吃大喝。高血压患者应尽量避免食用含盐分高、胆固醇高的食物,高血糖患者应控制甜食食用量,高尿酸患者应限制高嘌呤食物的摄入。 ……更多
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...营养的良好补充。另外茶叶中含有的茶多酚,能明显降低胆固醇和甘油三酯,有抗癌、抗突变、抗辐射作用。茶叶中的儿茶素类化合物具有杀菌消炎抗病毒作用,所含的氟具有健齿防龋作用。但饮茶也需注意以下几点:一是不要...……更多
谈恋爱,常见的白富美7个择偶标准,一起来了解下!
...多白富美来说,经济实力和社会地位是择偶时的重要考虑因素。她们通常希望找到一个事业有成、收入稳定的男性,以确保未来的生活品质和稳定。同时,她们也注重男性的社会地位和职业发展前景,认为这能够为未来的婚姻生...……更多
八旬老人泌尿系结石疼痛难忍 中西医结合两次取石患者完全康复
...。导致输尿管结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等。身体的尿路梗阻、感染和上皮损伤、癌变等,较大或表面粗糙的结石,容易嵌顿于输尿管狭窄部位导致严重梗阻、肾功能损害,严重...……更多
揪出家族10人患同病“元凶”
...基因MT-TV。正是这个基因的突变,才导致该家族多人患上遗传性痉挛性截瘫这个罕见病。附一医院神经内科与罕见病医学科副主任医师林翔介绍,罕见病种类繁多,临床表现多样且涉及多个学科,容易误诊漏诊。该科室为此提出...……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...在4-6克。动物内脏我们经常吃,要知道动物内脏中含有高胆固醇和高脂肪,长期食用过量,也会增加我们血液的粘稠度,促进我们血管动脉粥样硬化。一般来说,没有心血管疾病的人可以适量吃一些补充身体所需的微量元素,但...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...养丰富。玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于降低胆固醇,调节血糖,减少热量吸收。这道菜易饱腹,低热量低脂肪,适合减肥期间食用。松仁富含不饱和脂肪酸,有益心??管健康,促进脂肪代谢,减少脂肪堆积,帮助塑...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种主食,提高免疫
...纤维和植物蛋白,宛如默默坚定的朋友,稳定血糖、降低胆固醇。二者相遇于一碗粥中,交织出美味和营养的和谐乐章,为中老年人的早晨增添一抹奶香。传统滋补-豆腐脑豆腐脑,传统的中式早餐食品,温润细腻,宛若家人般...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...鱼和鲭鱼。通过将这些食物纳入日常饮食,可以帮助改善血脂水平,同时对血糖控制产生积极影响。2.精选优质蛋白质蛋白质是餐后血糖管理的另一关键要素。选择低脂肪的动物来源蛋白质,如鸡胸肉、火鸡和鱼类,或者植物来...……更多
做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
...会发现是什么在影响自己的情绪。我们的感受取决于多种因素,包括生理因素、情感因素,乃至激素反应。有些因素完全在我们的可控范围之外,而有些因素则是我们可以改变的,只是我们也许并没有意识到它们和情绪的关联。...……更多
女人常年吃素食,真的对身体好?除了营养不良,可能会得这几种病
...这两种维生素缺乏,使胆囊上皮细胞容易脱落,从而导致胆固醇沉积,也容易形成结石。 3、女人长期吃素会导致肌肉萎缩(饮食不正确)减肥是每个女人的“事业”,无论这个女人是胖是瘦总是会觉得自己身上多那么一两肉,...……更多
猕猴桃汁的功效太神奇了!不止是降火降糖、美容养颜那么简单!
...平衡,调节血压有帮助,而维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管、降低血压的作用,猕猴桃汁适合高血压、冠心病患者适量饮用。猕猴桃中含有血清促进素,具有稳定情绪,镇静心情的作用,另外它所含的天...……更多
研究证实:好看的人免疫力更强
...是静脉血,临床上可以用来做血常规、肝肾功、电解质、血脂、血糖、肿瘤标志物、细菌培养、风湿免疫系列等化验检查的血样标本。……更多
2022-12-16 15:01免疫力,免疫,研究
大S私照流出,汪小菲带娇妻韩国游,大S却和具俊晔吃泡面
...汪希菻之后,体重飙升,体质虚弱,高血压、高血糖、高血脂这些富贵病都快找上门来了。汪小菲这才狠下心来,督促大S恢复身材,为的就是她的健康。所以说啊,真爱一个人,不是任由她胡吃海塞、自我放纵,而是得像汪小...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...种多样,包括:-气滞血瘀:情绪压力、长期久坐不动等因素可以导致气滞血瘀,从而影响月经血液的正常排出。-寒凝血瘀:寒冷环境、饮食偏寒等因素可能导致体内寒凝,形成血液淤积。-子宫肌瘤或息肉:子宫内肌瘤或息肉的...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...可得到较为理想的治疗效果。那么,引发急性肾盂肾炎的因素有哪些?患者在治疗期间该如何进行护理呢?接下来将针对这两个问题进行简单科普,希望为有相关需求的人提供一定帮助。一、引发急性肾盂肾炎的因素有哪些引发...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...羊肉的营养价值;牛肉倒是营养丰富又细嫩,但是脂肪和胆固醇的含量又比羊肉高。所以眼下最该吃的肉类就数羊肉了。秋冬季节吃羊肉,是一件一举多得的事情。一是羊肉能补肝明目,家里老人有白内障、青光眼的可以多吃一...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
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近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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