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红薯,是高血脂的“催命符”吗?一文揭开真相
...临床上,一般把血脂四项指的为血脂,包括:甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。……更多
脑血栓吃什么比较好
...等。香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,加速血液循环改善心脑及微循环供血。芹菜可降低血中胆固醇的含量,对防治脑血管意外、冠心病等有一定疗效。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减...……更多
为什么血管中会出现斑块呢?了解下涨知识
...出现斑块会经历以下三个阶段:第1个阶段是血管中的坏胆固醇,是指的低密度胆固醇,血液中有高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,极低密度脂蛋白以及游离胆固醇。高密度脂蛋白称之为好胆固醇,可以清除血液中的胆固醇,并将...……更多
深海鱼油的副作用
...鱼油里面主要成分,EPA和DHA能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,能够有效的控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,维持低浓度血脂水平。2、清理血栓鱼油中的EPA,有防止血小板粘连、凝...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...,这种情况要警惕高血脂,因为出现这些不适可能是因为胆固醇积聚在周围肌肉中,从而刺激肌肉收缩引起。3、面部出现黑斑面部出现黑斑也是较常见的高血脂症状,一般患者的手部、面部都会出现比较多的黑斑,通常斑块要...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...低心脏病和中风的风险。硫化物能够帮助降低血液中的坏胆固醇(低密度脂蛋白)水平,同时还能提高好胆固醇(高密度脂蛋白)的水平,从而维护血管健康。此外,大葱还被认为是预防感冒和提高免疫力的有效食物。在传统的民间...……更多
血糖、血脂、血压、尿酸对照清单,教你忌口,建议大家收藏
...硬化动脉粥样硬化,病情重,病死率高。血脂主要包括总胆固醇,甘油三酯,高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,血脂过高会出现动脉粥样硬化,冠心病,糖尿病肾病综合征,甲状腺机能亢进等等危害身体健康。尿酸是...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
...与动脉粥样硬化性心血管病关系最为密切的低密度脂蛋白胆固醇水平≥4.14 mmol/L 者达8.1%,≥ 3.4 mmol/L 者达 26.3%,仅 39% 的人低密度脂蛋白胆固醇≤2.6 mmol/L,处于理想水平。更让人感到担心的是,由于这类问题大多都没有明显的...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...的氧化应激,而氧化应激会导致你血液里的低密度脂蛋白胆固醇变性,进而让身体不能利用消耗这些变形的低密度脂蛋白的胆固醇,这样就会导致更多的低密度脂蛋白胆固醇一直堆积在血液里。从而引起血脂升高。以上就是吃主...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...女士,56岁,5年前开始出现高血脂症状,体检结果显示总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,经过一系列检查,被诊断为高胆固醇血症,并开具了他汀类药物进行治疗,医生叮嘱李女士要定期复查,以便根据胆固醇水平调整...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...动脉硬化形成。但是,大豆蛋白能使成年人低密度脂蛋白胆固醇降低3%-4%,而大豆磷脂还可以通过促进血液中脂质的代谢,降低血脂和总胆固醇水平,来控制诸如动脉粥样硬化、肝脏疾病和高脂血症等疾病。因此,不要因为担心...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...于促进消化系统的健康,膳食纤维有助于预防便秘,降低胆固醇水平并帮助控制血糖。维生素 玉米富含多种维生素,包括维生素C、维生素E和多种B族维生素,这些维生素有助于促进免疫系统功能,维护皮肤健康和提供抗氧化保...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
“鸡蛋很有营养,记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高,吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...些方面更具优势。首先,瑞舒伐他汀在降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)方面表现出更强的效力。LDL-C是导致动脉粥样硬化的主要因素之一,降低其水平对于预防心血管疾病具有重要意义。研究表明,瑞舒伐他汀在降低LDL-C方面的...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...临床上主要应用于降脂和防血栓。1、降低血脂人体内的胆固醇大部分源于自身合成,剩下约30%与饮食有关。正常情况下,机体可自主调节胆固醇水平,一旦机体失衡,就会造成胆固醇升高。而他汀类药物则可以抑制肝脏细胞合...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...于维持肠道健康,促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇:花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇(LDL),维持良好的血脂平衡。预防动脉硬化:花生中的抗氧化物质如维生素E,能够减少自由基对血管的损伤,从...……更多
改善饮食,预防心血管病
...养学家发现,地中海地区人群普遍长寿,患有糖尿病、高胆固醇的人群比例较低,特别是心脏病的患病率和死亡率低于平均值70%,这与其饮食结构息息相关。地中海饮食是全球公认的健康饮食之一,其主要特点是在日常饮食中水...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该吃几个?鸡蛋有什么营养?据...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
...和血脂有一定的作用。大蒜中的某种物质可以让身体内的胆固醇降低,甚至还能降低甘油三酯。有人做过这样一个实验,让一位患有高血压的患者,每天都服用足够量的大蒜提却物,在4个月之后,这名患者的血压和血脂有所缓...……更多
...》发表的一项研究发现,长期坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢,心血管疾病的风险降低8%冬季最宜饮红茶冬季寒气袭人,人体进入收引状态,新陈代谢迟缓,容易患“寒病”,此时最宜饮祁门红茶...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...式脂肪危害:这类脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇),导致动脉硬化。常见来源:炸食、糕点、快餐中的反式脂肪;动物脂肪中的饱和脂肪。替代选择:选择富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物,如橄榄油、坚...……更多
六味地黄丸功效与主治
...清干扰素水平。3、降脂降压对血脂的影响,可明显降低胆固醇、甘油三酯和磷脂,增加高密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白与总胆固醇的比值,促进脂质代谢,长期服用有防止动脉粥样硬化的作用。六味地黄丸还能够扩张血管,...……更多
...新陈代谢排出体外。堵住血管的是脂类物质,比如血脂和胆固醇,血液中含有太多脂类物质,易在血管壁沉积,从而生成粥样硬化斑块,使得斑块堆积得越来越多,最终堵塞血管。因此应积极控制血脂水平,特别是控制好低密度...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
当出现高血脂时我们体内的胆固醇代谢会出现异常情况,从而在肌肉中聚集,出现肌肉抽筋的现象,而且当血液循环速度减慢时,会由于供血不足而出现四肢疼痛。尤其是在平时走路或者运动时,经常会出现四肢麻木疼痛的现...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...了斑块也不可怕,现代医学发现,只要降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,就可以减少斑块的风险。目前降低LDL-C水平常用的是他汀类药物,或是以他汀类药物为基础,加上胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂、英克司兰等药物...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...组每天摄入热量减少354.9 kcal,而普通组没有明显变化;·胆固醇素食组总胆固醇水平下降19.3mg/dL,低密度脂蛋白胆固醇下降了15.5mg/dL,普通组的下降幅度只有3.9mg/dL和2.7mg/dL。·胰岛素水平素食组空腹血浆胰岛素浓度下降21.6 pmol/L...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...同样是这样,“太油了”身体也会承受不起。一般而言,胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白需控制在:胆固醇(TC):<5.2mmol/L甘油三酯(TG):<1.7mmol/L低密度脂蛋白(LDL):<3.37mmol/L但是对于高危人群,比如糖尿病患者则要...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...,A型血的人更容易患有血脂异常。比如,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是一种不利的血脂亚型,其在A型血的人群中水平较高。高水平的LDL-C容易导致动脉粥样硬化的形成,进而增加中风的风险。A型血还与高甘油三酯和低高密度...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...释:“实践上,招致血管梗塞的罪魁祸首是血脂,特别是胆固醇。胆固醇是血脂的一局部,它以载脂蛋白分离的方式血液中,依据身体的需求被运输到各个部位。但是,当低密度脂蛋白胆固醇被氧化后,它会在血管壁内堆积,从...……更多
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本文转自:周口日报本报讯 (记者 张洪涛)5月23日,在太康县申播农机合作社内,农机手们在专业人员的指导下,正在对收割机的电路
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美味承载的乡愁
本文转自:昭通日报张顺富在我的家乡巧家县老店镇,饮食文化源远流长。不管到了何处,“家”永远是那个最让人感到温暖而舒适的港湾
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静宁:酥梨挂满枝 夏管保增收
本文转自:平凉日报本报静宁讯 (记者田博)当前正值梨园管护关键时期,静宁县果农忙碌开展夏管工作,疏果、喷药、去掉余枝、除草等一道道工序有条不紊地进行
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汝南县全方位服务护航“三夏”生产
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 席虎成 邓丹华通讯员 张 萌)麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,正值小麦收获期,汝南县123万亩小麦陆续进入成熟期
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降脂药别随意停特别是这类人
本文转自:北京青年报降脂药别随意停特别是这类人医生提示:降脂药需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗!如今,高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词
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