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高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...量是最多的部分,当然血液也是有胆固醇的,在抽血化验血脂当中有一项就是胆固醇。一般来说血液中胆固醇含量小于5.2mmol/L是正常的;在5.2-6.2mmol/L之间的话,是处于边缘水平;但是含量大于6.2mmol/L,这就表明胆固醇升高了。...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...也增多了,很多慢性疾病会在你上了年纪后找上门来,高血脂就是常见的一种。当高血脂初显时,身体还不会感觉有什么异样,但是随着血脂越升越高,就会对血管健康造成伤害,诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控制...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然...……更多
人人脚上都有“化栓按钮”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门
...”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门血压,血糖以及血脂都是血液循环过程中不可缺少的成分,血压为血液循环提供动力,血糖给身体各个器官储存能量以及营养,而血脂是促进身体代谢重要成分,还参与到新细胞的合成,...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...以来偏爱油腻食物,喜好大鱼大肉,使得她的体检报告上血脂和血压两项指标超出了正常范围,尤其血压值经常保持在140~150mmHg之间。为了改善她的健康状况,医生开具了降脂药物,并叮嘱她要调整饮食习惯,增加适量运动。仅...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...脂肪堆积在身体内部会增加心脏的负担,导致血压升高、血脂异常等问题。而散步作为一种低强度的有氧运动,能够消耗身体内的脂肪和热量,帮助人们控制体重。通过减少脂肪堆积和降低体重,散步能够降低心血管疾病的风险...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
血脂在升高时,身体并不会感到明显的异常,固然血脂程度的过程没什么觉得,但身领会发出一些明显的信号,所以必需要进步警觉。当血脂程度升高时,人体的腿部,会发呈现一些明显“信号”,特别是呈现以下几种状况时...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...深海的鱼类,含有丰盛的蛋白质和DHA,有助于降胆固醇和血脂。茶叶茶叶里面含有茶多酚,能遏止血小板聚集、增加抗氧化体系活性,然后遏止血栓的构成。06怎样可以晓得自己的血管能否健康?一个动作测验要了解自己的血管...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴阳,养...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...危害非常大,高脂肪食物如果摄入过多,可能会导致人体血脂升高,血液变得粘稠,引发动脉粥样硬化及血栓;高糖食物摄入过多就可能会导致糖代谢异常,造成血脂紊乱,诱发高血脂等;高盐食物则可能会损伤血管内皮,诱发...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...多。体重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因,尤其是高血脂,高血压,高血糖这一类的疾病,无形之中增加了风险。近几年高血脂频发,也是多种心血管疾病的基础积极的控制好体内的血脂,心血管疾病的风险会降低,想要预...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂?高血脂有...……更多
人们说的血液垃圾究竟是什么?别急,日常多吃3种食物,帮你清理
...分可以促使血液当中的代谢产物快速排出体外,达到降低血脂浓度,以及清理血管的作用。而且在豆类食物当中还含有大量的维生素,比如维生素A、维生素B族以及维生素C等。这些维生素能够增强血管壁的弹性,可以提升整体的...……更多
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的,远离四物,血脂不会太高大多数血脂高,都是“吃”出来的,所以,不想血脂高,一定要...……更多
每天一个鸡蛋,究竟是“养生”还是“心血管祸根”?4个误区要避
...为身体的原因,越来越不敢吃鸡蛋了,尤其是一些患有高血脂等疾病的患者,总担心吃了鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,尤其是蛋黄。目前暂无证据表明,多吃鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,增加心血管疾病风险。要知...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
近年来,随着人们生活水平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体健康造成严重影响。因此,保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外,饮食调...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...一次全员体检,在体检的过程中,李女士被查出患上了高血脂,体内的血脂水平已经达到了7.2毫摩尔每升。当时医生就告诉李女士,如果不能及时控制好体内的血脂,极有可能引发脑梗等心脑血管疾病,李女士听了医生的劝告立...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康轻松。 玉米玉米富含亚油酸,有助于代谢体内脂肪,防止脂肪在体内堆积,减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外,还可以尝试用玉米...……更多
血糖高了如何降?做好自我降血糖三部曲,血糖平稳到80岁
...有针对性的作用。其中:芦丁也就是维生素P:具有降低血脂和胆固醇的作用,保护血管,清除血管垃圾,降低血液的粘稠度,防止血栓形成。临床用于治疗高血压、高血脂、高血糖(糖尿病)、心脑血管疾病。微量元素铬:是...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和饮食习惯的改变,“三高”问题(高血压、高血糖、高血脂)越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中,血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一,它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么,血脂到底是...……更多
做好五点,远离心血管疾病
...健康的生活习惯缺乏足够的运动会导致肥胖、高血压、高血脂等多种心血管问题。定期的运动可以保持自身血管弹性,有助于血液循环。不运动会影响血管的状态,还会导致肥胖,肥胖会加重心脏压力,提高患病的可能性。(三)...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...消费者的利益。01猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时建议多吃猪身上的一个好东西,叫猪苓,它是一种菌类,具有很好的药用价值。猪苓可以降低血压、血糖和血脂,对于预防和治疗心血管疾病具有很好的效果。...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
...量的毒素垃圾沉积在血管壁上,可能会出现血管硬化,高血脂也会随之而来,所以希望你在平时一定要好好地保护血管的健康。预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分油炸食物很多人在日常生活中看到油...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...。规律观察血压和血糖指标,定期去门诊看医生。此外,血脂的控制也很重要,尤其是低密度脂蛋白尽量降低到2.6mmol/L以下,如果没有糖尿病而且化验指标里没发现血脂升高,一般没必要去吃降脂药,定期超声复查观察就可以。...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...系,毛细血管不断变得脆弱,其平常有冠心病,糖尿病,血脂高的病患儿来说,也有一定的相关联系。血管偏硬是什么原因引起的?1.疾病因素如糖尿病、血脂异常、高血压等疾病长期控制不佳,可能会损伤血管壁,导致血管壁...……更多
血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
...能力相对较强。但如果患者存在基础疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等,或者长期处于久坐不动、血液黏稠度高等不良状态,血栓自行消退的概率就会降低。较大的血栓或者在某些特定部位形成的血栓,往往难以自行消失,并...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...作用会下降,甚至会造成伤害。二、坏胆固醇偷偷升高,血脂异常要关注据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,我国心血管病现预估有3.3亿患者,患病率稳步上升,死亡率居于首位,是影响我国寿命的“罪魁祸首”。致死...……更多
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐,这可真是个大误会。其实啊,豆腐对于血脂高的人来说是可以吃的,只...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...。从营养角度来看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议,高血脂人群可以吃鸡蛋吗?河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示,人体并非有...……更多
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为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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