• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...物质能够起到降血糖的作用,但是南瓜中也含有一定量的碳水化合物,这些碳水化合物会被人体分解为葡萄糖,从而使血糖升高;而且,吃的量也是非常重要的,如果一次性吃的南瓜量太多,也会导致血糖升高。徐女士听完医生...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...是一种以面粉为主要原料制成的食物,它的主要成分就是碳水化合物,而糖尿病患者,正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常,导致血糖的升高,因此,一些人常常被告知不能吃馒头。然而,真相并不总是单一的。馒头的碳...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...糖高并不可怕,做好这4件事,血糖会乖乖“听话”控制碳水化合物摄入特别是快速消化的碳水化合物,如白米饭、面包和甜点等,适量摄入复杂碳水化合物,如全谷物、蔬菜和豆类,以更稳定地提供能量,避免血糖快速上升。...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...而降低血糖水平。α-葡萄糖苷酶抑制剂:通过抑制肠道对碳水化合物的吸收来延缓血糖的升高,控制餐后血糖峰值,降低长期血糖水平,进而减轻胰岛素的负担。双胍类药物:二甲双胍能够降低肝脏产生葡萄糖的数量,提高细胞...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...响空腹血糖的4个因素,需要了解清楚饮食摄入饮食中的碳水化合物(如米饭、面包、糖等)会被消化成葡萄糖,并进入血液中提供能量,高碳水化合物饮食会导致血糖升高,而低碳水化合物饮食则可能降低血糖水平。运动运动...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...者每日主食所要求的量。据此,医生叮嘱汪女士每餐要低碳水化合物膳食,并且在饮食控制的同时还要加强锻炼,平时要多锻炼。最重要的一点就是要偶尔检查血糖,确认血糖状态是否稳定。 汪女士症状严重的另一个原因是她...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...的需求上看,我们推荐糖尿病人每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物如主食、蔬菜瓜果及动物脂肪。其中碳水化合物的摄入中可以通过增加非淀粉类蔬菜、低GI水果及粗粮食物的摄入,减少精加工谷类如大米的摄入;而在蛋白质...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...具体做法却一知半解,误以为只要不吃对血糖影响较大的碳水化合物即可。因此,有不少糖友平日里坚持极低碳水化合物饮食。殊不知,人体长时间摄入碳水化合物不足也可能引发肌肉无力,从而更容易疲倦、乏力。低血糖反应...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...施。合理的饮食需要控制饮食总量,包括摄入总卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪的量及分配。选择慢性消化的碳水化合物,如全麦面包、燕麦片、糙米、豆类等;要多吃蔬菜和水果和减少摄入饱和脂肪和胆固醇,应该选择低...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...会出现手脚或面部等部位的水肿,这是因为高血糖引起的碳水化合物代谢紊乱导致组织和细胞内的水分潴留。三、妊娠期糖尿病会影响宝宝吗妊娠期糖尿病如果得不到适当的控制,可能会对胎儿产生一定的不良影响。高血糖将通...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...影响程度的指标。它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄糖进行比较得出的。GI的计算方法是,将特定食物中的50克可消化的碳水化合物与相同量的葡萄糖进行比较,然后测量在摄入这些碳水化合物后2小时...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...血糖水平的作用。平时我们摄入的糖分很大一部分来源于碳水化合物,在消化过程中会被逐渐分解为单糖小分子,到达小肠时被吸收入血。而阿卡波糖就是在这个环节发挥作用,抑制小肠吸收单糖分子,以最直接的方式减少糖的...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...者来说,桃子可以说是升血糖食物,因为它含有一定量的碳水化合物,包括葡萄糖和果糖,这些碳水化合物可以被身体吸收并转化为血糖。但是,桃子的升血糖效应相对较低,它的升糖指数为28,在众多水果中来说并不算高,所...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...:了解不同食物对血糖水平的影响。避免高糖食物和简单碳水化合物,它们会迅速提高血糖。碳水化合物管理:选择复杂的碳水化合物(如全谷类、豆类和蔬菜),它们消化缓慢,对血糖影响较小。理解碳水化合物计数,并在日...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...的速度较慢,有助于维持血糖的稳定。豆浆也含有一定的碳水化合物,糖尿病患者在饮用时需注意总碳水化合物的摄入量。一个实用的建议是,选择无糖或低糖豆浆,并将其作为饮食计划中的一部分,而非唯一的液体来源。适量...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中的淀粉和碳水化合物可能会对胰岛产生不良影响。首先,淀粉在身体内会转化为葡萄糖,如果摄入过多,身体会充分利用吸收这些葡萄糖,从而导致血糖水平升高,长期大量吃面条...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...营养不均衡,而且容易导致血糖波动。汉堡中含有大量的碳水化合物和油脂,这些碳水化合物会快速地被人体吸收,导致血糖迅速升高。其次,汉堡中常常搭配着薯条、炸鸡块等高热量、高脂肪的食品,这些食品同样不利于糖尿...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...中GI食物;GI>70的为高GI食物。燕麦片也是粮食,也包含碳水化合物,人体消化吸收后也会升高血糖。研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数。大众认为的“燕麦片”可以降血糖,其实并不能降低血糖,因为这些即...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...同时,要保持饮食均衡,保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。2、增加运动量也是调理血糖偏高的有效方法。适当的运动可以促进身体的新陈代谢,提高身体对糖分的消耗,从而降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...小时的血糖升高。经过现代研究发现:在粗粮里所富含的碳水化合物较少进入人体,可以有效控制糖分在体内的摄入降低血糖水平,从而可以起到稳定血糖的效果。其实对于患有糖尿病以及高血糖的人来讲,可以适当吃一些粗粮...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...士一直遵照医生的叮嘱,按时服用降糖药,同时积极控制碳水化合物的摄入,减少糖分和高脂肪食物的消费,力求保持良好的血糖控制,而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专家”,了解一些糖尿病相关知识。然而近日刘...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...调整,比如定期进行体育活动、均衡饮食,并减少糖分和碳水化合物的摄入。他还建议李阿姨记录每日饮食和血糖读数,以便更好地管理自己的病情。随着李阿姨和医生的对话深入,她渐渐明白,这些看似普通的症状实际上是糖...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...活性,使得蛋白质的消化和吸收速度变慢,这样食物中的碳水化合物(包括葡萄糖)在消化过程中也会较为缓慢地释放,从而减缓血糖的升高速度,避免了高血糖的发生,是糖尿病患者十分理想的食物选择。3.豌豆苗豌豆苗是指...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...糖采用低糖饮食,减少高糖分食物的摄入,如甜食、精制碳水化合物等。增加高纤维食物的摄入,如全谷类、蔬菜和水果,以帮助减缓血糖上升。3.定期运动,增强身体代谢功能定期进行中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...整体健康状况。良好的饮食搭配对于血糖控制至关重要,碳水化合物是主要的血糖来源,控制碳水化合物的摄入,选择低GI(血糖指数)的碳水化合物,如全谷类食物(燕麦、全麦面包、全麦意面)、蔬菜和豆类会使血糖缓慢上...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...吃米饭,但是每天米饭要严格控制量,米饭当中所含有的碳水化合物是很多的,在进入人体后还很有可能大量转化为葡萄糖,很容易导致血糖升高,不利于糖尿病患者对病情的控制!了解糖尿病随着医学科普类知识的增加和普及...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...病患者来说是一个很好的选择。然而,辣椒也含有一定的碳水化合物,如果摄入过量可能会对血糖产生一定的影响。因此,糖尿病患者在使用辣椒时应该注意控制摄入量。选择新鲜的辣椒新鲜辣椒中的维生素C含量较高,可以增...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...,发现馒头和米饭在营养成分上不存在太大差异,米饭含碳水化合物77.2%,而标准面粉所含碳水化合物为71.5%,而米饭餐后患者血糖低,其可能的原因是米饭吸收速度低于馒头。米饭和馒头通常是由精细加工的白米或白面制成,...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...植物蛋白,为糖尿病患者提供必需的营养,同时又因其低碳水化合物的特性,避免了血糖的迅速飙升,这对于血糖控制来说无疑是一大利好。此外,豆腐的脂肪含量较低,而且大部分是不饱和脂肪酸,这就像是一剂良药,有助于...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...食饮食是影响血糖水平的重要因素。其中,如果过多摄入碳水化合物,会导致血糖波动较大,不利于维持稳定的血糖水平。因此,在饮食时要避免过量摄入碳水化合物,建议选择低GI值的碳水化合物,如全麦面包、糙米和豆类等...……更多
更多关于健康的资讯:
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00