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中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...起到淡化皱纹、色斑,以及延缓衰老等作用。 3、降低心血管疾病发病率中国医学科学院阜外医院的研究人员曾对9万余人进行过一项调查,结果发现每日一杯牛奶可以让心血管疾病风险下降23%左右。对此,研究人员认为与牛奶...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...事情。此外不少的“毛病”也在悄悄的找上门来,例如心血管类的疾病就是中老年人中较为常见的疾病之一。我国患有心血管疾病的人已有上亿人,无论男性还是女性,若是不希望自己患上,生活中在饮食上就要多加留意。3种...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
想象一下,身体就像一座精密运作的城市,其中血管是交通网络,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
血栓是一种心血管疾病,可能老一辈的人对于轩轩都会感觉到非常害怕,因为在他们的认知当中患上了血栓,也就意味着血管受到了伤害。严重的血栓的确会影响到正常的血液循环,因此在体检的过程中,如果被告知患上了血...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...,身体就保持着年轻。这样的人,往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述,它保证了人体血液循环,是运输血液的工具。血管出了问题,人体的各个器官就得不到血液的供给,就会停止工作,后果不堪设想。...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...惯和饮食习惯,这就会容易增加某一些疾病发生,特别是血管问题,很多中老年人到了50岁之后,几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态,而且也需要采取合理的措施去保护心血管...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...以让菜肴愈加美观诱人。一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨学问了一勺猪油等于五副药?这个说法并非空穴来风,而是有着深沉的文化背景和民间传统。在中国古代,猪油被视为一种宝贵的食材,具有...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
导语:人类的身体中,大小血管遍布全身,其构造和功能各异,但都为血液的流动和身体的正常运作提供了必要的支持。你可能已经在日常生活中注意到了一种神奇的现象,那就是在人们的手部,特别是在输液时,我们能轻易...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...压血氧持续下降。医生检查中发现才二十多岁的小伙子,血管堵塞非常严重,像六七十岁的人,确定是脑梗发作后,医生迅速将男子推进手术室,打算立即手术,但男子动手术的时候,突发室颤。经过几个小时的抢救,最终还是...……更多
34岁评酒博主睡梦中离世!被爆冠脉痉挛导致 专家:该症多发于夜间或晨起时,不良生活习惯是诱因
...飞的好友透露了他离世的具体原因:或因在睡梦中突发心血管痉挛。浙江省人民医院心血管内科主任医师丁亚辉表示,心血管痉挛,准确的说法应为冠状动脉痉挛。这是指各种原因所致的冠状动脉一过性收缩,引起血管不完全性...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...等,但并不是每个人都需要额外滋补。比如患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要额外滋补,而脾胃虚弱的人吃了滋补品更是会虚不受补。日行万步很多老年人认为每天行走1万步最健康,可以有足够的运动量调节身体。但...……更多
血管堵的人,手脚上可能有这2个表现,若占1个,也尽量别忽视
...的垃圾会变得越来越多,然后,血液的粘稠度就会增加,血管很容易的出现块状物,导致在血管避上的沉积物越来越多,血流不畅,就很容易诱发心脑血管等疾病。所以说,一旦发现自己的身体出现血栓的话,那么,就要及时的...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻,“养分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...降低脑部的血液供应。长期这样做,就像是在不经意间给血管添堵,逐渐形成血栓,增加脑梗的风险。研究表明,维持轻度至中度的活动,如散步,可以加快消化,促进血液循环,有效预防血栓形成。相较于饭后立即躺下,饭后...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
血管是身体中广泛分布的一种管道,血管的主要功能就是输送血液和营养物质,同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外,更好地维持身体健康,保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢?...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...问题悄然浮现:每天走上一定的步数,是否真能成为守护血管健康的钥匙?这个问题似乎简单,却涉及到深层的生理学和健康学理论。追寻这个答案,不仅是寻找一种生活方式的改变,更是探索如何通过日常行为维系生命活力的...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...即高血压、高血脂和高血糖,它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说:如果一个人的血脂、血糖和血压都过高,就会损伤血管内皮细胞,使血管壁内膜变得粗糙,发生粥样硬...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...血液循环,及时将血液中的毒素垃圾排出体外,对于软化血管也具有很好的功效。对于高血压的人来说,经常吃大蒜,你会发现体内的血压悄悄下降。3、芹菜:芹菜中含有丰富的酸性物质,这些物质能够有利于促进血管的扩张...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...年逾古稀的老人而言,此测试更显其价值。2、细腰围,血管无忧。腰围粗者更易患心脑血管疾病,减少腹部脂肪有助于改善血管功用。如给水管减压般,减轻腹部脂肪可降低血管压力,从而改善血管安康。腹部脂肪减得越多,...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...:在中国,每年因脑梗塞死亡的人数近200万人,远超因心血管疾病死亡人数,居全球第一,被称为“健康第一杀手”,换言之,每5个死亡的人中,就有一个是由脑梗塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老年...……更多
心内科医生:血栓最怕这个动作,每天坚持20秒,让血管重焕新生
心内科医生:血栓最怕这个动作,每天坚持20秒,让血管重焕新生!当人到达一定的年龄之后,很多人难免身体出现一些毛病,三高、糖尿病、心脑血管等各种疾病都对老年人来说可以说是家常便饭,假如平时自控能力比较强,...……更多
腿上出现这3个症状,或是在提醒你:血管有问题,需尽早就医
...问题。当你发现腿上出现这3个症状,或是在提醒你:是血管有问题,需尽早就医。 1.下肢肿胀下肢肿胀的原因有很多,心脏、肾脏等器官出现问题时都可能会引起下肢肿胀,但这些都只是器官性病变引发的并发症,当其他器官...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
想要血压稳定、不升高?早晨起床后,你要牢记这3件事!
...很可能会造成血压突然升高,进而可能会引发中风、心脑血管疾病等问题。所以高血压患者,早上起床后,不妨出门散散步,更能有助于稳定血压。对于高血压患者来说,早上的饮食也非常关键,应该多吃一些清淡食物,比如说...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...是会出现这样或那样的毛病,而常常困扰人们的便是心脑血管疾病。而心脑血管疾病的发生,大多数情况下都是体内的血栓形成息息相关。人体内一旦有血栓形成,便会出现血管堵塞、血液流通不畅,使血液瘀滞、处于高凝状态...……更多
有的人手臂“青筋暴起”,而有的人几乎看不到青筋,哪种更健康呢
...日子傍边咱们所说的青筋,便是人体皮下可以看见的静脉血管,一般男性手臂上青筋超卓比较显着,而女性就不大显着,特别是从事重膂力劳动或许长时间健身运动的人,手上的青筋更为多一些。为什么静脉血管是青色的呢?首...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...们意识到了预防脑出血的重要性。脑出血是一种常见的脑血管疾病,是指脑内的血管破裂,导致血液渗入脑组织或颅内空间,造成脑部的损伤或压迫。睡觉出现4个异常,及时排查病因脑袋被誉为“人体的总指挥部”,负责掌控...……更多
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7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
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贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
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误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
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为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
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得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
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