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血压、血脂高,介绍一个中成药,能让血液变干净,血压、血脂降了
人一上了年纪,什么高血压、高血脂、高血糖还有动脉硬化等问题,就会找上门来,严重威胁到一个人的身体健康。所以,今天我就想给大家分享一个中成药,能让血液变干净,不仅降压、降脂,而且还能祛除肥胖,有效改善...……更多
哪些食物即降血糖、血脂又降高血压,而且也有营养?
高血压、高血糖、高血脂是现代人们日常生活中最常见的问题之一。这些问题对于人们的健康体征和心血管系统都会造成很大的伤害。因此,怎样的饮食可以应对这些问题呢?本文将分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...处于这个规模内,那么祝贺你,你的身体状况不错。3、血糖关于中年人而言,点评血糖是否正常,首要根据空腹静脉血浆葡萄糖和餐后两小时静脉血浆葡萄糖的标准。一般来说,空腹血糖的正常值小于6.1mmol/L,且空腹时间需逾...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...生摇了摇头:“高糖食品也不行。糖分过高的食物会导致血糖在短时间内快速升高,刺激胰岛素大量分泌。过量的胰岛素不仅会影响正常的糖代谢,还会促进脂肪在血管内壁的堆积。这种脂质沉积会使动脉变窄、变硬,阻碍正常...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的标志,也是心脑血管疾病的重要诱因。适当的饮食调整和规律...……更多
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一,这种病虽然不会立马给身体带来伤害,但会逐渐的伤害我们的血管,...……更多
眼睛出现这4个症状,可能是糖尿病眼病的先兆,建议尽快做4项检
...眼病有关,但这是一个潜在的警示信号,这主要是因为高血糖导致眼球中的水分流失,造成晶状体脱水,从而影响到正常的视力。糖尿病眼病的另一个症状是眼部出血。 当眼睛突然出现红色血丝或出血斑块时,这可能是由于高...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...的脂肪和胆固醇。 高血脂患者需慎食高糖素食,以控制血糖水平和减少脂肪的堆积。为了控制血糖水平和减少脂肪的堆积,高血脂患者应该慎食高糖素食。首先,高血脂患者应该尽量避免吃含糖量高的食物。研究表明,过多的...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...会引发肥胖。此外,过多的碳水化合物进入体内,可引起血糖升高,促进甘油三酯合成增多,引发高甘油三酯血症。 像油炸类、肥肉等都属于高脂食物,富含脂肪,会增加血液粘稠度,诱发血管壁粥样硬化斑块、血栓,致使管...……更多
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
...楼大厅开展健康宣教、义诊活动。免费为患者测量血压,血糖,发放卒中预防小手册,为他们一一解答关于卒中的疑惑,将卒中健康知识推广到基层深处。志愿者们特别强调,要定期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、...……更多
元宵节饮食指南
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯,如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率,应适当控制总...……更多
冬日谨防中风
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...低密度脂蛋白水平,延缓动脉硬化的进程。糖尿病患者若血糖水平控制不佳,容易导致心血管并发症。定期监测血糖,遵循糖尿病管理指南的建议,通过饮食控制、运动及药物治疗来保持血糖稳定,是糖尿病患者降低心梗风险的...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
...不健康的饮食等不良生活习惯,加上高血压、高血脂、高血糖“三高”等慢性疾病的高发,血管疾病逐年呈年轻化趋势。血管健康问题绝不单单是老年人的“专利”,应当引起更多人的重视。重视血管健康,应做到未病先防吴溧...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...而异。虽然有些人可能会通过不吃晚饭来减轻体重和降低血糖,但这并不意味着这种方法对所有人的血管都有好处。首先,不吃晚饭可能导致人们在早餐和午餐时摄入更多的食物,从而增加整体的热量摄入。这可能会对血管产生...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,为什么这样说呢?脾肝肾和三高又有怎样的关系呢?今天我就一次给大家讲清楚,并教你一招,稳稳的降三高。先来说肝不好高血压,中医认为血压和肝的关系十分密切,因为肝...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...压、糖尿病、高血脂、心脏病病史的患者,应控制血压、血糖、血脂,居家时定期测量血压、血糖,做好自我管理,定期复查,坚持服用降压、降脂、降糖、抗凝等药物,遵医嘱用药,不得自行随意增减药物或停药。(二)养成...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...的主要能量来源,缺乏碳水化合物会导致头晕、乏力等低血糖症状。优质碳水化合物的来源包括全麦面包、燕麦片、杂粮粥等。建议早餐摄入适量的碳水化合物,以提供足够的能量。此外,早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...成血栓,这同样会阻塞血流。糖尿病患者,由于长期的高血糖会损伤血管壁,有增加血管发炎和内皮功能障碍的风险,进而促进动脉硬化的发展。糖尿病患者的血液黏稠度较高,血小板更易聚集,从而增加了血栓形成的风险。这...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...认的高脂血症防治策略。膳食营养通过调节血脂、血压或血糖水平等危险因素,影响动脉粥样硬化的发生,从而在预防高脂血症引起的心血管疾病中发挥重要作用。国家卫生健康委办公厅最新发布的《成人高脂血症食养指南(202...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...述现象的主要原因是人民生活水平提高后,患有高血脂、血糖、血压(俗称“三高”)的人越来越多,包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常,具体表现在身体无法处理过多的脂质,由于脂质通过肠道吸收入血...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...血压偏高,应及时就医,制定个性化的降压方案。血脂、血糖检测。高血脂、高血糖是高血压的重要伴随疾病,也是心血管疾病的重要风险因素。定期检测血脂、血糖,有助于及时发现并控制这些危险因素,降低高血压的发生风...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
...湿、升阳止血的作用。两者相配,可以降低血脂、血压、血糖,预防动脉硬化。取山楂15克,荷叶10克,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,代茶饮用。2.决明子茶:决明子具有清热明目、润肠通便的作用,现代研究表明,决明子...……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
中老年吃东西忌讳多,牢记3吃3不吃,身体强壮少生病
...年人的新陈代谢相对缓慢,过多的食用甜食很容易会导致血糖升高、肥胖和代谢紊乱。如果经常吃甜食,还会加速体内细胞的老化,并容易导致骨质疏松症,这对健康非常有害。生活中,中老年朋友都吃这3类食物,营养又健康1...……更多
蹲着突然站立头晕、眼前一黑,是低血糖还是贫血?可能都不是
...么回事,我家里人说可能是心脏的问题,也有人说我是低血糖,或者是贫血了,你帮我分析下到底怎么回事啊?”看到这个问题,我相信很多小伙伴都有过类似的经历,有时候蹲的时间长了,忽然站起来会眼前一黑,有时还伴有...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...血液中的有形成分更简略沉积,然后导致管腔狭窄;2.高血糖:导致血管内皮损害,添加管腔狭窄的风险;一起,还能够前进红细胞和血小板的集合性,添加血液黏稠度,甚至形成血栓;3.高血脂:脂质水平升高,简略导致动脉...……更多
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查「血」
...建议到医院做血常规和凝血常规方面检查。顽固性瘙痒若血糖较高,刺激皮肤末梢神经,会导致皮肤瘙痒。缺铁性贫血患者中,有15%~20%可出现全身或局部性瘙痒,是由于体内红细胞和血红蛋白减少,皮肤组织出现营养障碍所致...……更多
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重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
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