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...1.高脂肪的食物脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯，这些东西会让我们的血脂升高。所以，一定要避免食用过多饱和脂肪和反式脂肪。2.高胆固醇的食物高胆固醇食物，包括蛋黄、动物内脏器官（如肝脏）、贝类...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...价值颇高，并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸，可降低甘油三酯。其中，冷水鱼（比如鲑鱼和鲭鱼）中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式，则可选择蒸鱼或烤鱼，并选择合适的调味料。值得注意的是，应当避免炸鱼，油炸...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...脂血症。【高脂血症的指标有哪些？高脂血症通常包括高甘油三酯、高总胆固醇和低密度脂蛋白血症。临床上的具体数值如下：甘油三酯高于1.7毫摩尔/升，可诊断为高甘油三酯血症。总胆固醇高于4.5毫摩尔/升，可诊断为高胆固...……更多
2024-01-29 14:12:00血脂,血管,血脂,高脂血症,血液,胆固醇
...麦面包、燕麦、蔬菜等。膳食纤维能够协助降低胆固醇和甘油三酯，从而改善心血管安康，稳定血压。此外，膳食纤维还能够增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，有助于控制体重和血压。最后一种是富含不饱和脂肪酸的食物，...……更多
2024-02-15 16:28:00血压,标准,知识,血压,安康,离子
...酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...？猪油之所以香，是因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸和甘油三酯。这些化合物在热过程中被分解，释放出丰富的香味分子，使得猪油具有浓郁的香味。同时，猪油也含有一些小分子化合物，如甘氨酸、肉碱等，这些化合物与猪...……更多
2023-10-10 16:33:00猪油,心脑血管,心脑,血管,答案,还是
...过静脉抽血化验血脂。化验单中，主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，经常被称为“好胆固醇”和“坏胆固醇”。经确诊血脂“高”...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...里面含有丰富的脂肪，当被身体吸收之后会升高血液中的甘油三酯以及胆固醇含量，从而让其在血管壁上沉积，诱发糖尿病心脏病和冠状动脉硬化等。4.动物内脏
动物内脏经常被人端上餐桌，而且按以前来说，这是非常珍贵的...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...低心血管疾病的风险。它可以减少心脏炎症，降低血压和甘油三酯水平，从而保护心脏健康。建议中老年朋友每周至少吃两次深海鱼，如三文鱼、鲑鱼等。2.坚果坚果是心脏健康的好帮手，它们富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...蛋白的浓度，它能将沉积在血管中的“垃圾”（胆固醇、甘油三酯等）带走，改善胰岛素抵抗。延缓机体衰老。端粒是人体染色体末端的“保护帽”，会随着细胞分裂而逐渐变短。等端粒短到一定程度后，它对染色体的保护作用...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
...成，增加心肌缺血的风险。8. 脂代谢紊乱：高胆固醇和高甘油三酯水平与动脉粥样硬化有关，增加了心肌缺血的风险。这些是主要的原因，但并不排除其他因素也可能导致心肌缺血。
1. 症状评估：询问患者是否有胸痛、呼吸困...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
...7mmol/L，总胆固醇4.55mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇1.07mmol/L，甘油三酯1.52mmol/L。心电图：窦性心律、偶发房早、偶发室早、Ⅱ、Ⅲ、aVF导联Q波异常，不排除下壁心肌梗死（请结合临床），ST-T改变。于11月7日行冠状动脉造影检查，结...……更多
2023-11-14 18:21:00糖尿,血管,糖尿病,世界,糖尿,狭窄
...含亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和甘油三酯等有害物质，同时富含维生素E和锌等营养成分，可以促进脑部发育和提高免疫力。将花生和核桃一起食用，可以起到益智健脑、提高记忆力的作用，对于长期用...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...等，对降低血压有显著效果。ω-3脂肪酸能降低血液中的甘油三酯，减少血液粘稠度，改善血管弹性，从而有助于降低血压。每周至少吃两次深海鱼，既能满足味蕾，又能有效调控血压。
6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...降低血脂。人体血脂标准范围为多少？血脂是指血浆中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、类固醇等脂类的总称，们是生命细胞基础代谢的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值，总胆固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...喝茶，喝茶对身体是非常好的，能够帮助清除身体当中的甘油三酯，有效的帮助舒张血管。如果在喝茶的时候选择喝普洱茶，能够更有效的降低血压，因为普洱茶属于产品中的阿司匹林，它能够帮助促进脑部血流量减少，对于动...……更多
2023-12-03 06:12:00阿司匹林,血管,食物,天然,血管,黑木
...验科专家王丽告诉记者，血脂指的是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...多种作用。大剂量的ω-3多不饱和脂肪酸（药物）能降低甘油三酯，使心血管疾病风险下降。但是通过膳食补充剂（鱼油）摄入ω-3脂肪酸，由于达不到需要的量，心血管保护作用微乎其微。维生素D能促进钙的吸收，对于人体骨骼...……更多
2023-10-17 13:45:00套餐,维生素,套餐,风险,健康,心脏
...物，但是这样很容易引发甘油三脂高的情况出现，因此，甘油三酯高可以吃一些，帮助身体恢复的食物，那么，甘油三酯高吃什么才能降脂呢？接下来就一起来了解一下吧。甘油三酯高吃什么才能降脂1、鱼油虽然鱼油也是油脂...……更多
2023-01-07 12:00:00甘油三酯,甘油,甘油,甘油三酯,食物,甘油三脂
...淑娟说，要控制血压，坚持服用降压药物；控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。来源：新华社 ……更多
2023-10-29 15:17:00口诀,症状,有用,卒中,阜外,中国医学科学院
...血压变化并及时采取措施。血脂筛查：定期检查胆固醇和甘油三酯水平，因为它们可以影响心脏病风险。糖尿病筛查：高血糖与高血压有密切的相关性，需要及时发现和控制。将这些预防措施结合起来，可以显著降低高血压性心...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，它含有丰...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...的黄酮类化合物和维生素C等成分可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平，同时还有助于改善血管的弹性。06阅读延伸：不吃肉，就能降血脂吗？许多人认为，不吃肉就能降低血脂水平，其实，这种想法并不正确。虽然肉类食物中含...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加，沉积在血管壁上，这是动脉粥样硬化的形成过程之一，这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞，引发了中风。4. 戒烟戒酒烟草、酒精对血管壁...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
...动减少，如果摄入更多高脂食物，则容易引起肥胖。导致甘油三酯、胆固醇水平升高。第四道关：感染关。冬季湿度低，气候干燥，如果室内温度偏高，空气流通不好，则唇、鼻等部位容易缺乏水分，会给很多细菌入侵留下可乘...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...、血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮...……更多
2024-02-28 06:01:00冠心,筛查,冠心病,心脏,检查,冠心
甘油三酯是什么？它是我们血液中脂质的主要构成成分之一，能够给我们的身体活动提供能量，甘油三酯(TG)是是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和，临床上作为一项重要的血脂常规测...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
了解甘油三酯增加的原因：其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高，而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪，一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物，就很容易使血管内...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...糖分的食物，容易导致胆固醇和血液脂肪增加，从而导致甘油三酯增高。如果长期保持这种不好的习惯，很有可能会引起三高。所以我们在平时的饮食当中要注意自己的饮食习惯，并且在每餐吃完饭1小时后，喝这4种水，坚持一...……更多
2024-01-31 14:25:00血液,甘油三脂,甘油,时间,甘油三酯,甘油
...脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠，钠会导致体内积水，增加血容量，从而升高血压。高血压是心脏负...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
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