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持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是身体和心灵的修复时间,是心脑血管系统调节和恢复的关键时刻。在深...……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
...这几年,有多项研究结果都表明,晚上10~11点入睡对心血管最好,这一结论引起了广泛的关注和讨论。22~23点入睡对心血管系统最好2021年11月,英国牛津大学和埃克塞特大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂志-...……更多
晚上睡觉前喝水,危害比吃夜宵还大?
...特征是冠状动脉供血不足,导致心肌缺血。冠心病患者的血管可能已经狭窄,心肌对氧气的需求增加,但血液供应不足。当冠心病患者喝太多冰水时,可能导致血管收缩,使冠状动脉更加狭窄,进一步降低血液供应到心脏。这种...……更多
胖到窒息  不是玩笑
...(BMI正常范围是18.5~23.9),腰围116cm,臀围121cm,一晚上睡眠395分钟中,呼吸暂停了427次,单次最长憋气时间74秒,AHI指数(呼吸暂停、低通气指数)高达71.8。福建省人民医院呼吸科副主任医师林劲榕告诉记者,这是2月初医院...……更多
慢性阻塞性肺疾病病人的护理方法
...。进食前后应漱口,保持口腔清洁,预防口腔感染。(四)睡眠护理良好的睡眠环境有助于患者休息和恢复体力。应创造安静、舒适的睡眠环境,保持室内空气新鲜、温湿度适宜。冬季应注意保暖,避免患者因受凉而加重病情。协...……更多
名医刘玲玲医生|带你了解高血压的危害性
...心肌肥厚等问题,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重的心血管疾病。2、会损伤脑血管,使血管壁变薄、变脆,容易发生破裂或阻塞。一旦脑血管破裂或阻塞,可能导致脑出血、脑血栓形成等严重后果,甚至危及生命。3、会损害...……更多
...浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等。 专业方向:儿童耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊治,如鼾症,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎伴...……更多
贵阳市公卫中心提示:警惕“沉默杀手”慢阻肺
...。设置呼吸专科与专病门诊、肺功能与门诊综合治疗室、睡眠疾病诊治室、呼吸内镜室。 现有主任医师3名,副主任医师4名,主治医师10名。硕士研究生3名, 博士研究生1名。硕士研究生导师1名,博士研究生导师1名。实用专利6...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...,从而引起鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重,出现睡眠打鼾、睡眠不安,患儿常不时翻身,仰卧时更明显,严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童,常与慢性扁桃体炎,扁桃体肥大合并存在。我们先来看着一下Y小朋...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...咽炎久治不愈并逐渐转为慢性,包括贫血、消化不良、心血管疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能低下等。病毒性咽炎通常自限在一周左右,而细菌可长期寄生在咽后壁黏膜,各菌群处于动态平衡。当菌...……更多
宝宝打呼噜,或与腺样体肥大有关
...的危害有多大?它可以引起以下几种病症。咽腔狭窄症:睡眠打鼾,阻塞后鼻孔则出现鼻塞,讲话鼻音重,涕多而难以擤出,甚至张口呼吸。鼻与咽喉疾病:容易引起慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎的相关症状,甚至低热。由于增生...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统计显示80岁以上人群当中脑供血不足的占比能够达到60%。而在50岁以上的人群...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
...更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好,除了某些时候有点尴尬外,从没把这当回事。最近一年多来,她从家人处得知自己睡觉时,经常会憋住一口气,半天才会缓过来,最长时间接近一分钟。她也...……更多
孩子睡觉张口呼吸  封口贴能用吗?
...的改变,比如性格暴躁、认知障碍,更严重的可以引起心血管系统的一些疾病。 黄敏提醒,孩子出生后,腺样体会因为炎症刺激增生肥大,一般3岁多到6岁是增大的高峰期,以后逐渐退化,一般10岁左右开始萎缩。小儿腺样体肥...……更多
高血压患者必看!揭开难治性高血压的真面目
...隐蔽的原因。NSAIDs 引起水、钠潴留,增强对升压激素的血管收缩反应,可抵消除钙通道阻滞剂以外各种降压药的作用。拟交感胺类药物具有激动α肾上腺素能活性作用,例如某些滴鼻液、抑制食欲的减肥药,长期使用可升高血压...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...是指冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血和缺氧的一种心血管疾病。冠状动脉是供应心脏本身血液和氧气的主要血管,如果冠状动脉受到损伤或阻塞,就会影响心肌的正常血液和氧气供应,引起心肌缺血和缺氧。冠心病的症状包...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...成果,并用自己的语言进行表达。1.血压升高:夜间的心血管修复夜晚,当我们沉浸在深度睡眠中时,心脏得到休息,血压自然降低。然而,睡眠不佳或时常被打断,这一降压过程被扰乱,导致血压持续居高不下,长期下来可能...……更多
心肌梗塞的防与护
...,动脉内壁积聚的脂肪和钙质等物质形成斑块,逐渐堵塞血管,使心肌血液供应受限。另外,高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素也会增加心梗疾病发生的风险。二、心肌梗塞的症状与识别心肌梗塞的症状多种多样,常...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...士、北京大学第六医院院长陆林提示,睡眠问题会造成心血管疾病、脑血管疾病、内分泌疾病及很多慢性疾病、神经精神疾病发病风险的提高。然而,不良的睡眠习惯正在“偷走”我们的健康睡眠。中国睡眠研究会近日发布的《...……更多
...什么夏天容易诱发心梗?刘艳霞介绍,高温天气下,人体血管扩张引起血压下降、心脏负担增加、体液流失,若不及时补充水分,会引起脱水,进而增加血栓形成从而阻塞冠状动脉,易引发心梗。同时,夏夜天气燥热,容易影响...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
血管是人体的生命之源,它们负责输送氧气和营养到各个器官和组织,维持身体的正常运转。但是,如果血管发生堵塞,就会导致血液循环受阻,引发各种严重的疾病,如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等,甚至危及生命。而且,...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。1. 神经功能障碍:由于大脑控制身体的...……更多
先洗澡再洗头易发生猝死?早上和晚上洗头,哪个危害大?答案来了
...容易发生猝死”的说法这种观点的依据是,洗澡时,全身血管扩张,尤其是头部的血管,这样容易导致血压下降。而洗头时,血液流向头部,会进一步减少心脏和脑部的血液供应,从而引起心脑血管疾病的发生。然而,这种观点...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...在着某些我们未曾察觉的危险因素吗?脑梗,一种因脑部血管阻塞而引发的严重疾病,它就像一颗定时炸弹,随时可能在不经意间夺走生命。在李大姐的案例中,正是普通且经常被忽视的晚间生活习惯,为这场悲剧埋下了伏笔。...……更多
65岁大爷查出高血压,从此烟酒全戒,半年后体检,血压不降反升?
...的危害高血压是现在很常见的一种慢性疾病,所指的就是血管内的血压持续升高,已经超过了正常范围。而高血压本身可能并不严重,但是由高血压所引起的其他疾病是非常严重的,会威胁到健康,甚至是生命。那么具体来说高...……更多
睡觉嘴巴干除了是身体缺水外,还要考虑可能是一些疾病引起的
睡觉嘴巴干是一种常见的睡眠问题,它会导致口腔极度干燥,影响睡眠质量。睡觉嘴巴干的原因有很多,其中最常见的是缺水,当你睡觉时,你的身体会消耗大量的水分,而你的身体缺乏水分时,就会出现嘴巴干缺水的状况。...……更多
冠心病治疗,补气化痰、行气通脉的妙方!
...化痰湿,通畅气道;行气通脉,这听起来就像是给身体的血管做一次SPA;常用的药材有丹参、川芎等,它们能够活血化瘀,促进血液循环,缓解因血管阻塞引起的症状;但在这里,我们要提醒大家,虽然这些药材在中医中有其独...……更多
以仁心妙术让生命自由呼吸
...症与呼吸治疗、介入呼吸病、肺癌与肺结节、肺栓塞与肺血管病、间质性肺病、睡眠呼吸、肺功能与烟草病等多个亚专业,做到专病专治,术业有专攻。其中,呼吸介入、呼吸危重症及呼吸慢病是近年重点研究的亚专业。为精准...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...。6.心脏:心脏的健康状况也可能与失眠有关。例如,心血管疾病患者可能会出现心悸、呼吸困难等症状,从而影响睡眠。7.内分泌系统:某些激素分泌异常也可能导致失眠,例如甲状腺激素、肾上腺素和褪黑激素等。8.消化系统...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...戒烟可以极大地降低慢性阻塞性肺病(COPD)、肺癌和心血管疾病的风险。即便在40岁或50岁戒烟,也会显著减少这些疾病的风险,比起继续吸烟,健康益处仍然巨大。晚期戒烟的积极效果即使在60岁或70岁戒烟,也对健康有益。虽...……更多
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从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00