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土豆长芽了还能吃吗
...预防肠道疾病的发生。5、降糖降脂:土豆还能降低血糖血脂,促进消化系统,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一...……更多
“红柚子”和“白柚子”有啥区别?营养差别大,知道后可别再乱买了
...C(柠檬的3倍)及类胰岛素等成分,能够辅助调节血糖、血脂,以及减肥、美肤养容。 01健脾消食柚子有开胃、助消化的功效,暴饮暴食后容易消化不良,控制食量的同时吃点柚子,可以帮助消食开胃。02化痰止咳柚子有化痰止...……更多
猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味
...药”很多人认为,猪身上的东西都容易导致高胆固醇、高血脂……特别是猪皮,处理不好还容易有味儿,因此,常把猪皮切下来丢掉。其实,猪皮可以是一味“良药”。《伤寒论》说“少阴病,下痢,咽痛,胸满心烦者,肤汤煮...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...较高的脂肪和热量,过多摄入会增加身体的代谢负担,使血脂、血糖等指标升高,增加患上心脑血管疾病的风险。中医认为油腻食物容易助湿生痰,形成痰湿体质,痰湿体质是多种慢性疾病的危险因素。因此,50岁以上的人群应...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...留意油腻高血压人群长时间吃滋味过重的食物,容易引发血脂变稠,引发高血压。所以在日常生活中,一定要留意本人的饮食,科学饮食是缓解高血压的基本。多吃些蔬菜水果,多食用油腻的食物,这样时间久了就会使血压渐渐...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
...晶提醒。此外,心血管疾病患病风险也会增高,可能出现血脂异常、血糖异常。有研究表明,同年龄女性中,绝经者比未绝经者的心血管疾病患病风险高2到6倍。做好预防,远离这些衰老“加速器”数据显示,近些年,我国卵巢...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...同的身体状况的朋友,要有针对性地进行检查。定期检查血脂、血糖等指标,评估心血管疾病风险,随着年龄增长,定期检查肝肾功能。长期吸烟者的肺癌筛查,长期酗酒者的肝癌筛查,还要定期检查自己的心脏健康状况,要多...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...没有添加剂和防腐剂,大家可根据个人喜好选择。“有高血脂或超重肥胖者,建议优先选择低脂、脱脂奶及制品,脱脂牛奶的热量、脂肪含量、胆固醇含量均明显低于全脂牛奶,但脱脂牛奶的口感一般不如全脂牛奶,同时饱腹感...……更多
喝醋能不能降血压
...直到药汁变成褐色即可。每日1剂,分2次服用。适用于高血脂和高血压患者。2、芹菜粥芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。将芹菜、粳米放入锅内,加入适量清水,用武火烧开后转用文火炖至米...……更多
女孩自己注射“减肥神药”被送医冲上热搜
...前我们要对患者进行相关检查。”相关的检查包括血糖、血脂、血尿酸、血压、糖化血红蛋白、肝肾功能、胰岛功能、胰腺炎检测、降钙素、肥胖相关激素、心电图以及甲状腺和肝脏B超等。不同规格司美格鲁肽注射液黄青华解...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...或水煮花生,少吃油炸的,清淡类食物更利于控制血糖和血脂水平。医生提醒:不想升高血糖,“2白”要少吃1、糯米糯米营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水等,虽然可以促进营养均衡,但升糖指数较高,比主食白米饭都高,...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...山药含有皂苷,能降低胆固醇和甘油三酯,对高血压和高血脂等病症有改善作用,老人孩子吃都是很棒的。今天推荐用山药培根做的山药培根丸,一滴油都不放,滋补软糯鲜美,十分好吃,做法也很简单,喜欢的可以试试。 材...……更多
聚焦慢性肾脏病:专家呼吁加强早筛早治与肾心共护
...个性化的治疗方案和危险因素包括血糖、血压、蛋白尿和血脂等的全面综合管理。孙世仁教授强调:“在合理膳食和生活方式基础上,尽早启用多种机制药物的联合,有利于实现患者心肾保护”。指南推荐针干预血流动力学的RAS...……更多
心梗的发病是有迹可循的,症状会时间推移发生变化
...外,专家还强调,心梗患者应重点控制高血压、糖尿病和血脂异常等危险因素,保持健康饮食,避免高糖高脂食物,保持情绪平稳,戒烟戒酒,并进行适度的体育锻炼。 ……更多
维系健康,奉献爱心——平度市第三人民医院外二科基层下乡服务纪实
...发病率呈明显上升趋势,尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂病、动脉硬化等各种基础性疾病的老年人。为引起老年人对身体健康的重视,预防脑血管疾病的发生,平度市第三人民医院外二科主治医师张丰,主管护师吕小妮,利...……更多
粗粮中含有较高的纤维素,不宜过量食用,每天适量即可
...蛋白质、矿物质和多不饱和脂肪酸等营养成分,可以降低血脂、预防心血管疾病等作用。比如海鱼、海带、紫菜等海产品都是非常适合老年人食用的。但是需要注意的是,海产品中含有较高的盐分,不宜过量食用,每天适量即可...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...黄芪水,还可能预防血栓的形成,具有一定的降低血压跟血脂的作用,从而有助于保护人们的心脏健康,双向的调节血糖,提高身体的抵抗力跟免疫力。帮助辅助防治糖尿病,心脏病以及高血压等。葛根中含有一种葛根素,有助...……更多
...提高机体免疫力,杀菌消炎的作用。同时,还有助于调节血脂。适量进食,对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。不过,吃多了会上火,而且不容易消化,建议成年男性,每次食用一两左右即可。女性夏日进补则以莲藕为...……更多
冠心病可能表现出的5大症状,以便及早发现、及早干预
...一。它是由冠状动脉供血不足引起的,通常与高血压、高血脂、糖尿病等生活方式因素相关。冠心病的早期症状往往不明显,易被人们忽视。今天,我们来看一下冠心病可能表现出的5大症状,以便及早发现、及早干预。1.心绞痛...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?
...需求慎重。猪油中的脂肪含量较高,过量摄入可能会招致血脂升高,增加心血管疾病的风险。 此外,猪油中的饱和脂肪酸还可能招致胰岛素抵御,从而增加糖尿病的风险。浙江大学生物系统工程研讨显现,猪油摄入量较高与二...……更多
“红光满面”不一定健康
...。其中,心血管危险因子包括高血压、肥胖、糖尿病、高血脂、吸烟等,所以平日需戒烟、控制血压、体重、血糖等。 ……更多
哪些人容易患有颈动脉斑块,要如何预防?看完心里有数了!
...病皆从胖而起,以上这些习惯不仅会导致肥胖,还会增加血脂,而血脂高是引发动脉硬化以及动脉斑块的罪魁祸首。而这些要想更好的预防,首先要做的就是减肥控制体重,并且养成一个良好的饮食及生活习惯如:1.早睡早起。2...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...维对促进胃肠道蠕动、增加饱腹感、维持正常血糖水平和血脂水平具有重要作用。高含量的维生素K:紫苏是一种重要的维生素K来源,维生素K对维持正常血液凝固、骨骼健康和预防动脉粥样硬化具有关键作用。 蛋白质和氨基酸...……更多
打破截肢难题!宁阳县第一人民医院“骨搬运”技术造福糖足病友
...腿?王新建表示糖尿病足之所以会溃烂,是因高血糖、高血脂等代谢异常导致血管壁硬化、闭塞,出现血液障碍,进而出现坏死,如皮肤的破损,很可能就发展成严重的感染。胫骨横向骨搬移术,就是在患者腿骨上制造一处微小...……更多
生蚝吃多了有什么危害
...高,但是食用过多会有较多的胆固醇进入人体,从而导致血脂过高。此时可以食用一些含有牛磺酸能够促进胆固醇降低的海带,避免出现血脂过高的情况。3.引起血压增高的风险生蚝当中含有丰富的钠元素,而钠元素能够引起钠...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...生活许欣筑擅长:糖尿病、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗,可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。常吃枸杞可以美容,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白作用。3、菊...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...生素C和纤维素等多种营养成分,有助于降低血压、降低血脂和减少心血管疾病的风险。此外,苹果中的果胶和纤维素可以吸附肠道内的脂肪和毒素,有助于保持肠道健康。香蕉香蕉含有丰富的钾、维生素B6和维生素C等营养成分...……更多
一面锦旗表谢意 一份责任励前行
...重管理门诊向耿雪峰主任咨询,经检查和评估,刘阿姨的血脂、尿酸、血压等指标都存在异常,属于典型的代谢综合征。据了解,代谢综合征是一组以肥胖(尤其是腹型肥胖)、高血糖、血脂异常以及高血压等聚集发病、严重影...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...血和乳糜血是有一定的区别的,脂血通常是指高脂血症,血脂含量过高。哪些情况会形成乳糜血?1、短时间大量摄入高脂肪食物,超过了机体对脂肪的代谢能力,会出现乳糜血现象。2、女性在妊娠期间,内分泌失调导致脂代谢...……更多
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在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
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这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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