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3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...可增加血液中的胆固醇含量,导致动脉粥样硬化,增加心血管疾病的风险,而这些疾病会影响全身的血液供应,包括皮肤和其他组织,加速衰老过程。富含饱和脂肪酸的食物还含有大量的氧化剂,会加速身体的氧化应激,导致细...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...生粉50克、大葱半根、生抽、蚝油、食盐、鸡精、香油、猪油适量。【葱烧腐筋的做法】:第一步:首先将腐筋掰成5-6厘米的段状,然后将腐筋放入到冷水中浸泡一晚上,时间到后,将腐筋捞出,将盆中的水倒掉,再换一盆干净...……更多
耳鸣越来越严重,究竟有哪些原因?一文分析下
...活质量明显下降。耳鸣越来越严重的原因有哪些?第一,血管性疾病引起耳鸣的原因与患有一些血管性疾病有关,比如血管病变畸形、低血压、高血压,或血管瘤、动脉硬化、颈动脉狭窄等。另外,当患有糖尿病的时候,也会出...……更多
食物也能“抗炎”?
...黄酮具有抗氧化属性,而且可预防癌症。有研究表明,心血管健康与体内炎症状态有关,而食物可加剧或改善体内的炎症状况。慢性炎症与很多慢性病相关,如肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病、牛皮癣、类风湿...……更多
宁化除夕美食   ●连允东
...上下蒸笼,再蒸约5分钟,便可取出装盘,边装边淋上熟猪油、麻油、酱油。这时一盘清香四溢、热气腾腾的烧卖就呈现在你眼前,趁热食用,清香滑软、其乐无穷。宁化的裹“包子”(又叫芋子饺), 相传起源于唐代末期宁化...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...是指冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血和缺氧的一种心血管疾病。冠状动脉是供应心脏本身血液和氧气的主要血管,如果冠状动脉受到损伤或阻塞,就会影响心肌的正常血液和氧气供应,引起心肌缺血和缺氧。冠心病的症状包...……更多
...、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法:先将糯米洗净煮成饭备用,干果均切成丁,用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀,分成等量若干份,用新鲜荷叶包起来装碗蒸半小时,扣入大碗即成。 ……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...:豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。做法:1、准备需要的原材料,豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片,火腿片能让汤的味道更加鲜美,省去了吊汤的环节,胡萝卜能让颜色和营养都更加丰富;豌豆苗清...……更多
...好了,我亦能名正言顺地玩火。接着,外婆会从老式花色猪油盆里挖出一勺凝结成块儿的猪油敲着锅底放入热锅,听着猪油在锅里滋滋融化,感受炊火在烤得通红的脸颊跳动,烟火似在心头也升腾了一遭。等火熄柴烬,钳出未燃...……更多
...用。接着,岳母又将铁锅洗净烧干,放上一匙事先熬好的猪油,待猪油融化,就将切好的蒜苗、姜丝、花椒、胡椒、鸡精和少许精盐,倒入锅中爆炒,等这些佐料爆出香味,取适量的干枯茶叶放进去再次翻炒。同时,岳母取出一...……更多
山药的几种独特而又健康美味的吃法,看着都想吃!
...合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沈积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生,还能减少皮下脂肪堆积,能有效防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。所以秋冬季节食...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...1、动物脂肪,包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险,让脆弱的冠状动脉更加的淤堵,需要食用植物油,比如橄榄油、葵花籽油等。2、动物内脏,包括猪脑、猪肝、牛肝、猪腰子等动物内脏,都具有高蛋...……更多
超过6成的糖尿病患者出现慢性肾病?一文分析下
...一旦发现尿液中有气泡时,应该去医院治疗,比如用一些血管抑制素转化酶抑制剂或血管抑制素受体拮抗剂,这样才能缓解蛋白尿症状,避免糖尿病肾病的发展。第五、透析治疗晚期糖尿病肾病只能通过透析治疗,主要有两种方...……更多
你相信吗?大妈吃野菜不当,突然大口吐血。真不是开玩笑的
...朋友应该都知道,这种野菜确实偏硬,纤维多。要放很多猪油炒,才能让它软化,吃多了确实有闹心的感觉。胃不好的人,真的要少吃,最好先焯水,用猪油炒。竹笋也是,要先焯水,否则难以下咽。蕨菜也是要先焯水,浸泡数...……更多
为什么我们国家的人爱得脑出血?一文分析下
...发病病因多种多样,不过绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起,故有人也称高血压性脑出血。医学上,按照是否由外伤因素引起,可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病为什么关系如此密切?...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...鲜麦蒿、葱、姜、鸡蛋,调味料:食盐、鸡精、花椒面、猪油。2、处理麦蒿:将麦蒿摘洗干净,待用。切好葱姜备用。将面粉和适量清水揉成面团,醒面备用。注意:采摘麦蒿时要注意清洗干净,去除杂质。 3、焯水处理:将...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
...味精1克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油15克做法1.鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出;2.香芹洗净切“一字条”;3.锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味...……更多
“炸油角” 农村过年必做,城里人没见过,外焦里嫩,又香又馋
...准备做皮需要的食材:250克面粉,水50克,1个鸡蛋,30克猪油把鸡蛋打到又水的盆里,再把猪油倒上,用筷子搅匀。 搅匀后,倒入准备好的面粉,用筷子搅成棉絮状后,再用手揉成光滑的面团,醒30分钟。再准备做馅的食材:生...……更多
湖南小炒肉的正宗做法,香辣爽口肉质鲜嫩,配上米饭绝了
...出来放一边了。6.说到肉香,其实最灵魂的香味并不是用猪油或者是五花肉,而是用腌制过的肥肉不加油,直接下冷锅,最小火慢慢将肥肉本身的油脂激发出来。这个味道是加猪油或直接用五花肉下油锅所远远达不到的效果。这...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...食谱:虾米煨白萝卜“煨——用很小的火烹制”,“用熟猪油炒萝卜,加虾米煨之,以极熟为度,临起加葱花,色如玉。”食材:白萝卜、虾米、猪油、葱做法:1、白萝卜去皮切块,葱洗净切成葱花备用。2、热锅中加入一勺猪...……更多
冬瓜和鸡蛋这样吃,一清热,二利尿,三减脂,中老年多吃对心脏好
...适合夏季食用。对于中老年人来说,冬瓜还有助于维护心血管健康。冬瓜含水量尤为丰富,高达96%,比大多数蔬菜都高。其中,钾元素含量也相当高,每100克冬瓜中含钾量为130毫克,属于高钾低钠的健康蔬菜。给大家科普一下,...……更多
什么肉应该少吃?
...一些毒素。而且动物器官中所含的胆固醇比较高,有心脑血管疾病的患者需要少吃,最好不吃。二、如何吃得健康?1、荤素搭配肉和蔬菜的适当搭配可以让身体充分吸收所需的营养。只吃素会缺乏脂肪的营养,只吃肉会缺乏维...……更多
一半国人不知自己高血压?一文分析原因
...第二、年龄随着年龄的变化,身体的一些功能都会老化,血管也会老化。一些沉积在血管中的杂质,会随着心肺容量降低发生沉淀,使血管腔变窄,阻塞血液流通,从而导致血压升高。因此,老年人高血压发病率很高。此外老年...……更多
吃梭子蟹的禁忌
...有的脂肪酸大部分是不饱和脂肪酸,具有健脑益智、保护血管等多种功效,若是同食大量与富含饱和脂肪酸的食物同食,则会降低肠胃对不饱和脂肪酸的吸收,影响梭子蟹的营养价值。5.这些部位不能吃梭子蟹鳃、沙包、内脏含...……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...部放入到花菜中,然后淋上一勺滚沸的热油,如果家里有猪油,用猪油代替菜油会更香。第五步:把食盐、生抽、鸡精、蚝油、花生米全部放入到花菜中,继续将它们搅拌七八下即可起锅食用。 【胡师傅有话说】:1、将花菜和...……更多
两菜一汤,家常便饭,经济实惠
...乾倒进去,再加点烧开的水,再加点盐调味。这道菜是用猪油做的,味道很好。瘦肉,豆腐,卷心菜。把瘦肉切成小块,加入淀粉,炒油,搅拌均匀。锅内加入适量清水,煮沸后下猪肉浆,再度煮沸,将软豆腐加入,加入少量猪...……更多
夏天使劲吃这个碱性蔬菜,高钾、高钙、高纤维,通便排毒,降血压
...、生抽、鸡精、香醋等调味料。2、锅预热,倒入适量的猪油,待油温升高后,将泡好的豆豉捞出,放入锅中炒香,然后依次加入蒜末、干辣椒碎和小米椒碎,用小火煸炒出香味。3、待配料炒香后,将空心菜梗放入锅中,用大火...……更多
鸡冠油是在猪的哪里,有什么营养价值,看完文章就知道了
...较高的饱和脂肪酸和胆固醇,长期过量摄入可能会增加心血管疾病等慢性病的风险。因此,在烹饪和食用时需要注意适量控制,避免过度使用。总之,鸡冠油虽然不是猪身上的某个部位,但它在烹饪中的应用和营养价值不可忽视...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...盘。二、海蛎茼蒿豆腐 食材:海蛎、茼蒿、卤水豆腐、猪油、生抽、蚝油、盐、韭菜做法:1、准备好葱姜辣椒,简蒿切段,豆腐切块2、海蛎子清洗干净,下锅然至开口,剥出肉备用3、锅里放猪油烧热,猪油做菜比较香,也可...……更多
秋季南瓜:营养瑰宝与赛乐赛减肥助力
...酱、料酒、花椒粉、豆瓣酱、酱油、白糖、香油、米酒、猪油各适量。做法:南瓜洗净,雕花纹,去顶、瓤;鸡胸肉洗净,切片;锅内加适量清水煮沸,放入南瓜焯 7 分钟,使瓜内水分汆去;取盆放入鸡胸肉、米粉,加入甜面酱...……更多
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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