• 我的订阅
  • 头条热搜
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
导语:它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健胃又养颜,气色越来越好。大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,女性身体内胶原蛋白的流失速度加快,尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质,其流...……更多
秋天的气味如何描述
...的糖炒栗子。与糖炒栗子并列的,当属香香糯糯的街头烤红薯。仅仅闻到红薯那朴实甜糯的香气,畏冷的心情已经治愈一半。人群围着三三两两的铁桶,炭火正烧得旺,烤红薯的表皮逐渐焦黄变软,捧起刚出炉的一只红薯,剥开...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
本文转自:重庆晨报四条控制血糖 饮食技巧简单好记适合大多数人近些年,糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高,越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”,网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...常食用卷心菜可以提高人体免疫力,预防感冒,还能调节血糖,预防骨质疏松。 下面我将分享两道卷心菜的推荐食谱。凉拌卷心菜主要食材:卷心菜、龙须菜、青红椒、葱蒜、干辣椒具体做法:1、准备一个卷心菜,切成菜块,...……更多
紫薯不是红薯要收费,大货车下高速时被收900元;相关目录这样规定…
“紫薯不是红薯,不能走绿通,要收高速费。”10月16日,因紫薯是不是红薯,能不能享受高速绿通惠民政策的问题,在一些货车司机群体中引发讨论。有司机投诉称近日在运载紫红薯时,在别的地方都享受免通行费政策,但在...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓,都可以轻松享用,为身体提供补充能量和营养的同时,也为秋日的生活增添了更多美味。山药 山药,是一种富含蛋白质...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,...……更多
销售有了新路径村中经济“活”起来
...沟村却热闹非凡,几户人家正在使用传统瓢漏工艺制作着红薯粉条,这已成为马沟村200名村民的冬日固定“工作”。今年,村民找到了网络直播销售新路径,解决了销路难题,他们脸上乐开了花。可是在去年,马沟村年产量达500...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...淀粉类蔬菜水果,淀粉在身体中会转变为葡萄糖,使人体血糖不受控制,对血管有危害。大家应该适当食用非淀粉类水果和蔬菜。3.保持好心态想要有效预防癌症,良好的心态是必备的。一般只有保持良好的心态,人的内分泌功...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...保持蔬菜的鲜脆口感,蘑菇的鲜香味道更能增添食欲。 红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物,除了味道香甜之外,还有许多健康的营养价值。其中,红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...一起迈出这一步,拥抱更加美丽健康的自己吧!一:姜枣红薯汤咱们先来聊聊姜枣红薯汤,这可不是一碗普通的汤哦。它结合了姜的温热特性、红枣的补血功效以及红薯的丰富膳食纤维,三者合一,形成了一碗既能温暖身体又能...……更多
以善意化解“紫薯非红薯”难题
...看法不一。查询《目录》,发现其中只有“甘薯”,包括红薯、地瓜、白薯、甜薯、红苕、番薯、红芋,唯独没有“紫薯”。原来,收费站收费依据在这里。那么,“紫薯非红薯”问题,难道就没有更妥善的解决方式了吗?有的...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天,大地回春,农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜...……更多
南京人乘公交车跨省买粉丝
...。 李家义 摄□ 南京日报/紫金山新闻记者 陈燕飞“口口红薯味,声声粉条香。乡村里最醇和的味道,不禁想起童年时代的纯真。”李家义在手机上认真地编辑了这样一段文字,发送了“朋友圈”,配上粉丝厂最新的生产图。作...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐...……更多
“伴手礼”家风
...亲回来后,我将此事告诉了母亲,母亲隔天便提了一小袋红薯,要去高婶家串门儿。我跟母亲嘀咕,高婶来咱家也没带东西,再说,她家或许也种红薯了,不问问人家种了没有,就送人家?母亲说,让人家空跑一趟,心里过意不...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...仅会手脚冰凉,身材还容易浮肿哦。女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”!女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮成汤来喝,每天喝上一碗会有非常好的暖宫补血的作...……更多
暖新闻 | “薯”于深秋的甜:女孩等车获老爷爷赠红薯 随后的事情意想不到
照片中,拍摄者手拿一个红薯,不远处的老爷爷手里也拿着红薯,朝着拍摄者的方向走来。照片配文:在外面等车时,同行的人买了一个红薯在吃,卖红薯的爷爷看到我没有,就拿来一个给我……近日,重庆女孩小涵在社交平...……更多
这道菜的特点就是麻辣鲜香,一口难忘,让你停不下来
嗨,吃货们!今天我要和大家分享一道经典中餐,红薯粉版蚂蚁上树!说实话,我简直无法抵挡这道麻辣鲜香的美食,每一口都是幸福的滋味,让人停不下来。你知道吗,有一句名言,可谓是美食的精髓:“食材好,菜肴好。...……更多
要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍
导读:昨天回老家,发现村里都在挖红薯,我马上和家人就加入到我二伯的队伍中了,可别说,虽然种红薯时比较干旱,但是在红薯生长期,下了2场暴雨,加上二伯细心的管理,今年的红薯不仅个头大,而且结的还多,今年真...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...,搅拌均匀,盖上盖子,密封腌制7天,即可食用。三、红薯红薯是冬季桌上不可或缺的食材之一。它富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种低脂肪、高营养的食品。冬天吃红薯有助于增强人体免疫力,维持血糖平衡,...……更多
春节我带男友回家,父亲却带他去卖红薯,回来后就同意了这门亲事
...突然提出,想带小李去做点事。我一头雾水,心想:“卖红薯?这是什么操作?”但看到小李点头同意,我也就没多说什么。那一晚,我躺在床上,辗转反侧。思绪万千,不知道爸爸这么做是什么意思。我知道他对我未来的另一...……更多
土地流转让“沙窝”变“金窝”
...冬的阳光分外温暖,透过窗户打在宁陵县逻岗镇老伯农庄红薯仓库里,红彤彤的红薯与庄稼人丰收的笑脸相映成趣,大家有说有笑地忙活着,有的在分拣红薯,有的在装箱,有的在往物流车上运,一派热火朝天的景象。逻岗镇地...……更多
晒红薯干,切完就晒易发黑,做好这3步,鲜艳透亮,软糯不干硬
晒红薯干是一种常见的家庭制作小零食的方法,不仅可以满足口腹之欲,也是一种健康的食品选择。制作红薯干并不是一件简单的事情,如果不注意一些细节,可能会导致红薯干晒出来发黑、发硬。那么,如何制作出颜色鲜亮...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中,红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,对人体大有...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...长寿之乡,老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中,红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
大家好我是傻姐美食,秋天是吃红薯的好季节,不仅因为红薯美味,而且它富含营养,对身体有益。今年的红薯价格真便宜,农村赶集才5毛钱一斤,红薯被誉为\"地下苹果\",是一种美味、多用途的根茎蔬菜,在全球各地都有着...……更多
灌阳红薯粉:一粉多吃的乡土佳肴
本文转自:桂林日报一盘酸辣椒肉沫炒红薯粉,是不少灌阳人的最爱。胡玉英正在晾制红薯粉。□本报记者秦丽云 通讯员蒋人轲 李丹桂 文/摄 灌阳红薯粉,是灌阳人逢年过节餐桌上不可或缺的佳肴,或炒或煮,其滋味之美妙...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
导语:红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚,赶紧告诉家里人!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
更多关于健康的资讯:
推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00