• 我的订阅
  • 头条热搜
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖,防止冷空气刺激脑血管收缩,出现脑中风。春节期间,有些人因为应酬或者情绪兴奋,可能会出现熬夜晚睡或者日夜颠倒,会造成生物钟的紊乱,提不起精神、焦虑,甚至不明原因的恶心、...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...体内部火气旺盛,有热证。热证会引起身体发热从而引发血管扩张血流加速,然后使得嘴唇颜色异常红艳。常见的火气旺盛有心火、胃火、肝火旺盛,它们除了会引发唇色变红外,还伴有一些症状。如果是心火旺,舌头容易有溃...……更多
血脂疫苗适合哪类人群,一文学习下
...化,增加心血管疾病发病风险。另外一种是有着人体血管清道夫之称的高密度胆固醇,可以将血液中多余的胆固醇转移到肝脏进行分解代谢,从而降低血脂。所以当血液中低密度胆固醇相对偏高时,血液的粘稠度也会增加,从而...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
癌症与心血管疾病和事故一起构成了世界上三大死亡原因,它是严重影响人类健康、威胁人类生命的主要疾病之一。现在癌症的发病率越来越高,许多人认为患癌症等于患绝症,这是因为晚期癌症的治愈率相对较低。此外,对...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...强免疫系统。辣椒中的辣椒素可以刺激新陈代谢,提升心血管健康。主要食材:扁豆、辣椒、大蒜、生姜具体做法:扁豆去筋切段,辣椒切圈。 锅中加油,加入切好的大蒜和生姜爆香。放入扁豆和辣椒快速翻炒。调入适量盐和...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
本文转自:重庆晨报高血压是目前常见的一种心血管疾病,伴随着现代生活中的快节奏和高压力,患高血压的人数也在逐年增加。而高血压本身并不可怕,但它会带来许多严重的后果,尤其是脑出血问题。因此,我们必须密切...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...、胡藤花。槐花富含维生素C被称为人体中过氧化物的“清道夫”槐花富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素,还富含对人体有益的植物多酚,如芦丁、没食子酸、咖啡酸、槲皮素、儿茶素、大豆皂苷、刺槐苷、槐花多糖、鼠李...……更多
主动脉夹层、急性心梗两大致死性胸痛同时发作 医生协作实施复合杂交镶嵌手术
...了全新的方案。心脏外科中心副主任医师谭今(右)和心血管内科副主任医师李进嵩(左) 讨论与抉择:高风险心脏手术的多学科治疗11月12日下午,68岁的李先生因为急性胸痛被紧急送到四川省人民医院急救中心。经过检查,...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...若过度进行,则也容易引起身体不适,导致心脏衰竭,心血管出现痉挛等现象,造成心肌缺血,引起心脏病猝死。5、久坐。现代人最大的一个坏习惯就是久坐,尤其是办公室一族。即使你常进行锻炼,久坐依然会对健康造成伤...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。02白菜是胃炎的“发物”?我们常说“白菜豆腐保平安”,虽然白菜的价格比较低,但是营养价值却是非常高...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
...的。适当运动促减肥经常运动,参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一,它不但可以降低血压,还可有效地预防...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...开胃、滋阴补肺的效果。 3、鸭血鸭血清肺,具有“血管清道夫”的称号。对于吸烟的人来说,食用鸭血可以起到很好的清肺的作用。其中鸭血可以将肠腔内的沉渣浊垢以及一些有害的金属物质,得到有效的清除,补肺气、清烟...……更多
每天学点健康:体内必需氨基酸有哪些,都有什么作用?
...是个解毒高手,还能帮助合成蛋白质;它就像咱们体内的清道夫,帮你清理掉那些坏坏的自由基,保持身体清爽;4.苯丙氨酸(Phenylalanine)苯丙氨酸是个变身大师,能转化成好几种重要的化学物质;它就像是会变魔术的艺人,给...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...会变好,也就是慢慢的排出体内积压的一些毒素了。保持血管通畅。可以将红枣浸泡在酒中或者茶里使用,这样红枣在浸泡的过程中,红枣中有营养的有机物便会融入到酒里或茶里,对保持血管的通畅有很大的效果。虽然这样的...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...说的三高疾病之一,它是以动脉压升高为特征伴有心脏,血管,脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...含量就有3.1克,我们都知道膳食纤维是我们身体的“肠道清道夫”,可以帮助我们肠道去蠕动跟消化,还可以利于食肠的消化跟身体废物排泄,所以在冬季可以适量吃一些山楂。第三种养生水果:甘蔗甘蔗吃了可以解决口干舌燥...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...,影响血液循环,还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血管健康至关重要。那么,如何在日常饮食中多加注意,以预防高血脂、维护血管健康呢?接下来,我们听听医生的专业...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...冬季节中风高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担...……更多
为什么柑桔能够降低胆固醇?一文揭晓答案
...功效与作用比较广泛,经常食用可以有效地降低患有心脑血管疾病的风险。那么常吃甜的柑桔会不会导致血脂升高呢?不用过于担忧,柑橘可以增加毛细血管的韧性,帮助降低人体血压,加速血液流通,扩张动脉,因此,柑橘还...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...候着每一个家庭的选购。虽然如此,猪油却背负上了“心血管元凶”的标签,许多人开端对它持有疑虑。难道猪油真的如此不堪吗?01一勺猪油等于五副药?在老一辈人的记忆中,猪油无疑是一个宝贵而崇高的存在。那个时分,...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...续投入战斗中,当然身心疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方...……更多
佳节过后 饮食调节不可少
...养。多吃新鲜蔬菜和水果,维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血。钾、镁对血管有保护作用。胆固醇高的老年人在节日过后尽量不要再进食如酒、浓茶、咖啡等刺激性强的调味品,也要少喝鸡汤、肉汤,保护心...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...油酸”的不饱和脂肪酸,这种物质对降低胆固醇、预防心血管疾病等方面有着很好的效果。因此,适量食用猪油,确实有益于人体健康。然而,猪油也并非万能药。虽然一勺猪油可能含有多种营养成分,但并不能完全替代药物治...……更多
眼白血红不等于眼底出血
...血压、糖尿病等全身病,常见的眼底出血的疾病有视网膜血管阻塞、糖尿病视网膜病变、外伤等,玻璃体积血若长时间不能吸收,有形成范围广泛的机化膜或增生性玻璃体视网膜病变的危险,对玻璃体大量积血3~6个月以上仍不吸收者,...……更多
重庆丰益肛肠医院:血栓外痔危害大,不容小觑
...。血栓外痔是什么?血栓外痔,顾名思义,就是肛门部位血管出现血栓而形成的一种痔疮。它通常表现为肛门周围出现一个或多个疼痛、肿胀的肿块,给患者带来极大的不适。血栓外痔的成因1、久坐不动:长时间保持同一姿势,...……更多
毛囊炎不能吃什么
...醇食物高胆固醇食物不容易消化,而且容易引发人们心脑血管方面的疾病,所以这类食物也不适合毛囊炎患者吃。5.夜宵夜晚是人体进行新陈代谢的重要时刻,而夜宵含油量丰富,不利于身体排毒,反而有可能会导致毛囊炎的再...……更多
中老年人便秘,小心让心脑血管“崩溃”!生活中如何做好预防?
...荷,动脉管腔中的斑块就会在双重压力作用下,移动到脑血管较细的地方发生堵塞。特别是原来动脉管腔中有斑块的患者就更容易出现心梗脑梗。高血压患者更得提防便秘,因为便秘时颅内血管压力急剧增高,容易发生血管破裂...……更多
...相应风险却降低约20%。80岁及以上老人全因死亡风险、心血管疾病/非心血管疾病死亡风险均随BMI指数升高而降低,最佳BMI在超重至中度肥胖的范围之内。“这说明,老年人要让自己有点肉,BMI控制在20~26.9是合理区间。”付萍表...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...起一系列危害人体的疾病,称为高脂血症。长期高血脂,血管中出现脂类物质沉积,对血管存在危害,进而容易导致患者出现动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会进一步引起一系列心脑血管的并发症。若过多脂类物质沉积于肝脾,...……更多
长期抽烟的人,若无“1粗”“2疼”,值得庆幸,你的肺还不算坏
...吸烟的人来说,莲藕能够协助清理肺部废物,是肺部的“清道夫”。常常吃莲藕能够协助身体排出毒素和废物,促进血液循环,增强身体抵抗力,有效防备肺部疾病感染。因而,主张吸烟者多吃莲藕,有助于滋补肺部。 2.山药...……更多
更多关于健康的资讯:
家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00