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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
...检查,结果被确诊为糖尿病,他身上的不适症状正是由于血糖上升所致。医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱要控制饮食、坚持运动。回去后,吴叔就改了自己爱吃甜食的坏习惯,每天吃完饭后还会去小区楼下锻炼,不走到一...……更多
注意:皮肤有这7个变化,提示血糖超标了!
皮肤是全身健康的一面镜子,血糖超标时,皮肤组织的糖原含量随之增高,会出现种种症状。了解并识别这些变化,对于及早发现血糖异常、预防糖尿病及其并发症具有重要意义。1.皮肤瘙痒原因:血糖升高会刺激皮肤末梢神经...……更多
糖友警示:糖尿病诱发的脑梗塞,这些症状不容忽视!
糖尿病不仅仅关乎血糖的高低,它更像是一个隐形的“健康杀手”,还会悄无声息地威胁着我们的血管健康,尤其是脑血管。今天,我们就来谈谈糖尿病诱发的脑梗塞,以及那些不容忽视的早期症状~一、糖尿病与脑梗塞的联系...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...症,严峻挟制患者的生命健康。糖尿病的明显特征之一是血糖继续升高,当血糖超出正常规模时,身体会出现一系列预警信号,这些病症或许细微,但却不容无视,假设你出现了以下四个病症,那么糖尿病或许正在悄然迫近你。...……更多
糖尿病友身体如有三处疼,要立刻上医院,托着很危险!别不当回事
...管问题的直接提示。特别是胃轻瘫,这是一种由于长期高血糖引起的胃肠神经功能受损,导致食物滞留在胃中,不但造成不适,还可能引起更严重的营养吸收问题。识别危险的腹痛类型不是所有的腹痛都预示着严重病症,但以下...……更多
...老人在日常活动中尽量不要进行太大的运动。尽量不要在血糖超过14mmol/l、空腹或降糖药物作用达到峰值时进行锻炼,随身携带一些饼干和糖果,一旦出现心慌、头晕、出冷汗等低血糖现象,可以及时服用。此外,老年人在锻炼...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...种感染可见于以下几类免疫力低下人群:1.糖尿病患者,血糖长期控制不好;2.肝病或者肾病患者;3.长期过度劳累、长期睡眠不好;4.肿瘤患者。有基础疾病的患者,一旦体质下降,体内感染可能出现恶性循环,1-2周便可能大面...……更多
寿命长短,腿部先知?腿部能看出寿命长短?医生给出了答案
...致,原因,早在十年前,宋女士就确诊了2型糖尿病,但血糖一直控制的不太好,还出现了糖尿病肾病,长期的血糖控制不佳,对血管会有严重影响,特别容易发生动脉粥样硬化,血管也会变得狭窄,随着时间的进一步推移,血...……更多
走路能降血糖?走多少为宜?怎样走才合理?
高血糖是一个“烦人精”,它会给患者的日常生活带来严重困扰。一旦患上高血糖,患者一般要通过长期用药、饮食调控等方式来控制血糖,但这并不能彻底地解决问题,只能达到一定的控制效果,避免病情持续发展。若是血...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...的疾病,它是血栓形成的高危因素。因为机体长期处于高血糖的状态下,血液就会出现高黏滞的状态。进而血液流速相对较慢,血管弹性较差,容易造成血管堵塞形成血栓。因此,糖尿病人群一定要积极用药,做好糖尿病并发症...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...悔在诊断为糖尿病后没有遵照医嘱进行规律的治疗及检测血糖,而是忙于工作,放任病情发展,最终导致了病情的迅速进展。但是刘女士也很困惑,为什么自己得了糖尿病会导致脚部出现这么严重的破溃呢?而且为什么自己什么...……更多
皮肤问题易盯上糖尿病人,教你几招预防皮肤病变!
糖尿病人由于血糖水平长期偏高,容易导致血液循环不畅、免疫力下降,进而成为皮肤瘙痒、皮肤感觉异常、皮肤感染等各种皮肤问题的“易感人群”。今天,我们就来聊聊糖尿病人如何有效预防皮肤病变,守护皮肤健康。01为...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...。这一关联建立在糖尿病患者中的观察和科学研究上。高血糖水平是糖尿病的标志性特征之一,而它也与皮肤瘙痒之间存在着紧密的联系。高血糖引发的神经损伤高血糖水平可能损伤了身体的神经系统,这也包括了皮肤神经。这...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
高血糖是一个“烦人精”,它会给患者的日常生活带来严重困扰。一旦患上高血糖,患者一般要通过长期用药、饮食调控等方式来控制血糖,但这并不能彻底地解决问题,只能达到一定的控制效果,避免病情持续发展。若是血...……更多
中老年人群常见疾病:腔梗!做好早期预防
...,高血压会导致小动脉硬化和狭窄。2. 糖尿病:长时间高血糖会对血管壁造成损伤。3. 高脂血症:血脂异常会加速动脉粥样硬化的进程。4. 吸烟与酗酒:这些不良生活习惯会增加血管的损伤风险。5. 遗传因素:家族史也可能增加...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...功能越好,房颤发生的可能就越低。5、注意控制血压、血糖临床数据统计,高血压和糖尿病的发病率和房颤的发病率呈线性相关。无论是否患有高血压、高血糖,都要注意控制这两项指标。这样可以有效减少并发症出现,降低...……更多
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病,也有很多人不太了解,在控制血糖的时候,就容易出现差错,导致血糖波动大,...……更多
手脚或是天然的血糖仪?出现3种情况,提醒你血糖升高了
01血糖的正常值血糖正常值最新标准为空腹6.7-9.4mmol/L。餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升,最多也不超过11.1mmol/L。血糖高了,视力模糊可能是有并发症,或者偏低容易出现头晕、头疼、发了、恶心、心悸等症状。02血糖升高,分三...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
在我们的生活中,血糖这个词并不陌生。尤其对于糖尿病患者而言,定时、准确地进行血糖监测是他们日常健康管理的重要环节。然而,血糖监测并非只是糖尿病患者的专利,对普通人群同样具有重要意义。1. 糖尿病管理:糖...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
...均衡摄入;2.谷蔬搭配:谷物和蔬菜搭配,可以延缓餐后血糖的上升速度;3.粗细搭配:少吃精米细面,多吃杂粮粗粮;4.冷热搭配:除了一些炒菜炖菜,点一些清淡少油的凉拌菜可以稳定血糖;5.软硬搭配:根据个人牙齿和胃肠...……更多
血糖高不高,看脚就知道!出现这5种情况,小心血糖来袭
...现糖尿病呢?其实,通过观察双脚的变化,就能初步判断血糖是否过高。下面,让我们一起了解一下。脚部瘙痒难耐当血糖水平持续偏高时,会导致微血管病变,影响血液循环。脚部作为离心脏最远的地方,血液循环本身就相对...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:高血糖,这个曾经鲜为人知的名词,如今已成为全球规模内广为人知的健康危险。统计数据显现,全球高血糖患者人数已飙升至4亿以上,其间我国更是占据了不小的份额。血糖的升高,仿佛无声无息中的定时炸弹,若不...……更多
提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病的患者而言,除了控制好血糖以外,定期检查是非常重要的,通过检查能够了解血糖的变化以及身体其他方面的情况。生活中很多糖尿病的患者也比较重视血糖的检查,但是有些患者会存在一些误区,这些误区会导...……更多
糖尿病患者,牢记这4点控糖方法,或能保持血糖稳定
...威胁更大,因此对于患上糖尿病的人来说,合理的去控制血糖,缓解疾病的发展、发作程度就很重要了;因此以下这4个控制血糖的好办法一定要了解一些,如果生活中可以做到,那么保持血糖平稳就不是难题了。一、给用药设...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...结果,医生诊断为:急性胰腺炎。在随后的治疗中,出现血糖逐渐升高,医生和我说这是急性胰腺炎导致胰岛细胞损害,胰岛素分泌不够导致的。更糟糕的是,这可能导致胰岛素分泌无法满足身体的需求,导致血糖水平过高,进...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
生活中有部分人群应该定期测量血糖,例如有糖尿病发展、体重超标以及家族中多人已经血糖不正常的人,要通过血糖测量了解指标变化情况。一旦指标异常,可以及时发现,尽早干预,防止糖尿病入侵不断发展威胁健康。但...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
空腹血糖是指在禁食8-10小时后测量的血糖值,是诊断糖尿病和评估糖尿病控制情况的重要指标之一。空腹血糖的测量方法很简单,只需要在清晨空腹状态下采血,然后通过生化分析仪进行检测即可。空腹血糖值也可以用来评估...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
...也加入了糖尿病患者的行列。对于糖尿病患者来说,控制血糖水平是至关重要的一环。血糖的稳定直接关系到患者的健康状况和生活质量。在某些情况下,糖尿病患者需要遵循医生的医嘱,合理用药,以更好地平稳血糖,降低血...……更多
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
...为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定。那么,脆性糖尿病究竟是什么情况?又该如何进行有效的护理措施呢?❐脆性糖尿病是什么情况?脆性糖尿病主要发生在某些1型糖尿病患者身上,但也可...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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