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大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
血糖是指血液中的葡萄糖,它是人体主要的能量来源。血糖在人体内保持一定的水平,以维持身体的正常运转。然而,如果血糖水平过高或过低,都可能对身体健康产生不良影响。高血糖是指血糖水平高于正常范围,通常是由...……更多
老人血糖8.2算超标吗?不妨听听有15年“糖龄”老人是怎么控糖的
...对于步入中老年阶段的朋友们而言,高血脂、高血压、高血糖等慢性病症却如同隐形的枷锁,悄然侵蚀着他们的健康与生活,给他们带来了诸多不便与困扰。血糖,这个看似简单的生理指标,其实蕴含着许多奥秘。对于中老年人...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...,糖尿病患者不能吃南瓜啊!”李医生一边为王大妈检查血糖,一边摇头叹息道。王大妈一听这话,瞪大了眼睛,不可思议地说:“这南瓜可是我每天的宝贝,咋就不能吃了?”李医生笑了笑,拍拍王大妈的肩膀,说:“哎呀,...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
“你们知道吗?藕可是高血糖的‘加速器’啊!如果不想糖尿病找上门,某些蔬菜得少吃!”刘大妈在小区广场跟邻居们聊起健康话题,一脸严肃地提醒大家。刘大妈是小区里有名的“健康达人”,退休前是一名小学教师,退...……更多
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
...患者来说,尽管白菜里的纤维素是个好东西,能帮助控制血糖上升的速度,但是如果摄入过多,反而可能打乱血糖的稳定规律,让血糖控制变得更加棘手。关键在于合理搭配和适量食用。糖尿病患者无需因噎废食,对白菜敬而远...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
“我前天去体检,医生说我的血脂、血糖水平恢复稳定啦。这么长时间总算没白努力,那么多忍饥挨饿的日日夜夜,终于让我恢复了健康。”“挨饿?极端节食可不提倡哦,咱们都这么大年纪了,身体不如年轻人,你这样太冒...……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵。丁大妈,一位刚退休不久的中学历史教师,平时身体硬朗,但最近在健康检查中被告知...……更多
南阳医专二附院内三科中西医相结合治疗糖尿病患者获锦旗赞誉
...重,慕名来该院内三科就诊。来时测血压210/84mmHg,随机血糖3.6mmol/l,值班医生李药菊主任接诊后,完善相关检查,进一步明确诊断,根据王大妈病情按照中西医结合全周期治疗糖尿病及并发症的诊疗模式,为王大妈量身制定了...……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...,72岁,一位退休的中学历史老师,最近因为担心自己的血糖水平太高,前往当地的医院进行了一次检查。她坐在医院的候诊室里,拿着一本杂志随意翻看,耳边却回响着她儿子的叮嘱:“妈,记得问医生是否需要进一步控制饮...……更多
糖尿病患者如何判断血糖高低,一文学习下
王阿姨今年60岁,被确诊为高血糖患者已有两年多。当时发现血糖高时,测量的血糖值,空腹为13.0mmol/L。通过服用口服类药物,调整饮食结构,每天保持一定的运动量等等。半年的时间,王阿姨来复查,血糖值空腹降为7.2mmol/L...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调节,血糖很快控制在稳定的范围内,前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...生。做了检查之后,医生拿着老周的检验单告诉他,他的血糖很高,为14.7mmol/L,确诊糖尿病。老周大吃一惊:“医生,我平时不怎么吃糖啊,怎么会得糖尿病呢?”医生说:“糖尿病不仅仅和吃糖有关系,更和遗传、内分泌等...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这4种现象,多半血糖超标了
...“哎哟,你可得留意啊!我听人说,腿老是这样,或许是血糖高了!”刘阿姨心中一震,她平时对甜食的偏爱,以及体重难以操控的状况,难道这一切都是血糖问题的预兆?事实上,腿部作为人体血液循环的末梢,其循环状况相...……更多
哪些因素会诱发糖尿病?糖尿病有哪些治疗方法?一文学习下
...动,运动活动量力而行,有助于降低葡萄糖含量。不过,血糖波动幅度大、反复出现低血糖、出现慢性并发症者应谨慎运动。3、药物治疗大多数糖尿病患者需用降糖药,要么是口服降糖药,要么是注射胰岛素,把血糖控制在正...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...乱综合征以及冠心病。她曾在多家医院反复住院治疗,但血糖一直控制得不理想,波动也很大,经常出现低血糖的情况。半年前,她的血糖控制情况变得更差了,同时稍微活动即感心慌胸闷,生活无法自理。几经辗转,刘婆婆来...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...率居高不下,许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖,如果血糖失控,会对生命造成严重威胁,还可能导致其他并发症的发生。#金秋聊健康#因此,无论是糖尿病患者还是健康的人,都需要关注体内的血糖状况,很多人...……更多
短短半年糖尿病变肝癌?医生:糖尿病忽视3点,患癌率或增大
...带来了一些误区。有些人觉得只要不吃甜的就能好好控制血糖,远离糖尿病。其实,这种看法有时候不太对,有时候可能还会让问题变得更严重呢。糖尿病和肝癌之间的潜在联系。不少人可能不会自然而然地将这两种看似迥异的...……更多
长期高血糖  眼睛很受伤
本文转自:厦门日报长期高血糖 眼睛很受伤厦门眼科中心提醒:糖尿病患者需重视预防眼部并发症,定期做眼部检查文/本报记者 刘蓉 通讯员 芳草 图/厦门眼科中心 提供 55岁的老李患糖尿病有十来年了,但一直没有重视对糖...……更多
血糖偏高的人如何管理自己的血糖呢?建议多学习下
...病会对我们的日常生活有很大的威胁。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是因为胰岛素的分泌不足,或者它的生物学功能受到损害,或者二者都有。长时间的高血糖,会造成眼、肾、心脏、血管、神经等多种器...……更多
血糖升高,身体“亮红灯”,或会出现2种症状,尽早自查
...大哥被送到医院时,医生为他做了详细的检查,发现他的血糖数值已经飙升至21.7mmol/L,血糖已经失控。随后,王大哥的家属来了,医生后续向家属了解情况时,得知王大哥有高血糖病史,为了让血糖更稳定,他选择通过慢跑的...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...挺健康的。但是在一次单位组织的体检中,她却被查出了血糖稍微有点高。这可把她吓坏了,她开始担心自己的身体,害怕会引发一系列的健康问题。医生告诉她,除了要遵医嘱用药外,饮食上面的调整也是非常重要的。杨阿姨...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...10个人中总有1个人患糖尿病。对于糖尿病患者来说,稳定血糖只能够靠平时的饮食习惯,长期的服药,才能使自己的血糖处于稳定水平。部分人在生活中也进行了不断的摸索,找到了各种降血糖的方法,甚至有人说吃洋葱有助于...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...饮食也保持清淡忌口,可是,渐渐地,老杨都发现自己的血糖趋于平稳,想着多打胰岛素会对身体有害,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间,他发现自己的脚部开始出现麻木等感觉,粗心的他并没有在意...……更多
这些原因会导致糖尿病足,尽早避免
李阿姨,62岁,十年前确诊糖尿病,一直是吃药维持血糖,没有严格控制饮食。前段时间,李阿姨发现自己脚总是很凉,于是坚持每天睡前泡脚,调节气血,但是脚凉的症状仍然没有消失,慢慢地还出现了脚麻的情况。一天晚上...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...出现多饮、多食、体重减轻等症状,去医院一查发现空腹血糖已经有12.8mmol/L,经过住院系统治疗,张大爷的血糖才控制下来,症状得以缓解。在出院前,医生跟张大爷说了很多糖尿病患者应该注意的事项,特别是药物治疗和生...……更多
血糖异常,手指先知,医生:手上出现这3个信号,要警惕糖尿病
糖尿病是一种常见的缓慢疾病,一般伴随着高血糖水平。但是,你知道吗?你的手指或许早在其他症状呈现之前就在暗示血糖异常。在本文中,我们将讨论手指上呈现的三个信号,它们或许是血糖异常的前期预兆。了解这些信...……更多
...人都意识到糖尿病的危险,几乎全身每个部位都会受到高血糖毒性损害,尤其是大小血管、心脏和肾脏等。为能减少糖尿病带来的危害,最关键的就是稳定血糖,同时定期去医院检查,检查项目不只是局限于血糖,还有其他的检...……更多
这4种药一旦吃上,不能随便停!突发停服风险大,放在心上别大意
...为糖尿病,医生给他开了胰岛素,何先生每天按时注射,血糖控制得很好,半年时间过去了,何先生竟然把胰岛素停用了,理由是血糖已经控制得很好了,听人说长期使用胰岛素会上瘾,以后想停就停不掉了!医生告诉何先生,...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
...、手抖等症状,必须进食才能缓解。李女士感觉自己是低血糖了,没想到最近就医后竟被确诊为“2型糖尿病”。李女士是一家公司的文员,上班时在工位上常常一坐就是一整天;不仅如此,因工作忙碌,没时间做饭,李女士一...……更多
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适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
炎炎夏日,补钙对于身体健康尤为重要,尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质,通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
夏季高温潮湿,容易导致人体湿气重,影响健康。此时,选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材,可以有效改善体质,提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力,尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质,以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
三伏天是一年中最热的时段,人们常常因高温而大量出汗,身体水分流失加剧,容易感到疲倦和不适。为此,合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫,湿气也容易在体内堆积,导致身体不适。此时,饮食调理尤为重要,选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
三伏天是夏季最炎热的时期,此时更需要注意饮食清淡,多喝一些清爽的汤品,不仅可以补充水分,还能清热解暑,保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
炎炎夏日,气温高达40度,外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里,不妨留在家中,做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
炎炎夏日,正是孩子们活力四溢的季节,但由于气温升高,食欲下降,营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
在三伏天,湿气重且高温容易让人感到疲惫,选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节,不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
在三伏天这个酷热的季节,除了享受清凉的夏日风情,保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
在酷热的夏季,人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力,选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退,保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
大暑过后,天气依然炎热,人们在饮食上需要格外注意,以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
在减脂期,选择高蛋白的健身餐是非常重要的,不仅能帮助我们增加饱腹感,还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00