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糖友警示：糖尿病诱发的脑梗塞，这些症状不容忽视！
糖尿病不仅仅关乎血糖的高低，它更像是一个隐形的“健康杀手”，还会悄无声息地威胁着我们的血管健康，尤其是脑血管。今天，我们就来谈谈糖尿病诱发的脑梗塞，以及那些不容忽视的早期症状~
一、糖尿病与脑梗塞的联系
糖尿病患者由于长期高血糖状态，会导致血管内皮细胞受损，血管壁变得粗糙不平，容易形成动脉粥样硬化。这些变化会使血管管腔狭窄，血流速度减慢，甚至形成血栓，最终可能堵塞脑血管，引发脑梗塞。据统计，糖尿病患者发生脑梗塞的风险是非糖尿病患者的2-4倍，这一数据令人警醒。
二、脑梗塞的早期症状，你了解多少？
1.突然出现的头晕头痛
脑梗塞初期，患者可能会感到持续性的头晕或头痛，尤其是突然加重的头痛，应高度警惕。
2.视力模糊或视野缺损
脑部血管受阻可能影响视网膜供血，导致视力突然下降或视野中出现黑影。
3.语言障碍
说话不清、词不达意，或无法理解他人的话语，这可能是脑梗塞影响了语言中枢。
4.肢体麻木无力
一侧肢体（如手臂、腿部）突然感觉麻木、无力，甚至无法控制，是脑梗塞的常见表现。
5.平衡失调
走路不稳，容易摔倒，或突然出现不明原因的跌倒，可能与小脑或脑干受损有关。
6.意识障碍
严重的脑梗塞可能导致患者出现嗜睡、昏迷等意识障碍，需立即就医。
三、糖友如何预防脑梗塞？
1.严格控制血糖
定期检查血糖，遵循医嘱用药，保持血糖稳定是预防并发症的关键。
2.健康饮食
减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜、低GI水果和粗粮，保持营养均衡。
3.适量运动
根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，促进血液循环，增强体质。
4.定期体检
定期监测血压、血脂等指标，及时发现并控制脑血管病的危险因素。
5.戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都是脑血管病的危险因素，应尽早戒烟限酒。
总之，糖尿病诱发的脑梗塞，其危害不容小觑。糖友应提高警惕，关注自身健康变化，一旦发现上述症状，应立即就医检查。同时，积极采取预防措施，如控制好血糖，改善生活方式，以守护脑血管健康。
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