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张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
张大爷今年60岁,一年前张大爷在一次体检中检查出血糖异常,空腹血糖有8.8mmol/L,当时医生就建议他去大医院做一下具体的检查,可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康,立马就去了大医院检查,果然结果出来...……更多
高血糖的人,这4种食物最好别吃,小心血糖在悄悄升高
...越高,在饮食上也是不管不顾,什么好吃吃什么,导致高血糖等三高疾病越来越普遍。而糖尿病的患病率也越来越高,糖尿病分为两类,一种叫一型糖尿病,一种叫二型糖尿病。一型糖尿病主要和遗传因素有关,而二型糖尿病和...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...对身体的破坏远超想象,其中最直接、最快速的就是引起血糖波动。什么叫“血糖波动”?中山大学第二附属医院内分泌科副主任李焱教授曾就《糖尿病患者血糖波动管理专家共识》的核心内容和意义做了详细解读,李教授指出...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...纤维素能够增加饱腹感,减缓糖分吸收速度,有助于控制血糖水平。此外,纤维素通过促进肠道蠕动,帮助体内废物的排出,有效预防便秘。例如,苹果和梨中的可溶性纤维可为肠道微生物提供营养,促进肠道健康。肠胃不适者...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...少摄入过多的简单碳水化合物,特别是高糖食物,以控制血糖和胰岛素水平,摄入过多的糖可能导致血糖和胰岛素的过度变化,进而影响血脂的代谢。除此之外,榴莲虽然不含胆固醇,但是脂肪含量相对较高,每百克榴莲的脂肪...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...随着身体的无力和疲劳。如果出现这种情况,建议多注意血糖问题。3.多饮 糖尿病人群经常会有口渴、多饮的问题,尿量也会增加,进而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象。使高血糖问题加重,血浆渗透压也会...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情,调节血糖水平,一旦停止用药,血糖波动不受控制,就会引发多种并发症,而这些并发症的出现都会随时夺走人的生命。糖尿病不仅带来的危害巨大,其发病率也呈逐年上涨趋...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道还不错,也不怎么甜,便又加了一小碗。吃完后,她并没有感觉到血糖有什么变化,就像往...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...剂,而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量,这对于维持血糖平衡至关重要。草莓中的抗氧化剂,如花青素,对于抗炎和心血管健康特别有益,而其低糖特性使其成为糖代谢异常者理想的水果选择。而非单纯关注糖分摄入,更应...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...果中含有丰富的果糖和葡萄糖,这些糖分过量摄入会导致血糖升高,进而增加血液黏稠度。当血液黏稠度增加到一定程度时,就容易形成血栓,堵塞血管,引发心脑血管疾病。此外,芒果中还含有一定量的酪氨酸,过量摄入可能...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...天的总热量摄入。合理规划每餐,避免暴饮暴食,以防止血糖波动。2.均衡营养:饮食中应包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂奶制品,同时减少饱和脂肪和糖类的摄入...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...、打太极拳等,避免剧烈运动引起身体不适。控制血压和血糖:高血压和高血糖是心血管疾病的危险因素。秋冬季要定期检测血压和血糖,及时发现并控制病情。保持心情稳定:情绪波动也是心脑血管疾病的危险因素。因此,要...……更多
这3种食物,每天坚持吃一点,可能有助于降血糖
...生活节奏的加快,糖尿病已成为一种高发的疾病,而控制血糖则是糖尿病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外,饮食调控同样关键。在众多的食物中,有3种被誉为“天然胰岛素”的食物,每天坚持吃,对于控制...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...饱腹感,减少其他食物的摄入量。其次,苹果有助于降低血糖和血脂水平。其中的膳食纤维可以减缓食物在肠道内的消化速度,降低血糖的波动;而苹果中的某些成分还可以促进脂肪代谢,降低血脂水平。最后,苹果还有助于增...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...并发症能不能预防?并发症来临前,要如何提前发现呢?血糖高的人,身体出现的五个症状,占上一个,警惕并发症要来临!1、皮肤痒血糖高的人,皮肤痒的原因有很多,如:皮肤缺水、细菌滋生、神经病变等。除了皮肤痒之...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...素等多种生物活性物质,对于糖尿病人来说,苦瓜有调节血糖的功效。苦瓜中的苦瓜素能减少胰岛素抵抗,有助于提高胰岛素的敏感性,进而降低血糖水平。而槲皮素则能够促进葡萄糖的利用,抑制血糖的升高。因此,糖尿病人...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...有水果对所有人都适宜。例如,富含高糖分的水果可能对血糖控制不佳的人群不利。同时,某些水果的酸性物质可能对胃酸过多或胃炎患者造成刺激。特别是餐后立即食用,可能加剧这些情况。某些水果含有特定化学成分,对某...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...吃早餐、午餐或者晚餐的情况下食用荔枝,很可能会因为血糖水平下降而出现头晕、恶心或者呕吐等症状。3、不吃未成熟的荔枝由于尚未成熟的荔枝含有较高的鞣酸,容易造成消化不良和腹泻等健康问题,所以家长要注意千万...……更多
心律不齐患者的日常护理
...会引起心律不齐,甚至导致生命危险。此外,保持血压和血糖在正常范围内,定期监测并及时治疗,有助于预防心律不齐的发生和恶化,因此患者要学会自测血压和血糖,这样可以尽可能准确地掌握自身健康情况,若有异常指标...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...了早餐的重要性。然而,近年的研究表明,早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么,早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...导致胃炎甚至胃溃疡。糖分和人造甜味剂当我们空腹时,血糖水平较低。此时摄入高糖食物或含糖饮料,会迅速提高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...病患者来说,关心的问题往往是:我能吃桃子吗?它会升血糖还是降血糖?今天,我们就来深入探讨一下这个话题。桃子富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。其中,维生素C、E、K以及钾、镁等矿物质含量丰富。此外,桃子还...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...神经内科就诊,经过多项检查后发现尿常规蛋白3+;随机血糖:18.79mmol/L;糖化血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...需要的胰岛素更少。因为,纤维可以减缓糖分吸收,控制血糖水平上升的速度。这对于普通人来说,也是有好处的。多吃纤维,可以控制体重,这是因为纤维可以让人产生饱腹感,而又没有卡路里(不被人体吸收),因此可以预...……更多
来源:极目新闻血糖高了,症状通常不明显,但坏就坏在,它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”,这个部位出现变化,可能是在提醒你——血糖失控了。那么,为什么说腿脚是人体的“血糖仪”...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...能减弱,加重便秘问题。此外,晚上空腹入睡可能会影响血糖稳定性和能量水平。这对于中老年人来说尤其重要,因为他们可能已经面临着血糖调节方面的挑战,以及能量水平的自然下降。血糖的波动和能量不足可能进一步影响...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...的摄入量,避免在空腹时食用。糖代谢异常:甜蜜的负担血糖控制:猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响,尤其对于糖代谢异常者。饮食调整:建议糖代谢异常者在营养师的指导下,将猕猴桃纳入平衡饮食中。肾脏...……更多
中秋后,手中的月饼能安心吃吗?
...,愉快吃月饼是最大的奢望。怎么做,才能享受美食,但血糖又不会飙升?玉环市第二人民医院内二科主任郑启东说,糖尿病患者能不能吃月饼,主要看血糖。空腹血糖<7mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%,且...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...维有助于促进消化健康,预防便秘,同时也可以帮助控制血糖水平,对于糖尿病人来说,这一点尤为重要。此外,火龙果中的铁质含量有助于预防贫血,而钙和磷的存在对于维持骨骼和牙齿健康不可或缺。尽管火龙果的口感可能...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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