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运动对血管究竟有什么作用?真的可以疏通血管?
...和抵抗力也比不爱运动的人强很多。但运动是否可以疏通血管或促进血液循环,还应该听一听医生的说法。是否可以通过运动疏通血管?血管是输送血液和氧气的重要组织之一,如果血管堵塞就很容易危害患者的身体健康。导致...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...提升人的体能,并且可以提高全身的血液循环,对于心脑血管也有一定的好处。所以在日常中,有很多人每天都会坚持外出进行锻炼,希望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后,有不少心血管疾病患者不敢外出运动,担...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...皆宜。但最近总有人说,鸡蛋不能吃,吃了容易增加患心血管疾病的风险。这种说法是真的吗?在聊这个问题之前,想先给大家聊聊鸡蛋的好处。吃鸡蛋有哪些好处?鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,吃鸡蛋能够提高免疫力。人体...……更多
关注全国血管健康日:守护血管健康 远离心血管疾病
...门日报记者 楚燕 通讯员 高树灼 刘云芳)5月18日是全国血管健康日。厦门大学附属心血管病医院专家接受采访时呼吁,人们应从生活细节入手,守护血管健康。血管健康:全身健康的“基石”血管是人体血液循环的通道,遍布全...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
本文转自:吕梁日报脑血管疾病预防从冬季开始□ 王宇霞冬季之所以成为脑血管疾病的高发期,与气温的降低息息相关。当寒流来袭,气温骤降,血管如同琴弦般紧绷,血压随之升高。血液在寒冷的刺激下,流速减缓,黏稠度...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
在我国,心脑血管意外是导致死亡的第一大原因,由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少,致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...锻炼的人怎么会突然脑出血去世?一、走路能“走掉”心血管病?走路是日常最为常见的有氧运动,被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法,随时随地都可以进行,且不会给身体带来过大冲击力。《循环》杂志上一项针...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...送往医院。经过了相关诊断,张大爷的儿女得知:张大爷血管堵塞严重,如果继续发展下去将会变为心肌梗死。张大爷的儿女们心有余悸,纷纷表示愿意配合治疗。经过此事之后,张大爷也开始询问医生,为何自己会出现血管堵...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...,对身体健康极为不利。血栓是由于血液粘性增大、或者血管弹性降低而导致血流速度减慢,最终血液在血管中出现沉积出现栓子,堵塞血管,影响身体各个组织器官的血液供应。通俗的来说,血栓就是血块,它像塞子一样,会...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...的部分,它们确实是身体重要的器官,但连接这些部位的血管,才是关键。只有血管运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。血管遍布全身,血管内的血液在一些因素的影响下就会形成血凝块,就会危害人的...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...认为具有活血散淤的功效,但长期食用是否真的有助于通血管,仍需更多科学研究来证实。王阿姨的故事提醒我们,保健药物并非万能的,科学健康的生活方式才是最重要的。丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用?能长期...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
久坐人群心血管病风险高!每天30分钟,或让血管“年轻5岁”
久坐正在增加我们的心血管疾病风险。那些每天坐8.5小时或更久、运动量微乎其微的年轻人,已经被归入了心血管和代谢疾病的“中高风险”群体。久坐的人心血管疾病风险高2024年9月,《公共科学图书馆·综合》刊发的一项研...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
随着年龄的增长,越来越多的中老年患者出现了心血管疾病。这类疾病病程长,初期症状不明显,却有可能导致非常严重的后果,所以是一类需要慎重对待的对象,而颈动脉斑块正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了,除...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...高发的时间段,主要是因为这些季节里气温比较低,导致血管的弹性和活力都比气温高时要差很多,比较容易诱发心梗。所以,对于那些有心脑血管问题,特别是冠心病、心绞痛患者,在冬季一定要预防心梗发作。冬季心梗毕竟...……更多
秋冬季节被称为心血管疾病的“魔鬼季节”。近日恰逢多地大降温,记者见到首都医科大学附属北京地坛医院心内科副主任医师杨柳时,她刚做完当天的第13台手术,“从早上8点一直持续到下午4点”。杨柳拿起一罐能量饮料咕...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
花菜的营养价值及对血管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统...……更多
“软化血管”骗了国人几十年?偏方都是胡扯?医生告诉你真相
一提起“软化血管”,不少人的第一反应就是那些耳熟能详的“偏方”:多吃木耳、常饮红酒、常备深海鱼油……这些说法仿佛已经深深植根于我们的健康观念之中,成了不少人餐桌上的“必备品”。真相真的如此吗?这些流...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...种疾病的发生几率呈上升趋势。无论是在中医还是西医,血管堵塞、病变,是发生在微血管的病变诸多疾病的基础,因此,认真养护血管,对保持健康十分有意义。血脂正常范围:1、胆固醇:正常范围在5.2mmol/L以下;2、高密度...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...衡状态,减少激素失衡带来的不良影响。运动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环,运动可以增加氧气和营养物质的供应,帮助身体细胞更好...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...粥样硬化指的是由于大量的胆固醇等脂类物质沉积到动脉血管壁里,逐渐形成小米粥样的斑块。当心脏收缩时,大量血液会迅速进入血管,对血管造成挤压,这种压力就是人们熟知的高压。而动脉粥样硬化患者由于血管内存有斑...……更多
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹、危害极大,但随着医疗技术的发展,如今植入支架疏通狭窄的血管,已是一种非常成熟的...……更多
人过35,就怕血管堵,这些食物让血管更年轻
由于年龄以及日常生活中各种坏习惯回事我们的血管变得粘稠,逐渐形成斑块,比如斑块内出血,斑块内部的血管特别容易破裂,在斑块内形成血肿,血肿会使斑块的体积进一步变大隆起,严重时会将动脉管腔完全堵塞,无法...……更多
如何有效预防心血管疾病
高翔 潍坊市坊子区人民医院心血管疾病对机体健康的危害不容小觑,做好疾病预防工作是维护自身健康的主要途径。在心血管疾病高发的今天,我们要积极了解疾病知识,并通过日常防护来维护自身健康。常见心血管疾病有哪...……更多
喝茶能够通血管?大错特错!真正能通血管的是这4件事情
喝什么茶可以通血管?其实喝茶并不会“清理血管”,茶水并没有那么神奇:一方面,血管当中其实并不存在所谓的“毒素”和“垃圾”等有害物质,说血管可以产生代谢产物可以,但拿垃圾来形容并不合适;血管中的代谢产...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
...现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加,特别是中老年人群患有脑血栓问题的概率偏大,一旦患有此种疾病,影响了自身的生活,给自己和家人...……更多
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中西医结合治疗面神经炎,多维度帮你找回“面子”!
陈俊峰 三江侗族自治县人民医院清晨刷牙时,嘴角突然漏水;吃饭时,食物总粘在一侧脸颊;照镜子发现一侧眼睛闭不上,嘴角还不受控制地歪向一边……这突如其来的“面子危机”
2025-12-24 06:39:00
李燕 四川绵阳四〇四医院胸科手术后,患者常因咳嗽无力、痰液淤滞导致排痰不畅,这是术后呼吸相关问题的主要诱因,若处理不及时
2025-12-24 06:39:00
塘栖这碗“初恋甜汤”今冬火出圈
12月以来,不断有人赶到临平区塘栖镇丁山河村一个叫“幸福的院子”的乡村小院“当毛脚女婿”,寻找一碗“初恋甜汤”。这碗“初恋甜汤”源于塘栖传承千年的风俗
2025-12-24 07:12:00
冷风一吹 牙就酸到天灵盖一颤?每日商报讯 冬天喝一口凉水或吸一口冷空气,牙齿突然传来一阵酸爽的刺痛,一照镜子,牙颈部竟出现了几道横着的“小缺口”
2025-12-24 07:42:00
该病进入多发季,严重情况会截肢每日商报讯 “走路就痛,还以为是年纪大了患上了关节炎,没想到是血管出了问题。”60岁的王大叔(化名)对前来病房探望的亲朋好友摇着头说
2025-12-24 07:42:00
长跑后放松有门道 骨科医生支招:多拉伸、多补水
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 夏华珍)近日,第五届环东半程马拉松赛结束。不少跑者在享受完赛喜悦的同时,也出现了腿脚酸痛
2025-12-23 08:22:00
车厘子来了 “高钾水果”虽好却不宜食多
近期,车厘子将大量上市,不少消费者翘首以盼。专家表示,车厘子富含维生素C、钾、抗氧化物质(如花青素),适量食用有益健康
2025-12-23 09:47:00
AMH值低到“警戒线”?达巢专家教你科学逆袭
近年来,越来越多备孕女性在体检报告上看到“AMH(抗缪勒管激素)偏低”的提示后陷入焦虑。对此,医研共创品牌达巢的专家团队表示:AMH值虽是卵巢储备功能的重要指标
2025-12-23 10:10:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)日前,呷哺呷哺集团第二次启动“凤还巢”合伙人计划,在今年7月推出第一轮合伙人门店基础上
2025-12-23 13:56:00
万载县株潭中心幼儿园:暖暖红薯香 浓浓冬至情
冬至寒意浓,童趣暖人心。为了让孩子们感受冬至节气的传统韵味,体验劳动与分享的快乐,万载县株潭镇中心幼儿园开展了“暖暖红薯香
2025-12-23 15:06:00
喝酒吃辣能暖身?都是御寒“损招”
寒冬已至,民间常说“冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷”。其实,所谓的喝酒吃辣能暖身都是假象。今天,中国中医科学院望京医院主任医师高峰就为大家介绍冬天让身体暖起来的正确饮食方法
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商家套路还是时令美味?冬日霜打菜大起底
冬意渐浓,细心的家庭主厨,无论是在线上网购蔬菜,还是在线下农贸市场、超市、生鲜店等买菜,发现一些蔬菜旁边赫然标示着“霜打菜”的字样
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随着“健康中国”理念日益深入人心,现代家庭对健康的关注正不断深化,从单一营养补充,转向涵盖全家人的骨骼健康主动管理。999澳诺深耕骨骼健康领域30年
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告别失眠:这5个助眠小技巧亲测有效
“凌晨两点还在翻来覆去,数完羊数星星,天快亮了才眯瞪一会儿。”“明明很困,躺下却脑子转个不停,白天昏沉得像踩在棉花上。”……如果你也被失眠缠上
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近日,凭借深厚的专业积淀与扎实的肿瘤中医调治实践积累,成都海大中医肿瘤医院门诊部成功登陆央视展播平台。这份来自央视展播平台的肯定
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