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建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...而且还经常熬夜酗酒,这些不健康的生活,都有可能导致血管堵塞,从而引发各种疾病,所以老胡强烈建议大家,多吃蔬菜少酗酒,养成良好的生活习惯,人不仅看着会更有精神,而且还能预防各种疾病。比如今天我给大家介绍...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...不只影响女性的外貌,还可能引发一系列安康问题,如心血管疾病、糖尿病等。除了水桶腰,雌激素干涸还可能引发其他身体问题。例如,雌激素的减少会招致骨密度降落,增加骨折的风险。同时,雌激素还参与调理女性的心情...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...木的情况,子女发现后,立马带去医院检查,竟然发现脑血管内有血栓,再发展就是脑梗了。后来经常了解才知道,张大叔除了喜欢吃肥肉,还喜欢吃皮蛋,每天都要吃一盘,还变着花样各种做法,百吃不腻,殊不知皮蛋竟是“...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...重要位置。但是,一些人担忧猪油可能招致体重增加和心血管问题。终究,我们还能继续食用猪油吗?为什么猪油这么香?猪油因其共同的动物脂肪来源,具有一种难以抗拒的香气,这主要归功于其脂肪酸的特殊组合,包括硬脂...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...钙流失等,进而增加胃部疾病、肝肾疾病、脑部疾病、心血管疾病和骨质疏松症等多种疾病的发生风险。此外,腌菜生产过程还存在一些其他质量安全风险,如原料蔬菜农残超标、食品添加剂“双超”、微生物超标、重金属元素...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...的作用,而且对眼睛也很有帮助,还可以促进肝脏内毛细血管毒素排出,同时还有辅助降压、调节免疫等作用。枸杞芽中的膳食纤维,还能够助消化,预防便秘。所以在农村的朋友,可以找找这菜,经常适量食用,对全家人的健...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
...凸显了对医疗资源的宏大需求和经济担负。高血压作为心血管疾病的主要风险要素,其对个体和社会的影响是多方面的。个人层面上,高血压可能招致心脏病、中风、肾脏疾病等严重安康问题,显著降低生活质量,并增加早死风...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
它被称为心脏的“阿司匹林”,中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质,分别是槲皮素和前列腺素A,槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物,有一定清血管的作用,...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...,影响血液循环,还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血管健康至关重要。那么,如何在日常饮食中多加注意,以预防高血脂、维护血管健康呢?接下来,我们听听医生的专业...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
不良的生活方式以及饮食招致血管疾病的并发率逐步飙升,血管疾病的主要发病缘由是由于血管呈现硬化或痉挛,血管内通道变窄,血液黏稠度升高。从而形成血管梗塞引发一系列的疾病,比方下肢动脉硬化,心梗死脑梗,还...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...消化,具有提高免疫力、保护皮肤、清热解暑、保护心脏血管、降低血压、补气养血等功效。推荐菜品:【黄豆芽炒肉丝】主要食材:黄豆芽、瘦肉 调味料:食用油,食盐,白糖,料酒,生抽,老姜,香葱,辣椒,大蒜,淀粉...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...存,以确保肉质新鲜且安全食用。过量脂肪摄入不利于心血管健康,应尽量避免或减少高脂肪肉类如肥肉的摄入。此外,还需关注烹饪方法,油炸肉类应减少或避免,转而选择清蒸、清炖等低脂烹饪方式,以维护心血管健康。现...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...以让菜肴愈加美观诱人。一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨学问了一勺猪油等于五副药?这个说法并非空穴来风,而是有着深沉的文化背景和民间传统。在中国古代,猪油被视为一种宝贵的食材,具有...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
春季是养心养生的黄金时期,合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力,还有助于预防心血管疾病,让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天,让我们一起来了解五种富含硒元素的美味...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...,进步身体的耐力和力气,有助于进步运动表现。改善心血管安康:生姜中的姜辣素等成分能够扩张血管,降低血压和胆固醇程度,有助于预防心血管疾病。缓解压力和焦虑:生姜中的成分能够促进身体产生内啡肽等神经递质,...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...低钠盐安全性的担忧,更触及到了盐的健康消费选择与心血管健康之间复杂的关联。一、低钠盐的科学与争议低钠盐,作为传统食用盐的替代品,以其低钠特性应运而生,旨在为高血压患者或需要限制钠摄入的人群提供更健康的...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...脂肪,主要是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...康形成的不利影响。长期过量摄入饱和脂肪酸可能增加心血管疾病的风险。因而,在食用猪油时,我们应该遵照适量准绳,防止过量摄入。总之,一勺猪油等于五副药的说法固然有些夸大,但猪油在中医食疗中确实具有一定的价...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...候着每一个家庭的选购。虽然如此,猪油却背负上了“心血管元凶”的标签,许多人开端对它持有疑虑。难道猪油真的如此不堪吗?01一勺猪油等于五副药?在老一辈人的记忆中,猪油无疑是一个宝贵而崇高的存在。那个时分,...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...位,释放出一种名为“炎症介质”的化学物质。这就像给血管发送了紧急信号,使得血管扩张、通透性增加,从而让更多的白细胞得以快速抵达受损部位,肃清病原体。炎症反响,好像修复工,协助受损组织恢复安康。 但是,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...枸杞”,有助于维护肝脏安康,进步肝脏的解毒才能。心血管疾病是要挟人类安康的主要疾病之一,枸杞子具有良好的抗氧化和抗衰老作用,有助于维护心血管安康。枸杞子中的多糖、黄酮等成分,能够降低血液中的胆固醇和甘...……更多
...,则会导致低氯性碱中毒。若高于此量,我则是加重肾和血管的排泄负担,引起肾病加重和高血压病等系列疾病的罪魁祸首。我乃“百味之母”,在人们的日常生活中利用率相当高。一般情况下,我每日随各种食品被人均摄入8-1...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的摄入,更是一种综合的...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...高血压的危险因素。此外,含糖饮料中的糖分还可能影响血管内皮功能,导致血管舒张功能下降,从而加重高血压的病情。因此,高血压患者应尽量远离含糖饮料,选择更为健康的饮品。可以适量饮用纯果汁,但要注意控制摄入...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...状腺结节患者有益。此外,omega-3脂肪酸还有助于维持心血管安康,降低心血管疾病的风险。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、红椒等,这些食物中的维生素C具有抗氧化、抗炎作用,能够协助减轻甲状腺结节的病症。此外...……更多
猪大肠中的胶原蛋白含量丰富,对皮肤、关节和血管有保养作用
...,尤其是猪大肠中的胶原蛋白含量丰富,对皮肤、关节和血管有一定的保养作用。许多人在享受美味的同时,却常常因为清洗猪大肠的难度而望而却步。很多人在清洗猪大肠时,用盐或醋清洗的方法,但这些方法并不能真正去除...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...粒、红枣、葱姜等。在制作过程中,先要将猪肚用面粉、食盐、白醋反复清洗,再和其他食材一起放入砂锅中炖煮,最后加入枸杞、调味料即可。这道汤品不仅口感鲜美,而且富含营养,是一道适合中老年人品尝的营养佳品。 ...……更多
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本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
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我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
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集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
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本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
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微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
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精品刺梨汁走俏市场
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